为什么我弟13岁了脊柱侧弯哪边肌肉弱这么弱

震惊!国产版肌肉男童,真不比朱利亚诺·斯特勒差!
说到肌肉男童,
我们一定会想到
朱利亚诺·斯特勒!
从两岁开始训练早早成名,
是世界上最强壮的小孩!
现在13岁,仍在训练!
肌肉明显大了不少!
朱利亚诺·斯特勒喜欢成名,
他对别人叫他肌肉男孩
感到非常的高兴!
在中国也有这样的肌肉男孩,
虽然未成名但是确实有
朱利亚诺·斯特勒
小时候的影子!
和朱利亚诺·斯特勒
小时候一比较,
丝毫不逊色阿!
虽然不知道这个小男孩是谁,
但是能肯定这种肌肉
这个年纪没有经过训练,
是不太可能有的!
也许这个小男孩的父亲
和朱利亚诺·斯特勒的父亲
一样是个健身教练!
国产肌肉男孩展示:
其实每当看到类似这种小孩,
大家的心里都想问,
这么小就开始练肌肉
以后不会影响身高吗?
答案:肯定有一定影响
举个大家比较熟悉的例子,体操运动员从小就开始训练,而体操是对力量要求非常高的项目,比如跳马对深蹲力量的要求就十分重要,吊环则是对上肢力量和腰腹力量的要求十分重要,所以体操运动员平时也会有像卧推、深蹲等一些训练!从小就做力量训练的体操运动员,无形中也练就了一身富有美感的肌肉!
然而体操队的训练比较艰苦,队里的孩子过早、过度的力量训练对骨骼、关节发育有危害,尤其对关节处的骨骺发育不利,从而抑制了生长。结果就是李小鹏162厘米 ,陈一冰158厘米 ,邹凯158厘米 ,滕海滨156厘米,甚至还不如普通人的身高!
儿童不宜过早进行肌肉锻炼:
医学研究表明,在人体生长发育的过程中,身高的增长先于体重的增长。儿童一般是先长个儿,后长块头。据测定,男孩8岁时肌肉重量约占体重的27%,到了成年才可增长到45%。由于儿童时期肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐较少,力量弱,易疲劳。因此,在儿童时期不宜过早进行肌肉负重的力量练习。
在孩子的生长发育过程中,家长总是过度关注身高的增长。儿童的肌肉含水分较多,含蛋白质和无机盐较少,力量较弱,易疲劳。因此,在儿童时期不宜过早地进行肌肉负重力量练习。另外,力量练习中会伴有憋气现象,憋气会引起胸腔内压力急剧上升,有碍静脉血回流。让儿童过早进行肌肉负重练习,可能会使心壁肌肉过早增厚而限制心腔容积的增加,不利于儿童心肺功能的正常发育。
过早、过量进行负重训练有碍身高增长:
过重的负荷引起心脏射血的阻力增大,因而容易使心室壁过早增厚而限制心室腔的发展。影响下肢的正常发育,引起腿的变形、足弓下降(形成扁平足),而且还会加速下肢骨化的过早完成,最终有碍身高的增长。
儿童应该如何正确健身?
1-3岁:主要让他们多参加各种户外游戏及活动,多跳跃、多跑、多做徒手体操,对肌肉、力量发展有不错的刺激!
3-10岁:可以进行跳绳增强下肢力量,同时做仰卧起坐、爬竿、掷沙袋或做沙袋操也是十分有益。
少年发育期:肌肉力量的发展较快,而骨骼肌肉也比儿童期增强,可开始进行一些适当的轻负荷负重练习。青春期初期进行轻负荷运动;青春期后期循序渐进。但负荷仍不能过重,应以轻负荷或中等负荷为宜。
注意:别让孩子的书包太重
孩子背过重的书包会使脊椎变形、肌肉受损。背包过重将引起脊椎后弯、侧弯、前倾或扭曲。同时,肌肉可能因极度紧张而疲劳,脖子、肩膀和背部容易受到伤害。这也是为什么会出现“小驼背”的原因。建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。
注意:别尝试训练孩子
顺其自然,往往是最好的。孩子需要长大,内在的生长发育模式早就被设定好,如果用成年人的思想强加于孩子头上,却是有违自然规律了。最好的方法应该是从玩耍中无形树立起健身观念!
