我只能对什么事都不在乎，我只能抱着随时死去的心态活着！【强迫症吧】_百度贴吧
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我只能对什么事都不在乎，我只能抱着随时死去的心态活着！收藏
我不想再犯傻了！
我现在全都想明白了，我们强迫症患者不能把注意力放在钱财上，哪怕一丁点也不能！不能把注意力放在自己的身体健康上，哪怕一丁点也不能！不能把注意力放在对未来的憧憬上，哪怕一丁点也不能！一旦我们把注意力放在这些上面一丁点，我们的各种担心就会出现，各种怀疑就会出现，就会发生强迫大爆发。
真的，强迫症真的是心理癌症，治不好的。我再也不相信任何强迫症患者会痊愈。因为人活在这个社会，就会有欲望，在你追求欲望的过程中就会有担心。常人的担心完全在他们控制的范围之内，而我们是控制不住那些追求欲望的过程中而产生的担心的，那些担心让我们疯狂——因为我们有强迫症！
我也一直都按照大家公认的对待强迫症的方法去生活，就是忍受症状带来的痛苦，不理会它，去为所当为。但我今天真的要崩溃了，我真的无法忍受那种痛苦了，那种不间断的持续的焦虑和担心让人喘不过气来。我知道完全地放下就意味着解脱。但这种解脱实际上只是对症状地解脱，而在情绪上你是完全解脱不了的。
有人说情绪你不要去理它，它会自己消失的。那只是自欺欺人的说法。就拿我今天下午来说，我一开始就抱着完全放下的态度去对待今天下午的怀疑。但我在情绪上却完全处于低落状态，一整个下午都是，我一整个下午都在为所当为，但情绪真的低落，或者说精神恍惚。导致我完全地放下了一个下午后又不得不从新强迫。
有人说千万别去对抗强迫，但大家好好想一下，所谓的完全地放下又何尝不是一种对抗！！
因为你有了强迫症后不管做什么都带着点刻意行，强迫是刻意性，完全放下也是刻意性。根本不自然。
要想做到和没有强迫症的人群一样的自然，只有一种方法，就是把自己完全地豁出去，这是残忍的，血淋漓的，但也只是唯一的对抗强迫症的方法——————我对什么事都不在乎，我抱着随时死去的心态活着！
两害取其轻，我反正是不想再无休止的强迫了。我知道我的方法也是不可能完全消除强迫症的，但绝对可以让我的强迫 大大减少，让我活的轻松一点，至少可以安稳地享受每一秒的呼吸，虽然时常带着忧郁的眼神，但也值了。我现在终于想明白了，
我们是一群心灵被关在笼子里的鸟儿。每一秒钟的心灵的自由才我们这一生最大的追求。至于其他的东西，包括金钱，身体的健康，肉体的自由，爱情和婚姻，未来的幸福和梦想等等都是浮云。我真想杀个人被判个无期徒刑，这样我在牢里无牵无挂就不会强迫了，失去了肉体的自由却收获了心灵的自由。
但我知道这种方法是不可取的，我不想杀人。所以只有一种方法可取，也是最有效的。就是那个血淋淋的————我对什么事都不在乎，我抱着随时死去的心态活着！
我知道所有没有强迫症的人看了我这篇文章都会把我当成才从四院里放出来且大脑神经被那里的无良医生切割成十七八断地疯子。但显然疯子写不出这么思路清晰的文章。还好我在强迫症贴吧发了这篇文章，一定可以引起许多共鸣。
我从这一秒开始使用那个血淋淋的方法直到永远，我想我终于可以收获心灵的自由了。 我知道你们一定会把我看成疯子的，无所谓了。
强迫症患者，都是一些放不下的人，让我们不在乎谈何容易，正是因为我们的个性中存在着敏感在乎的因素，才让我们患了此病。要想不在乎，就要学会放下，而放下的唯一途径就是看破。看不破，自然就放不下，而放不下的结果就是在乎。
我觉得你上述的“浮云”真的就是浮云，你说得对，别被世俗的一些所谓正统规则绑架了，那么即是浮云当然就不该在乎。但你的血淋淋的方法硬来是解决不了问题的，需要你要通过读书从根本上理解了事物的本质，才能做到真正看破 放下，也就是不在乎。
