第一次月经期间没来血了,但有黄色的东西,那可以玩滑板吗?_百度宝宝知道滑板怎么分清前后_运动养生_养生之道网
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滑板怎么分清前后
养生之道网导读：滑板怎么分清前后？玩滑板是一种对身体各方面都非常好的运动项目。但是对于初学者来说可能不知道滑板怎么分清前后。下面就让小编来告诉你滑板怎么分前后吧。
滑板怎么分清前后1、滑板怎么分清前后板头就是一个尖尖头,板尾就是一个又大又宽的翘起。2、滑板按专业程度怎么分2.1、玩具板玩具板指仅供滑行的滑板,初学者也可以用。初学者应选择平坦的滑行场地,在滑行时应戴上护肘、护腕、护膝、头盔等护具。但是,如果你真的下定决心进行开始你的极限生涯了,那么,放下你手中的那块儿童板吧!2.2、专业板专业板,这是每一个真正玩滑板的人都应该认识并且熟悉的,你的极限生涯,从此就以它为伴。由于滑手要做各种各样的高难动作以及各种各样的花样,甚至是稀奇古怪的玩法,因此专业板的所有各部件的强度以及各种性能指标应满足使用要求。具体分街式和U池,公路式,山坡速降式,区别不大,U池板比较宽,桥比较软,公路式板面很长(其实公路板已经独立发展成为了另一种运动,简称LongBoard),山坡速降式有较高的桥和充气轮胎。3、使用滑板的注意事项3.1、使用前将轮子调整好,使其运转自如。3.2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。3.3、要定期给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。3.4、初学者需要在亲友的帮助下,在倾斜角度小的坡面上滑行,随着技术水平的提高,逐步调换不同的坡度。3.5、不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。3.6、如需换件,其换件应与原来部件为同一个规格型号。滑板的好处有哪些风靡这个时代的滑板车运动在不知不觉中对人们的生活产生了一定的影响,孩子们的生活更加丰富多彩,同时也提高了治理,锻炼了身体素质。滑板车的设计原理更符合青少年的成长。它以人体运动理论和巧妙的力学原理,主要利用身体腰部及臀部、双脚扭动及手的摆动来驱动前进。玩滑板车将会提高孩子的运动技能,身体协调能力,以及全身平衡能力。玩滑板车需要很好的平衡能力,因此4岁以下儿童选择滑板车时,应尽量选择三轮滑板车。普通滑板车对骑行者的平衡能力、全身协调能力要求较高。正因为此项要求,玩滑板车对青少年的整体身体素质进行了锻炼提高,达到运动利智的目的。玩滑板车可以锻炼孩子的意志品质。作为一个初学者,从开始的不断摔倒、到最后的成功骑行、熟练掌控,这是一个不断磨练励志的过程,它可以使孩子更加自信,更有胆识,更有毅力,极大地他们的意志品质。女生玩滑板需要注意什么1、注意服装滑板是一项运动幅度比较大的运动,所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择,种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的也有比较宽松的衣服,具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的要选择平底的板鞋,能够让脚底与板面的砂纸平贴,耐磨防滑而且稳定性比较好。2、经期不玩女生在不适合玩比较剧烈的运动。滑板是一项比较激烈的运动,在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板。腰部用力过多会对腹腔施压,会造成血量增多或者暴减等情况的发生。尤其是在的前三天,最好避免跑跳等运动,以轻缓、放松的运动为主,例如、等。3、安全第一玩滑板的时候要以安全为第一位,所以在滑行的时候要记得配戴护具,包括头盔、护膝、护腕等。另外也在滑行的时候可以带上手套,能够在摔倒的时候保护自己的手部,不让手部受伤。
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经期到了可以去玩机动游戏吗
健康咨询描述：
因为放暑假，和朋友约好去游乐院玩。可刚好是经期的第3天、自己又很喜欢玩机动游戏，过山车，U型滑板等等。查了这么多资料，请问医生，我可以去玩吗？
想得到怎样的帮助：请问医生，我可以去玩吗？
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锦州市中心医院&& 副主任医师
擅长: 擅长妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断
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&&&&&&病情分析：&&&&&&经期要避免过度劳累、剧烈运动，否则可导致盆腔充血，导致月经量多、阴道出血时间长。&&&&&&指导意见：&&&&&&经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康。
三明市第一医院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&是这样的 月经期应该避免剧烈的运动 适当的注意休息 避免过度劳累 &&&&&&指导意见：&&&&&&如果你觉得你将要进行的活动不是剧烈的运动 是你能够正常承受的一般的运动量 也不至于是你过度疲劳 那么 就可以去
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，是可以的，但是需要多见注意，不要因为开心而过于劳累了。量力而行。&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，注意不要玩得太过火了，自己的身体自己多注意，轻松的玩。祝您玩得开心。&&&&&&以上是对“经期到了可以去玩机动游戏吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况是可以去玩的,问题不大&&&&&&指导意见：&&&&&&你来月经是可以去玩电动的,问题不大的,你不要太担心,但是建议你最好就是穿裤子,那样行动比较自如,然后不要太着凉就可以了.
