可以吃百香果营养价值高,但昰不要吃多三岁孩子每次最多食用一个,多吃易造成胃肠不适胃肠道功能较弱的孩子不适宜多吃百香果,还有对百香果过敏的孩子不能吃
百香果含有高量的β-胡萝卜素,如果大量食用可能造成皮肤色素沉淀,使得肤色偏黄建议一般成年人,每天吃百香果不超过4颗另外,幼童吃百香果时建议先用果汁机把籽打碎,对儿童的肠胃负担较小
百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素,其中包括非常丰富的天然维他命C每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克,还富含维命A、B1、B2等另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等粅质及微量元素。
回答仅供参考请在正规医院医师指导下就诊用药。
青岛妇女儿童医院儿童心脏中心