楼主，我想说的是你怎么知道强迫症不能痊愈呢，别人全没痊愈你也不知道，从你上面的表述中可以看出你一直在强迫，你所说的为所当为就是为了消除症状。为所当为的真正含义就是不管症状如何疯狂的袭来，做自己该做的事，因为症状本身控制不了。你现在的问题还是想用理论消除症状。别人所说的让症状自生自灭就是说不去管症状，然后投入到生活中，而你却一直用”所谓”的实践反复检验理论是否能够消除症状。你的出发点已经错了。说实话，强迫症为什么能够痊愈？是因为那些痊愈的人的兴趣点已经转移到自己喜欢的事情上去了，他们已经在生活中体验到了乐趣，强迫已经慢慢的淡化了，从而良性循环，越是感到生活的乐趣，就越积极的投入生活，最后强迫已经影响不到他们了。并且心理素质也比常人要强，因为他们已经深刻理解的情绪的变化规律。
我的状况跟你一样的，我想信还有很多的人也和你一样，每天要抱着必死的决心去生活。什么森田疗法，行为疗法，学习了一大堆。不但状况不见好转，反而越陷越深。没有一天过得开心，有时真的想一走了之。只是作为男人，活着有时候并不是为了自己，一份家庭责任感让我支撑下来，我现在只希望时间能治愈我的心魔。
最无可奈何视为将死之人过活
想到无法让受苦中的朋友们解脱，我很难过！真的，我现在眼睛已经湿润了，我是男的，平时很坚强的，但是就是看到你们受苦很难过，因为我自己以前也得过强迫症抑郁症还有社交恐怖症等恐怖症，曾差点自杀两次，现在虽然好了，好了10年了，但是看到你们还在苦海了，我真的很难过！！！（现在我用下面的方法已经治愈了很多很多很多很多人了！！！）我昨天用了很长的时间找我以前深爱的U2的这首多年前的老歌lemon，为什么深爱，因为U2很有同情心，套用一句官方的话来说，很具人文关怀，关心着我们这些受苦受难的人们，而这首歌里面的主唱的表现出来的样子我觉得很像我，呜呜呜呜呜呜，当时就像一个神经病似的，苦苦挣扎，孤独无助，头疼欲裂，苦不堪言，而且各种各样奇怪的苦让你难于启齿，抑郁症患者不懂，但是强迫症患者都懂的，唉。。。。。真的，就要被折磨疯了。 而强迫症号称是精神疾病中最难治的病。 唉。。。。。那不堪回首的过去呀。现在！！！我用人格作担保来发誓，用我的热血来发誓，用我的最真的希望你们幸福的真心来发誓，甚至用我的生命作担保来起誓：我爱您们，希望您们幸福快乐！！！永不受伤！！！！！现在告诉你们治愈的方法
你连这个都做不到，笑死人了。
强迫症是心理癌症 是因为 想过正常人的生活事实上 正常人的生活并非是好的方向 大多数人想的做的并非合理
其实就是抱着不想好的心态活着，就离好不远了
登录百度帐号心情很好的个性说说句子 高考完就该生个宝宝
系列软件最新版本下载1. 一开始学习就不开心了，一不开心就不学习了，一不学习就开心了，一开心就一天过去了。2. 留下来的不一定都是精英，有可能是马屁精!这个社会水太深!3. 上联：学生证准考证身份证证证没带，下联：听力题阅读题作文题题题不做。横批：重在参与!4. 看着沟壑版的山丘，真想把你脸一脚踏平(强迫症的伤不起)5. 眼保健操：(&_&)(&_&)(&_&)(&_&)(&_&)(&_&)(&_&)(&_&)!!!!!6. 祝那些复习的很好还说自己要挂科的心想事成!7. 别以为你上课发短信我不知道，有谁会对着裤裆傻笑。8. 这个世界上，最宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是&考试范围&!!9. 心情不好的时候，就去超市捏捏方便面，摇摇可乐，掰掰德芙，插插米缸。10. 你不喜欢我，这是病，得治，一定得治11. 不要相信这世上有老实本分的人，只有暂时没机会作恶的人12. 最近读了一本教人遗忘的书，受益匪浅，书名忘了，内容也忘了。13. 哟哟切克闹内裤奶罩避孕套充气娃娃迷魂药。14. 我讨厌我发了一大段信息，你就呵呵就完了，你当我是讲笑话的啊。15. 当身边的朋友说你是疯子的时候成功离你不远了16. 生日我一个人过。。。情人节我一个人过。。。六一我一个人过。。。尼玛有本事期末考试也让我一个人过啊!!!17. .快使用雙截棍，┗(`o&)┓哼┏(`○&)┛哼┏(`o&)┓哈┗(`O&)┛兮!!18. 苦藤老树昏鸦，食堂又在涨价，同学饿成瘦马。夕阳西下，妈妈我要回家。。19. 心细好，但不要太细，太细就有可能是&小肚鸡肠&~20. 