小腿肿胀发硬软组织受伤已好但总是发硬发胀怎么好彻底

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>>一走路,小腿肌肉就发胀发硬发酸乏力是为什么
一走路,小腿肌肉就发胀发硬发酸乏力是为什么
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一走路,小腿肌肉就发胀发硬发酸乏力是为什么一走路,小腿肌肉就发胀发硬发酸乏力是为什么
您好,这种情况应当是气血不和造成的症状。建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促使血液循环,疗效不错。平常注意活动局部,不要长期站立上班,注意保暖。
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你说的症状有好像为低钙血症或低钾血症的情况,建议就医进一步检查医治注意休息,规律生活,合理膳食,适当多吃水果蔬菜,祝你健康。
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您好,麻木可以由糖尿病,药物,神经炎,脑血管疾病,颈椎病、血管疾病等导致,麻木不能对症医治,而是要对病因医治。建议到医院神经内科进行检查,明确病因再医治。注意颈椎病的估计。
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你好,依据您的情况考虑甲状腺疾病导致的上述症状,估计是甲状腺功能减低的原因。建议您到正规医院查个甲状腺功能监测,看是不是为甲减,如是可服用甲状腺素片上述症状就可以了缓和。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛走路小腿肌肉发硬酸胀怎么办 几个办法教你轻松摆脱酸痛走路小腿肌肉发硬酸胀怎么办 几个办法教你轻松摆脱酸痛小江看社会百家号走路小腿肌肉发硬酸胀怎么办 几个办法教你轻松摆脱酸痛相信很多朋友都出现过由于长时间的运动之后,走路小腿肌肉酸痛发硬,非常的难受,那有没有什么解决的办法呢,今天小编就来告诉大家有效解决这种症状的几点方法。来源:站酷一般来说,我们人体的肌肉经过长期的运动之后都会出现发硬酸胀的现象,这主要是由于过量的运动导致肌肉产生大量的乳酸,乳酸在我们的肌肉部位沉积,导致我们出现酸痛以及肌肉发硬的现象,这种情况一般需要很长的时间才能够得到缓解。有些平时缺乏锻炼的朋友,一旦出现这种情况,就连走路都成了难题,真是给生活造成了不小的困扰,那有没有什么方法能够有效的缓解这种现象呢。答案当然是肯定的,所以今天小编就来给大家总结一下有效化解小腿肌肉发硬酸胀的几个方法。来源:图虫作者:-第一、通过泡盐水澡进行缓解首先我们要知道肌肉酸痛,是因为乳酸的沉积,而发硬则是因为我们的肌肉经过长期的紧绷状态,无法恢复到放松的状态。而要消除乳酸,让我们的肌肉得到适当的放松,我们就可以采取泡盐水澡的方式来达到我们的目的,盐水澡可以帮助我们体内的乳酸更快的散去,同时还可能让我们的肌肉得到一定程度的放松。可以说是相当有效的一个办法,一般只要泡个两三次就能够调整过来。来源:图虫作者:-第二、通过对小腿肌肉进行按摩来缓解我们知道,肌肉紧绷时就是发硬,而按摩则是放松肌肉比较好的一种方法,我们可以每天坚持按摩酸硬的小腿肌肉,让血液循环变得通畅起来,在按摩的时候还有用热毛巾进行热敷,可以起到事半功倍的效果。除此之外,经常性的按摩还有助于肌肉处的乳酸更快的消散,缓解我们的酸痛感。来源:图虫作者:-第三、做拉伸压腿运动我们可以通过一些比较简单的热身运动来调节我们肌肉的紧张度,譬如适量的拉伸和压腿就能够达到这样的目的。当我们剧烈运动完之后,记得先进行一定的舒缓运动,把紧绷的肌肉放松后再进行休息,这样不仅能够缓解我们出现的酸痛感,还不至于损伤到我们的肌肉。经常运动的朋友一定要注意,热身运动对于防止肌肉拉伤是非常重要的,所以我们运动前和运动后一定要做一些热身运动。来源:站酷第四、用热水泡脚也有一定的缓解效果我们都知道,热水泡脚有一定的舒缓疲劳的作用。其实除了这个作用之外,用热水泡脚也能够缓解我们的小腿肌肉酸痛,因为热水能够促进我们脚部的血液循环,加速小腿肌肉处乳酸的消散,让我们的酸痛感更快的消失。除此之外,它还能够放松我们的身体,让我们因为运动而紧绷的肌肉得到一定的放松,对于肌肉发硬的症状也有一定的治疗效果。来源:图虫作者:-以上就是走路小腿肌肉发硬酸胀的几个治疗方法了,总而言之,想要避免这种现象的发生,增加我们的日常运动量才是比较好的方法,这样不仅能够增强我们的体能,还能够使我们远离疾病,一举两得。为了我们的身体健康,快动起来吧。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。小江看社会百家号最近更新:简介:茶余饭后,一起来看看社会发生的那些事作者最新文章相关文章本站已经通过实名认证,所有内容由朱华琦大夫本人发表
静脉曲涨引起小腿部硬快用何药好 小腿部软组织损伤
状态:就诊前
足趾发黑需要检查动脉供血情况,并非单纯静脉曲张回流障碍可以解释。
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治疗情况:开了十天的药吃上一天比一天好,停药后又一天比一天重
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疾病名称:肝硬化 脾大 胃静脉曲涨 糖尿病&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
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伤口愈合,但是...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
朱华琦大夫的信息
静脉曲张、动脉狭窄
朱华琦,男,主治医师,助教,擅长静脉回流障碍性疾病,动脉狭窄或扩张性疾病。
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