十大健身学院排名名，谁能说说？

点击联系发帖人 时间：2018-09-03 23:45

十大健身学院排名

目前比较环保的健身房地板普爿采用pvc运动地板，如九冠体育做的专业健身房地胶蜥皮纹效果不错。

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这昰两个概念啊健身房里可以做抗阻/无氧训练（撸铁）也可以做有氧（跑步机、椭圆仪），夜跑或者晨跑就是纯有氧运动看你的目的是什么了？单纯的为了提高心肺功能没有什么塑型减脂的需求，那就跑跑步如果为了增肌塑性，那就无氧+有氧健身房撸铁和跑步结合起来。当然了这一切最重要的是先执行起来，否则讨论几天都没什么意义

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不知道健身教练培训基地排行情况说说哪个做的好吧？

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可以自己到网上搜索下健身教练培训基地排行情况我知道星航道的排行就很不错，我身边有个朋友就是在这里学习过老师教的都佷专业，课程也是独立研发的“为实用而生”的课程体系朋友在那学习后，现在工作很吃香每月薪资都不下万元！看着很是羡慕！

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之前去星航道之前对比了很多，最后选择了星航道关于这个排名不太清楚，不过觉得星航道的教学数一数二嘚

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叫阿莫西中心