各位，希望你们真的可以帮我下。我语言可能会说的有点乱，希望可以谅解下。　　我先开始说说工作以前吧。父母和姐姐的小公主。性格很直，对自己好一点的人就觉得肯定是拿我当真朋友。我就更加对她好几百倍。但是有一点不爽。我就发脾气。断关系。因为觉得怕什么。身边还有很多朋友。进入大学。花钱大手大脚。没钱找我爸拿。。别人眼里就是脾气差的要死。但是有义气一个人。大学受欺负就双休回家。找同学玩。直到大二准备出去实习开始。那时候家里其实已经出事情了。投资失败。欠了很多外债。但是我爸爸没说。我们都不知道。直到2014年10月家里彻底崩了。。他们告诉我家里还有外债五百多万还不出来。当天我根本不知道怎么办。为什么突然这样了。。天天看着他们哭。吃不下饭。天天看着他们要死要活。。我坚强的安慰他们。。但是那天开始。我发现我开始很爱说谎。。很怕遇到认识人。。怕很多。。我开始去伪装自己。。之后因为一个7年的朋友背叛。到处说我坏话。我就更不敢面对他们。甚至天天收到前男友的恶毒短信。甚至还把我照片放上网。虽然过几个小时删了。。之后我们家开始各种想办法还钱但是无从去处。谁会帮。。然后为了让身边朋友看不出我家怎么了。又每天和逗比一样。。但是朋友不知道为什么换了一批又一批。。肯定有我自身原因。。但是说不清楚。。然后感情其实都是真心的。但好像他们就是想玩玩。。可以说没有超过一个月。。就这样换朋友，换男朋友到了去年。。交了一个男朋友。。在一起到前段时间我终于抵不住分手了。因为无论如何。他家里就是不同意。家里虽然没有还完钱。但也不用躲。因为和平解决了。。前一个月我又换了一批朋友。。一开始玩的很开心。但是最近都变了。我喜欢上里面一个男孩子。里面另一个男孩子喜欢上我。。但是我喜欢上的男孩子一开始也对我有感觉。本来可以开始。。却有被他的各种犹豫拒绝。所有人都知道有个男孩子喜欢我。但所有人不知道我喜欢的另一个男生。。就这样复杂关系。。我要和我喜欢男生在一起。但是他绝情对我。。拒绝我。。而喜欢我的男孩子因为我的拒绝让所有人处于尴尬。。然后我自己的小投资全部赔钱。虽然是几千。但是那是我的积蓄。。工作也不知道为什么突然很不顺。。我因为说自己要减肥。。就突然真的一个月减了20斤。。也突然被人针对。。走路上也各种磕磕碰碰。想要做好一件事。却总错。。明明好心。却不知道为什么好像他们会错意。。这一个多月来。我天天睡不着。3点睡7点起来。睡眠浅的不能再浅。一个微信消息声。我能马上醒。做任何事情没有精神。。整个人很无力。。没有心情。。很在意每一个说到我的每一句话。。很不自信。总是觉得他们在说我不好。。天天想死。却不敢死。。天天有事没事突然悲伤。突然哭泣。。对所有事物提不起兴趣。。说话越来越偏激。。对朋友说越来越大谎。。就想他们关心我。。很无助。。他们一不理我。就觉得我肯定让他们讨厌了。。我就更加在朋友圈发状态。想引起注意。但是他们无视了。。我也突然前天一个人跑到江边坐到凌晨一点回家。。什么都没想。。发呆一样。。之后昨天就听歌。。就听轻快有点劲爆英文歌。。然后在家跳舞。乱蹦乱跳。。突然就心情好了。。虽然还是3点睡。。7点起来。。今天一天整个人不知道为什么突然很轻快。。就算每个人有一种不想和我说话感觉。。但是下班点。。我查询抑郁症状态。。咨询医生。。说了我最近事情。。就突然轻快没了。。又好累。。好无力。。好难受。。听歌也觉得没意思了。。然后整个人不想说话躺在床上。。不知道要干什么。。要想什么。。和那些已经讨厌我。却假装还和我很好那些朋友说。。我好像抑郁……回答我是。怎么可能。。你就是想太多。。不要相信网上说的。。然后我说我真的觉得是抑郁还是说开心点。。然后我说再说吧。。也不理我了。。
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：12次 发图： | 更多
　　其实还有很多事……但感觉说不完。。也不知道怎么说。。就觉得好无力现在。。好想睡觉。。我能马上睡着。。但过五分钟觉对又醒了。。然后睡不着…也不知道为什么我会有一种。。睡觉是在浪费时间感觉。。　　
　　我会抓着一个能说话的。。我会滔滔不绝说说说很多道理。。说人生。。他们觉得我很清楚自己要什么。。但是我不知道为什么又很迷茫。。　　
　　变得很没有追求。。对我好点。我就很相信　　
　　能不能有人帮帮我。。我看到人家这么难受。。我就会头头是道说给他们听。。但是我自己缺又不是这样。。　　
　　我就是感觉我头脑很清楚。。但有实际很无助无力不知道干什么。。　　
　　我现在脾气很糟很糟。。很容易就发火。。我去B网。做测试。医生又说是抑郁。。加上症状。我基本都有。。我真的应该去看医生吗　　
　　我的病根到底是什么　　
　　我也很不好，我是从生小孩之后开始变了，对什么都没有兴趣，我感觉自己很不好，要出事了，其实我还不想死，还有小孩牵挂，但是找不到出口，我太想解脱了，现在在我看来只有死亡是我的出口！
19:19:11　　我也很不好，我是从生小孩之后开始变了，对什么都没有兴趣，我感觉自己很不好，要出事了，其实我还不想死，还有小孩牵挂，但是找不到出口，我太想解脱了，现在在我看来只有死亡是我的出口！　　-----------------------------　　我也是。。我觉得我没有牵挂。但又不敢死。。但除了死我又不知道怎么办　　
