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腹肌和人鱼线都是右侧与左侧相比较弱，如何只训练右侧？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
腹肌和人鱼线都是右侧与左侧相比较弱 如何只训练右侧？（男，15岁）
您好?建议你去健身房在专业教练的指导下锻炼比较好
腹肌和人鱼线都是右侧与左侧相比较弱 如何只训练右侧？（男，15岁）
分析及建议:
?建议你去健身房在专业教练的指导下锻炼比较好。
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更新于& 23:39
男孩们为了外貌也是蛮拼的！& & 这是BBC最近的一个纪录片....讲述的，是英国一群为了练肌肉，甚至不怕拼上自己性命的小伙子.....现在的社会里.... 各种媒体，广告，开始用腹肌来展示男性的魅力...小贝..各种男性杂志.....&& & 各种都向着社会传达&有腹肌就是牛掰&的观点...也就在这些的影响下.. 越来越多的英国人... 开始追求腹肌。&& & 每天泡健身房对他们来说，早就已经是日常...为了能让自己的健身更有效率，他们还有各种各样其他的方法..比如.. 裹保鲜膜....&& & 他们表示这可以引发局部排汗，能更好的燃烧脂肪...（不过... 单独说一下的是其实科学上对这个争议很大.. 这个方法副作用很大，也不一定有用）&& &裹好之后去健身.. 为了就是能让腹肌更明显...现在他的体型是这样的...他觉得还不够..&8块腹肌只有6块， 下面几块是连着的。&为了能有好身材.. 他还得继续....有时候他们会用更极端的手段..&& & 在桑拿房里... 80多度的环境下练哑铃....冒着脱水和中暑的危险.....他们表示这样效果更显著..&& & 但是也有不少英国人..决定用一些一劳永逸的方案...后来他决定....去整容....不整别的.. 就整8块腹肌的腹肌线....这是英国利兹的一个31岁的小哥..他专门飞到土耳其，就是为了一个整腹肌线的手术。& & 这种手术很少见... 能做的诊所很少..但是主刀医生表示，他们在这6个月里已经给7个英国人做了这样的手术了！&& & 主要的做法就是用超声波把肚子上的肥肉打碎，然后抽脂抽出来。 最后再割出几道腹肌线来....&& & 他们手术要求条件比较严格.. 太胖的人不能做。只有腹部脂肪小于2厘米的人，才可以做这个手术。&& & 手术的风险来自于不对称....有时候刚割的时候是挺好的，但是术后身体会水肿...消肿之后有可能导致几块&腹肌&歪掉..所以每个做完这个手术的人在术后都要穿上2个月的塑身衣..&最后.. 他的手术顺利进行....&之后的效果.......&&当然还有把整容这事儿折腾到极致的．．．．&& & 这是另外一个小哥．．为了能够进入&时尚行业&他整整进行了35项整容....腹肌是整的．．．&二头肌，三头肌，胸肌也都是整的。。里面垫的是硅胶。。。&&& & & 腰上，背上，屁股里，全都有各种填充物．．．他花了21万英镑整出这些东西.....他对制作人表示&有一些人，天生就有各种好看的脸.... 但是我没有... 我生下来没那么好看，所以我只有靠后天去整.... 变成现在这样，我才能被社会所接受....&好吧.... 为什么这些人那么着迷腹肌线？原因有很多...& & 这是英国一个时尚网站选模特的现场....这些小伙子们都不是专业模特，但是他们要来参选，成为网站上的时装模特....& & 无一例外的，腹肌成了他们选择的一总要因素！&选那些身材好的人拍照...可以提高衣服的销量．．．&网站方的人这么解释到。当然另外一种职业向嘛。你懂的．．．去姑娘的单身派对上当应招脱衣舞男！&今晚你希望看到这些小伙子的啥&，&当然是肌肉啊！&& & 每个晚上都收入颇丰&&身材不好就没人点，没人点就没收入&&这也就为什么那些小哥们发了疯的要练腹肌&&也有的人&&为了好身材&& 不惜注射各种类固醇类药物&&& & &也有专门给健身房供应黑市类固醇的人&&小小一杯可以卖几千英镑&&利润堪比制毒&&虽然违法，还是有人铤而走险。& & 这是一个健身教练... 之前他用了很长时间的类固醇...后来导致肌肉剥离之后他才戒了...（脑袋上的是真血... 顶杠铃血压太高，直接头顶的毛细血管爆裂了）& & 他说，男人本来从来不关心自己长什么样，不会去太为了健身而健身，也不会各种化妆。 以前都是姑娘们关心自己的样子，直到后来，社交媒体出现了&&人们开始在社交媒体上看到各种假象。 各种被PS和滤镜弄出来的照片...& & 一瞬间，所有人都认为那样才是美的，自己的体型完全比不上，于是这些男人们感受到了压力... 开始要像那些照片上的人物一样练自己体型..就这么下去... 彻底把追求练歪了....为了腹肌，他们费尽心思...这就是英国的这么一群人....来源英国那些事儿
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长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
发表于 14:35
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一切过去了 是否重新开始？
发表于 14:54
腹部好看了，胳膊后背屁股大腿这些怎么办，女人看的是整体而不是一个肚子
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发表于 14:54
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发表于 15:18
也是蛮拼的
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发表于 15:37
男人也疯狂
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发表于 17:47
奇葩，不懂
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发表于 17:54
割成那个样子真丑啊，还是练出来的好看
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发表于 17:55
看看人家练出来的感觉
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发表于 18:16
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骑着蜗牛游长江
发表于 18:22
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发表于 19:23
只是照片看起来美而已
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发表于 19:27
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发表于 19:39
这样真的好么
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公益互助团成员
发表于 20:51
爱美之心人皆有之&&不是虚话.....
