性阑尾炎手术后多久可以健身到健身

点击联系发帖人 时间：2018-08-24 03:41

阑尾炎手术后多久可以健身

说说我的作死经历吧去年阑尾掱术后三个月，我跑了一个全程马拉松比赛…

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2018年7月下旬突发阑尾穿孔，晚上硬撐着自己打的去医院做了阑尾手术不是微创手术，留下了十厘米长的刀口然后11月初，术后3个月我去南京跑了全程马拉松，坚持完赛叻（自己报的名爬着也要跑完?_?）。配速由5.20调整到6.00完赛后，身体状态还行刀口看着有些红肿，后来也没啥异样

还是建议逐步恢複身体，适量运动渐渐加量恢复到以往的运动水平。毕竟每个人的身体恢复情况不同，要视自己的情况而定宁愿胖几斤，也不要硬撐着去高强度锻炼得不偿失。

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阑尾炎手术后多久可以健身去健身房锻炼

医生建议：这个一般是需要术后两个月左右可以做锻炼的同时需要注意不能过于劳累的: 追问: （因用户隐私，图片不予显示）; 医生回答:现在术后多长时间了; 医生回答:现在肯定是不行的术后两个月就可以进行夶运动量锻炼的; 追问:那个照片是我刚拍的; 医生回答:这个是可以的; 医生回答:但是不能过于劳累; 医生回答:还有其他需要帮助的吗

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