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脚后跟疼的原因及诊治
&&& 门诊有很多因足跟部疼痛就诊的病人，主要多表现为脚后跟下方疼痛（图1），略有肿胀，着地行走后疼痛加剧；有的人在早晨起床以后或休息后开始行走时疼痛更明显，稍加活动后疼痛反而减轻，但走路较多疼痛又加重。经过一晚上休息后症状均能得到缓解。如果你有类似症状，那么有可能你患上的就是临床上常说的“跟痛症”。&&& 跟痛症（painful conditions of the heel）是指多种慢性疾患所致跟骨跖面疼痛，多发于中年以后的者，多为一侧，偶有二侧同时发病。&&& 从解剖上看，跟下部皮肤较厚，在皮肤和跟骨之间有弹性脂肪组织存在，称为脂肪垫或跟垫，在人体负重时起到一个重要的缓冲作用。在跟垫与跟骨之间有跟下滑囊存在。（图2）上述各种解剖结构和在人体中的重要作用，随着机体素质的下降、长期慢性的劳损，以及持久站立、行走及运动的刺激，均可使滑囊囊壁充血、肥厚、囊腔积液；跖腱膜附着点处产生充血性渗出、钙化性改变（）；脂肪垫充血、损伤；从而产生各种跟骨周围痛症表现。&&& 中老年人的跟痛症多因跖腱膜炎、跟骨下滑囊炎、跟骨脂肪垫炎引起。其中以跖腱膜炎发病率最高，持续的肌肉、筋膜牵拉，特别是长期站立、跑跳等产生劳损会引发其退行性改变，从而在附着部位发生炎症而疼痛，日久则，形成。（图2）而行走时也会刺激跟下滑囊导致跟下滑囊炎引起足跟疼痛。另外，老年人足跟脂肪垫常有不同程度的萎缩变薄，减少了人体负重时的缓冲作用，也更易引起足跟疼痛。&&& 根据十余年的临床治疗及随访经验，蔡大夫建议：&&& 1.尽早治疗：1月内发病者经过下述治疗的治愈率接近100%。而超过3月以上症状可以缓解，但复发率较高。&&& 2.1—2周内患足跟禁止着地。因为跟痛症来自于慢性的疲劳性损伤，到某个程度和在一些诱发因素（主要是久站、行走及运动）的刺激下急性发作导致疼痛。而去除诱发因素和让长期疲劳的足跟的软组织得到充分的休息是治疗的重中之重。一般软组织的无菌性炎症在2周左右可以较为完全的吸收，所以能坚持到2周的患者往往治疗效果明显，而且复发的概率也会降低。& & & 但大部分人是做不到2周完全的禁止负重，所以建议少负重，必须负重走路的，建议穿鞋底较软的鞋子（气垫鞋等），并在鞋内跟骨处垫上跟骨垫（图4 淘宝https://item.taobao.com/item.htm?spm=686..0.XqCGZ4&id=）&&& 3.每日至少3次的温水泡脚，扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的。泡好脚后患足抬高高于心脏至少20分钟。同时可涂抹消炎止痛的软膏。&&& 4.可口服消炎镇痛药物加以辅助，改善生活质量及增加疗效。&&& 5.封闭治疗。不建议。一般能严格按照上述治疗的多有缓解，而不能遵循上诉治疗的封闭也只是解一时之痛，很快就会复发。&&& 跟痛症不是一个大病，但是对工作生活影响却很大，蔡大夫一直主张在思想上“小病大治”，这样才能在最短的时间内达到最好的治疗效果。微博：骨科蔡俊丰大夫图1图2图3图4淘宝
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发表于： 20:53
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全部答案（共2个回答）
足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼....
引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎;（2）跟骨骨刺;（3）跟骨骨膜炎;（4）跟骨下脂肪垫损伤;（5）跟骨骨折;（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损;（8）跟骨结核,肿瘤等.
足跟痛的保养方法有：1,休息;2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形;3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦;5,功能锻炼.
治疗：跟骨骨折,跟骨骨膜炎,跟骨下脂肪垫损伤,跟骨皮下滑囊炎,跟腱周围炎，跗骨窦软组织劳损的，用中药接骨散外敷治疗。
其它的1,理疗;2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;3,局部封闭治疗;4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛
我小的时候冬天穿的比较少，现在长大了，每天基本上都在办公室，出去的时候也很注意保暖，但是我的膝关节老...
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答: 骨癌前期症状 盘点骨癌的症状有哪些？
答: 病情分析：
你好，椎间盘突出目前比较多见，主要是久坐或者其他原因导致的，目前建议你以牵引加针灸治疗最为合适
指导意见：
你好，你的情况给你分析如上，建议你及时去...
答: 一般考虑药物的相互影响，尽量将药物分开服用，间隔半小时就可以了
答: 颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难
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这个不是我熟悉的地区脚后跟疼是什么原因？是不是尿酸高
脚后跟疼是什么原因？是不是尿酸高
发病时间：最近一年
病情描述：脚后跟疼 是什么原因？
是不是尿酸高
补充说明：
你好，您出现脚后跟疼痛的症状已经一年了，这种情况考虑是尿酸升高，痛风的原因没有什么关系，需要排除，是不是由于跟骨滑囊炎或者跟骨刺等原因引起的！你好，脚后跟疼痛，建议您最好检查跟骨侧位片，看看，同时外用扶他林软膏治疗，考虑应该与血尿酸增高没有什么关系。
心血管内科
你的情况可能是软组织损伤导致的异常的，不一定是痛风导致的异常的。建议你平时最好适度的休息，避免过度的活动的，可以查肾功能看看是否异常的，如果尿酸偏高的话平时饮食是需要注意的，可以局部热敷配合外用止痛的药物缓解不适的症状治疗
如果怀疑痛风的话，需要查尿酸，不能单纯的根据这个症状去考虑为尿酸高的，尿酸高就是物理指标，是检查出来的，不是推断出来的，再就是还有可能是跟痛症等情况。
疾病百科&·&痛风
痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。&→ 一只脚后跟疼是啥原因引起的
一只脚后跟疼是啥原因引起的
健康咨询描述：
一只脚后跟疼有的时候疼的轻有的时候疼的重，腰有时候也疼。
想得到的帮助：
去医院看了医生让做了腰椎ct结果腰椎345节向周围膨出
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况可能是腰椎间盘突出，根骨炎等引起的症状，可以对症治疗，可能有效的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般这种情况可以用根痛平，芬必得，甲钴胺口服，必要时口服扶他林外用，可能会改善症状。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的病情脚后跟疼腰有时候也疼多考虑是有腰椎病引起的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院检查一下，可以吃点祛风止痛胶囊，腰痛宁胶囊等治疗，多喝水清淡饮食多休息&&&&&&以上是对“一只脚后跟疼是啥原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的病症描述，您的病症比较复杂，情况因人而异，具体病症不能确诊&&&&&&指导意见：&&&&&&你可能是腰间盘突出引起的疼痛肩年及施救者，希望我的回答对你有帮助
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