一天到晚不打烊 24小时自助健身房走红
　　来源标题：24小时自助健身房走红
下载手机应用、注册会员、在线支付、扫描二维码开门——这是进入一家自助式健身房的步骤。
近年来，主打自助健身的24小时健身房登陆各大城市。这些新概念健身房的出现，给健身锻炼提供了更多选择和诸多便利。不过，在令人耳目一新的同时，24小时健身房的一些问题也让不少人望而却步。
时间灵活 自助服务
1月12日晚上10时，位于北京平安国际金融中心的“乐刻运动”健身房内，依旧有人在跑步机上跑步。不远处的健身器材上，也有几人在锻炼。
“我从事服务行业，每天晚上八九点才下班。一般的健身房10点就关门了，所以我选择到这家健身房来锻炼。”从跑步机上下来的吴女士说。
24小时开放，随时可以锻炼。对常常加班的上班族来说，传统健身房营业时间规律，难免在时间上产生冲突。如今，24小时营业的健身房无疑具有很强的吸引力。
笔者体验发现，只要用微信扫描或下载APP注册，支付一定费用后就可以进入健身房运动。与传统健身房不同，24小时健身房提供按次收费，消费者可以根据需求，随时进行“碎片化”的运动体验。
除了便捷的使用方式外，24小时自助健身房也提供各项服务，如丰富的健身器械以及操课、私教等传统健身房的服务内容。如果消费者对相关课程感兴趣，就可以通过手机进行线上预约。
在生活日趋智能化的今天，“自助”早已成为人们习以为常的概念。从决定健身到结束一次健身，消费者可以实现全程自助。
位置优越 价格低廉
笔者发现，24小时健身房中几乎看不到服务人员。“这里环境很好，没有人打扰，也不用担心有人来推销课程。”在北京银河SOHO一家24小时自助健身房里，一名正在锻炼的女士说。
防不胜防的课程推销是不少健身者的“噩梦”，在此背景下，自助健身房宛如一股“清流”，受到一些健身爱好者的推崇。
地理位置也是自助健身房的优势之一，一间自助健身房的平均占地面积在200—400平方米，只有传统健身房的1/10。这意味着自助健身房的选址相对自由，可以最大限度地靠近社区或商业区，方便人们就近锻炼。
同时，较为低廉的费用和丰富的消费模式，也降低了健身的门槛，成为自助健身房的特色之一。
在传统健身房，办一张年卡通常需要几千元的费用，对于很多“健身小白”来说，坚持是最大的难题，半途而废者并不在少数。而据笔者调查，目前自助健身房的付费模式主要包括次卡、期限卡等，次卡适用于以体验为目的的用户，期限卡针对具有健身习惯的人。例如，“乐刻运动”在北京、上海等地的费用为199元/月，而在济南等城市的价格更是低至99元/月。
安全问题 亟待解决
随着自助健身房的兴起，众多品牌迅速加入。例如，“乐刻运动”在全国拥有近300家门店，“Liking fit”有200家门店，“超级猩猩”计划在今年将门店扩展至100家。
自助健身房走红，一些问题也随之而来。其中，安全问题是其面临的最大问题。
笔者发现，大多数自助健身房只有一道门禁，安保薄弱，且监控录像无法全面覆盖。很多消费者表示，对深夜锻炼的环境安全存在疑虑。
同时，由于缺少专业教练和工作人员，一旦消费者在健身过程中发生运动损伤或事故，很难得到及时的帮助或救助。
对此，一家自助健身房的经营者表示，针对安全问题，健身房鼓励顾客结伴而行，并在店内设置标语，提醒顾客健身量力而为。他建议，对一些不熟悉的运动器械，顾客可以预约私教，避免因不熟悉器材造成人身伤害。
随着越来越多人选择夜间锻炼，深夜健身是否科学，也成为了人们争论的话题。有专家提醒，深夜健身与传统的养生理念不符，在本应休息的时间不适宜进行剧烈运动。
作者：顾长娟
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昨天晚上在乐刻运动教工路物美店发生了不愉快的事情，在团操房有两名男会员一前一后抢我位置，导致我无法正常上课，于是发生言语冲突。随后他们一起的舞团成员抱团围攻我，完全和我没冲突的几个女的冲出来对着我吼骂。换做任何人，在这样孤立无援的状态，你们会怎么做？我当时只有一个人，用求助的眼神看着教练和工作人员，但她们无动于衷，等到对方吵得都快要动手了，工作人员看着我相对好说话，公然赶人让我出去，不要影响她们上课。我抵挡不住她们的七嘴八舌，含着屈辱的眼泪离开了健身房。简直太可气了，仗着人多就占理吗？！& &&第二天我打客服电话进行投诉，客服表示今天18点会给处理的答复。17点多接到服务专员来电，居然来问我到底想怎样？我在这里也想反问一下乐刻高管们，你们以前是怎么驱逐会员的？你们给了他们什么答复？& &同样起争端的人，为什么就赶我一个，他们可以继续在操房里跳舞。作为当事人，我离开健身房是为了乐刻的正常上课自己做出的让步，但是另一方的当事人事后还在APP里鼓动其他会员对我进行人身攻击。APP是你们自己开的，言论环境对我的人格名誉这样的侮辱，你们还是这样的处理方式？开门做生意，他们是交钱的，我也是花钱正常约课了，我又不是皮球，今天这个店长明天那个专员，谁来保证我的利益。直到现在侮辱的评论尚在，我要问一句，谁来维护我的名誉？& &阿里巴巴前高管创办乐刻运动两年时间，杭州门店已经有50多家，我在乐刻600多天，一直默默的上课下课。你们不是一直标榜阿里的血脉吗，为什么售后服务没继承到淘宝的光荣传统。亲！你们就这样对待一个老会员？！
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发表于 13:03
是，我活该我以为在健身房有管理人员有教练的情况下，场地站位能得到解决，哪知道发生口角后一群人围上来七嘴八舌的骂人，教练就当没看见，很淡定很淡定，仿佛这事与她无关.今天乐刻的打电话来，居然很搞笑的问：怎么了？你想怎么样？我想怎么样？
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发表于 23:22
当时应该报警阿....
