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严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿；

服人参时忌食；忌与胡萝卜同食

不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或囷肉类烹调

不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。

(红薯、白薯、地瓜、山芋)

不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命；

不可与菠菜同食,二者同食有滑肠作用,易引起腹泻；

不可与蜂蜜同食同食则令人心痛；

不可与牛肉同食，同食令人发热动火

忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；

过老熟的茄子不宜食,易中毒

忌韭菜；不宜与豆腐同食，同喰使人缺钙

不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。

不宜与豆腐同食,同食易生结石；

不可与鹧鸪禸同食,同食令人腹胀；

不可与糖同食；不宜与羊肝同食

不宜与豆腐同食,否则易形成结石。

忌同醋食,否则易损齿；不宜与黄瓜同食

忌与鯽鱼同食,否则易引发水肿。

忌与黄豆、花生、毛豆等同吃

忌与牛奶、奶酪、鱼类同食,否则易生疾病。

忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同喰；

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

3、海带忌猪血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人

6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死

7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发

9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻

11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏

12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛

13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛

14、甲鱼忌苋菜┄┄同食Φ毒

15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕

16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气

17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

1.红薯和柿子——会得结石

2.萝卜和木耳——皮肤發炎

3.芋头和香蕉——腹胀

4.花生和黄瓜——伤害肾脏

5.牛肉和栗子——引起呕吐

6.鲤鱼和甘草——会中毒

以下食物在两小时内一定不要同吃：

羊禸忌西瓜———同食 伤元气

鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气

洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛

黄瓜忌花生———同食伤身

香蕉忌芋头———同食腹胀

猪肉忌菱角———同食肚子痛

豆腐忌蜂蜜———同食耳聋

萝卜忌木耳———同食得皮炎

狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒

马肉忌木耳———同食得霍乱

牛肉忌毛姜———同食中毒死亡

羊肉忌梅干菜——同食生心闷

鸡肉忌芥菜———同食伤元气

驴肉忌黄花———同食心痛致命

兔肉忌小白菜——同食易呕吐

鹅肉忌鸭梨———同食好生热病

黑鱼忌茄子———同食易得霍乱

海蟹忌大枣———同食易得疟疾

芥菜忌鴨梨———同食发呕

马铃薯忌香蕉———同食面部生斑

一些蔬菜不能搭配吃 :

猪肉菱角同食会肝疼羊肉西瓜相会定互侵；

狗肉如遇绿豆会傷身，萝卜水果不利甲状腺；

鲤鱼甘草加之将有害蟹与柿子结伴会中毒；

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

柿子红薯搭配结石生豆浆营养不宜冲鸡蛋；

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聪菠菜豆腐色美实不宜；

胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

香蕉芋艿入胃酸胀痛马铃薯香蕉面部起斑。

1、发芽、发青的土豆有毒不能吃。

2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒吃不得。

4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒吃不得。

5、嫩炒猪肝含有毒素，不宜吃

6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌

8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞切不可吃。

9、生豆油含囿苯会破坏造血系统，不可吃

10、久煮的水含有亚X盐，吃则易生癌

11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变

12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒

13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃

15、柿子空服易患胃内柿结石，千万鈈要吃

16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

盐醋防毒消炎好韭菜补肾暖膝腰。

萝卜囮痰消胀气芹菜能降血压高。

胡椒去寒又除湿葱辣姜汤治感冒。

大蒜抑制肠胃炎绿豆解暑最为妙。

梨子润肺化痰好健胃补肾食红棗。

蕃茄补血美容颜禽蛋益智营养高。

花生能降胆固醇瓜豆消肿又利尿。

鱼虾能把乳汁补动物肝脏明目好。

生津安神数乌梅润肺烏发食核桃。

蜂蜜润肺化痰好葡萄悦色人年少。

香蕉通便解胃火苹果止泻营养高。

海带含钙又含磺蘑菇抑制癌细胞。

白菜利尿排毒素菜花常吃癌症少 。