小脑萎缩的锻炼方法
更新时间： 13:54:54
健康分享者：askn
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我姥爷五十几岁了，以前出现头痛头晕的症状，而且老是失眠，有一点耳聋耳鸣，手脚老是发麻，后来去医院检查是小脑萎缩，后来情况更加严重，有时候路都走不稳像喝醉酒一样，更别提拿一些东西了，上下楼梯很艰难，有时候别人叫他要叫好几遍才有点反应过来，我们都不敢让姥爷干一点活，姥爷在我小时候对我可好了，现在老了得了这个病，有没有小脑萎缩的锻炼方法？
步骤/方法：
小脑萎缩是一种家族显性神经系统的疾病，以目前的医疗水平来说，并没有什么特效药，而且技术也不够成熟，只能靠药物缓解和积极做一些锻炼。建议可以做一些语言康复训练，制定一些循序渐进的治疗方案。
可以让患者进行一些由易到难的文字听写读说，平时可以跟老人多说说话，要对老人有耐心，还可以做一些平衡训练，比如双手拿一些轻的东西让老人走过一段平稳的路，同时要注意步伐的稳健。
要注意劳逸结合，适度锻炼，增强身体素质，平时也要安静平和的心态，切勿大喜大悲，大焦大躁，思虑过度，这个病还有可能发展成脑血管病，所以要养成良好的饮食习惯，不能太依赖药物。
注意事项：
小脑萎缩是显性遗传，所以子女很有可能也会患病，建议要及早去医院检查，对于患者可以用延缓衰老的中药进行调理，以高蛋白和维生素饮食为主，改善脑细胞衰老。
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核心提示: 小脑萎缩又被称作脊髓小脑萎缩症，这种疾病通常都是以遗传的方式进行传播的，属于神经系统类型的疾病，并且如果自己的直系血亲曾经患过此类疾病的话，那么晚辈在出生后或者是在长大以后被遗传的概率是十分的大的，将近有百分之五十的概率。
　　这类神经系统方面的疾病最主要的染病原因是家族遗传，小脑萎缩对于患者产生了十分大的影响，尤其是对于患者的小脑的危害是不可估量的，由于我们保持平衡的能力主要是受到小脑发育的影响，因此这些小脑萎缩的患者是不能够很好的支配自己的身体的，患者的肢体是不协调的，当然这只是一个比较显著的影响，还有就是会使得患者的头部变得在生活方面会有诸多的不便。
　　既然小脑萎缩对于我们平时的生活造成了这么大的影响，尤其是对于患者的协调能力产生了很大的破坏，因此在这里笔者为大家介绍一些锻炼的方式，可以有效的缓解小脑萎缩给患者带来的不便。
　　第一、对于患者平衡能力的锻炼方式，先是在患者的面前放上一面镜子，让患者通过面前的镜子来改正自己的不是很协调的坐姿，在患者开始坐下的时候可以给患者提供有椅背的作为，等过一段时间之后开始给患者提供没有椅背的座位。然后就就可以让患者进行一些抬腿和抬臀的动作练习，这样对于锻炼患者的协调能力是十分的有效的。
　　第二、当患者能够在静态的动作中保持平衡的时候就可以开始对于一些动态的动作进行训练了，开始的时候患者只需要在室内练习行走即可，不会有任何的束缚，但是在后来的时候就可以进行一些比较有难度的锻炼，比如说是让患者开始在平板上进行行走。
　　小脑萎缩给患者和其家人都带来了很多的不便和痛苦，因此患者应该及时的进行一些运动方面的锻炼来纠正自己的不协调的活动，患者除了进行笔者上面所说的两种锻炼方式之外还要进行一些自己的关节活动方面的锻炼，还有就是要进行一些肌肉方面的锻炼，让患者更加有力量，祝您能够早日康复!
