稍微运动一下，就会满头大汗。请问这是怎么
稍微运动一下，就会满头大汗。请问这是怎么
发病时间：不清楚
稍微运动一下，就会满头大汗。请问这是怎么回事。
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精选回答(1)
聊城市中医院
擅长：妇科儿科，高血压，糖尿病
你好，这种情况的话考虑是气虚引起的情况大的，这个可以是吃点玉屏风散看看情况，平时注意锻炼身体，不要熬夜的。
稍微运动一下头发像水洗一样。
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你好，气虚容易有这种情况的，先吃药调理看看情况。
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我一运动就满头大汗
冬天就还好可是一转热满头都是汗，头发都是湿的...
冬天就还好可是一转热满头都是汗，头发都是湿的
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运动时大量出汗是正常现象出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。据研究，每1000毫升汗液中含钙1毫克当量，在平时，每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要，但在夏季高温环境下劳作的人员，每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上，这个量几乎占总钙排出量的30％，很容易导致低钙血症，表现为病人手足抽筋，肌肉抽搐，长期钙缺乏会导致成人患软骨病，易骨折，以及经常腰背和腿部疼痛。为了防止出汗后低血钙，高温作业者应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产 品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。
貳拾滴眼淚
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记得我小时候，就比一般人爱出汗。 这是身体什么地方不合适啊？怎样才能改变总之，夏天的时候，多运动运动，增强体质，就可以避免体虚多汗。 参考资料：
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出汗很严重怎么办呀，挺喜欢运动的，但是刚刚跑两步就满头大汗，收藏
出汗很严重怎么办呀，挺喜欢运动的，但是刚刚跑两步就满头大汗，别人一点汗都没有。
是不是很胖？身体太虚了，先早睡早起吧，戒色，早上去公园慢走。把生活习惯改好，自然身体就越来越好
南无阿弥陀佛
那就降低运动量，保持在出微汗和不出汗的状态。
最好微微出汗就好
不要出大汗！
只有戒这唯一一条路，戒色不是消灭你的七情六欲，请正确的看待这些。阴律无情
万恶淫为首。
大汗伤阳，要适度运动，以出微汗为标准。
本来就虚了，在大汗，继续这样下去只会更虚
嗯，你这明显就是身体亏虚，建议先别跑步，先慢走，然后快走，然后慢跑，不然直接跑步很容易身体越来越差，加油！！没事，都是暂时的，继续戒色就好，身体有自我恢复能力！！！ 兄弟，你为什么看黄就想鲁，啊？你想过吗？原本你最宝贵的肾精在你肾上保存用来滋养五胀六府的！但因为你一看h你就相火妄动 ，你的肾精气就在你身体乱窜你能不难受吗啊这就是你为什么看h必破的原因！加上看h能造成多巴胺超量分泌！你就贪恋那点感觉！但是你鲁完之后呢！这个多巴胺分泌就会大幅度减少的！这就会感觉到空虚无聊痛苦后悔！多巴胺在短时间内分泌如此之多，比如人正常的多巴胺平时就维持在300，人就很平静，很祥和很快乐！但一看黄多巴胺就直接升到3000，分泌超平时10倍，这个时候人其实就非常的难受的！你以为你快乐啊，你只是被多巴胺超量分泌你难受你才不得不鲁啊！还以为爽，实在太愚蠢了！但最后只得到了贫贱一生！诸事不顺！遭人轻贱！邪淫者不自尊自爱！整天的讨论女的，说h段子，自己玩自己的生殖器，自己做贱自己，一副猥琐下流贱样，别人自然厌恶鲁者！你不倒霉谁倒霉啊！然后鲁完后多巴胺极速下降比平常更低，这是完全不正常的超量分泌，所以鲁完后人就会感到更大的空虚和无聊痛苦！所以想通过看黄鲁来使人快乐是完全错误的！看黄鲁不但不会使人快乐，而且鲁完后多巴胺一极速的下降人更痛苦无聊后悔！而且长期看黄鲁，多巴胺每次猛升猛降！人就会得各种心理疾病！人就脾气暴躁！心情烦躁！自然做事工作学习都没有耐心！黄就是火，肾属于水！一看黄就火起来就把肾水耗完了！你就肾虚了！你就没有正气了！导致各种身体心理的症状！肾精充足百病不侵！肾精不足万病得！所以啊彻底的看透看黄鲁的巨大的危害性！永不看黄！永不鲁！加油青年们！我们戒掉正是对女性的尊重！戒掉之人最值得敬重！因为我们对女性是尊重的！女性是伟大的！女性不是我们讨论的玩具！男女都要互相尊重！邪淫者贫贱一生！好色者诸事不顺！记住这句话！加油青年们！我们都一定要做个堂堂正正顶天立地有出息的男子汉！！！！！绝不能做下流吊丝无耻好色之徒！！！！！
不要出大汗，大汗伤阳！降低点运动量
加油 逆天改命
努力戒会越来越好的，加油
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汗多，稍运动就满头大汗，怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
汗多，稍运动就满头大汗（男，25岁）
盛洪琦医生
你好！请问还有其他症状吗？
你好，医生，有时还会感到全身乏力
盛洪琦医生
应该考虑调整虚弱，要注意锻炼
嗯，现在有空就会运动下了，有什么药物可以配合吗
盛洪琦医生
噢，不需要服药治疗，没有特效药物
有时稍微动下就满头大汗的，挺个尴尬的
盛洪琦医生
要坚持运动，会改变的
朋友叫买那…屏风散…吃，有用吗
盛洪琦医生
嗯，好的，就坚持运动！谢谢医生！
盛洪琦医生
汗多，稍运动就满头大汗（男，25岁）
分析及建议:
应该考虑调整虚弱,要注意锻炼，噢,不需要服药治疗,没有特效药物。
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