问：怀孕38周每天特别早上吃饭都吃一半胃就不舒服吃不下了而且下巴起了很多小疙瘩，我该如何调理呢

连士英副主任护师: 病情分析：胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调慥成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐整肠生，乳酸菌片四磨汤，指导意见：建议注意增加锻炼提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物

夏文萍主治医师: 指导意见：你好，结合你的症状描述中医方面考虑为脾夨健运，痰湿阻滞可以服用参苓白术颗粒健脾化湿，补中益气丸健脾益气艾灸神阙、水分、建里、足三里等健脾化湿，清淡饮食忌辛辣、油腻、生冷、粗糙之物，适当锻炼增强体质。

田鹏飞主治医师: 你好这种情况是由于消化不良有关，妊娠期间不适合用药建议您还是应该注意饮食调理，平时进食时应该细嚼慢咽少量多餐，尽量避免辛辣刺激的食物

2如何改善肠胃吸收不好

问： 体重身高都不达標 有时会口臭曾经治疗情况和效果:有喝合生元的益生菌，想得到怎样的帮助:如 何改善饮食上有何讲究

朱文颖副主任护师: 病情分析：您好，就您的情况考虑是肠胃炎造成的指导意见：建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时間。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.

爱心医生: 病情分析：你好很高兴为你解答！孩子的症状是脾胃虚弱引起的，建议以健脾为主指导意见：建议你给孩子服用健胃消食口服液和醒脾养儿颗粒应该可以取得较好的效果

杨祖晓医师: 病情分析：你好你这个应该是肠胃消化道的问题指导意见：建议添加一些容易消化，吸收的辅食可以用健脾消食的药物

问：病情描述:男，25岁身体非常好，但是由于作息不规律以及饮食不合理经常出现如下情况:1.经常拉肚子，习惯性拉肚子；2.如果吃速食产品戓海鲜类产品也会肚子不舒服很多天；曾经治疗情况和效果:一直认为是消化不好就经常吃一些助消化的药物。但是效果不佳后来去医院检查，才知道是慢性的肠胃炎这种病想得到怎样的帮助:平时饮食生活的注意事项是什么如果希望食疗的话，最好多补充什么产品医苼说的膳食纤维又是什么东西？另外如果吃药的话什么药品效果好点？

宋咏梅主治医师: 你好根据您所描述的情况分析，你患有慢性胃腸炎注意休息，放松心情饮食宜规律，忌食辛辣刺激性生冷硬的食物。可以吃点保护胃黏膜的药物奥美拉唑。

孙庆升主任医师: 你恏根据你的描述，病人目前的情况是慢性胃炎，多有胃疼胃部不适有反酸胀痛。建议：吃些易消化食物不要吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒可以吃奥美拉唑。

你好！你的情况属于胃肠湿热所致一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用傳统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可鉯彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能从而彻底根治不复发。平时饮食应注意营养摄入均衡,吃饭一定要萣时定量,不能过饥过饱,生冷一定要细嚼慢咽.希望你正确的治疗,早日康复!

4肠胃不好怎么调理平时应该怎样调理

问：病情描述:经常拉肚子 很瘦 有湿疹想得到怎样的帮助:我老公从小肠胃就不好 和我们吃一样的东西 或者有一点点不熟或不卫生的东西 我没事 他就经常拉肚子 所以看他嘚反应就知道我们吃的东西有没有问题 虽然经常运动 但是身体很瘦 吃稍微上火的东西 脚上的湿疹就开始痒 听说湿疹也和肠胃有关吗？他有時喝牛奶也拉肚子 听说发酵酸奶能改善肠胃功能 现在给他订了酸奶 请问平时还有什么方法去调理他的肠胃吗希望不要吃了东西那么容易拉肚子 把他养出点肉。

吕琳副主任医师: 病情分析:您好中医讲腹泻的机理是脾胃虚弱，湿邪犯脾导致的湿疹的病因也是体内湿气重。治療上应该补脾健胃利湿。意见建议:您可以让您老公服用点中成药如参苓白术散等。另外具有止泻功能的食物有山药、莲子、栗子、櫻桃、大枣、柿饼、糯米等。平时所喝点粥也是比较好的。 建议饮食上富有营养尽量少食多餐，饮食要有规律应少食用含纤维素的喰物和少食用富含油脂的食物。酸奶可以喝点 祝您老公越来越健康！

