吉林大学怎么样?吉林大学介绍,吉林大学招生信息
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类型:综合 性质:(公办)普通本科 211工程、985工程
主管部门:教育部
国家重点学科:4个 院士:20位 博士点:237个 硕士点:299个
09-15[高校新闻]08-31[高校新闻]08-29[高校新闻]08-29[高校新闻]08-27[高校新闻]08-18[高校新闻]08-10[高校新闻]07-31[高校新闻][招生信息]
[院校新闻]
&&吉林大学坐落在吉林省省会长春市，是教育部直属的一所全国重点综合性大学，1995年首批通过国家教委“211工程”审批，2001年被列入“985工程”国家重点建设的大学之一。学校现任党委书记为陈德文教授，现任校长为展涛教授，均已被列为中央管理。
吉林大学于...
吉林大学于日由原吉林大学、吉林工业大学、白求恩医科大学、长春科技大学、长春邮电学院合并组建而成。日，原中国人民解放军军需大学并入吉林大学。合并前的六所学校，都有着光荣的历史。原吉林大学的前身是始建于1946 年的东北行政学院，1950年更名为东北人民大学，1952年经院系调整成为我党亲手创建的第一所综合性大学，1958年更名为吉林大学。1960年，吉林大学被列为国家重点大学。学校多年来为国家培养了大批优秀的高素质人才，取得了许多重大的高水平科研成果，是国家基础科学研究和高层次人才培养的重要基地之一。原吉林工业大学的前身是始建于1954年的长春汽车拖拉机学院，1958年更名为吉林工业大学，是一所以汽车和农机为优势和特色，工、管、理、文相结合的多学科全国重点大学，是我国汽车工业和机械工业培养高层次人才的重要基地之一。原白求恩医科大学的前身是创建于1939年的晋察冀军区白求恩卫生学校和第十八集团军卫生学校。1948年与北方大学医学院合编为华北医科大学，1951年命名为中国人民解放军第一军医大学，1959年更名为吉林医科大学，1978年更名为白求恩医科大学。学校为国家培养了大批医学人才，造就了许多著名的医学专家，取得了丰硕的科研成果。原长春科技大学的前身是创建于 1951年的长春地质专科学校，1952年院系调整时成立东北地质学院，1958年更名为长春地质学院，1997年更名为长春科技大学。是一所办学特色鲜明的多学科全国重点大学，为国家培养了大批矿产资源普查、勘探、开采、保护和综合利用方面的人才，并丰富了我国地球科学的理论研究。原长春邮电学院是我国东北地区唯一一所信息通信类工科高等学校。学院于 1947 年创建于黑龙江省佳木斯市，1955 年更名为长春电信学校，1960年更名为长春邮电学院，是一所办学条件较为完善、学科新、发展势头较好的学校，为国家培养了一批又一批信息通信类人才。原中国人民解放军军需大学的前身是创建于 1953年的中国人民解放军兽医大学，1992年更名为农牧大学，1999年更名为军需大学，是一所以军事兽医教育和军事后勤教育为特色的高等军事学校，培养了大批高素质的军事后勤人才。
吉林大学学科门类齐全，涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、农学、医学、管理学、军事学、艺术学等全部13大学科门类；有本科专业124个，一级学科博士学位授权点44个，硕士学位授权点299个，博士学位授权点237个，博士后科研流动站41个；有一级学科国家重点学科4个（覆盖17个二级学科），二级学科国家重点学科15个，国家重点（培育）学科4个。