我真的很怕，没有了你我该整天和谁吵吵闹闹21. 最明目张胆的恭维，就是把&悍妇撒泼&说成是&贵妃醉酒&。22. 每次面对美食，我都告诫自己：&吃多了会死。&但事实证明，我真的不怕死。23. 你的长相，影响了我滴成长，我看到你`。心情比上坟还要纠结。24. 其实女生高考完就该生个!暑假坐月子，大学带孩子!不想上课的时候让舍友带着孩子去帮自己签到!宝宝生下来就受到大学高等教育的熏陶!毕业了孩子都四岁了，懂事儿又不闹腾，该奋斗就奋斗，要闹腾就闹腾~反正自家香火有后了~孩子交爸妈去带，自己又不算剩女!25. 一有事就不让吃鸡，丢不丢人，丢不丢鸡，让鸭怎么看鸡，让大鹅怎么看鸡，让鸡今后在家禽界还怎么混。一有流感就让人吃板蓝根，板蓝根，板蓝根，为嘛不直接让鸡吃板蓝根26. 经过多年的学习经验，我知道了上课是为了睡觉，作业是用来烧的，黑板是用来涂鸦的。。。27. 英雄不问 出路 ，流氓不看岁数28. 菇凉，别装了。不知道的人，会以为你是垃圾筒的哦〔﹃﹃〕29. -要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然涐早把沵仍出去了。30. 当心中填满了幸福，不由自主在脸上漾开了笑意，身边的一切都会被这感染。当一张阴云密布的脸碰到这张快乐自信的脸时，它一定会被这美丽吸引，不禁咧开嘴，回报以微笑。31. 心情有很多种，比方说：有伤心的;高兴的;忧伤的;兴奋的;开朗的;愁眉苦脸的;悲痛欲绝的;惹人怜爱的等&&多的说不完。32. 心情是什么颜色?心情是彩色的。在人们的心情里，有湛蓝的天空，洁白的云朵，深蓝的大海，以及翠绿的椰子树，金黄的沙滩，到处是一片祥和，安宁。33. 阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信、让你坚强、让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。34. 心情不是一根单一的线。它是一根经过千百双手揉搓过的绳。这根绳细细地向前伸，有的地方光光滑滑，有的地方疙疙瘩瘩。心情有了颜色，我们便有了精彩的人生，我们才真正把握了自己。35. 暖春，在柔美的柳树林中穿梭，好心情与我随行;夏夜，仰望繁星点点的天空，好心情与我随行;金秋，在田野上与稻穗一起摇曳，好心情与我随行;寒冬，在纯白的雪帘中漫步，好心情与我随行。36. 创造好心情，我们应该重视所拥有的东西，而不是那些还没有的，人在困境中需要一种阳光，能看到生活中朴素的美。要养成积极的心态。写博也是这样，心情好，有感而发，能写出让自己满意的博文，要保持良好的心态，创造好心情。让阳光漫步，做个阳光之人!你的心情好了，你就微笑了，我的心情好了，我就快乐了;他的心情好了，他就唱歌了。大家的心情好了，世界就祥和了。请各位博友记住：人要有好心情和好心态!好的心情让你快乐、好的心态让你幸福!37. 阳光般的心情，温暖、舒适。只有夏日的璀璨与激情，宜人心脾。阳光般的心情是世间一道独特的风景，光彩照人。小溪明澈，河流曲折，湖水宁静，瀑布洒脱。如果说阳光般的心情是一个精灵，一个懂得水的精灵。那无数激荡起的水花将是它所有的心情。38. 坐在生命和思想的高地上，认真理顺自己曾经拥有过的经历，把甜蜜、幸运与快乐做一次排列;把苦涩、不幸与失落做一次组合。世间的恩怨，四季的寒暑，人情的冷暖&&便又重新从逝去的岁月中返航。停靠在回忆的岸边，这才发现心情远非&寻常&两个字概括得了。心情是五颜六色的。39. 也许心情会受环境，天气的晴雨的影响，但他们之间是没有必然的因果关系的。天气的晴雨不能决定心情的晴雨和我们的心态，人生的道路需要乐观的心态去面对，心晴是要开怀，心雨时亦要开怀，相信山重水复疑无路，柳暗花明又一村。40. 秋天，一个勾起人们伤感的季节。&花谢花飞花满天，红消香断有谁怜?&一句悲凉扼腕的诗句便在落叶满天，落红无情的季节写成了。落叶黄曾经经历过翠绿的洗礼，但当秋风吹来时它便和心爱的树叶一起跌落枝头。所以每每我伤感不断时，眼前便出现了落叶黄写成的四个大字：不要悲伤!把它折成纸飞机，让它随风儿飞吧，让风儿一并和悲伤飞翔，消散。