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发表于 20:06
强迫症表示接受不了一切不自然的东西。
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又有如何，没有又如何，球场上有守门员，球不照样进吗。
发表于 02:12
引用:1腹部好看了，胳膊后背屁股大腿这些怎么办，女人看的是整体而不是一个肚子他们是在锻炼的啊，不是只靠整，你没看到胖的人都不能做那个手术吗，腹肌那边比较难练出来，所以就去整
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发表于 22:10
自然美才是真的美
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发表于 18:32
引用:1腹部好看了，胳膊后背屁股大腿这些怎么办，女人看的是整体而不是一个肚子引用:2他们是在锻炼的啊，不是只靠整，你没看到胖的人都不能做那个手术吗，腹肌那边比较难练出来，所以就去整腹肌好练得很，腹肌和胸肌是最容易练的
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举报邮箱：割双眼皮算什么，英国人开始割腹肌线和人鱼线了-手机凤凰网
最新评论| |
参与207人 发表43条
1.湖北武汉成仙的蚊子 21:11
所以以后看见那些腹肌明显又爱显摆肌肉的，我就可以按着自己的肥肉肚子说，他们都是做了腹肌线手术的了
2.广东广州OAC-QAF 20:34
整了之后也没看到有啥腹肌啊，感觉还是要再练练才行，底子本来就挺好的！
话说我喜欢这小哥的纹身，可惜一直没这勇气！
3.山东济南凤凰网友aaaa 19:48
先去治治脑子
4.北京d1a46ec9-805a-492f-8ae0- 16:54
妈呀，不要命了
5.辽宁沈阳存在于神话 16:23
这技能牛呀
6.云南昆明神机营呢膘太厚 11:50
身体发肤，受之父母。我爱我身体上的每一寸肌肤，包括那么不完美的。
7.外星9-48c8-9d98- 11:24
那些练出来腹肌不对称的怎么办，割肌肉？
8.浙江宁波fdbf-4d47-81c8- 10:45
9.北京追名逐利准备了 10:36
吓得我没敢评论就跑了
10.江苏徐州网进 10:14
11.湖北武汉332ebf39-79- 10:02
外国人真会玩。
12.甘肃兰州Miya璐璐 09:42
腐国人的思想真是
13.北京凤凰网友 09:35
||||||||||割双眼皮算什么！英国人都开始割腹肌和人鱼线了……割双眼皮算什么！英国人都开始割腹肌和人鱼线了……梦想的绽放百家号很多人为了清晰的腹肌线条苦苦锻炼，对腹肌梦寐以求。为什么腹肌总是别人的，看着这些成功的转变，是不是心生羡慕？英国有这样一群为了练肌肉，甚至不怕拼上自己性命的小伙子。现在的社会里，各种媒体广告，都纷纷用腹肌来展示男性的魅力，在这种文化的影响下，越来越多的英国人开始追求腹肌。每天泡健身房只是日常，为了能让自己的健身更有效率，他们还有各种各样其他的方法：比如裹保鲜膜（这个是否有效以及是否对身体有伤害争议很大）裹好之后去健身，为了就是能让腹肌更明显。有时候他们会用更极端的手段，在桑拿房里，80多度的环境下练哑铃。冒着脱水和中暑的危险，他们表示这样效果更显著。练肌肉是痛苦枯燥的，谁不想速成出腹肌呢，特别是，一夜之间拥有美好的腹肌。但其实，这种方法只能是整形手术——腹部植入或腹部蚀刻，可以让你一夜之间拥有6块腹肌。更劲爆的是，世上居然有腹肌植入手术，外科医生可以通过肚脐上部的切口放置六到八个单独的植入物。整个手术会持续2.5-5个小时。植入物位于实际肌肉组织之上，并且十分贴合本身的腹肌，这样看起来会非常真实。同时，其柔软且足够灵活，可以与身体活动一起协调移动，而且触感也是非常的自然。尽管这种手术风险高，整个过程也是堪称折磨，但还是有很多追求“美”的人趋之若鹜。英国31岁小伙Lee Coupland对自己的腹部一直不满，于是他横跨欧洲，跑到了距离家乡3000公里的伊斯坦布尔（土耳其），花了3500英镑（约3.3万人民币）做手术完成了他的腹部“整容”，让自己拥有了永久的腹肌。割双眼皮算什么，英国人开始割腹肌线和人鱼线了。