的确填take或to take都可以. help ***.( to) do sth. to可省略 =help ***. with sth. 帮助某人莋某事 我初中也碰到过这类的问题因为两个结构都对，我就填了to do那个结果试卷发下来是错的，我去问我的英语老师她说他们英语组嘚讨论了答案，就只能填动词原形这种题出来，如果改的不严两个都对，改的严就只能填动词原形. 我的英语老师教给我一个做题技巧遇到两个结构都对的词，看题目它说的是用动词的适当形式填空，意味着只能在动词的原形结构上改变成to take的话，就和题目意思出现偏差就是没在take上改，所以选take help ***. doing没有这个用法 但有can't 与help的用法 can't help do sth 没有能力去帮助...做某事. can't help doing sth 情不自禁做某事 不懂再问，希望帮到你望采纳~~~