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脚踝韧带损伤多久才消肿都十天了，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
脚踝韧带损伤多久才消肿都十天了（女，27岁）
王建春医生
你好，请问你有什么处理过吗？？
有去医院看过吃了点活血的药跟贴膏
王建春医生
这种情况建议才去热敷，按摩，很快就会改善
现在是不怎么痛了，就是还较肿
不用吃什么吗
王建春医生
是的，可以热敷，这个是必须使用
王建春医生
不用，理疗好的更快
王建春医生
时间长了怕影响韧带松弛
热敷后多久才能消肿，现在都不敢多走路
王建春医生
王建春医生
王建春医生
王建春医生
热水泡脚后按摩
按摩肿的位置吗
王建春医生
好的，可以搽点云南白药吗
王建春医生
不能肿太长了
王建春医生
王建春医生
先搽再按摩
王建春医生
很快消肿的
王建春医生
时间长了，外侧韧带松弛就更麻烦了
要是再过几天还没消肿，是不是要去医院检查了
王建春医生
片子拍过吗？排除骨折了吗
王建春医生
或者骨裂？
没有拍过片
王建春医生
能拍个片子更好
王建春医生
就怕骨裂，可能时间长点
王建春医生
不管是否有问题，只要是没骨折错位都可以按摩，不要太重
王建春医生
能拍个片子更好
不怎么痛可以排除骨折跟骨裂吧
王建春医生
也不可能，起码十几天了
王建春医生
按摩按轻点不要紧
王建春医生
王建春医生
放心，消肿很容易
王建春医生
我们临床经常见的
好的，谢谢
王建春医生
不客气的，早日康复！
王建春医生
谢谢您的信任，感谢您的咨询， 希望我的解答能给您有所帮助，您可以点击我的头像，关*注我，请给与很满意
是对我最大的支持。健康与您同行！后续有任何需要，欢迎再来咨询我！[呲牙]
脚踝韧带损伤多久才消肿？
分析及建议:
脚踝韧带损伤后导致韧带拉伤甚至撕裂可能，首先需要做个核磁共振检查确定韧带损伤程度，没有撕裂或者断裂情况，可以前期采取冰敷四十八小时，后期可以采取局部热敷，各种理疗治疗，注意最好是少走动，防止韧带松弛，能采取石膏固定更好。如果是撕裂情况肯定是需要石膏固定制动，严重断裂需要手术治疗。一般需要二十天到两个月左右，平时可以适当抬高患肢，促进血液循环。
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韧带撕裂要多久才能好？
健康咨询描述：
我前两天运动的时候，不小心扭到了脚，回家后就有点青紫发肿，就特别的疼，感觉不能走路，我去医院检查，拍了片子，骨头没有问题，就是说左脚左侧脚面韧带撕裂，其他的没问题。
想得到怎样的帮助：韧带撕裂要多久才能好？
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曲靖市中医医院&& 主任医师
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,带状疱疹后遗症
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&&&&&&病情分析：韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。&&&&&&韧带的损伤，因为关节活动和磨擦的原因，恢复视轻重不同，轻微的1--3周，严重的2--3个月。有的之所以难恢复是因为损伤后治疗和保护不当，造成关节韧带的继续损伤，形成慢性劳损等。&&&&&&指导意见：在平时需适当用吃些胶原蛋白、碳酸钙片等，适当吃些食物如排骨汤、虾米、牛筋等有辅助效果的。
国家二级营养师
擅长: 擅长产后肥胖慢性病调节孕期饮食女性月经食疗调节痛觉
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况建议休养三个月，期间避免过度的活动和刺激，适当的摄入些高蛋白质的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&适当的进行局部的热敷可以有效的促进局部的修复和恢复的功能，规律自己的作息。
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&&&&&&根据你的描述，脚踝外伤，现在仍然肿痛，你的情况要考虑踝关节韧带拉伤、骨折等情况。建议去医院拍X光片排除骨折。若拍X线骨头没有问题，说明属于软组织损伤，勿活动受伤关节。要看你的韧带到底是不是全断裂或是部分断裂，所以你必须做个磁共震检查确诊，如果是部分断裂可通过休息和中药外敷就可逐渐恢复的，如果是全断裂那就必须手术了。&&&&&&如果不手术，关节的长期不稳定会造成关节内的半月板和软骨的损伤，最终导致关节损坏，因此这种伤的后果是很麻烦和严重的，只要检查确诊后就一定要通过手术来治疗，手术可采用关节镜微创手术，这种手术损伤小恢复快，生活上必须休息。韧带断裂可能需要一个月到三个月的休息时间。&&&&&&以上是对“韧带撕裂要多久才能好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&问题分析：你好，这个可能由于你突发用力导致的踝关节韧带损伤，局部软组织损伤，这种情况应该问题不大，但是需要一定时间修复的。要看损伤的程度一般，单纯的急性拉伤或扭伤挫伤等等，经过适当治疗，半月左右即可恢复。&&&&&&有些损伤较重的，可能会演变成慢性损伤迁延不愈急性期，可以冷敷外敷膏药，口服消炎镇痛活血化瘀的药物封闭等等，治疗慢性期可以按摩针灸小针刀等等治疗。&&&&&&指导意见：你好，建议注意保暖，不宜过多走动，药物方面可以给与双氯芬酸钠片、舒筋活血片口服治疗。另外可以用活血 药物局部涂擦按揉，自愈的可能性也是有的，一般可能要到半年左右完全好透，也要适当锻炼一下。
擅长: 中医针灸推拿结合现代康复医学中OP、OT、ST等疗
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&&&&&&问题分析：你好，脚踝韧带撕裂恢复情况因人而异，一般是需要三个月到半年左右；如果骨头没事，不用过于着担心，因为人体整个重量都负重在脚上，经常行走或者站立因为局部血液循环障碍，会出现疼痛、肿胀。期间可以增强营养。&&&&&&指导意见：期间注意避免过度行走，注意休息；可以在床上做无负重关节运动，防止肌肉萎缩；循序渐进锻炼，不宜操之过急，以免影响韧带愈合；多吃富含蛋白质及含钙食物；多吃新鲜蔬菜水果，少吃酸辣刺激性食物。睡觉前泡脚，抬高双下肢，有利于消肿。