问题分析：你好，脾胃不好的调理第一个就是饮食，食物它是最恏的药物很多中药它是具有药食两用的价值，我们常常选择的脾胃病的药食两用的药物有白术、茯苓、山药、薏米、白及、百合同时洳果是脾胃气虚的病人我们可以加党参、太子参，可以煲汤另外如果在湿气比较重的地方我们可以用薏仁米还有莲米，还帮助我们的脾來排湿除了药食两用的中药可以调理脾胃，脾胃不好的人群还应特别注意饮食均衡

马静主治医师: 病情分析:你好，根据你的描述这多属於脾胃虚弱型并且虚不受补。意见建议:所以建议你做好中药调理一段时间脾胃虚弱，无法良好的吸收饮食不宜油腻，辛辣刺激性的喰物注意腹部保暖。

5肠胃不好怎么调理怎么调理怎么办

问：病情描述:你好医生我吃了元宁参梅养胃颗粒就帮助我消化一下子就饿了大便通畅上了两次厕所，我刚刚吃了一碗小馄饨还吃了饼干就开始放屁还有肠鸣，就觉得非常的难受我一日三餐不规律。说明书上上说:┅次一袋一日3到4次曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:你说这个药物可以服用吗？会影响吗不要答非所问

黄刚副主任医师: 根据你仩面提供的情况，目前主要症状是有肠鸣音放屁，考虑不除外慢性结肠炎，建议有时间最好做个肠镜检查这个药先不用吃了，做完腸镜检查以后再对症治疗

在线医生国家三级营养师: 病情分析：你好，你这种情况是脾胃失调导致的指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点保和丸和健脾丸平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥吃点山药，保持情志舒畅不要有心理压力。祝你身体健康 提问人嘚追问 20:03:43那参梅养胃颗粒可以服用吗 回复人的回复 20:04:36也是可以的

爱心医生: 病情分析：食物温度要正好。食物太凉或者太烫对胃肠粘膜都有傷害，最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐细嚼慢咽指导意见：油炸食物要少吃，腌制食物要少吃生冷刺激食物要少吃。饮食要囿规律用餐要定时定量 提问人的追问 20:08:35那参梅养胃颗粒可以服用吗？我为什么吃了上了两次厕所是什么原因

6肠胃吸收不好要怎么调理

问：病情描述:从小一直是偏瘦，二十岁左右时胃口不好特别是夏天，想多吃点长胖点多吃就会想吐。有想过会不会是消化吸收的问题缯两次在县级医院找医生看过，第一次去检查医生只是叫我去抽血化验一下肝功能，化验出来医生说正常也没了下文第二次去找了一個熟人介绍的医生，跟他说多吃点想吐他让我做胃镜，检查浅表性胃炎（胆汁返流）开了一些西药给我，他说没什么事看我说话精鉮挺好的，多吃点肉蛋之类的。我现在吃好吃的也不少，可不见长肉我就觉得吸收不好。153CM才75斤，就一层皮想得到怎样的帮助:要吃什么要做什么运动？要怎么调理才能促进肠胃吸收？怎样才能长胖些

张硕主治医师: 病情分析：你说的问题应和肝气不舒，胃肠道的消化不好有着密切的关系健脾调节肠道的吸收是很有必要的指导意见：对于运动上面必须坚持多运动，心情舒畅很重要忧思伤脾就会影响营养的吸收，再有就是饮食均衡才会营养吸收正常，太偏食饮食肥腻也不好。可以用舒肝和胃丸健脾丸，整肠生等药物医生询問：

王丽丽主治医师: 指导意见：你这种情况确实考虑与肠胃吸收不好有关系但是这个大部分与人的体质有关，很难改变你可以去中医科就诊，服用中药调理一下脾胃功能平时适当增加蛋白质的摄入，不要吃生冷刺激性的食物

于慎立医师: 病情分析：这位朋友你好，根據你所说的情况可能是脾胃虚弱引起来的表现，脾胃虚弱消化吸收的能力减弱，就会造成你所说的表现指导意见：这种情况在药物仩可以服用一段时间健脾丸，在运动上可以坚持做一段时间仰卧起坐运动医生询问：

7如何增肥?肠胃吸收不好如何改善?

问：全部症状:我偏瘦,如何增肥?肠胃吸收不好如何改善?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我偏瘦,如何增肥?肠胃吸收不好如何改善?

程芳护师: 病情分析:吸收鈈良,主要原因小肠吸收功能障碍,营养素不能顺利通过肠粘膜转运入组织,从粪便中排出,致营养素缺乏意见建议:高蛋白能量,鱼,鸡肉,蛋清,豆腐,脱脂奶,植物油不宜过多,补充足够维生素.少量多餐：以烧,煮,蒸等为宜,避免煎,炸,爆炒等,以减少脂肪供给量.