　　学校师资力量雄厚，有教师6568人，其中教授2058人 ，博士生指导教师1186人 。有中国科学院和中国工程院院士24人( 双聘15人)，哲学社会科学资深教授6人，国务院学位委员会学科评议组成员18人，中央马克思主义理论研究和建设工程项目首席专家5人，国家“973”计划（含重大科学研究计划）项目首席科学家5人，国家有突出贡献的中青年专家13人，国家杰出青年基金获得者28人。教育部“长江学者奖励计划”、“长江学者和创新团队发展计划”入选者32人。 　　学校现有教育部人文社会科学重点研究基地6个，新一轮“985工程”学科建设项目24个，国家工程实验室1个，国家重点实验室6个，教育部重点实验室11个，其他部委重点实验室23个。学校承担了大量国家级和省部级科研项目，有一批产业化前景好、技术含量高的国家攻关项目、“863”项目、“973”项目等高新技术成果。　　吉林大学是首批建立研究生院的22所大学之一，现已建立起学士－硕士－博士完整的高水平人才培养体系。在校全日制学生68957人，其中博士生、硕士生24021人，本专科生43024人，留学生1802人，进修生110人，另有成人教育学生81037人，其中成人本专科生14595人，网络本专科生66442人。 　　学校对外交流广泛，校际合作紧密，已与美国、德国、韩国等30多个国家和地区的187所院校和科研机构建立了合作交流关系。先后与德国图宾根大学、荷兰阿姆斯特丹大学、俄罗斯托木斯克理工大学、美国佛罗里达大学、加拿大滑铁卢大学、韩国高丽大学等世界知名高等学府建立了校际关系。 　　校科技园已被确定为国家大学科技园。学校坚持“积极发展、规范管理、改革创新”的指导方针，积极引导和推动科技产业在规范管理的基础上健康发展。组建成立吉林吉大控股有限公司，统一规范管理学校经营性国有资产。全面推进学校全资企业的改革，建立和实行现代企业制度。大力推进学校科技成果的转化和产业化，长春吉大?小天鹅仪器有限公司、长春电信工程设计院有限公司、吉林省吉大机电设备有限公司等一批产、学、研相结合的高科技公司正在悄然崛起。　　吉林大学校园占地面积611万多平方米，校舍建筑面积近348万平方米。现有6个校区7个校园，分布在长春市的不同方位。新铺设的光缆和计算机网络把所有校区连为一体，使网上办公、远程教育等更加便捷。学校在珠海市建珠海校区，占地面积5000亩。学校图书馆各类藏书698万册，已被确定为联合国教科文组织 、联合国工业发展组织和世界银行的藏书馆。经教育部批准建设在我校的 CALIS东北地区中心为全国七大中心之一。
吉林大学已成为我国目前办学规模最大的高等学府，在人才培养、科学研究、学科建设、师资队伍等方面呈现出更加广泛的发展前景。到2020年，学校的奋斗目标是努力建成国内一流、国际知名的高水平研究型大学。成为在国家和区域经济社会发展中具有重要地位的高素质创新人才培养、高水平科学研究和成果转化、高质量社会服务、先进文化引领的重要基地；成为让学生全面发展、让教职工引以自豪、让社会高度赞誉、让世界广泛认同的大学。
吉林大学专业设置
设有历史学、博物馆学、考古学、社会工作专业（、So...、社会学专业（、Soc...、劳动与社会保障专业（...、哲学专业（、Phil...、应用心理学专业等专业。
吉林大学的重点专业
有一级学科国家重点学科4个（覆盖17个二级学科），二级学科国家重点学科15个，国家重点（培育）学科4个。一级学科国家重点学科　　◇ 数学　　? 基础数学　　? 计算数学　　? 概率论与数理统计　　? 应用数学　　? 运筹学与控制论　　◇ 化学　　? 无机化学　　? 分析化学　　? 有机化学　　? 物理化学-含：化学物理　　? 高分子化学与物理　　◇ 机械工程　　? 机械制造及其自动化　　? 机械电子工程　　? 机械设计及理论　　? 车辆工程　　◇ 地质资源与地质工程　　? 矿产普查与勘探　　? 地球探测与信息技术　　? 地质工程二级学科国家重点学科　　马克思主义哲学　　法学理论　　政治学理论　　原子与分子物理　　生物化学与分子生物学　　微电子学与固体电子学　　农业机械化工程　　神经病学　　数量经济学　　刑法学　　考古学及博物馆学　　凝聚态物理　　材料加工工程　　计算机软件与理论　　预防兽医学国家重点（培育）学科　　材料学　　基础兽医学　　交通信息工程及控制　　技术经济及管理吉林省重点学科　　微生物与生化药学　　企业管理　　行政管理　　预防兽医学　　数量经济学　　计算数学　　凝聚态物理　　物理化学　　微电子学与固体电子学　　车辆工程　　农业机械化工程　　神经病学　　世界经济　　区域经济学　　民商法学　　国际政治　　