责任编辑:
声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
今日搜狐热点& 哪位兄弟 告诉我 怎么能去掉哈登身上这个肌肉贴 ...
查看: 366|回复: 2
UID7715024主题阅读权限20帖子精华0积分18金钱743 荣誉0 人气0 在线时间343 小时评议0
Lv.2游侠会员, 积分 18, 距离下一级还需 182 积分
帖子精华0积分18金钱743 荣誉0 人气0 评议0
在比赛中 似有似无的出现 肌肉贴 我有强迫症 真的好烦这个 哪位能详细告诉我 怎么彻底去掉这个肌肉贴
UID7715024主题阅读权限20帖子精华0积分18金钱743 荣誉0 人气0 在线时间343 小时评议0
Lv.2游侠会员, 积分 18, 距离下一级还需 182 积分
帖子精华0积分18金钱743 荣誉0 人气0 评议0
如图&&怎么能彻底去掉 求详细告知
(3.71 MB, 下载次数: 3)
10:04:48 上传
下载次数: 3
UID3833947主题阅读权限30帖子精华0积分239金钱1290 荣誉0 人气22 在线时间4797 小时评议0
Lv.3游侠中级会员, 积分 239, 距离下一级还需 261 积分
帖子精华0积分239金钱1290 荣誉0 人气22 评议0
用L大修改器自定义选项里把护具数据6改成0
Powered by我表弟是不是肌肉质量比我好,他13岁,我21岁,我们熬手劲跟我平手,求实话实说,他力量天赋比我好吗_百度知道
我表弟是不是肌肉质量比我好,他13岁,我21岁,我们熬手劲跟我平手,求实话实说,他力量天赋比我好吗
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会,100%中奖。
wang2872499知道合伙人
wang2872499
获赞数:49
擅长:暂未定制
真心瓜子xl1234知道合伙人
真心瓜子xl1234
采纳数:1371
获赞数:2499
平时多运动,就会上力量,强素质,仅供参考。
贵大心里学学霸知道合伙人
贵大心里学学霸
采纳数:1428
获赞数:2292
擅长:暂未定制
肯定了,相差那么大,锻炼身体吧
热心网友知道合伙人
肯定的,但你可以通过锻炼,力量也能增强
龙帝欧鞋业知道合伙人
龙帝欧鞋业
采纳数:35
获赞数:59
擅长:暂未定制
人的体质有别,不必太介意,不过你连13小孩都扳不过,真的要增加锻炼了!
5爱小黄蜂知道合伙人
采纳数:27
获赞数:280
擅长:暂未定制
这个有先天后天的因素,后天可以是锻炼出来的
其他10条回答
为你推荐:
其他类似问题
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载,直接使用
我弟弟有肌肉萎缩,怕以后生个男孩的话也会有肌肉萎缩症,怎么办?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
医生你好,我想咨询一下,我弟弟有肌肉萎缩,遗传性的,但是我的父母还有别的亲戚都没有这个病,我弟弟去检查的时候医生说我也可能有基因携带,我现在有一个女儿,医生建议我考虑二胎要不要生,怕以后生个男孩的话也会有肌肉萎缩症!(女,24岁)
具体是什么病?肌萎缩侧索硬化?
不是,是肌营养不良,已经好几年了,但现在还能走路,洗澡上厕所都可以,就是走路是像鸭子一样
您是想问您能不能生孩子吗?
我就是想问问我能不能生二胎,我就怕生二胎是男孩也有这个病
我没有这个病,我的爸妈也没有,其他直系亲属都没有
这个病是有遗传倾向的,您生老二是有一定几率有这个病的
但也不是百分百的几率是吗?
大概发病几率是多少呢?
这个几率我真不敢给您估计的,相关文献也没有这方面的报道
像我如果去检查能不能检查出这个病的基因呢?
这个您可以去北京宣武医院看看,其他医院估计都查不了,如果这家医院也查不了,估计大陆就查不了了
查染色体也查不出吗?
因为这个病现在研究还不是很透彻,您咨询的问题已经超出我的专业范围了,属于遗传学领域了,我不能给您一个最专业的回答,只能建议您去宣武医院看看能不能得到您想要的答案
不客气,望您在关闭前予以评价,您的评价是我为患者解答的动力!您还可以关注我,有问题随时提,我会为您提供优质服务!祝您一切顺利!