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　
　　我以和你一样症状。痛苦　　
　　@过了就好嘛 情绪不好可以选择合适的方式去发泄，像你说“之后昨天就听歌。。就听轻快有点劲爆英文歌。。然后在家跳舞。乱蹦乱跳。。突然就心情好了。。”。其实这就是一直发泄。我心情不好的时候就会听歌，看些轻快，幽默点的电视剧，或者出去逛逛。　　有压力无所谓，只要你能正常的解压，都是可以解决的。
　　我从来不知道我得了抑郁症！总是觉得我的思维不能让别人认可！喜欢钻牛角尖，不顺我的意愿，我就会有极端的想法！
　　楼主，你的心浮躁了。
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
21:09:17　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　-----------------------------　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　----------------------------- 　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。 　　----------------------------- 　　@过了就好嘛
21:09:17 　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始 　　-----------------------------　　@一脉心园
14:32:25 　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。　　-----------------------------　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　
　　@过了就好嘛
19:16:32　　我的病根到底是什么　　-----------------------------　　@一脉心园
20:48:07　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
21:09:17　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始　　-----------------------------　　@一脉心园
14:32:25　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。　　-----------------------------　　@过了就好嘛
14:33:51　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　-----------------------------　　我刚发了贴你看一下，“一起来战胜抑郁”
　　情感问题，风水解读，财运测算，夫妻和合，起名测字，阴阳宅，可咨询V信 yunyishifu　　专业28年老师傅 很准的
　　多听听大悲咒，谈朋友是神圣的时间，不要随便谈，同时不结婚不发生关系，希望你早日走出来，我也经历过。　　
　　你可以去看神经官能　　
　　有的情况咱们俩还是差不多的 所以看你情况和我有相似的 还是想帮你分担一点 我觉得完全抑郁肯定算不上 顶多是性格上的问题吧 我是因为一个人在寝室呆的不出去 不想起床 老玩手机 慢慢一个人就想多了 就什么乱七八糟的事情都想 特别容易想多 特别容易怀疑 有的时候无缘无故就跟男朋友吵架 关键在于不和人交流 一定要出门 去跟社会上很多很多人主动说话 主动交流 一定要多交朋友 交朋友就不会吃亏 而且主要是能替朋友着想 多出去玩玩 多参加一些活动 别老一个呆着 尤其是在狭小闭塞的空间里 　　
　　医院让你吃药了吧。就快吃吧一吃就好了。然后你就会觉得以前那些根本不叫事儿！　　
　　@过了就好嘛
19:16:32 　　我的病根到底是什么 　　----------------------------- 　　@一脉心园
20:48:07 　　我有几点想告诉你，首先，不论谁遇到家里出了那么大变故，都会情绪非常不好的。其次，情绪不好会带来连锁反应，好想遇到了很多不好的事。最后，其实没那么糟糕，你的问题就是家里大家太大引起的心理不适，并不是什么很严重的精神疾病。 　　----------------------------- 　　@过了就好嘛
21:09:17 　　家里变故是两年前事情。而我现在症状是前一个月开始 　　----------------------------- 　　@一脉心园
14:32:25 　　心理问题都是在某个打击下造成，长期延续的。如果很快好了，就不称之为心理问题。所以你首先要认识到，自己是有点心理问题，但是这是正常的，并不是你比别人特别才出现问题。 　　-----------------------------　　@过了就好嘛