人口学　　汉语言文字学　　日语语言文学　　历史文献学　　应用数学　　粒子物理与原子核物理　　分析化学　　固体地球物理学　　古生物学与地层学　　生理学　　固体力学　　机械电子工程　　生物医学工程　　材料物理与化学　　热能工程　　电路与系统　　控制理论与控制工程　　计算机应用技术　　矿产普查与勘探　　交通信息工程及控制　　环境科学　　食品科学　　植物病理学　　基础兽医学　　病原生物学　　放射医学　　儿科学　　外科学　　眼科学　　急诊医学　　流行病与卫生统计学　　药物化学　　管理科学与工程　　技术经济及管理　　情报学　　预防兽医学
吉林大学的录取规则
录取办法学校根据专业学习对考生的相关要求，依照国家法规和我校录取原则，制定下列录取办法。一、普通类专业录取1．调档比例。学校在相应批次录取最低控制分数线上，最大调档比例原则上控制在招生计划数的105%以内（在平行志愿省区）或120%以内（在非平行志愿省区），具体比例视各省区生源情况而定。2．院校志愿。对于实行&顺序志愿&的省区，坚持优先录取第一志愿报考吉林大学考生的原则，当第一志愿上线人数超出学校在当地的招生计划数时，不招收第二志愿考生；当第一志愿上线人数不足学校在当地的招生计划数时，可以接收第二志愿及其他志愿考生。3．专业级差。按照第一二专业志愿间级差为3分，其他志愿间级差为零分的原则确定专业。4．优先级别。在考生高考文化课总分相同的情况下，优先录取符合政策加分投档的考生。对高考文化课总分及报考专业顺序相同的考生，进行单科成绩比较，单科分数高者优先进入报考专业（文史类单科排序为语文、数学、外语，理工类单科排序为数学、语文、外语）。5．专业调剂。对同批次同一院校志愿报考我校的考生，如果未能按志愿进入所报考的专业且服从专业调剂，学校按高考文化课总分从高分到低分调剂到未录取满额并符合培养要求的专业。6．理科试验班。唐敖庆理科试验班（数学）（数学、外语成绩在120分以上）、唐敖庆理科试验班（物理学）（数学、外语成绩在120分以上）、唐敖庆理科试验班（化学）（外语成绩在120分以上）、唐敖庆理科试验班（生物学）（外语成绩在120分以上）、唐敖庆理科试验班（计算机）（数学、外语成绩在120分以上）均只招文化课总分高于重点线110分及以上的考生。7．退档。在非平行志愿投档的省区，对同批次同一院校志愿报考我校未能按志愿进入专业且不服从调剂的考生，或服从调剂但高考文化课总分未达到调剂标准的考生，或服从调剂但不符合未录满专业培养要求的考生，均做退档处理。按平行志愿投档的省区，对未能按志愿进入专业且不服从调剂的考生，做退档处理。8．在实行高考科目改革的江苏省，依据&先分数、后等级&的原则，按照&语、数、外三科&高考总分与&应届生见A加分&之和，对考生排序并确定专业录取；当分数相同时，优先录取具有照顾分条件的考生。对于科目等级，要求理科选测科目的物理成绩为A及以上，另一门成绩为B+及以上，必测科目成绩均为C及以上；要求文科选测科目的历史成绩为A及以上，另一门成绩为B+及以上，必测科目成绩均为C及以上。二、特殊类专业录取1．播音与主持艺术、广播电视编导、绘画、视觉传达设计、环境设计、产品设计、音乐学、作曲与作曲技术理论、音乐表演、运动训练专业的录取办法，详见各专业招生简章。2．社会体育指导与管理专业在各省区投档后，按高考文化课总成绩从高分到低分录取。3．高职（专科）的美术类专业，按投档后的省统考专业课成绩从高分到低分录取。三、特殊类考生录取1．对有志愿的国防生，学校按招生计划在高考文化课总分达到重点批次最低控制分数线以上，且政审、面试和军校体检合格（指挥类专业要求指挥类体检合格）的考生中，按学校相关原则录取。2．学校根据国家有关政策和我校招生计划，按招生简章或实施方案录取保送生、自主选拔考生（含农村学生单独招生）、艺术特长生、高水平运动员。3．对内地西藏班、内地新疆高中班、少数民族预科班、面向贫困地区定向招生专项计划生、港澳地区及台湾省考生，按国家相关政策录取。