你好！耳鸣分为传导性耳鸣与神经性耳鸣。传导性耳鸣多由中耳炎性疾病引起，炎症消退后耳鸣多可消失。神经性耳鸣病因则常不确定，需及早治疗，否则会影响听力。可进行营养神经、扩血管、改善微循环，理疗及针灸等综合治疗。建议您完善各种相关检查，明确病因，及早去除。同时要放松心情，保证睡眠和休息，戒烟酒。

偶尔的耳鸣通常是不能认为有疾病的问题的。生理上的原因就是是平时的生活习惯不规律，尤其是睡眠质量差，或者经常熬夜，还有精神紧张之类的问题，有的人是会出现耳鸣的问题的。再有就是耳部的神经缺血，也有可能出现这种情况。如果比较严重的耳鸣，通常要考虑是中耳炎，内耳疾病，或者听力下降之类的问题。

　　1、不要用耳塞听音乐。
　　2、不要到声音嘈杂或噪音很大的地方去。
　　3、减少游泳等容易损害耳朵的活动。
　　4、注意休息，充足睡眠。
　　5、不吃太辛辣刺激的食物。

　　耳鸣是累及听觉系统的许多疾病的不同病理变化的结果，耳鸣症状可能由多种病因导致，引发病理性耳鸣的原因并不是单纯的耳部问题，主要的致病原因有：1、耳部疾病，2、其他耳鼻喉疾病引起，3、血管性疾病导致的耳鸣，4、过量使用耳毒性药物导致的耳鸣。

　　耳鸣如果已经严重影响了日常工作、生活和身心健康，那么就需要准确的诊断病情才能达到有效治疗的目的，然而，光凭经验和肉眼来诊断病因是远远不够的，还需要借助高端的检测设备才能精准无误的诊断病情。您可以先到耳鼻喉科进行检查，然后再考虑如何治疗。

耳鸣，总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。
　　1.耳鸣与听力的关系有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。
　　2.耳鸣与心理因素的关系长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。
　　间歇性耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音。间歇性耳鸣与内耳，听神经，和大脑某区域的功能异常有关。
　　如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。

你好，耳鸣是一种常见的现象，造成你这种偶尔出现的耳鸣的原因主要有气血亏虚、精神紧张、瞬间噪音、不良习惯等。建议你在生活中多加注意预防：避免与过多的噪声接触，慎用耳毒性药物，少吸烟，少饮酒。多吃有活血作用的食物。

耳鸣的原因具体介绍如下：
1、不良习惯：常饮酒、喝咖啡可加重耳鸣，咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重，因此要注意改变这些不良习惯。
2、神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当减慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
3、噪声：暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护，如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。
4、特殊药物：除了以上这些因素外，服用特殊药物也会加重耳鸣，因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。

临床上将听力障碍分为两类：传导性耳聋和神经性(感音性)耳聋。传导性耳聋是指外耳道至中耳的“鼓膜-听骨链”系统损害引起的听力下降;神经性耳聋属于感音器病变，是指内耳中的耳蜗或听神经至听觉中枢有关的神经传导径路损害，导致听力减退或消失，也称为感音性耳聋。前者声波还可由颅骨通过骨传导传至内耳引起感觉，后者因神经损害，听力均减弱或丧失。耳鸣是自觉的听到耳内有响声，是耳蜗神经干或神经末梢的刺激性病变。目前多数学者也主张归类于听力障碍范围。