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户外徒步穿越指南
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典型的野外徒步穿越：一般是在穿越者比较陌生、地形复杂多样、具有神秘感的地域进行，对徒步穿越者来说是对自我的挑战。因此每一个参加者在出发前都要如实回答以下问题：你身体健康吗？你胆子小吗？在遇到危险时你会退缩吗？在别人需要帮助时你会伸出援助之手吗……
　　徒步穿越是指，除借助一定的交通工具外，大部分旅行区域靠徒步行走的一种户外活动。徒步穿越是指从起点至终点，中间可能跨越山岭、丛林、沙漠、雪域、溪流或峡谷等地貌的一种活动。
　　一般的野外(户外)徒步：徒步区域风光宜人，地形简单，住宿方便。
　　典型的野外徒步穿越：一般是在穿越者比较陌生、地形复杂多样、具有神秘感的地域进行，对徒步穿越者来说是对自我的挑战。因此每一个参加者在出发前都要如实回答以下问题：你身体健康吗？你胆子小吗？在遇到危险时你会退缩吗？在别人需要帮助时你会伸出援助之手吗？&&野外穿越的一大特性：
　　1 富于求知、探索性。徒步穿越者每准备一次穿越活动，都要对穿越地区进行了解。
　　2 难度大，内容丰富。徒步穿越活动集登山、攀岩、漂流、溯溪、定向越野、野外生存于一身，是一项综合性强、难度 较高的野外活动。
　　3 对穿越者的要求较高。徒步穿越要有良好的心理素质和道德水准，还要有团队精神，乐于助人。同时，穿越者必须掌握相关的知识和技能，并具备一定的天文、气象、地理、生物、生理、地质、物理、化学等知识。
　　徒步旅行为的就是亲近大自然，做一次环保的旅行是热爱户外运动者最起码的道德标准。保护自然的生态平衡是大家的一份责任，不是有句话说的很好嘛：除了照片什么都别带走，除了脚印什么都别留下。所以做一个旅行者，首先应该是个环保者，你说不是吗？
　　旅途中最大的问题垃圾处理，所以在徒步过程中产生的不可降解的无机物垃圾请用塑料袋包好，并带回城市处理，对于可降解的有机物垃圾可以就地处理。
　　另一个就是卫生问题，在自然界就地如厕时要远离水源30米，且在营地下风口，最好在方便地点稍微用土掩埋，以防止气味散发污染。还有野外用火，袭击野生动物，砍伐树木等都是破环自然的行为。了解一些文物保护知识也是必要的，这样可以不购买受保护的出土文物，不有意或无意破坏那些受保护或尚未开发的历史遗迹。
　　在某些地区的旅馆，可能会有人以食用野生动物为盈利手段，把许多受保护的野生动物搬到了餐桌，比如穿山甲、野生蛇类、野生鸟类等。这是应该禁止的行为。
　　其它的问题比如&某某到此一游&之类刻字最好别留下。
　　分类 按照徒步地域划分
　　山地穿越：山地穿越林深路险，行走之前一定要搜集大量的资料，确定详细的路线，最好有向导。穿越其中可以领略到自然的千姿百态，走原始森林、过独木桥、吃野山果、听鸟唱、兽嚎、看山泉瀑布。
　　沙漠荒原穿越：时常大风骤起、荒无人烟、水源缺乏、气候干燥，行前要在当地了解好情况&是否可以找到水源是穿越成功的关键因素。穿越其中可以领略到一种一种苍凉之美，也许还可以寻找到古人留下的痕迹。
　　雪原冰川穿越：寒冷、缺氧，穿着臃的羽绒服，在风大雪总是没有预约就来了，行前一定要做好御寒的准备及路线的确定和了解行程中的天气情况我。穿越其中可以领略到雪山的纯洁，峰顶在日出日落下的胜景。
　　山岭穿越：时而攀越，时而探谷，时而涉溪，行前最好有张山势地形图，带好攀岩的装备，找个向导。穿越其中可以领略到攀岩的刺激、探谷的神秘、涉溪的乐趣。平原徒步：这些地方主要是一些好的风景区、古镇、遗址等，比较轻松、安全，行前有张地图，便可以走天下。徒步其间可以领略到田园的美景、古镇的古朴、遗址的沧桑。
　　长城穿越：在我国穿越多就多这个穿越，行走在山脊，行走在前人用血筑起的脊梁，行前了解长城的保护情况以及供给的村落，不要人为的破坏。穿越其中可以领略到古人的伟大、历史的沧桑。草地穿越：春天是草地徒步的最佳时节，小心泥潭，沼泽，行前了解徒步区域的情况，找个好的向导最为重要。穿越其中可以领略到野花的烂漫、鸟类的舞姿、田野的空旷。
本文来源：极限户外网
责任编辑：王晓易_NE0011
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&&游记正文
天数：7 天
时间：7 月
人均：2000 元
和谁：和朋友
作者去了这些地方：