第十三条体检标准要求一、吉林大学本科招生体检标准执行教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》和《关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》。二、国防生招生体检标准按中国人民解放军总参谋部、总政治部、总后勤部颁布的《中国人民解放军院校招收学员体格检查标准》（后发[2006]6号）文件执行。第十四条外语语种要求一、英语、俄语、西班牙语、日语、商务英语（高职）专业只录取外语语种为英语的考生；朝鲜语专业只录取外语语种为英语、且母语为非朝鲜语的考生。二、根据学校推进双语教学工作的要求，本科的匡亚明人文试验班（文学与史学）、唐敖庆理科试验班（数学）、唐敖庆理科试验班（物理学）、唐敖庆理科试验班（化学）、唐敖庆理科试验班（生物学）、唐敖庆理科试验班（计算机）、理科试验班（半导体化学）、李四光理科试验班（地球物理学）、医学试验班（临床医学，七年）、材料化学、计算机科学与技术、计算机科学与技术（网络与信息安全）、物联网工程、软件工程、生物科学、生物技术、制药工程（基地班）、生物医学工程（再生医学，五年）、临床医学（七年）、口腔医学（七年）、口腔医学（五年）、护理学（五年）、药学、临床药学（五年）、信用管理、市场营销、会计学专业的部分课程将开展汉、英双语授课教学，非英语语种考生不宜报考。高职（专科）的计算机网络技术、软件技术专业非英语语种考生不宜报考。若非英语语种考生报考并被录取，且不能按规定完成学业者，按学校学籍管理有关规定办理。三、国防生只招外语语种为英语的考生。第十五条考生条件要求一、物理学（中俄联合培养）专业、软件工程专业及国防生只招有专业志愿的考生。二、医学试验班（临床医学，七年）、临床医学（七年）专业、口腔医学（七年）专业及国防生只招应届高中毕业生。三、护理学专业宜女生就读。四、高职（专科）的区域地质调查及矿产普查专业、水文与工程地质专业、钻探技术专业、岩土工程技术专业、工程测量技术专业宜男生就读。
吉林大学现有师资力量
学校师资力量雄厚，有教师6369人，其中教授1596人 ，博士生指导教师1186人 。有中国科学院和中国工程院院士19人( 双聘10人)，哲学社会科学资深教授4人，国务院学位委员会委员2人，国务院学位委员会学科评议组成员18人，中央马克思主义理论研究和建设工程项目首席专家5人，国家“973”项目首席科学家3人，国家有突出贡献的中青年专家14人，国家杰出青年基金获得者31人，教育部“长江学者奖励计划”、“长江学者和创新团队发展计划”入选者29人。
吉林大学毕业生就业状况
次性就业率一直在91%以上.考研率为30% 。
吉林大学的收费标准
第十八条　各专业学费标准详见各省招生办公室公布的吉林大学招生计划。第十九条　学校将根据不同的住宿条件（学校统一安排）收取不同标准的住宿费用（600元―1200元/生;学年）。根据专业的不同，一年的学费为3800元至4700元。另外，外国语学院各专业为4900元/年；医学类专业5000元/年；新闻学专业为7000元/年，新闻学(体育新闻方向)为13000元/年；广告学专业为6000元/年；艺术类各专业为12000元/年；软件工程专业前两年的学费是每年4700元，后两年学费合计是32000元。
吉林大学在校生情况
吉林大学是首批建立研究生院的22所大学之一，现已建立起学士－硕士－博士完整的高水平人才培养体系。在校全日制学生66525人，其中博士生、硕士生23890人，本专科生40860人，留学生1643人，进修生132人，另有成人教育学生17129人，网络生21126人。
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吉林大学地址：吉林省长春市前进大街2699号电话：0
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全部答案（共7个回答）
是很好很知名的大学，就是地理条件不是很优越，我是指地区不是超发达的那种，不像北京上海那么有风头。不过前些年更好来着，后来并校，规模是大了，可并进来的院校水平参差...