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授权：免费我是一名学生，我的强迫症只体现在学习上
我是一名学生，我的强迫症只体现在学习上
发病时间：最近一年
我是一名学生，我的强迫症只体现在学习上，我只有在学习看书的时候，觉得自己没有看进心里，没有真正弄懂，所以导致反复的看反复的读，直到背得滚瓜烂熟，还是觉得没有深入内心。形成一种在已经会的知识上反复的习惯。很难摆脱形成困扰。成绩也下降了很多。这种现象从高三时出现的，我想原因是平时老师总说我学习不踏实吧。请问有什么方法可以自我治疗吗？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(2)
云南省精神病医院
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
这个其实的话，可能还是要注意是不是焦虑的问题的 ，你可以考虑使用一些刺五加看看的了，也是可以帮助的了，另外的话，主要还是转移注意力，淡化，不管记没记住，都不去管它，没记住就算了，就是要有这样的心态，那么是可以帮助你改善的了的。
盖德神经症研究中心
擅长：专业咨询强迫、焦虑、社交恐惧、惊恐发作、躯体形式障碍、创伤反应障碍等神经症。出版著作：《走出强迫症 找回美丽的日子》。
你好，学习内容分为好几部分，有些只需要我们了解，有些需要我们识记，有些需要我们掌握，有些需要我们背诵，所以在我们学习的过程中首先对我们学习的知识有个分类，这些老师会告诉我们的。做好自己学习时间的分配。下次在学习时，如果达到了知识点要求的点我们就大声告诉自己停下来，或许会有点焦虑，但是不要放弃，试着和这样的感觉相处一会，慢慢的你会发现焦虑慢慢消失了。希望能帮到你，祝好！
医生回答(2)
上海新科医院
擅长：精神病
　我是一名学生，我的强迫症只体现在学习上　建议广大患者多学习各种精神卫生常识，做到患病后早发现、早诊断、早治疗，对于减少病痛，意义重大。
北京军颐中医医院
擅长：针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。
　　您好，出现强迫症的表现应该尽快到中医医院进行诊治，并且还应该通过下面的方法来进行自我治疗，从而让自己彻底消除强迫的症状。　　转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。　　学习合理的应激方法，增强自信，以减轻其不确定感;不好高骛远，不过分精益求精，以减轻其不完美感。同时动员其亲属同事，对患者既不姑息迁就，也不矫枉过正，帮忙患者积极从事体育、文娱、社交活动，使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。　　心理治疗。有的时候自我调节强迫症是没有作用的，不能解决实际的问题，这时就要去咨询下医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等都属于强迫症的治疗方法。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。　　阳光疗法。季节性抑郁症是在季节转变的时候发病，患者可能是由于不适应季节的变化，表现出来的一种情绪抵触，进而发展为抑郁，主要表现为情绪低落、无精打采、工作效率降低，这种症状一般较轻，通常在阳光的照耀下会逐渐消失。
向医生提问
（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）得了强迫症用治疗吗
得了强迫症用治疗吗
得了强迫症需要治疗吗？老是害怕自己会得什么病做一件事总是来回检查好几遍才行、总是想洗手请问强迫症需要治疗吗？不治疗能自愈吗？得了强迫症需要治疗吗？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：全科
