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躺在床上就能长出六块腹肌的神器，原来是酱紫的
好多人做梦都想要腹肌和马甲线，但根本懒得运动。今天给大家推荐一款“练腹肌神器”，戴上它，在床上躺躺就有腹肌了。* 马甲线：没有赘肉的腹部，肌肉之间会形成线条，这种线条与腹肌组合看起来很像马甲背心，因此得名“马甲线”。马甲线通常象征好身材。腹部肌肉锻炼腰带+控制器它是来自爱尔兰专业塑身品牌Slendertone（希蓝彤）的腹部肌肉锻炼腰带。这款腰带以电流刺激代替运动刺激，佩戴后对肌肉的刺激效果，如同在做一系列高强度的卷腹运动。使用30分钟，相当于做了200多个卷腹加上200多个蹲下起立运动，不用费力锻炼，就能轻松拥有腹肌和马甲线。* 卷腹是一种专业健身动作，通过强力收缩腹部来塑造腹部肌肉。大家都喊它“卷腹带”，在欧美也被称为“贴身私教”，Instagram上的健身达人们几乎人手都有一条。它由著名生物医学研究公司BMR研发，不仅达到了欧盟医疗器械的标准，塑形效果更是获得了美国FDA认证。* FDA：美国食品药品监督管理局，是从事食品与药品管理最权威的机构。获得FDA认证的产品对人体是确保安全而且有效果的。左：使用卷腹带之前
右：使用8周后（同时适当控制饮食）大量的临床实验证明，这款腰带使用2周就有明显的紧实效果，4~8周腹肌就会逐渐出现。* 还可以用于女性产后体形恢复，自然生产6周后可以使用，剖腹产6个月后可以使用。同事最近每天都把它绑在腹部半个小时，什么运动都不做，两个礼拜之后肚子真的紧实平坦了很多，线条都出来了！（同事是妹子，肚子上有肉的那种）其他男同事还一直抢着用，他说：“一双运动鞋的钱，买条腰带就能练出腹肌了，我要是买了鞋，一辈子都不保证能有腹肌。”* 见效快慢因人而异，如果你腹部脂肪比较少，使用十几天可能就会出现腹肌了。点击下图立刻买腹部正面、侧面的肌肉群，都能得到深度锻炼希蓝彤卷腹带运用的是电流肌肉刺激技术EMS。这种技术可以模拟大脑信号，发出控制肌肉运动的微电流信号，让肌肉以为你开始锻炼了。它以50Hz的脉冲频率来控制肌肉的收紧和放松，使用起来安全有效，刺激感强烈，而且非常舒适。（实验证明，50Hz的脉冲频率对于增强肌肉力量是最有效的）图中圈出部位，贴紧皮肤那一面，有三块凝胶垫希蓝彤还采用了独家专利的“三片垫设计”：在卷腹带内侧，贴了三大块医疗专用凝胶垫。电流通过三块凝胶垫精准地传输到各块肌肉，保证了腹部所有的核心肌肉、以及相关肌肉神经簇都能得到高强度的锻炼，包括平时很难锻炼到的深层肌肉。效果甚至超越了半小时的剧烈运动，并且特别轻松，完全没有累的感觉。还可以促进肠胃蠕动、缓解便秘。点击下图立刻买下面教大家卷腹带的正确使用方法。每块卷腹带都附赠3块凝胶垫首先把凝胶垫，带方格子那一面的塑料纸撕开（凝胶垫一面有方格图案，一面纯黑）；撕开后凝胶会有很强的黏性，把三块凝胶垫黏贴在腰带内侧的白框里面，如图所示；然后把另一面的塑料纸也撕掉（撕掉后不要扔，用完后凝胶需要用塑料纸贴住）。左右两侧凝胶垫的位置，可以根据自己的胖瘦程度来调整。腰围小的话，贴住一条白线就够了，腰围宽的话，建议贴住三条白线。但至少需要贴住一条白线，而且必须把金属圆点贴住（不贴住无法正常使用）。贴好凝胶后，把腰带围在腹部并且收紧（腰带两端是魔术贴设计，很方便收紧粘牢）。最后一步，插上控制器，通过按键选择模式、调整强度。长按控制器左边的开关键打开，右边的按钮“P”用于调节模式，“上下”三角按键用于调节腰带强度。中间的“i”键意思是“information（信息）”，可以查询过往的最高使用记录。模式有图中4种，不同模式，电流对于肌肉的刺激方式有所不同，默认的使用时间也会根据模式而变化。但刺激力量是由强度决定的，建议大家各种模式都尝试一下，想要快点练出腹肌的话就选择中、高级模式。每种模式的强度范围都在0~150之间，大家可以根据自身的耐受程度调整。（最近在用中级模式的7档，强度一般按到60左右，使用起来腹部肌肉紧致感很强烈）接下来就可以享受轻松的“增肌塑形”过程啦。随着有规律的电流刺激，你会感觉腹部肌肉在一次次地收紧、放松，再收紧，酥酥麻麻的，非常神奇。戴着它，你可以一边锻炼肌肉，一边看书、看剧、做家务、吃饭、遛狗，或者干脆躺床上不动……用完后，会立刻感到腹部肌肉变硬变紧实了一些。每天半小时左右，连续使用一段时间，亲测增肌效果是非常明显的。当然，使用卷腹带的时候如果再搭配一些简单的运动，比如慢跑、平板支撑，塑身效果会更好。很多有健身习惯的人，都是把它当作运动辅助器材来使用的，帮助自己更快速地增肌。温馨提示：卷腹带只能增肌塑形，不能减脂。所以使用期间建议控制热量摄入，腹部脂肪越少，腹肌出现得越快哦。希蓝彤腹部肌肉锻炼腰带每套都含有3块凝胶垫+1个控制器每天使用半小时，每份凝胶垫可以使用一个月左右，凝胶垫也单独有售限时特惠价￥1138（厂商指导价￥1590）至11月30日23:59结束点击下图立刻买另外还有希蓝彤的手臂塑形带可以购买，它的原理功效和卷腹带一样，都是通过电流刺激来锻炼肌肉。左：男款