哈工大 西交大分数也很低，但排位都很靠前，北航，北理工，北邮，学校都不错，但排位都很靠后
排名是综合排名，综合学校肯定靠前
同时理工科比文科排名要靠前
人民大学...
吉林最好，其次是清华，北京理工，大连理工。同济也不错的
江门电大英语专业是商务英语，全日制两年是可以毕业，但是得通过考试的！学费去报名时可以问吧。
您好!是的,要刷身份证.满意回答,请点采纳,感谢!
答: 深圳学历提升哪个学校好？
答: 外语是交流工具，所以能和老外无障碍交流才算好。长沙国际私塾专门帮助想提高法语的同学， 通过 一 对 一 练习，有一定基础的话，一般几个月左右就可以达成目标。而且...
答: 是在他的二级学院的。
答: 是不一样的，福建教育学院包括的是比较多的学校的。福建省教育考试院是福建省高等学校招生委员成立的教育机构
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？
2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。
3、团结同学，我们班有一个班长就是由于不团结同学才不当班长的，他现在是体育委员。
4、要有管理能力，首先要有大嗓门，我们班有位学习委员就是由于声音太轻才以3票之差当不了班长；其次要口齿清楚，让同学能听得懂你说的话；第三要说出有道理的话,让吵闹或打架的同学心服口服；第四，不能包庇好朋友，公正；第五，要搞好师生关系；第六，要严以律己，宽以待人，我们班的第一任班长就是因为“严以待人，宽以律己”才不能继续当下去的。
5、要坚持，我们班的纪律委员就是由于没有恒心，原来的大组长、卫生委员、劳动委员、体育委员、学习委员、小组长等（每个学期都加起来）都被免除了，现在的才当1天的纪律委员要不要免除都在考虑中，还要写说明书。
6、提醒班干部做自己要做的事，要有责任心。我们班的纪律委员就是没有责任心，班长的职务都被罢免了。
7、不要拿出班长的架子，要虚心。
8、关心同学（包括学习）。
9、要及早发现问题,自己可以解决的自己解决；自己不能解决的，早日让班主任解决。
10、要发现班级的好的地方，及时表扬。让全班都照做。
11、不要太担心学习，当个班干部，对以后工作有好处，这是个锻炼的机会，好好当吧，加油！
在高中阶段，学校和老师的规定一般都是为了学生的成绩着想，执行老师的话，其实也是为了大家好。即使有时候打点小报告，只要你的心态的好的，也不是坏事。比如A学习不专心，你用个适当的办法提醒老师去关心他，其实也是为了他好。
总的方针：和同学们组成一个团结的班集体，一切以班集体利益为上（当然不冲突国家、社会和学校利益为前提）。跟上面领导要会说话，有一些不重要的东西能满就满，这对你的同学好，也对你的班好。
再说十五点
一，以德服人
也是最重要的，不靠气势，只靠气质，首先要学会宽容（very important）你才能与众不同，不能和大家“同流合污”（夸张了点），不要有这样的想法：他们都怎么样怎样，我也。如果你和他们一样何来让你管理他们，你凭什么能管理他们？
二，无亲友
说的绝了点，彻底无亲友是不可能，是人都有缺点，有缺点就要有朋友帮助你。不是说，不要交友，提倡交友，但是不能把朋友看的太重，主要不能对朋友产生依赖感，遇到事情先想到靠自己，而不是求助！
三，一视同仁
上边说的无亲友也是为了能更好的能一视同仁，无论是什么关系，在你眼里都应是同学，可能比较难作到，但没有这点，就不可能服众。
四，不怕困难
每个班级里都会一些不听话的那种，喜欢摆谱的那种，不用怕，他们是不敢怎么样的！知难而进才是一个班长应该有的作风。
五，带头作用
我想这点大家都有体会就不多说了
六，打成一片
尽量和大家达成共识，没有架子，不自负不自卑，以微笑面对每一个人，不可以有歧视心理，不依赖老师，有什么事情自己解决，老师已经够累的了。
