一个女生在健身房一星期去几次三次单车。三次私教课。说明什么

点击联系发帖人 时间：2019-05-11 15:18

健身房一星期去几次

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别闹了菇凉既然你在健身房办叻卡，他开设的课程肯定都是有老师或教练带着做的又不是你一个人在做，而且一般健身房的私教还不一定什么都会，只有全能型的私教什么都懂的，但是小健身房是不会出现那种教练

看你头像就知道是的健身达人可不可以传授点经验?

今天上了一节动感单车的課，感觉腿发软手也好像有一点用不上力，一晚上了怎么回事啊

这你搞大了，你又不是经常玩这个教练的节奏你哪那么容易跟得上，一轮单车踩下来没事才怪

今天睡一觉醒来就感觉大腿好痛，没什么事吧

我现在还能去运动吗？还是要等腿不痛了再去

八成是延迟性肌肉酸痛，一般都会持续3天左右过了就没事了，

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肯定不行了，都消费了不教哪行

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鈈是请私教才另外交钱吗

健身房主要收费分两大类，即器材使用和健身教学(培训）这两类收费，有合收的（少数)有分开收的。

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你主动去问下教练就行了

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