巴西柔术飞身十字固十字固有什么技巧？

点击联系发帖人 时间：2019-07-19 05:46
巴西柔术十字固

实用不实用在于后续，不是夹倒就OK了夹倒之后的动作，得跟上得连贯才行的。

很多武术动作都有很强的实用性但是实战变化太多，用的时候得根据实际情况来调整、细化才OK

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