右：女款手臂塑形带分为男女两款，男款集中刺激肱二头肌和肱三头肌，以达到紧实肌肉、凸显手臂线条的目的。而女款与男款不同，女款只刺激肱三头肌，主要负责紧致塑形、缩小手臂的围度。肱二头肌：上臂上方的肌肉群，通常是男生锻炼的部位，能凸显肌肉线条。肱三头肌：上臂下方的肌肉群，主要负责让手臂变得紧实好看，男女都需要锻炼。使用20分钟，双臂相当于举了100多次哑铃。戴上它，不需要拼命锻炼，就能轻松甩掉蝴蝶袖和拜拜肉。蝴蝶袖：形容上臂一侧松垮下垂的赘肉。拜拜肉：上臂下方的赘肉，因为一挥手说“拜拜”，赘肉就会晃动，所以得名“拜拜肉”。限时特惠单独手臂带（不含控制器）￥470/套（厂商指导价￥628）至11月30日23:59结束点击下图立刻买希蓝彤的控制器可以通用，腹肌腰带、手臂带、塑臀裤都可以用同一个。所以如果购买了腰带，只需要再买个四百多的手臂带就行了，超级划算。当然也有腹肌腰带+手臂带的组合可以选购，欢迎点击下方图片购买。▼ 点这里，轻轻松松拥有好身材
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来点暖心的！扫这里为什么男友总是喜欢让我躺在他肚子上，他有腹肌（不是炫耀的说）所以肚子上特别是硬，我枕着不舒服又不好_百度知道
为什么男友总是喜欢让我躺在他肚子上，他有腹肌（不是炫耀的说）所以肚子上特别是硬，我枕着不舒服又不好
为什么男友总是喜欢让我躺在他肚子上，他有腹肌（不是炫耀的说）所以肚子上特别是硬，我枕着不舒服又不好告诉他。。。...
为什么男友总是喜欢让我躺在他肚子上，他有腹肌（不是炫耀的说）所以肚子上特别是硬，我枕着不舒服又不好告诉他。。。
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暖暖的舒服
嗯嗯，他的肚子很硬还非要我躺
那就躺呗。这也是爱的表现
很硬的，我要是不躺他就会多想，我又不想看他失望的表情
让他躺你肚子上
好吧，我肚子上确实有肉肉软软的，为了脖子只能牺牲肚子了。
肌肉好处多
来自体育运动类芝麻团
肌肉好处多
采纳数：1084
获赞数：3751
参与团队：
胡扯。腹肌放松的时候一样是柔软的。你是同性恋吧？在这幻想呢
本回答被网友采纳
夜空守望者1976
夜空守望者1976
采纳数：755
获赞数：1060
擅长：暂未定制
直接说，你那个姿势他容易抚摸
抚摸?什么？
都是成年人应该懂得用肢体语言
额(⊙o⊙)…
算了吧你不适合谈这些
其他1条回答
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色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。什么是差距？你在葛优躺，别人已经在腹肌躺了！
话说，继公狗腰、人鱼线、I6腿过后健身圈秀身材又掀起一股新方式没错，那就是「腹肌躺」只需平躺着，第一视角露出八块腹肌，就这么easy小哥秀出峡谷般腹肌厚度让妹子脸红就算扯住被角也遮不住的有型腹肌凹凸有致毛巾完全挡不了大胸器、腹肌结合雄性荷尔蒙爆棚如果再露出一抹微笑那杀伤力不要太大最佳秀身材方式「腹肌躺」实至名归
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看着各路肌肉型男该漏肉的漏肉，该脱掉的脱掉满眼的肌肉让你口水直流悔不当初，要是坚持健身的话也不至于水桶腰小肚腩，约P都没人理但自己又没毅力咋办呢腹肌不是人人想有就能有的哦你必须得练对方法和技巧别看那些名媛圈子里天天在秀腹肌胸肌其实他们背后付出的努力是你想不到的今天小囚就来教教大家如何快速的练出腹肌仰卧交替脚跟接触仰卧屈膝举腿侧卧举腿卷腹仰卧核心卷腹仰卧对角交替收膝仰卧卷腹点击播放GIF/138K平板支撑动作反向卷腹仰卧拉伸卷腹技巧其实都是次要的主要的是坚持不懈的毅力和渴望成功的内心哦
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