猜你感兴趣
五四一总医院
扫码关注医生,
方便随时咨询13岁习武,张彻弟子,长相凶恶的肌肉男,四十多年默默无闻13岁习武,张彻弟子,长相凶恶的肌肉男,四十多年默默无闻香港电影怀旧百家号张彻的弟子前几代颇为出名,到第四代第五代名气渐渐不行了。熟知的也就是前面几代,诸如王羽、午马、狄龙、姜大卫、傅声和李修贤等等。不过罗莽和郭追倒是后面几代的佼佼者,我们今天就来谈一谈肌肉男罗莽。罗莽,原名罗坤霖,又名罗网,江湖人称罗师傅。1956年出生,小时候就受到父亲的影响,13岁开始习武,比较擅长的是螳螂拳。20岁成为张彻的弟子,正式踏入演艺圈。罗莽有一身的肌肉和功夫,正好符合张彻的口味,年轻的他长相还不凶恶,出演的也有一些正派。1978年的《五毒》中饰演五弟子李豪,有一身的蛤蟆功,可惜落得一个悲惨下场。加入张彻门下,短短几年就参演了多部动作片,角色大多数都是替师兄师弟们跨刀,和姜大卫、陈观泰、傅声等合作。诸如《少林与武当》的童千斤、《射雕英雄传》系列的裘千仞、《杂技亡命队》的杨大英、《第三类打斗》魏汉亭等等。当然了,罗莽当时也凭借自己过硬的功夫打出一片天地,成为一名打星,只可惜当时单纯的功夫片正在被成龙的功夫喜剧以及其它类型片冲击。还有就是老东家邵氏电影将其重点转移到了无线电视台。1984年罗莽加盟无线电视台,一直到现在依然兢兢业业的是一名配角演员,多出演一些憨厚、凶恶的角色。《水浒英雄传》中饰演霹雳火秦明,不过在当时没有引起多大的轰动,同时剧情改编也不怎么样。陈小春版《鹿鼎记》中饰演神拳无敌归辛树,和鬼婆罗兰搭档,只可惜两人玩不过韦小宝。吴启华版《倚天屠龙记》中饰演常遇春,和徐达、汤和都是明朝开国功臣。陈浩民版《西游记》中饰演李靖,看惯了元华版的李靖,胖起来有点不适应。《醉打金枝》中的王巨力,作为长乐坊的持刀人,就需要罗莽这种外形粗犷之人,要不然镇不住场子的。《锦绣良缘》中是一位憨厚的大少爷,这种人人缘极好,生活中没有什么心机,单纯率直。除了电视剧之外,罗莽也参演了不少电影,1992年吴宇森执导的《辣手神探》中饰演关海山的手下,为了替虾叔报仇,被梁朝伟打死。不过本片最出彩的不是发哥和梁朝伟,而是郭追,那个讲江湖义气的杀手。在吴宇森的世界里,杀手总是有情有义,诸如《英雄本色2》的小庄。《新英雄本色》中不讲江湖义气,被郑伊健追杀,和刘青云饰演的大虾狭路相逢,被一只假枪吓到。出来混最重要的就是讲义气。1995年三级片《南洋十大邪术》中饰演神打师,可惜道行不够,最终命丧徐锦江之手。《伊波拉病毒》中饰演餐馆老板,收留黄秋生这种杀人凶手,自然要承担一定的风险,最后惨遭杀害。甄子丹主演的《叶问2》中饰演罗师傅,桌子很滑的,然后还一直眨眼。王家卫执导的《一代宗师》中饰演黑面神,面相也越来越慈祥,没有年轻时期的凶恶了。罗莽作为一代打星,当年的名气也传到了国外,前一段时间他还出席了粉丝为他举办的聚会,有上百人参加,要知道那可是在美国哦。罗莽曾经于2007年还获得美国Phillywood Entertainment第一届国际武术影业终身成就奖。如今罗莽也已经61岁了,服务TVB也已经33年之久了,也可以说见证了香港电影几十年来的发展,只可惜他空有一身武艺,始终默默无闻。不过这也和他的长相有一定的关系,限制了他的发展。祝愿他一切安好!本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。香港电影怀旧百家号最近更新:简介:专注香港电影,找回美好记忆作者最新文章相关文章}

我要回帖

更多关于 两岁多宝宝肌肉能力弱 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信