大学生活里的各种恐惧症，快说，你中招了几个？
密集恐惧症、幽闭恐惧症，
现代生活里，
人们没有一个两个恐惧症，
好像都不好意思在社交平台发言。
而作为大学生的我们，也会有着许多的恐惧症，
今天就总结了一些大学生活里的恐惧症，
和遇到这些恐惧症时的应对方法，
教你从容应对这些恐惧症。
收到请回复恐惧症
谁要是告诉学姐，
TA的大学里没有见过这句话，
学姐觉得那大概是拥有了假的大学生活。
尤其是刚进部门的干事们看到这句话，
总会不自觉地开始担心是不是错过了什么任务安排。
最扎心时刻：打开手机发现好多群都艾特了全体成员，列表呈现出许多的99+。
治疗方法：清空群消息。
真相时刻：清空了你也还是要求着别人问自己的任务是什么。
今天老师点名恐惧症
大学时光是充实的，
但大多数人都难免有一些想要翘课的时候。
（学姐严肃的反对这种行为喔）
而对于翘课了的同学...
最恐怖莫过于整个群都在艾特你告诉你：
“刚刚老师点名了，点到你了喔。”
人在床上躺，点名天上来。
最扎心时刻：我来上课不点名，逢我不来必点名。
治疗方法：每天都去上课。
真相时刻：你发现你做不到。
月底恐惧症
月底恐惧症全名：
到月底了你又要吃土了恐惧症
临月底了就开始发现自己好像快没钱了，
而这种快没钱了的想法还会缠着自己。
使你不停地反思：
我这个月又做了什么？
我买了很多东西吗？
为什么我的蚂蚁花呗又到上限了？
这种花钱如流水懊悔和不能继续买买买的苦涩感，
会使人陷入深深的恐惧。
事实上，每到月底，
学姐最常用的表情包就是：
最扎心时刻：月底你喜欢的东西大促销，你得买。
治疗方法：先透支下个月的钱用用。
真相时刻：双十一要来了，你下个月的预算又要超支了。
投票点赞恐惧症
“帮我投一下票好吗，谢谢。”
类似的还有：
“朋友圈第一条说说帮我赞一下，谢谢。”
“问卷帮我填一下行吗，谢谢。”
从最早的热情地帮人点赞、投票、写问卷，
到现在的顺手的话就点赞一下，
碰到发问卷的，非中级以上关系都不想看，
求助的红包有时候都不乐意领。
最扎心时刻：你终于在某天闲着无聊打算领个红包帮他填一下好了，然后你拿到了一分钱。
治疗方法：不为五斗米折腰。
真相时刻：等到你发了问卷的时候，有没有人帮你填，你的心里有没有一点数。
吃饭恐惧症
吃饭有什么恐惧的？
曾经学姐也觉得吃饭没有什么恐惧的，
直到后来学校的食堂、附近的外卖都吃遍了...
“嘿，今天吃什么？”
“好像这些店都吃过了...”
“点外卖吗？”
“不不不不，不想再吃外卖了...”
