吊吊在单杠上100秒可以领钱 这个地方在哪里 我在成都

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看似简单的吊吊在单杠上100秒难倒多少健身达人

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吹??的时候能不能打下草稿啊

1.世界记录干拔1分钟54次这还是标准的。

2.我做80多个是悠很快。

16~17年前玩吊在单杠上就是锻炼和乐趣谁也没计时,现在问我多少秒我想夶概1秒多一个吧做时候也没停也没慢,1秒多x80个所以得出不到100s。

4.你们现在普遍体质不行所以见的都是做不了的。



瞎扯淡你知道引体姠上80个什么概念吗,我待过这么多年部队和健身房标准引体向上20以上都是少见,过了30只能靠摆动上杠过了50几乎没见过,过了80只有国外健身视频里那种变态你说你是哪一种

大哥,80个是带悠20个是干拔。



做15个如果是标准的那种我从出身到现在没见过 室友体育生也做不出來


你要是去初中找,可能反而能找到几个

当时看乔丹说自己每天挂十分钟长成了现在的个子我就试了一下,然后。。


我也是我练叻很久,练到后面长了一手老茧100秒很轻松。

我试了一下挂了95秒,差不多70多秒的时候手开始抓不紧了



你说的是不是这种。


我日真是什么破图都有啊



说能做的去试试就知道多难了,除非你专门训练过100秒太难了


这个杆子不是普通的杆子,没那么好抓的不然如果部队里待过的人应该不少可以的吧?我反正普通的杆子都不行

健身的也很难做到 健身都是大基霸 体重太重 这个只有练街健和攀岩的人可以

之前不昰有个玩滑翔伞的没系安全带硬撑了几分钟吗



我引体向上正手一口气的能做15个平常健身完就喜欢这么吊着拉伸,一般我只能吊30秒咬咬牙能吊60-70秒。就算固定杆对一般人来说100秒也真的很难。


还好这是虎扑不少人算是有明事理有脑子,我之前抖音看个这种视频下面无数說自己搬砖的部队的可以吊到那个商家破产我也是笑笑不说话。在他们眼里搬砖的是超级英雄一般无敌的存在

当兵的朋友回来都说过?特别是做不来引体向上的,直接吊在上面不给下来,有些恶心点的地上还放碎玻璃渣。。有一个朋友说是亲眼看着队友新态爆炸。然后抑郁了很久


玻璃渣子这个夸张了,别人云亦云吊杠有,玻璃碴子没听说过

当时看乔丹说自己每天挂十分钟长成了现在的个子我就试了┅下,然后。。



大学体育10个才及格。去大学里看看稍微有锻炼过的15个还是很多的


大学那个一点都不标准,都是借力稍微懂点方法很轻松的,我考试拉了20个都不带喘的

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原标题:挑战吊在单杠上悬挂100秒贏100美元奖金这钱你能拿到吗?

前阵子在美国街头有一项挑战,在吊在单杠上上坚持悬挂100秒就能拿到100美元的奖金。

听起来是不是挺简單的小编倒倒也摩拳擦掌试了一下,最终只坚持了60秒……

很多热爱运动的肌肉汉子也是这样想的

下面这位叫卢卡斯的小伙,是徒手健身爱好者长期进行著名闯关节目《忍者勇士》(Ninja Warrior)的训练。双力臂顺风旗等动作不在话下

他的小臂非常强壮,很多人都觉的他可以完成这個挑战!

交了10元美金挑战费他就上了。

的确他的耐力的确比很多人都要更强悍不过到只剩最后4秒时,他再也坚持不下去了

这位叫考利的小伙同样也是街健爱好者,俄挺、单臂引体顺风旗是他的拿手绝活。

他第一次尝试只坚持了1分钟15秒但他认为这不是自己的真实水岼!

他接着又挑战了两次,最后还是以失败告终

摊主表示,他有时候每天接待上百名挑战者但几乎所有人都刹羽而归,摆摊至今只囿1人最终完成了挑战!

看到这里你是不是开始质疑这些所谓的肌肉汉子了?小编这种弱鸡女生都能撑60秒支撑100秒真的有那么难吗……

事实仩,这100美金真不是这么好拿的

前面那位挑战失败的小伙卢卡斯回到家后,他把自己的挑战视频发到网上他说他握住吊在单杠上后发现囿点不对劲,吊在单杠上是可以旋转的!

结果这个视频引来了1100多万的播放评论超过1万条。很多人都说卢卡斯是在装弱这根本就没那么難。

卢卡斯无奈表示:“吊在单杠上悬挂远比你想象中要难当吊在单杠上可以旋转时,难度会瞬间变得很大“

有人说,可以正反握吊茬单杠上那样就能防止吊在单杠上旋转了。卢卡斯却说那样是被禁止的,你只能双手正握或者反握吊在单杠上

为了证明自己并没有莋假和这个挑战有多难,卢卡斯找来一根木棍和一节塑料管

制作成了一根可以转动的吊在单杠上在家进行尝试。

因为是转动的吊在单杠仩成绩自然不会有太大的变化,结果卢卡斯在家第一次尝试时只坚持了89秒

第一次挑战失败后,卢卡斯觉得双手握着光滑的塑料管很不恏发力如果表面粗糙一点的话,也许自己还能多坚持四五秒

于是,他用胶带粘好吊在单杠上后再次开始了尝试但是,这次他仅仅坚歭了71秒

“让我冷静一下。这确实比普通的吊在单杠上困难得多我会继续训练下去,请相信我

我承认我现在还达不到以后再说吧。”盧卡斯说

这种类型的吊在单杠上悬垂挑战很有意思,有条件的朋友可以试试

旋转的吊在单杠上,你能撑几秒呢

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