但我也没吃吃了容易上火的食物物啊，就无缘无故长出来两个泡

点击联系发帖人 时间：2019-06-20 04:01
吃了容易上火的食物

孩子们一到秋天这样那样的疾疒，就出来了多半是因为秋天上火、燥热引起的。妈妈们可以用滋润清凉的午时金银花露给宝宝兑水喂食甘甜可口，温润降火安抚寶宝焦躁情绪。这个五十金银花露是...

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孕期流鼻血属常见现象流鼻血是懷孕期间较常见的一种现象所以请准妈妈不用着急。准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张容易充血。同时准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富血管壁比较薄，所以十分容易破裂引起出血尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后体位发生变化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血

由于怀孕期间各种激素、营养物质分配及血液循环变化等影响，孕妈妈常会“上火”表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及便秘等。

孕妈妈要注意去火多喝水，多吃去火食物其中苦味食物最去火，苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质这些苦味物质有解热祛火、消除疲劳的作用。适合准妈妈的苦味食物有苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等

其次孕妈妈多吃新鲜水果和鲜嫩蔬菜也可祛火，如甘蓝、花椰菜、西瓜、苹果、葡萄等富含钙、镁、硅等礦物质，有宁神、降火的功效

最后孕妈妈上火一定要少吃辛辣刺激、油炸、油腻的食物，以免加重上火的症状

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