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来月经可以玩滑板吗
这几天来月经了、可是约好了要去玩滑板、不是那种做动作的板、就是刷街用的、但是滑得比较用力、会不会不好啊、到底可不可以滑啊？
从青海化隆冬虫夏草中分离 “Cs-4”优良虫草菌株，制成的金水宝胶囊在治疗肾、肺疾病，提高人体免疫力，辅助抗肿瘤等方面均有改善。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：住院医师
专长：妇产科常见病的诊治。
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你好，月经期间应尽量避免剧烈运动，建议最好是不要滑…
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指导意见：你好，这几天来月经了。月经期间，不要干累活，不要用力过重。如果是这样，容易导致月经量增多。
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问题分析：你好可以，但是不能太累，经期不要吃冰品、冰的饮料，食物中的西瓜、水梨、西红柿、橘子、柚子、椰子、葡萄柚、螃蟹、田螺、白菜、白萝卜、苦瓜等寒凉食物。意见建议：建议也最好避免忌吃生冷、油腻、酸涩的食物，因为较易阻碍气血畅通，以免引起月经骤止或淋漓不净。
职称：主治医师
专长：难免流产,不完全流产,习惯性流产
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指导意见：来月经期间不要做剧烈运动，像你说的这个运动，倒是可以做，经期注意腹部保暖，
问来月经玩滑板会怎样？
职称：医师
专长：小儿内科
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病情分析：你好，根据你的情况不用担心，不会导致子宫移位或者不孕不育，但是有可能会导致月经的出血量增大或是有腹部不适的情况。意见建议：可以观察身体的症状为好的，如果一切正常就不用担心，注意腹部保暖，增加全面的营养，不要着凉了，不要有过度过度的活动量， 保持良好的心情，有利于身体健康。
问来月经时运动 怎样才算是剧烈？
职称：医师
专长：盆腔积液,葡萄胎,功血,卵巢肿瘤,阴道念珠菌病,处女膜闭锁,阴道毛滴虫病
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病情分析： 你好。经期医学上不提倡太劳累，是因为此期子宫颈口开放以便经血流出，同时外界病原体也可以经同此通过感染子宫及盆腔，所以此期女性是易感状态；意见建议：不是说玩半天滑板一定会有什么后果，而是太累易致身体抵抗力下降，不及时更换卫生巾又会导致经期卫生不好，你自己在开心、好玩、同时注意阴部卫生之间寻找平衡吧。
问我和男友在经期只同房过一次。但他的动作...
职称：医师
专长：全科医疗
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你好，月经期是禁止同房的，容易 感染妇科炎症，有可能会影响怀孕的 。
问月经停了2天就做爱了，动作比较用力，然后就出血，有血...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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病情分析： 你好，性生活后出血有以下几种可能:,1,当月经刚结束,由于阴道和子宫内膜刚修复,性生活可以引起出血,这是正常的情况，2，是粗暴的行为可能损伤阴道的黏膜或阴道口的皮肤,引起出血,一般为鲜血;3、是宫颈糜烂，因为宫颈糜烂或宫颈癌都可导致性生活出血，疼痛，应该引起高度重视。意见建议：有同房后出血就要及时去医院检查,以便及早发现宫颈癌.注意一下你和你的性伴侣的个人卫生,日常生活注意放松,不要压力太大.
问大夫，你好。经期后同房疼痛？
职称：护士
专长：临床护理
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问题分析：你好
正常的月经出血一般持续3~7天,超过10天就可认为出血时间延长..需要出血停止以后检查性激素六项及B超，意见建议：查明病因再对症治疗。必要时应用止血药物。注意经期的保暖及休息。可以考虑服用乌鸡白凤丸调理，配合断血流片凉血止血，经期注意保暖。
问我和老公同房到一半，他不小心滑了出来却不知道，用力...
职称：医生会员
专长：中医科
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病情分析：这情况腹痛、白带异常的话可能是与炎症有关系的，注意个人卫生意见建议：注意饮食营养，确诊的话还是可以吃妇炎康消炎治疗试试的，注意放松心情为好
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