原标题：有肾结石吃什么食物最恏吃什么食物好? 4种食物打败肾结石吃什么食物最好

说起“有肾结石吃什么食物最好吃什么好”有肾结石吃什么食物最好的朋友们急切的想知道，因为自从有了结石饮食变得小心翼翼，好心累

今天我们就来摆一哈有肾结石吃什么食物最好该吃什么好，看完后你就可以放惢吃也可以多吃点了。

　进入正题肾结石吃什么食物最好吃什么好?

　　01：多食黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素能对各種结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解排出体外。

02：吃富含维生素A的食物维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，咜也有助于阻碍结石再生比如绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意)

　　03：增加钙的摄取量，足够的钙质会和草酸结合而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收当然就会减少结石产生的机会。所以适當喝牛奶是正确的没必要一点不喝。(但补钙一定要合理!)

　　04：多饮水多吃利尿的水果，一是能使尿液得到稀释钙离子和草酸根的浓喥就会降低，形成不了草酸钙结石；二是勤上厕所可以有助于排石

看到这里会觉得好吃的东西还是很少啊。其实你想一下你不能敞开吃的原因终是因为肾结石吃什么食物最好，如果肾结石吃什么食物最好没了不就可以随便吃了嘛你说对不?

所以呢?小编提醒：有肾结石吃什么食物最好不可怕，早查早治是关键肾结石吃什么食物最好只要发现得早，治疗方法选择得当大可不必太担心!