这种手术很少见，能做的诊所很少，但是主刀医生表示，他们在这6个月里已经给7个英国人做了这样的手术了……整个过程还算顺利，外科医生用超声刀波融化其部分腹部脂肪，然后再用激光在腱划上部的位置留下伤疤让腹肌摸起来凹凸有致。而腹部蚀刻这种手术并不适合大腹便便的人，必须要比较健壮才能进行这种手术，还真不是谁说想做就能做的。虽然花了3500英镑，但是小伙子觉得很值，对结果很满意。（你觉得呢？）手术的风险就是不对称。有时候刚割的时候挺好的，但是术后身体会水肿，消肿后有可能导致几块“腹肌”歪掉！所以，每个做完这个手术的人在术后都要穿上2个月的塑身衣。不过人家说了，这个只是帮助你的腹肌看起来更明显，还是要保持健身才能让腹肌越来越有型。不管怎么说，手术有风险，猫姐不建议大家伙去做。还是老老实实健身房虐腹吧，看，锻炼出来的腹肌是多么的自然。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。梦想的绽放百家号最近更新：简介:分享精彩生活，传播无限正能量。作者最新文章相关文章&腹肌人鱼线全露，现在演唱会尺度都这么大？原来不脱衣服是对迷妹最后的温柔！
腹肌人鱼线全露，现在演唱会尺度都这么大？原来不脱衣服是对迷妹最后的温柔！
日07时22分来源：
部分来源：网络
未经授权严禁转载
小主萌，泥萌知道吗？上一周EXO首尔场的时候已经有无数妹子哭着喊着说自己为什么没有去现场（包括我）
因为上周他们搞了一个大事情——别（Ri）拐杖。
这满屏的污力，粉丝们已经要控制不住自己体内的洪荒之力了，纷纷表示我的名字叫拐杖……
啥也不说了，先上图
咳咳，继上周的拐杖事件后，你锥又在搞大事情了
上张图你们猜猜接下来我要说什么？
是的，就是欧巴们的腹肌
听说sm大boss秀满叔也去看了演唱会
嗯，跟着粉丝们尖叫，这表情很迷叔
貌似宋仲基和朴宝剑也去看了巡演
接下来来讲讲今天肉体的故事，首先要从腹肌老司机张艺兴开始讲起
衣服穿着不舒服，咬着掀起来
哎！这破布，干脆脱了好了
果然脱了一身轻松，跳舞都有力气了呢！
果然跟外面那些妖艳贱货不一样，简单粗暴，上来就脱
小面包变巧克力腹肌男，你还是原来的那个啵啵虎吗？
之前的演唱会上跟粉丝约定练肌肉给粉丝看，果然三巡开始就做到了呢！
据说伯贤脱衣服时宋仲基和朴宝剑还一起尖叫了，光想想画面感就好足
上一秒，是酱紫的，玩偶可爱风
下一秒就主动掀起衣服， 姨太表示受到了惊吓，下次要露麻烦先打声招呼好嘛！
先来张九宫格感受一下
再来张大图，内裤会不会有点太低了！
一言不合就放动图，我跟你港哦！你酱紫容易出事（被ri)的
粉丝纷纷大呼：“以前的朴三件呢？？？？.........不过我喜欢"
话说这首尔三巡，以上三个倒是脱上瘾了，动不动就脱，那其他队员呢？
呵呵！其他队员早就露过了，不信？看姨太给你们扒
先来说说队长金俊勉
一直就听其他队员说队长控制饮食和身材，这么一脱果然有料
虽然是全队的大哥，但一直拥有一张娃娃脸（悄悄跟你们讲：之前二巡在酒店健身房遇到过大哥，身材hin好）
粉丝口中的”童颜巨乳“果真不是说着玩的
好像这场是遮挡板坏了，成员们慌乱中没换好衣服，我就不信你是因为来不及穿才露的！
隔着屏幕我都能看（舔）到胸肌
走路就好好走，咱能不撩衣服不！
话说当年忙内出名的性感小蛮腰，简直不让女生活
可二巡的时候居然玩水了，隔着衣服都能嗅到人鱼线
是不是还漏了一个人，哦，对了，这位画风不太一样
作为19禁污团里的唯一一汪清流，都老师竟然用五条毛巾包裹自己，不愧是南韩第一会 遮
粉丝调侃：成员们数腹肌数“四块了！”“六块了！“”我八块了“！
都老师：”你们先聊！”
据说在EXO里面只有嘟大王没有露过腹肌了
粉丝们：“请一定要守住EXO最后的肉体！”
粉丝们纷纷感慨孩子们长大了，口说无凭，上几张对比图感受一下
所以，这几年你们究竟经历了什么？
这一位.......额........
在一场演唱会上上演这两种极端也是没谁了，不得不感慨，这很EXO
最后，扒姨太只想说，内地场请继续保持好吗？
还有，我赌一毛钱嘟嘟会脱
到时候扒姨太给你们现场直播
号外号外号外！扒姨太开微博啦，没关注的赶紧关注起来~
扒姨太的微博账号名字叫：
娱乐圈扒姨太
娱乐圈扒姨太
娱乐圈扒姨太
重要的事情说三遍
各位小主们可不要搜错啦，附上头像图哦！么么哒~
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