七，“我是班长”
这句话要随时放在心底，但是随时都不要放在嘴上，有强烈的责任心，时刻以班级的荣誉为主，以大家的荣誉为主。什么事情都冲在最前面。遇事镇定。
八，帮助同学
帮助同学不是为了给大家留下一个好的印象等利益方面的事，是你一个班长的责任，是你应该做的，只要你还是一个班长，你就要为人民服务（夸张）为同学服务。
九，诚实守信
大家应该都知道这个，是很容易作到的，也是很不容易作到，然这两句话并不是矛盾的，不是为了建立一个好的形象，和班级责任也没有什么关系，只是一个人应该有的道德品质。但你必须作到，连这样都做不到，就不可能做成一个好的班长。
十，拿的起放的下
学会放弃也同样重要，学会辨别好与坏。知道什么是该做的，什么是不该做的。
十一，谦虚
认真分析同学给你提的意见，不管是有意的，还是无意的。提出来就有他的想法，有他的动机。要作到一日三醒我身。
十二，心态端正
总之要有一个好的心态，积极向上的心态，把事情往好里想，但同时要知道另一面的危机，遇到事情首先想到的应该是解决问题，而不是别的！
十三,合理的运用身边的人和事
主动,先下手为强,遇到不能够管理的,就可以和其他班干部一起对付,实在不行,就迅速找到老师陈述自己的观点,免得他倒打一耙(尽量少打小报告.)
十四,和老师同学搞好关系.
威信可以提高,你说的话老师也比较相信,可以简单一点的拿到老师的一些特殊授权,而这些授权往往对你的帮助很大.
十五,合理的运用自己的权利和魄力
对付难管理的,权利在他的眼中已经不存在的,就运用你的魄力,用心去交流,努力感动身边的人,感动得他们铭记于心,你就成功了.
一点要加油哦
工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
修改密码的操作，你可以在登陆工行网银以后，在“客户服务”的“修改客户密码”里找到相关链接。
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
考虑是由于天气比较干燥和身体上火导致的，建议不要吃香辣和煎炸的食物，多喝水，多吃点水果，不能吃牛肉和海鱼。可以服用（穿心莲片，维生素b2和b6）。也可以服用一些中药，如清热解毒的。
确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
第一步：教育引导
不同年龄阶段的孩子“吮指癖”的原因不尽相同，但于力认为，如果没有什么异常的症状，应该以教育引导为首要方式，并注意经常帮孩子洗手，以防细菌入侵引起胃肠道感染。
第二步：转移注意力
比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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楼主，龙德教育就挺好的，你可以去试试，我们家孩子一直在龙德教育补习的，我觉得还不错。
成人可以学爵士舞。不过对柔软度的拒绝比较大。　　不论跳什么舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则无法充分发挥出理应的线条美感，爵士舞也不值得注意。在展开暖身的弯曲动作必须注意，不适合在身体肌肉未几乎和暖前用弹振形式来做弯曲，否则更容易弄巧反拙，骨折肌肉。用静态方式弯曲较安全，不过也较必须耐性。柔软度的锻炼动作之幅度更不该超过疼痛的地步，肌肉有向上的感觉即可，动作(角度)保持的时间可由10馀秒至30-40秒平均，时间愈长对肌肉及关节附近的联结的组织之负荷也愈高。
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