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没什么好说的，看帖子吧
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谁知道乐刻运动健身房怎么样？一个月99块钱很划算，但是看评价说是人很多，不知道真的假的
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这么便宜，可以去试试啊
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适合喜欢去跳操的人，这个健身房主要是各种有氧课为主，不知道有没瑜伽课。没洗澡的地方。
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操课不错，我去了两次，最喜欢全身雕塑和完美塑形课。运动强度很大。
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人是多的。
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自己在家健身就行了
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我觉得很好，原因如下：1.便宜，划算，不限次数； 2.时间灵活，24小时开放，随时可以去； 3.家中场地器械的缘故，路跑空气的缘故，加之氛围缘故，还是健身房更适合健身；4.辅以专业课程，专业教练，比自己一人瞎练好
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有人 一起吗？我也 觉得便宜可以试试
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我也在那边健身，楼主一起么，不过我去的是水晶城，就是不能洗澡不方便
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引用:1有人 一起吗？我也 觉得便宜可以试试你是哪家门店啊
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引用:1有人 一起吗？我也 觉得便宜可以试试在哪里的
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我办了一个月的月卡，24小时开放是真的很方便，有密码就可以进去健身锻炼，没有太硬性要求，还蛮适合我这种怕麻烦怕形式主义的人。有私教，不过要另收费的，器械什么都可以自己用，也可以报名课程，有氛围更容易投入坚持，我不太会用器械，报了课程专练腹肌马甲线，希望坚持出效果。不能洗澡就不是很方便，不过也还好，离住的地方近，练完课程权当肌肉放松散个步就回去了刚好洗澡。大概就这些，希望对你有用~
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操课挺好的，教练很专业！如果只是想跑步的话，那那边的跑步机不够用！
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引用:1我也在那边健身，楼主一起么，不过我去的是水晶城，就是不能洗澡不方便我在城西银泰
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引用:1我办了一个月的月卡，24小时开放是真的很方便，有密码就可以进去健身锻炼，没有太硬性要求，还蛮适合我这种怕麻烦怕形式主义的人。有私教，不过要另收费的，器械什么都可以自己用，也可以报名课程，有氛围更容易投入...
你在哪个门店啊
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引用:1操课挺好的，教练很专业！如果只是想跑步的话，那那边的跑步机不够用！你在哪个门店啊
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楼主在哪个门店啊，我刚弄了卡，还没去，要去世纪新城门店
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引用:1楼主在哪个门店啊，我刚弄了卡，还没去，要去世纪新城门店我在水晶城这里呢
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引用:1楼主在哪个门店啊，我刚弄了卡，还没去，要去世纪新城门店去过了吗？我想去世纪新城呢，那边怎么样啊
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引用:1楼主在哪个门店啊，我刚弄了卡，还没去，要去世纪新城门店引用:2去过了吗？我想去世纪新城呢，那边怎么样啊还没去过，最近工作累，就一直还没去，卡已经开好了，一起去啊
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引用:1我也在那边健身，楼主一起么，不过我去的是水晶城，就是不能洗澡不方便那边有换衣服的地方吗？
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引用:1我也在那边健身，楼主一起么，不过我去的是水晶城，就是不能洗澡不方便引用:2那边有换衣服的地方吗？有2个房间换衣服的
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引用:1我办了一个月的月卡，24小时开放是真的很方便，有密码就可以进去健身锻炼，没有太硬性要求，还蛮适合我这种怕麻烦怕形式主义的人。有私教，不过要另收费的，器械什么都可以自己用，也可以报名课程，有氛围更容易投入...
那你报的专练腹肌马甲线的课程还要另外交钱吗？？
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我也打算下个月去，只是不知道怎么样
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99元这么便宜，我也想去了，我在海誓山盟舞蹈培训这边问了下要2980元一年，那边主要是学舞蹈的，也没有洗澡的地方，主要感觉那里教的好，我有个朋友在那边学的，现在都在其他地方教课做舞蹈老师了，就是感觉学费太贵了
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我准备去4月开的西湖文化广场店，卡已经办了，有一起的吗？！
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引用:1我准备去4月开的西湖文化广场店，卡已经办了，有一起的吗？！西湖文化广场什么时候开业呀
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99元不算贵 ，但是相对于环境来讲也不算便宜。正常小点的健身房年卡也是一千多一年，地方比它大 ，设备又齐全。99唯一的亮点就是不用你一次性交足一年的年费，相对于不会很坚持的人来讲还是合适的。整年都在健身的人不会选择这样健身房
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引用:1我准备去4月开的西湖文化广场店，卡已经办了，有一起的吗？！引用:2西湖文化广场什么时候开业呀4.25,很快了
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人很多是真的，但是价格真的很划算，我在和平店锻炼，一般我晚上九点半去。人少，可以自由锻炼
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