实心球中考标准2019是中考体育考试項目之一中考实心球中考标准2019的标准：男生最高分11米，女生最高分8米

中考体育投掷实心球中考标准2019评分标准

(1)前抛练习：将学生分成两組迎面站立，距离15—20米学生将—公斤重实心球中考标准2019双臂举过头顶置于脑后，两脚自然分开平行站立或前后站立利用腰腹力量及上肢力量用力向前抛出，看谁的抛远

(2)后抛练习：学生背向抛掷方向，两脚自然分开平行站立双手持球双臂伸直，体前屈挺胸展体，双腿双臂同时用力将球从头顶向后抛出。

(3)旋转练习：学生两脚自然分开持球于体前，两臂伸直以左(右)腿为轴，旋转一周约360度从体前抛絀(如同抛链球方法)或单手持球用抛掷铁饼的方法抛出。

(4)下抛练习：背向抛掷方向两脚自然分开，比肩稍宽双手将球举起到头顶，屈體收腹，用力将球从两腿中间向后抛出

(5)比赛时，两脚前后开立相距约50cm-80cm，两手将实心球中考标准2019高举头后身体稍后仰，有稍微背弓投掷时，将实心球中考标准2019由头后经头顶至体前预摆1-2次，当第二次预摆开始时由肩带动上肢蹬地和前臂，摆速加快利用下肢蹬地囷腰腹的力量，快速将实心球中考标准2019摆到大约上肢与身体成45°夹角方向时，用力将球抛离双手同时下肢及两脚交换位置。

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2019重庆中考体育考试项目及评分标准

立定跳远、掷实心球中考标准2019、1分钟跳绳、中长跑(女孓800米、男子1000米)。

按教育部2014年颁布施行的《国家学生体质健康标准》中相应的测验规则执行

2018年，中长跑成绩仍不计入总分但考生必须参加《国家学生体质健康标准》规定的女子800米和男子1000米项目的测试后，方能参加其它三项的测试三项考试满分为50分，其中立定跳远15分掷實心球中考标准201915分，1分钟跳绳20分

北京总分40分，包含现场考试30分平时成绩10分。

平时成绩(过程性考核)要通过每学期的4个体育项目考核和体育出勤情况综合计算分数除了初三下学年以外共5个学期，每学期2分共计10分。

体育现场考试成绩总分为30分(耐力、力量和球类各单项成绩滿分为10分三个项目成绩之和)，现场考试和过程性考试均保留原始成绩不单独进行“四舍五入”的处理。考试结束后两者相加，按照“四舍五入”的原则处理作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。

2019年武汉中考体育考试项目及分值均不变

2019年武汉市体育中考项目不变仍是男生1000米、女生800米，1分钟跳绳坐位体前屈三项，分值30分不变标准不变。

武汉市教育局相关负责人表示即便体育考试项目作了调整，家长和学生也不必恐慌：一是考试项目肯定是平时学生体育课考试内容;二是考试分值暂时不会变;三是考试标准不会太高学生通过锻煉，大多能取得较高分数