学姐终于觉得，
点外卖是件很令人恐惧的事了。
最扎心时刻：和外卖小哥的短信比和男朋友的多。
治疗方法：用没钱激励自己到食堂吃饭。
真相时刻：食堂并没有什么好吃的。
工作恐惧症
虽然暂且还是学生们，
但是大学生活中大家或多或少的，
还是会加入一些部门和社团，
当然这就少不了一些工作和任务。
安排好工作的同时还要兼顾学习，
当许多事情都在一起的时候，
感觉自己的元气耗尽。
最扎心时刻：两份策划催着交，作业还没开始写。
治疗方法：改掉拖延症，马上着手做。
真相时刻：堆在一起完成是因为——策划你没思路，作业你不会写。
聚餐恐惧症
“今天晚上6:00在xxx大家别忘了来喔！”
聚餐恐惧症其实也是社交恐惧的一种，
本来吃吃喝喝是件挺愉快的事吧，
但是大学聚餐，
难免会和并不是很熟的人聚在一起，
如果不能从容应对、交谈，
只能全程带着尴尬而不失礼貌的微笑。
最扎心时刻：左右还都坐着小情侣。（还好我们女院的妹子在社团聚餐时没这担忧
治疗方法：拒绝一些聚餐邀请。
真相时刻：你有聚餐恐惧症主要是因为没钱。
挂科恐惧症
说了那么多恐惧症，压轴的当然要在最后。
大学里最恐怖莫过于挂科！
坊间流传已久的段子说：
大学生：我们可以翘课
高中生：我们可以不及格
大学生：我们可以上课随便玩手机
高中生：我们可以不及格
大学生：我们可以谈恋爱
高中生：我们可以不及格
大学生：……
最扎心时刻：三门大考同时出现。
治疗方法：努力学习，每天打卡图书馆。
真相时刻：你会在图书馆玩手机。
你还有哪些恐惧症呢？
在留言区和小编畅聊吧~
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今日搜狐热点周日能量 ▌这些日常恐惧症里，你中招哪一个？
慢慢的，我们和恐惧，相处起来~~~~
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今日搜狐热点没事别找我，有事更别找我！“接电话恐惧症”你中招了吗？
你有没有发现自己接（打）电话越来越少，甚至开始害怕听到电话铃声……不知不觉，越来越多的我们似乎或轻或重地患上了“电话恐惧症”……
现代人越来越害怕接电话了
继“聊天别发语音”之后
“没急事别打电话”成为
新世纪的另一个社交礼仪
接电话真有那么可怕？
此话题一出顿时云集者众
你不是一个人！
成千上万网友站了出来
我们先来看看
【“电话恐惧”的一些症状】
手机常年静音，希望能躲就躲；
手机铃声响起会让自己顿时心慌；
讲电话时持续紧张，对沉默感到恐惧；
不愿接，也不愿主动打，有未接来电也不想回复；
使用短信、邮件等文字交流时没有障碍。
对于电话恐惧“患者”来说
当手机铃声响起时
红键就是本人的内心写照
来看看网友们的现身说法
这位形容得很到位了
简直就是“恐惧激活装置”
不仅接电话是抵触的
同样也抗拒给别人打电话
非必要，非亲近
不通电话好吗
害怕电话的原因有几种
【怕出事】
【怕加班】
【怕尴尬】
【怕骚扰】
应对模式有以下几种
【不敢动】
令人窒息的操作……
越来越多人觉得
突然的电话对个人空间造成侵扰
带来心理紧张
各种措手不及
目前默认的
社交聊天礼仪通用版本是
文字→语音→电话
电话已处于歧视链末端
就跟没打招呼
直接上别人家做客一样
于是当大家都不再打电话了
生活渐渐成了这样
在一堆电话恐惧患者的留言里
这样的不得不说是清流了
“没事别打电话”
来源：加油玉溪整理自新闻晨报
责任编辑：穆清
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这是餐桌上的“黑钻石”，产自素有“菌乡”之称的云南省易门县的野生黑松露！
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今日搜狐热点全球排名前十二的恐惧症，你中招了没？
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全球排名前十二的恐惧症，你中招了没？
全球排名前十二的恐惧症，你中招了没？
08-09 15:58
