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2、天天坚持大概练了两周的时间，每次收缩放松的时候都会感觉到有股气直冲脑门，练完后性欲很旺盛老想xxx，忍住

3、一个月左右因为自己时不时还有练练深蹲，每天早上起来一柱擎天，超激动的....

4、因为看到些成果继续锻炼，早上起床刷牙的时候上班的时候，晚上睡前都要练几组，可以感觉到bo起更快更有力整个下体像是充满了能量一样

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