庄神5%体脂率很强吗 进来算算你们的体脂率 我是7%
　　刚才看新闻，庄神5%体脂率，很多人称赞，我记得之前很多NBA巨星，体脂率都会在5%以内，比如等人。
　　但是体脂率低真的很强吗，我就想看看自己体脂率是多少
　　计算方法如下：
　　量测男性的身体脂肪公式(公制)
　　1、参数a = 腰围(公分) x 0.74
　　楼主二尺二，73.3*0.74= 54.242
　　2、参数b = (体重(公斤) x 0.082) + 44.74(女性为+34.89)
　　楼主120斤，60*0.082+44.74 = 49.66
　　3、身体脂肪总重量(公斤)= a - b
　　<strong style="COLOR: #ff-49.66 =
　　体脂率(身体脂肪百分比) = (身体脂肪总重量 ÷ 体重) x 100%
　　<strong style="COLOR: #ff/60 =
　　这么一算我是7%的体脂率，但我知道自己身体素质很一般啊，我觉得自己一点不壮。
　　你们是多少?
这些回帖亮了
乐邦5%之内，楼主7%
楼主就和联盟第一人差一点点啊。。。
马克，我不知道腰围啊
感觉自己20%都是脂肪。。。
乐邦5%之内，楼主7%
楼主就和联盟第一人差一点点啊。。。
大哥你这是哪弄来的算法啊？
这个计算太扯淡了，从来没听说过只利用腰围和体重就能测出体脂率的。胳膊腿的围堵统统不考虑的话，简略到这个程度没有任何的实际意义。而且你这个公式完全没有办法分辨肌肉脂肪之间的差异，以及个体骨架之间的差异。
肚子好大啊
我4点多～～
普通人怎可能只有7%体脂
体脂率要用专门仪器测量的，其他都是野路子不可信
发自手机虎扑 m.hupu.com
去体测仪上测吧，根据不同成分电阻不同测出来的。
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李小龙全身无脂肪
球进了，是守门员把球踢进的。
我测过，26%
我是7.2。身高177，体重72kg。
你那是瘦吧
要去仪器上面测才准确
你体脂7%？？？ 你的肌肉得有多少啊。 NBA球员一般是在5%-10%之间，10%以上属于高了。
你的身体要是这样的，7%我就信你。
[&此帖被chcctv110在 15:46修改&]
奥尼尔巅峰15%脂肪含量，易建联巅峰6%脂肪含量！高下立判
我是个瘦子，肚子比较大，怎么算？
发自手机虎扑 m.hupu.com
一般人12-18%左右，小于10%的，如果不是运动员，建议你去体检下，看看是不是癌症什么的，早点检查检查，方便治疗
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1137人参加团购89.00元&299.00元体脂率有内幕 不懂当心被人骗
来源：QQ播客
体脂率是一个很微妙的词，“体脂率25%”就好像是课桌上的“三八线”，揭露了亦正亦邪的“同事爱"。就因体脂超过30%，明明高高瘦瘦、身材标准的90后姑娘被称作“老年派”，受尽人情冷暖。“看起来瘦”根本不够，谁都不知道身体内脂肪是怎么长的。听起来非常高能的“体脂率”究竟是什么？一、体脂机的原理常见的体脂机采用生物电阻分析法，用双手握住之后，有微量电流通过身体，因为脂肪和其它身体成分不同，电阻较高。因此可以将脂肪的重量计算出来，由此得出体脂率。二、可能引起误差的元素由于依靠生物电阻法，其它元素在以下情况下可能会产生电阻，带来误差：饱食时，大量的食物和血液会集中到胃部，容易被视为高电阻区域；后，如果进行高强度的运动，血液会集中在锻炼区域，会被误认为是肌肉，造成体脂率降低的误差；
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体脂率计算公式
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11:18:07 & &耳东正人
成年男性 参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+44.74 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100%。 成年女性 参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+34.89 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 举例来说，日，我的体重80kg腰围83cm 按公式计算体脂率为12.65%！
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请问怎么比较准确计算自己的体脂率（男，17岁）
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