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&&&&&&青年男性因剧烈运动易造成韧带断裂。磁共振为较好的诊断手段。韧带断裂的治疗应该看有其程度和部位决定。前后交叉韧带的断裂多应当进行手术治疗。外侧副韧带的部分断裂，可以局部制动，保守治疗。完全断裂必须行手术治疗。&&&&&&此外还应注意有无半月板的损伤。平时注意休息，多数较轻的韧带断裂能修复和缓解。恢复后要注意运动的强度，避免再次发生断裂。韧带断裂可能需要一个多月的休息&&&&&&建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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怎么能让膝盖前韧带损伤快点好。
怎么能让膝盖前韧带损伤快点好。
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医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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评价成功！滞针疗法-----膝关节内侧副韧带损伤的治疗 - 中医针推外治版 - 爱爱医医学论坛
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滞针疗法-----膝关节内侧副韧带损伤的治疗
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本帖最后由 wangpengyi 于
17:44 编辑
& &&&前几天接诊一位36岁女性患者，自述于3个月前不小心摔伤，右膝内侧疼痛，下蹲时加重。多次口服药物，外贴膏药，时好时坏，迁延至今。检查病人受伤部位于右膝眼内侧，可见6厘米长2.5厘米宽隆起，压之质软，患者疼痛剧烈。诊断为膝关节内侧副韧带损伤。给患者行“滞针疗法”隔日一次，治疗4次后临床症状痊愈。【建议】还可以配合针健侧犊鼻穴，得气后即出针。附滞针疗法操作方法：找好病变部位，根据病灶的深浅确定针刺的深度。进针直接达到深度，单向旋转至不能旋转，将肌肉纤维缠于针体，用力提拉3—5次，再左旋针体退针，分3次退出针体，连做以上手法3次。
喜欢他/她就送朵鲜花吧，赠人玫瑰，手有余香！
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请问针对测读闭穴用啥进针法。
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学习了，谢谢
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可以试一试！
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正在使用，不知效果怎样？
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觉得有用，与机会实验1
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我可以理解你选的位置为阿是穴？我还有疑问，为什么要分3次退针？重复操作的是不是同一个地方？本人愚钝，请赐教，谢谢！
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很好,学习& &
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不错我今天就用。
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我感觉这个滞针，有点松解的味道，缠住韧带，一拉，撕开粘连，松解了，朱国庆的视频用钩针也是勾住了拉韧带
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滞针疗法-----膝关节内侧副韧带损伤的治疗
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针感很强，但是效果很好，经常用
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退出针体&&此手法连做3次。。。痛呀。。。
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不知楼主所说的深度是多少，是抵住骨质吗？
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用什么针？
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学习了，谢谢
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楼主厉害哪天试试
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wangpengyi
很好,学习了
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I I II不错
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先贤应用的东西，现代人理论充实和实践的发挥。
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此帖仅作者可见，怎么回事？
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谢谢学习了
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没有血肿，治疗后隆起消失。
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6厘米长2.5厘米宽隆起，压之质软是否为皮下血肿。
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应该不错吧
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这个方法不错，楼上的高，顶一下。
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