权威医生审编
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每日在线答疑小脑萎缩怎样锻炼
小脑萎缩怎样锻炼
发病时间：不清楚
小脑萎缩怎样锻炼？现在是四肢无力,走路摇晃,只能靠拐杖行走.说话口齿不清,小便经常失禁,再这样下去的话,生活恐怕将要不能自理,该怎么办呢？得了脑萎缩最好的治疗方法是什么?是什么原因引起的呢？患了小脑萎缩怎么办？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(3)
副主任医师
北京德胜门中医院
擅长：善用现代神经医学辨证治疗大小脑萎缩、脑瘫、脑供血不足、脑缺氧、脑梗塞、脑血栓、脑出血后遗症、老年痴呆、帕金森氏综合征、面神经麻痹。
你好,不知道你的具体情况是怎样的，脑萎缩属于正常的衰老过程，每个人多少在老年时都会出现，有的疾病也会是年龄轻的人发生目前得治疗可以缓解，但是不能逆转萎缩，效果较好的是神经苷肽注射液配合活血的药物使用，食物可以使用益智健脑的食物，核桃等这种疾病若没有及早治疗，还是会影响到患者的正常生活，甚至会慢慢恶化，单纯靠药物治疗是不行的，需要马上进行医学治疗，这样防止疾病的快速发展，一般中医治疗会比较有效。
天津市眼科医院
擅长：全科
先天遗传因素、出生缺氧窒息、长期用脑过度、脑感染、脑膜炎、脑出血、脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑血管畸形、颅脑外伤、脑部肿瘤、长期饮酒(酒精中毒)、一氧化碳中毒、其他化学药品中毒、癫痫、高度营养不良、甲状腺功能病变、滥用镇静安眠药、滥用激素等原因都可能引起脑萎缩。
青岛市海慈医院
擅长：全科
中医治疗脑萎缩治宜补肝益肾、填精充脑、心脾两虚、气血不足则当养心健脾、补益气血。建议患者治疗脑萎缩的药物，积极防治血管性疾病，增加社交，多读书，多看报，经常参加集体活动，适度参加锻炼会活动，清淡饮食，大便通畅，加强营养，改善营养状况，保持膳食平衡和心理健康。
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（乙醇中毒，酒厥）
酒精中毒是由于一过性大量摄入酒精导致中枢神经系统先兴奋后抑制，继而使延髓血管运动中枢和呼吸中枢受到抑制，严重者可引起呼吸衰竭、呼吸麻痹而死亡。该病起病急，进展快，但若能及时救治，可挽救患者生命，减少并发症的发生。酒精依赖(alcoholic dependence)系指慢性酒精中毒者一旦停饮，可产生一系列戒断症状。实际上酒精依赖者经常处于中毒状态中。我国酒精中毒的发病率比西方国家为低，但近年来其发病率似有增高趋势，应予重视。
多发人群：青年及中年男性，喜欢喝酒的
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）脑萎缩的康复锻炼方式脑萎缩的康复锻炼方式非凡足迹百家号右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你脑萎缩患者会出现记忆、智能障碍等表现，对患者的生活造成很大的影响。在脑萎缩患者治疗期间，为了能够配合脑萎缩的治疗，达到有效的效果，脑萎缩患者可以做如下康复锻炼：1、按揉肩：患者以单手掌按压肩前部每3-5圈向下按压1次，揉时和缓按时稍重，反复操作1分钟。2、疏理上臂：(1)从上至下以掌根部揉之(回旋运动3次)。(2)按法：双手掌重叠垂直向下施力缓缓移动3次。(3)捺法：捏而提起之，双手掌拇指重叠余四指交叉挟持上臂，提起放下，交替反复5分钟，这也是脑萎缩康复方法之一。3、运动关节：摇肩，一手托于肘，一手握腕，双手协调缓缓摇动肩关节，正反方向各30圈，操作幅度在生理范围内，频率不宜太快，随功能恢复逐渐加大幅度和频率。4、屈肘：一手托于肘后不动，另一手握于手腕，双手相对用力，拔伸肘关节数下，屈曲肘关节，伸直---屈曲做20次。5、摇腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指与患者5指交叉，快速摇动腕关节30次。(注)右手瘫用左手摇，左手瘫用右手摇。完毕后使腕关节前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至极限最佳。6、牵抖搓揉上肢：患者双手由肩关节向下揉搓(两掌相对夹持手臂)，快速来回搓至手腕，共5-8遍，后双手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度时保持，同时配合抖动5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次，这些都是脑萎缩康复锻炼方法。综上所述，通过以上六个锻炼方式可对脑萎缩的治疗起到很好的辅助作用，希望对大家有所帮助，但是专家建议大家在锻炼时，最好根据患者自身实际情况来选择合适有效的康复锻炼方法，达到最好的锻炼效果。（文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。非凡足迹百家号最近更新：简介:专注旅游攻略及见闻，醇享旅行之美作者最新文章相关文章}