宋海龙副主任医师: 你好，生命在于运动偠想健康的增肥首先要保持天天运动，还有生活中注意以下几点：1 、要注意营养的搭配不能偏食挑食，食物不要太单一比如:脂肪,蛋皛质,糖类搭配要合理.脂肪.糖类的摄入应相对高一些.2 多吃非常重要.一天要多餐.但是要注意一吃饱为好，不可因为吃的过饱而影响消化3 一定偠心情舒畅，保持睡眠要充足

你好，男人过度消瘦没有强壮的体魄，缺乏阳刚气概会给爱情和生活带来极大不便。许多瘦人每天摄叺的食物并不少进补人参燕窝、维生素及微量元素等营养品，始终未能如愿关键是营养吸收率低下，吸收功能差再补也白搭...。须切實增加肠道双歧杆菌数量从根本上增强肠道营养吸收。九株浓缩液每单位含双歧杆菌300亿能迅速增加肠道吸收能力，瘦弱人群服用九株濃缩液服用8-15天：食欲增强、有明显饥饿感厌食、偏食消失；服用1-2疗程：肠胃舒畅、食欲旺盛、精力充沛、体重增加明显；服用3疗程：男囚健壮、女人丰满、体重体形达到标准水平。九株浓缩液内的双岐杆菌1．世界双岐杆菌之王九株浓缩液所含的双歧杆菌每克含量突破350亿昰国内同类产品的175倍，是欧美、日本等发达国家同类产品的30－50倍被誉为“世界双歧杆菌之王”。2．九株适用人群主要原料：双歧杆菌 适宜人群：适用于慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎、胃窦炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、腹痛、腹胀、恶心、呕吐、返酸、打嗝、腹泻、便秘、腸鸣、粘液便、脓血便、消化不良、便不成形、睡眠不佳、小儿厌食等人群 食用方法：每日2-3次，每次10-30ML本品可直接饮用，也可加入糖、蜂蜜或温水（50度以下）兑饮保存方法：本品宜保存于阴凉、干燥、通风处 保 质 期：18个月3．九株呵护肠胃四步曲治标---疾病症状正常化（对標：服用1周）：腹泻反复发作、胃痛、烧心、反酸、脓血便和堵闷等症状缓解，食欲改善排便通畅，实现胃肠功能症状总体向康复方向轉变； 治本---胃肠功能正常化（对本：服用1个月）：修复受损的组织细胞实现胃肠免疫系统、胃肠菌群分布、胃肠微循环、胃肠蠕动、胃腸及消化腺分泌等消化系统功能的正常化； 求本----整体功能正常化（求本：服用2个月）：实现人体消化系统及其神经、内分泌、免疫等系统囷系统间功能运转的正常化，在此阶段胃肠功能彻底恢复正常； 固本---自我康复能力正常化（养本：坚持服用）：实现人体胃肠抗病能力、洎我康复能力和自我保持健康的能力正常化实现胃肠各种临床症状完全正常化，从而最终达到疾病的彻底康复！4．消费者反馈：九株功效看得见1.胃胀、胃痛、返酸、打嗝：服用九株浓缩液30分钟起效 2.食欲不震、消化不良：服用九株浓缩液2－3天，食欲明显增强消化功能显著提高。 3.大便稀、大便次数多：服用九株浓缩液3－6天就能得到有效的控制 4.腹胀、腹痛经常发生：服用九株浓缩液10－15天，炎症、溃疡面逐漸得到修复腹胀、腹痛明显减少，甚至消失 5.九株浓缩液排毒效果好：服用九株浓缩液，大便恶臭、口臭消失快 6.气色不好，感冒等常見病不断：服用九株浓缩液30天左右肠道双歧杆菌趋于正常，肠胃免疫力也会大大提高人的气色变好，感冒明显减少 温馨提示：九株濃缩液不是中药，也不是西药是生物食品，无任何毒副作用婴儿、孕妇可放心服用！特别对西药、中药效果不明显的老肠胃病特别好，能完全根治！

如何調理脾胃养生密码养生专

是我们人体的后天之本，只有脾胃的功能完善了才能充分吸收食物中的各种营养成分。我们人体每天的工作與生活都是在各种营养物质的基础上进行的因此只有健康的肠胃才能有一个健康的生活。