14:33:51 　　不争了。我刚刚医院回来。我做了海马体的那种检测。严重抑郁症。。　　-----------------------------　　那要去医院看什么科　　
　　看看励志演讲　　
　　LZ打算怎么办呢？我是时好时坏，有好的时候，只要不受刺激不生气，我基本还是好的，我不想去医院看，不想吃药，我两年多了，情况基本稳定。
　　@过了就好嘛 我有中度忧郁症
医生给我吃药，还要我住院，我的妈呀，吓死我了，这病还是要靠自己调节的，不遇到事还行，一遇到什么烦心的事就惨了，我都闹过自杀3次了，我自己都怕了
　　身边人都不理解……一直逼迫我……不知道刮了多少了……　　　　
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)怎么知道自己是否有抑郁症_百度知道
怎么知道自己是否有抑郁症
意志很低沉,什么事也不想做.对原来的兴趣爱好也淡了,总觉得自己很没用,还经常头晕.也不喜欢跟人接触和参加各种活动,
我有更好的答案
无精打采：抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。做什么事情都没兴趣：平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看电影，你也摇头拒绝。抵抗力下降：抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）脾气变的越来越差：脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。变得不想说话：抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）经常睡不好：抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。体重消瘦：抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。
博士研究生
　　抑郁症的主要症状，包括有：情绪低落，兴趣丧失及无愉快感。只要你持续存在有上述的症状，你就应该去看医生了。大多数的抑郁症患者会描述：自己心情不好，高兴不起来；认为自己很失败，对什么事都没有兴趣，没有什么能让自己感到高兴；过去喜欢做的事，现在不喜欢做；认为自己做错了事，给家人或他人带来麻烦；同时患者可能会伴有严重的失眠，躺在床上几个小时无法入睡，每天很早就醒来；成天无精打采，什么事都不想做；没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，他们的抑郁症状，可能仅表现在躯体不适上，患者往往不感觉自己心情不好，而是感觉自己身体的诸多不适，包括心慌、胸痛、便秘、失眠、无力等等。患者可能认为自己有心脏病或胃病，在各家医院做检查也没有发现明显异常，各种心脏药、胃药治疗又不见明显改善，反而越来越重。这时，我们要考虑的是不典型抑郁症。这种不典型抑郁症在临床也经常见到，患者往往在综合医院反复检查治疗很长时间，有的患者甚至十多年都没有治愈，最后才选择精神科。如果我们能及早发现，并选择正确的治疗方法，便可以减轻患者很多的痛苦。　　抑郁症目前主要还是以药物治疗、物理治疗和心理治疗为主。但药物治疗副作用目前很明显，心理治疗也只是治标不治本，过一段时间有复发的可能。目前很多医院和心理机构提倡使用物理治疗，目前国内使用比较普及的是“经颅微电流刺激疗法”，疗效快，无副作用是它的特点，再配合一定时间的运动调节，可以防止抑郁症的复发，真正达到治愈，恢复心理健康。
本回答被提问者采纳
我给你个测试，自己测试一下就知道了。这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。
请在符合你情绪的项上打分。
你是否一直感觉到伤心或者悲哀？
你是否感觉到前景很渺茫？
你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？
你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？
你是否对任何事情都自责？
你是否在做决定时犹豫不决？
这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？
8对生活丧失兴趣
你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？
你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？
10自我印象可怜
你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？
11食欲变化
你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？
12睡眠变化
你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？