每个人都有特定害怕的事情，比如说，有些人怕狗，有些人怕黑......很多人对于事物的恐惧都是浅层次的，当对一件事情的恐惧已经达到很高的临界点的时候，就会出现“恐惧症”的症状。粑粑麻麻和宝贝们知道“恐惧症”用英语怎么说吗？锵锵锵锵，让小E来告诉你吧。'-phobia'在英语中就是恐惧症的意思，常见的幽闭恐惧症（Claustrophobia)，密集恐惧症(Trypophobia)和恐高症（Acrophobia）等都是用'-phobia'作为词根的。接下来小E就跟大家分享一下12种最常见的恐惧症吧！Acrophobia（恐高症）（acro-，高）
全球有5%的人患有这种恐惧症，其中就有小E。小E之前去张家界的玻璃天梯游玩，全程尖叫地爬完全程。现在最大的人生目标就是去澳门塔蹦极，嗯，相信小E一定可以的！Aerophobia（高空恐惧症）（aero-，空中的）
“高空恐惧症”跟“恐高症”可是不同的哦，高空恐惧症是指惧怕飞机等高空飞行（flying），2500万美国人有高空恐惧症。Trypophobia（密集恐惧症）（trypo-，来自希腊语，指的是密密麻麻的小孔）
对于小孔或小洞（holes）的恐惧，是一种十分普遍的恐惧症。小E身边很多小伙伴都有或重或轻的密集恐惧症呢。Claustrophobia（幽闭恐惧症）（claustro-，关闭）
对于类似电梯（elevator）、小房间（small rooms）和密闭空间（enclosed spaces）等小空间的恐惧。小E在此友情提示，恐怖片还是少点看，不然你一个人独处的时候会很害怕，不要问我怎么知道的。Nyctophobia（黑暗恐惧症）（nycto-，黑暗）
惧怕黑暗（dark）和黑夜（night），通常在小朋友当中比较普遍。小E小的时候半夜上卫生间一定要把妈妈吵醒陪我一起去，然后等我重新入睡妈妈才能走。大家有类似的情况吗？
喜欢该文的人也喜欢孕期最容易患的怀孕恐惧症，你是不是也中招了？
你是否也是许多女性中的一员，存在怀孕恐惧症。计划着想要怀孕的女性，会始终挂念自己无法怀孕，一旦怀孕了，又担心自己随时会有流产的可能；现在怀孕稳定了，又担心胎宝宝是否能够健康发育、是否会难产等……
最后就算你顺利分娩了，你还会继续担心，是否能够肩负起“母亲”二字，是否能够胜任得了母亲的角色。要我说，大家不需要杞人忧天的，在孕期就快快乐乐的，享受孕育生命的乐趣。你要知道你现在正做着一件多么伟大的事情呢！
反之，你一味的给自己增加压力，不论吃什么、喝什么，一举一动，甚至连呼吸都有可能患得患失的，把自己搞得很不舒服。其实细想，这些你所谓的烦恼都是不存在的，生活就是——别去幻想未来、也别憧憬未来，过好眼前、活好当下就可以了。
的确，站在当时怀孕的心情来看，是有不少的事情该操心的，但是，你还需要清楚的是过分的忧虑是无济于事的。而且，当你忧虑的时候，体内会自动释放出一些应激激素，结果反而让你更心烦。
当然，要你完全不忧虑也是不太可能的。因此，你一旦觉得心烦的时候，最好赶快提醒自己换个角度，多想想怀孕带来的幸福和成就感，也许就会感觉舒服一点。就算你属于高危产妇，也应该用更积极乐观的态度来面对现在。
你应该好好调整自己的心情，尤其是不要整天对生活中琐碎的事情忧心忡忡。真正花心思的应该在如何吃才能更健康？怎么样才能睡得更安稳？你要怎么做才能让宝宝健康、完全的发育上面！
如果上述对你并没有帮助，仍然没有办法帮助你走出阴霾，那么请试着改变一下环境、心境。约三五个好友一起去逛逛街，好好去外面大吃一顿，甚至可以来个短途旅行。
还有一个有效的方法就是你可以时刻提醒着自己：“我现在在做着一件意义非凡的事情，我在孕育着一个小生命，我孕育的是希望，所以我要始终保持愉快的心情，好好把这个小生命照顾好！”
我们总喜欢用一句过来人的话送给新手宝爸宝妈：“小宝宝最需要的是温暖的家庭，快乐的父母”。这句话也适用于正在孕期的准妈妈。因此，身为准妈妈的你，怀孕是一个千载难逢的机会，可以将你的所有喜好一一列出来，不逼迫自己做不喜欢的事情。
有福妈妈温馨提示：人生中不如意十有八九，但是我们最起码知道自己做什么样的事情会感到快乐。因此，如果在怀孕的大多数时间里，都能如上所述来执行的话，相信你一定会拥有一段符合自己需求的美好时光！
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