户外运动魅力概括如下：首先：户外运动是在自然环境中进行的，有着回归自然、返璞归真的特征。我们会常听到一段神往的文字描述：抛却一切喧嚣和烦恼穿行于青山白云间羁留于清涧乱石滩看晚霞盛开天际观归巢的倦
鸟在天地间勾勒出最美的画卷户外运动在每个人心目中都有一幅美丽的画卷去看看蓝天白云间的雪域高原或是一个人的独行或是拉帮结伙的群动会遇到形形色色的人和事儿总之户外运动都不会寂寞
其次：户外运动无一例外地具有不同程度的挑战和探险性质。也许只有未知的荒凉才能唤醒我们平时忽略的感动；同时也就伴随不期而遇的挑战或探险的因素；
在行走中释放最真实的心灵的同时，一张行走的地图根本没有办法预测与你碰面的那个神秘嘉宾
再其次：户外运动需要团队精神。团结协作、互帮在户外环境中会体现的淋漓尽致，在特定的情况下，甚至共同生死才能取得成功或胜利。
当然了，你会收获到都市生活中意想不到的真情和友爱，那种刻骨铭心的、终生难忘的让你一辈子都感动。
再其次：户外运动又是一门学问和教材。读万卷书永远无法得到行万里路的知识、能力及生存技巧，要走出去，去阅历人生的那段不可或缺的宝贵财富
最后：户外运动对体能的要求。它不是一场比赛、也不是一局两局球赛，它可能需要几天、几周甚至更长的时间。你要能够承受饥饿、困乏、抗热耐寒，可以说是上山下水，攀岩爬坡，需要一定的体能及应变能力
总之，户外运动就是这样以一种特殊的、充满魅力的方式存在着，户外运动最核心的则是在快乐中洞见奇妙的世界，发现真实的自我，融洽深厚的友情，那种听着脚步前行的安静、那种见到天地一线的感悟，在高山洁净心灵，在湖边荡涤心扉，户外延续了我们生命的价值，提升了我们生命的宽度。这才是户外带给我们的感悟与感动。
这里让自己想起一段话：要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上；趁还有梦想，就好好规划一个属于自己的人生户外旅行；一些事情现在不做，以后就再也没有机会做了；如果你不出去走走，你会以为你观看和经历过的那些就是世界。
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手机中的GPS 野外探险好向导
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现在GPS应用越来越普及，很多智能手机都内置了GPS模块， 但是不少朋友对GPS的使用还存在一个误区，就是只有对驾车的人才有用，难道不开车，GPS就真的没用了吗？其实，没车也照样可以玩GPS，体会高科技带给我们的无穷乐趣。 在徒步或骑车旅行中，建议大家使用Navigator II。这是一款很不错的手机软件，不仅能显示速度、经纬度、海拔等基本GPS数据，具备指南针、目的地距离显示、星图等功能，还能通过航点设定来导航，且能用图的方式记录下你行进的轨迹，是户外活动非常好的帮手。另外在野外探险时，OziExplorer 这款地图软件也是户外运动的好帮手，其最大特点就是采用了开放的地图格式，可以方便地将BMP、JPG等格式的地图文件制作成具有定位、导航功能的地图，保证了地图来源，适合在普通导航软件无法提供地图的偏僻地区越野时使用。 如果你去荒郊野外旅游探险，普通GPS导航软件就没有什么用途了，需要你保存航迹和航点，因为在荒郊野外不会有街道名，也不会有标志性建筑物，为了不在野外迷路，这时我们需要用到GPS定位软件的航点记录及导向(Bearing)功能，即根据当前位置，计算出导向目标对你的方向角，按此方向前进即可走到目的地。有些GPS把前进方向和导向功能结合起来，只要用GPS的头指向前进方向，就会有一个指针箭头指向前进方向和目标方向的偏角，跟着这个箭头就能找到目标。
此外我们还可以使用足迹线(Plot trail)功能， 用GPS记载自己的运动轨迹。足迹点的采样有自动和定时两种方式，自动采样由GPS自动决定足迹点的采样方式，一般是只记录方向转折点，长距离直线行走时不记点；定时采样可以规定采样时间间隔，和航点不同，足迹线上的点不能单独引用，主要用来画路线图和“回溯”功能。回溯(Trace back)顾名思义就是按照原路返回，使用此功能时，它会把足迹线转化为一条“路线”（ROUTE），路点的选择是由GPS内部程序完成的，一般是选用足迹线上大的转折点。同时把此路线激活为活动路线，用户即可按导向功能原路返回。 箭炉生
本文来源：四川新闻网-成都日报
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