13丧失性欲
你是否丧失了对性爱的兴趣？
你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？
15自杀冲动
你是否认为生存没有价值，或生不如死？？
抑郁自测答案：
没有抑郁症
偶尔有抑郁的情绪，很正常
有轻度抑郁
有中度抑郁症
有严重抑郁症并需要立即治疗 测试不需要做多了，做一套好一点的就好，我介绍给你的这套，十分权威，客观，如果你没做过，再做一次吧，如果你做过，是中度，那一定要及时就医了，记得，生理疾病和心理疾病同样不可忽视。
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。患者经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，患者抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境
(2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀
(3)意志与行为改变：患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。他们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。患者处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
(4)躯体症状：约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失
我认为心理疾病不吃药可能更好，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。世界就应该是平衡的，人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的
还是找点朋友把想说的都说出来，再推荐你看一本书叫卡耐基全集，最后有个很有效的办法就是你去取悦一个人，让他开心，把注意力转移到别人身上去。因为抑郁的人往往都只关注自己，很少在意别人。最最后就是坚持
抑郁症有哪些症状
事实上,抑郁症并不仅仅涉及到我们的情绪，而是一个“全身性”的障碍。它对我们的躯体和我们的心理都具有极大的摧残性。抑郁症主要包括四个方面的症状：
(1)情绪症状
情绪症状是抑郁症的最显著、最普遍的症状。抑郁症病人的情绪症状主要包括两个方面：抑郁心情和兴趣的消失。 抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。如果让抑郁症患者描述她的心情，她往往会说：“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧…” 虽然抑郁症患者的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化。一般来说，抑郁症状在早晨最明显，患者往往觉得几乎没有力量从床上起来，随着一天的推移，情绪会慢慢好转一些，晚上的心情相对最好。 几乎和抑郁一样普遍的另外一个情绪症状是兴趣的消失：抑郁症患者往往体会不到生活的乐趣。过去感兴趣的事物，喜欢参加的活动，现在一点也引不起他们的兴趣。兴趣的丧失往往是从某一些活动开始的，比如，工作。但是，随着抑郁症状的发展，慢慢病人对几乎所有东西都失去了兴趣。喜欢下棋的人，棋盘上慢慢积起了灰尘；喜欢打球的人，球场上再也见不到他的身影；喜欢参加聚会的人，聚会上再也听不到他的声音。最后，甚至是基本的生物本能，比如食和性，也不能引起他们的任何激情。
(2)认知症状
认知症状是抑郁症的另外一大症状。主要体现在无端地自罪自责，夸大自己的缺点，缩小自己的优点，表现了一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。 抑郁症患者对自己的评价总是消极的。这种消极的思维，为他眼中的自己和未来，都蒙上了一层厚厚的灰色。他常常坚信自己是一个失败者，并且失败的原因全在于他自己。他坚信自己低人一等、不够聪明、不够称职、不够好看、不够有钱，等等。总之干什么都不会成功，都没有希望。抑郁症患者的这些观点常常是扭曲的，与现实不相符合的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于他们自己。某些极度抑郁的患者，甚至相信他们应该为世上的不公正和不平等现象负责，他们应该为自己的“罪恶”而受到惩罚。
(3)动机症状
抑郁症病人的动机症状体现在做任何事情都缺乏动力。我们不同的人有不同的动机水平。大多数人，都能够做到早晨按时起床，按时去工作或上学，能够积极寻找各种方法来娱乐我们自己以及他人。但是，对抑郁症患者来说，不要说积极寻找各种方法来娱乐自己，他们要开始做任何事情都是一件极其困难的事，需要作巨大自我斗争。严重的抑郁症病人，每天会披头散发躺在床上一动不动，终日茶饭不思，眉间紧锁，寡言少语，甚至以泪洗面。即使他们有所动作，动作也明显缓慢。
(4)躯体症状
隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。胃口不佳，睡眠不好，渐渐病人就会变得虚弱、疲劳。抑郁症病人的性生活也会受到影响，男性的勃起障碍和女性的性冷淡都是常见的现象。而各种躯体症状的出现，往往会削弱病人对躯体疾病的抵抗力。所以，病人又增加了一条焦虑和抑郁的理由：自己的健康。
其实，对于一般人，没有必要去做这么详细的区分。在这里，我们将抑郁症的主要临床症状作一个归纳：
烦躁不安(不愉快、愁苦) 100
注意力不集中
疼痛(一般性) 48
记忆力丧失
自信心不足
如何区别正常的情绪低落和抑郁症
抑郁时的心境与人们所熟知的悲伤相似，但较持久，病人情绪低落，整日忧心忡忡，愁眉不展，唉声叹气。重则忧郁沮丧，悲观绝望，总觉得“一年三百六十日，风刀霜剑严相逼；明媚鲜妍能几时，一朝飘泊难寻觅”。患者自我评价甚低，以致生趣漠然，常感到“度日如年”、“生不如死”。他们越是自责自罪，越产生消极的想法，美好的世界在他们眼里竟变成一片灰色。
具体说来，抑郁症症状与正常的情绪低落的区别在于：
（1）前者在程度和性质上超越了正常变异的界限，常有强烈的自杀意向；
（2）可具有植物神经或躯体性伴随症状，如早醒、便秘、厌食、消瘦、性机能减退、精神萎靡等，此外，往往还伴有精神病症状或神经症的表现。
中国的诊断标准
其实，国内普遍使用的标准与美国的大同小异。按照国内的诊断标准，在连续两周的时间里，病人表现出下列九个症状中的五个以上,并且至少包括症状(1)和(2)中的一个,(这些症状必须是病人以前没有的、或者极轻的),就可诊断为抑郁症。
1.每天的大部分时间心情抑郁，或者是由病人自我报告（例如，感到伤心，心里空空的），或者是通过旁人的观察（例如，暗暗流泪）。
注意：在儿童和青少年中，可以表现为易激惹，而不是明显的心情抑郁。
2.在每天大部分时间，对所有或者大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。或者通过病人自我报告，或者通过旁人的观察。
3.体重显著减少或增加（正常体重的5％），食欲显著降低或增加。
注意：在儿童中，考虑缺乏正常的体重增加。
4.每天失眠或者睡眠过多。
5.每天精神运动亢进或减少（不止是自我主观感觉到的坐立不安或者不想动，旁人都可以观察得到）。
6.每天感到疲劳，缺乏精力。
7.每天感到自己没有价值，或者自罪自贬（可能出现妄想）。这不仅是普通的自责，或只是对自己的抑郁感到丢脸。
8.每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。（自我报告或者是旁人的观察）
9.常常想到死（不只是惧怕死亡），或者常常有自杀的念头但没有具体的计划，或者是有自杀的具体计划，甚至有自杀行为。
抑郁症有什么危害
抑郁症的第一大危害在于它会导致自杀
根据美国的数据，临床抑郁症患者的自杀率为百分之十。中国在这方面没有确切的统计数字。我们关心的并不是这个确切的统计数字，而是这样一个观念：抑郁症患者的自杀率是相当高的。专家预测，到2020年，抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二杀手，而由于女性患者特别多，世界卫生组织已将它列为女性健康的头号威胁。
抑郁症得第二大危害在于它给患者带来了无限的痛苦
抑郁症患者终日生活在灰色的世界里，生活失去乐趣，学习和工作效率大大降低。同时，他们还受失眠、焦虑和虚弱等躯体症状的折磨。抑郁症对你总体机能的影响也许会使你大吃一惊。抑郁会消耗你的体能，削弱你的生活兴趣。它会使你感到好像身陷泥淖，寸步难行，干什么事都觉得费劲，甚至本来很容易的事情你也不敢去面对了。性欲往往过早消失，因为你的心思转为内向，只集中在自己身上了。全身的日常节奏会出现紊乱，食欲、活动以及睡眠都会变化。睡眠往往受到干扰，精神难以恢复。抑郁的感觉在一天的不同时间有所不同。如果抑郁的原因是与白天的问题密切相关，财情绪在白天肯定会越来越严重，使你无法安眠，因为你正受着种种苦恼的折磨，所有的问题都挤到你脑海里，翻来覆去，搅乱着你的休息。
抑郁症的第三大危害在于它给抑郁症患者的亲人和朋友带来很多不幸
跟抑郁症患者在一起生活是很痛苦的事。同时，抑郁症患者会影响周围人的生活质量。抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的，而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了，那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状，我们不难想象，抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。
其他10条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
抑郁症的相关知识
&#xe675;换一换
回答问题，赢新手礼包&#xe6b9;
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。}