半月板损伤后可以走路吗？3点日常要注意，做到正确康复！半月板损伤后可以走路吗？3点日常要注意，做到正确康复！光明热点百家号转载自百家号作者：新鲜牛视膝盖受伤对很多运动员来说是非常忌讳的事情，比如，半月板损伤，防不胜防。篮球运动员如保罗、阿里纳斯，足球运动员如意大利后卫巴尔扎利、德国国脚弗里德里希、巴西中卫恩里克、法国后卫马蒂普、天皇巨星范尼、罗纳尔多、欧文……在这一系列运动员的职业生涯中，都有半月板损伤的伤病史。半月板损伤是运动健身中经常会出现的一种症状，需要小心护理调养才可以恢复，而且在此期间不宜再进行此部位的运动锻炼，否则会导致症状加重，情况严重者甚至还会有生命危险，那么半月板损伤可以走路吗？下面就来详细了解吧。1、半月板损伤可以走路吗半月板损伤后可以走路。半月板损伤如果损伤不是很严重，随即就可以走路。如果情况严重的话，待急性期过去之后也是可以走路的。但是为了促进修复，建议尽量少走路。2、什么时候不能走路如果半月板损伤较为严重，并且伴随着出血、肿胀、关节积液的现象，是建议先卧床休息、固定患肢的。这个时候就不能走路了。3、走路的注意事项半月板受损后，除了避开情况严重的时期，其它时间可以适当的走路。但是因为走路时负重的，所以还是要以休息为主，少走路、少爬楼梯。走路的时候还可以佩戴护具，速度不要过快，缓慢的走。正确的康复运动对于半月板损伤有很好的缓解作用，如果再配合一些药物治疗的话，效果会更好。这时患者可以采用地升龙，膏贴对缓解肌肉痉挛、消除神经水肿和改善血液循环有很好的作用，可以有效消除和缓解疼痛，这在手机上就可以找的到。膏贴具有较高的稠度，故而具备有效成分含量高、作用长期持久等优点。分享护理方法1、不要在疲劳状态下锻炼，因此时容易动作协调，令膝关节扭伤而致半月板损伤;2、加强股四头肌的功能锻炼，如徒手锻炼和负重锻炼等，可提高关节的稳定性能。3、饮食上少食油腻，高脂肪，多食蔬菜水果及粗粮。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。光明热点百家号最近更新：简介:报道刚刚发生的新闻，聚焦热点事件。作者最新文章相关文章后可以走路了但腿一直伸不直有什么后遗症？需要多久能痊愈？期间注意什么
全部答案（共1个回答）
因为半月板能够承受通过膝关节的部分应力，还具有一定的移动性，但是它的结构和功能特点使其成为膝关节内最容易受伤的组织之一！损伤的半月板能否愈合，取决于受伤部位的血...
膝关节交锁是膝半月板损伤的最典型表现，表现为，在行走、下蹲等活动中，膝关节屈伸突然受限，像被卡住一样不能活动，并伴有明显的疼痛。
这是由于半月板损伤撕裂后，在膝...
半月板损伤各阶段的中医治疗方法
1.初期损伤者，半月板损伤属中医“筋伤”范畴，主要由于劳累、外伤、感染等原因致机体免疫力低下，或脏腑功能亏虚，风、寒、湿、邪乘虚...
当从高处跳下时，膝部承受了身体重力作用所带来的相当大的力，但股骨髁与胫骨平台的软骨并没有受到损伤，是因为半月板的存在，将此力分散至整个膝关节同时承受，而不仅局限...
半月板损伤的话一般必须手术，千万不要过度活动否则造成关节面磨损后很难处理.....不手术容易造成永久损伤的..
答: 性生活后腰疼是什么原因？
答: 你好骨折的愈合分为三期，在原始骨痂形成期以前，应该禁忌辛辣刺激食物，少吃生冷的；以补充钙剂为主，给予促进骨折愈合药物。
可以通过奶制品，动物骨骼等补给；具...
答: 您好，这些药对颈椎病只有缓解作用，但是达不到根本目的。
答: 病情分析：
骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用抗骨增生片骨刺消痛胶囊即可,自己不要私自用药。
指导意见：
外用骨有灵搽剂即可治愈,一般还...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我有半月板撕裂平时走路慢跑基本可以
你好我有半月板撕裂病史平时走路慢跑快跑都没问题就是不能一只脚下蹲走楼梯是有轻微不适严重时是有疼痛感有什么保守的治疗方法吗？骨科医生建议我手术我不想手术恢复慢况且现在不影响我日常生活有什么保守治疗方法吗
医生回复（3）
患者男34岁半月板撕裂损伤轻度活动不适单脚下蹲不能咨询如何保守治疗保守治疗可以应用硫酸氨基葡萄糖、玻璃酸钠等营养关节软骨的药物此外建议关节镜手术治疗创伤小疗效好恢复快
半月板撕裂一般保守的治疗的效果较差毕竟是不能再生或者很难再生的状况一般都是建议手术治疗目前你主要还是尽量避免剧烈的活动如果是手术的话基本是可以完全治愈的最好不要乱用药物
你好这个半月板所在的位置比较特殊我认识的朋友里也有你这种情况但他是做的手术恢复的很快如果你选择了保守治疗以下是锻炼主法1、防止做大运动量的锻炼如跑步、跳高、跳远、可做半小时室内散步2、坚持做左股四头肌主动收缩每天4-5次每次10-20下3、仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作每天2-3次每次50下4、不负重做下蹲和起立运动连续30-50下每天2-3次5、切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作防止半月板损伤以下试题来自：
单项选择题膝关节半月板切除术后，若未充分恢复关节稳定，不宜过多步行和下肢负重练习，一般开始扶双拐做患肢不负重及部分负重步行的时间为术后第几周A．1周B．2周C．3周D．4周E．5周
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1A．心区B．眼C．颈D．头E．无必要2A．解除肌肉痉挛B．增大椎间隙C．水肿的神经根制动休息D．使纵韧带松弛E．颈椎管纵径延长3A．仍为3级左右B．4级左右C．肌力大部分恢复D．完全恢复正常肌力E．无法估计4A．1～10kHzB．10～20kHzC．1～100kHzD．10～100kHzE．20～100kHz5A．50～100mlB．100～150mlC．150～200mlD．200～250nlE．250～300ml
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