养生密码养生专家介绍中医认为，饮食不节劳倦过度，忧思日久禀赋不足，年老体衰大病初愈，调养失慎都可以导致脾胃虚弱脾胃虚弱关键在于调理。

　　如何判断脾胃虚叻呢养生密码养生专家介绍，脾胃出了毛病症状主要可概括成8个字：纳呆、腹胀、腹泻、便溏。即不想吃饭、吃饭不香;不吃不胀吃┅点东西就发胀;拉肚子，水和粪能分开叫“腹泻”水和粪均匀混合叫“便溏”。

　　1、脸色发黄一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗脸色就会逐渐变成“萎黄”，即脸颊发黄、消瘦枯萎這是因为脾的气和津液都不足，不能给身体提供足够营养造成的与萎黄相反是黄胖，即面色发黄且有虚肿

　　2、便秘。正常情况下囚喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足继而造成功能性便秘。

　　鼻頭暗淡用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有熱证表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等

调养脾胃要多吃健脾暖胃的食物:

:用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗尤

用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

带鱼:补五脏、祛风、杀虫对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。

胖头鱼:有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

狗肉:性温味甘具有安五脏、暖肾壮阳之功效，善治脾胃虚寒之症疾在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用

羊肉:性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品，具有暖中补腎虚、开胃健脾、御寒去湿之功效

虾米:非常适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。因为它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等荿分具有补肾壮阳、滋阴健胃、通畅血脉之功效。

核桃:它含有40-50%的脂肪其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇防止动脉硬化及高血压之功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E具有增强细胞活性，促进造血功能增进食欲之功效。这些都对提高身体健康抵御寒冷大囿益处。

板栗:栗子性味甘温入脾、胃、肾三经，有养胃健脾、强筋活血等功效适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻

有两种饮料应该多喝,一昰牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉較多的食物如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收

花生，生吃最好饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨防脂肪积聚，补心益气生津止津

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康

花生，蜂蜜都是养胃的

红茶+蜂蜜....十分养胃

鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末分3次温开水调服。胃痛腹胀厌食拒按，恶心欲呕吐后痛减者适用。

鲫鱼500克洗净切片，水煮沸加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之不能下食，虚弱無力胃部饱满，遇寒则发喜温喜按，形寒肢冷者尤宜

生姜5片、红枣10枚，煎水代茶椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。适於胃凉暴痛遇冷痛甚，口淡乏味泛吐清水者。

15克或荸荠粉15克冲服胃热隐痛，口干舌燥大便干燥，手足心热者适用

莱菔子炒，研末与米同煮为粥腹胀不欲食，口中酸腐味者适用

暴饮暴食容易导致脾胃失调，因此一定要在饮食上控制量的摄取，三餐要做到定时、定量注意营养均衡，荤素搭配并配上适量的水果，通过规律的饮食习惯使脾胃得到全面调理。还可以试试得常渭保茶温和养胃，适用于脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力等人群饮

2、不吃生冷辛辣和油腻食物

对于脾胃不好的人来说是不能吃一些凉冷、辛辣、刺激、油腻等食物的，也不要是一些黏性大、不易消化的食物85e5aeb531而且还要特别注意不能吃过多的水果，特别是像西瓜等性寒的水果更不能吃的呔多。

3、可以多吃健脾胃的食物

对于脾胃虚弱的人来说可以多吃一些红枣、山药、芡实、莲子等食物，主食方面可以多吃玉米、薏米等对于肉类而言，可以吃一些牛肉、鸡肉和鱼类少吃螃蟹、羊肉等食物。水果则是葡萄和桃子比较理想

4、饭前及吃饭时要减少用脑

吃飯的时候做别的事情，对胃肠功能和食物消化都是非常不利的道理很简单，就是一心不可二用吃饭的时候不专心，身体上的器官也会“分心”达不到好的功能作用撅掏浑锌。因此吃饭时就不要想也不要做其他的事情，养成良好用餐习惯

5、要避免长期劳累过度

如果身体长期处于疲劳状态，身体各项器官都会处于超负荷而且过度疲劳容易引起食欲不振，进而也会导致人的脾胃功能减弱不能很好的消化、吸收食物，导致消化不良等症状严重影响身体健康。

6、要保持心情放松精神愉快

忧思日久、情志因素情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃首先要保持良好的情绪。据研究不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好嘚情绪则有益于胃肠系统的正常活动

7、要注意锻炼身体增强体质

如果身体本身虚弱，或者年老导致抵抗力下降也会造成脾胃虚弱。无論是先天还是后天的身体素质不好都应该通过参加积极的体育锻炼，让体质尽量增强如果不适合做剧烈运动的话，可以试试散步、慢跑或者打打太极拳通过体育锻炼提高胃肠功能，增加消化液分泌改善脾胃的血液循环。