强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。得了强迫症要从心里治疗、首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度一定要顺其自然，其实每个人都有强迫症、只不过、程度不一样罢了、放平心态面对着一切吧
问强迫症状治疗
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激反应及适应障碍,童年社会功能障碍
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问题分析：您没有具体的说是哪方面的强迫，所以我也不能说出特别具体的分析过程，其实强迫大致分为两种，一种是不影响生活，一种是影响生活意见建议：如果是不影响生活的，您可以顺其自然，不要老想着强迫的这件事情，越是过度关注的事情越是容易发生；如果影响生活了，真的想要摆脱的话不妨试试厌恶疗法，这个方法效果不错
问得了强迫症怎么治疗烦恼
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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病情分析： 您好,强迫症,这是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活.
问得了洁癖强迫症怎治疗好
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：治疗强迫症等神经症症，首先需要找对方向，强迫症等神经症都是心理因素导致，首先应以心理咨询调整为核心，对于个别特别严重的或者发病初期，可以辅助药物治疗。其次，需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整 。，
问得了强迫症如何自我治疗
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
&&已帮助用户：258527
指导意见：有强迫症和强迫症倾向的人心理状态一般都比较焦虑，内心相对来说缺乏安全感，害怕自己做不好。这是根源。最好的方法就是不要刻意去控制自己某些思想，要引导，暗示自己放松。暂时那种负面状态作用在身上也不要在意。还可以通过某些暗示或者事情来转移，分散，引导，宣泄强迫症所产生的焦虑，烦躁情绪。 比如做些运动，或者想象一些比较愉快的事情。情况严重的建议去专业医院进行检查治疗。祝早日康复！
问强迫症得了这病怎么治疗
职称：副主任医师
专长：擅长妇科疾病的诊疗
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　　一、心理治疗：
　　基本原则同神经衰弱。
　　二、药物治疗：
　　（1）首选药物氯丙咪嗪150～300mg/d，分2次服，小剂量开始以逐渐加量，一般在达到治疗剂量2～3周后，开始显效、治疗时间不少于3～6个月。
　　（2）五羟色胺再摄取阻滞剂如氟西汀帕罗西汀等对该病有较好的效果。
　　（3）苯二氮蕈类对强迫伴有严重焦虑者可合并使用，如氯硝安定3~4mg/d，分2 ～3次服。
　　三、精神外科
　　对极少较慢性强迫症、药物及心理治疗失败者可考虑。
问强迫症思维治疗
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为有关，要注 意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去 找心理医生咨询一下为宜
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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