我颈椎老是不舒服，睡眠也不是很好，听朋友说记忆枕可以缓解治疗，请问选什么牌子的记忆枕比较好呢？_百度知道
我颈椎老是不舒服，睡眠也不是很好，听朋友说记忆枕可以缓解治疗，请问选什么牌子的记忆枕比较好呢？
我有更好的答案
对记忆枕不是特别了解， 你的这种情况可以睡觉的时候在脖子下面放个热水袋， 最好是有绒布的那种， 温度不要太热， 太热了则扰动阳气。有助于颈椎和睡眠。
美淳的 还不错吧！美国进口的，对治疗颈椎病效果挺不错的，价格也不贵。希望对你有用
这个不知都 药补不如食补
我听说颈椎不好放风筝有放好的
颈椎不好减少久坐久站的习惯
经常活动颈椎 医院就医 祝您早康复
你几岁，如果年轻的话，多做运动，效果明显
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有点颈椎问题，想买个枕头。不知道什么牌子的好，就怕买到不好的起到反作用，请问有什么推荐
我有更好的答案
我看过一个网站 116226
这里面就是推荐了一些治疗颈椎病的枕头 还有记忆枕啊 按摩器什么的 你看看吧
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一切为了优质睡眠 篇一：枕头的选择
前言：随着科技的发展，以及生活节奏的加快，现代的人，尤其是白领，想拥有优质的睡眠，真是千难万难。拿撸主来说，前两年睡眠质量就不太好（近几年重视了睡眠质量，通过一些手段来调节现在好多了），前一阵和一位朋友聊天，说起来他睡眠也不好，就萌发了一篇经验，与大家交流分享下我的经验的想法。当然，本人并非专业人士，经验中难免有些个人看法，一家之言。如果此文章您喜欢，点个赞，收藏下，撸主谢过了。如果不喜欢，右上角叉号不谢，不要来喷楼主。还是那句话，you can you up，no can no bb。撸主情况：本撸主是一个182cm，但是体重达到230斤的胖子。当然说明下，撸主的胖不是完全的肥胖，基本是运动型的胖，小时候，上学时候运动量比较大，加上不科学的饮食控制方式（当时不懂啊），在停止运动后迅速胖起来了。但是不算太臃肿，身上还是肌肉居多，目前山马党中，在周遭同事中体力中等偏上吧。血压血脂正常偏高，体质还可以。工作是程序猿，脑力消耗比较多。每天能保证一定的运动量（骑车通勤，就算坐车也会保持走一段距离），没有睡前玩手机的毛病（这点还好）。之所以先说明下撸主的情况，就是在下文中，有些地方谈个人感受的时候，就不特意说明，请各位看官自行脑补下撸主的情况以及与自身的情况的对应。枕头的介绍：本篇先和大家谈一下枕头的选择。枕头不是根本的，但是却是比较安全的能直接改善睡眠状况的。俗话说：“工欲善其事必先利其器”嘛，同样的“想要睡好觉先要选好枕（头）”。其实话说回来，最有效果的是生活习惯的改变，少面对电脑，扔掉你的手机，多运动，睡眠自然不差。但是我相信，98%的人是很难改变自己的习惯的，而且道理大家都懂，就把它放到末篇去吧。这里讨论枕头，不考虑装饰性和美观性，就是主题--“一切为了睡眠”。个人认为选择枕头应该主要按照：1.形状&高度，2.材质（包括硬度，弹性等）这两个角度来选择。枕头的形状:说起枕头的形状，先提一个概念叫做“颈椎生理曲度”。就是人的颈椎部分不是笔直的，而是天然带有一个弧顶向前的自然弧度。贴上一段百度百科的资料，。正常人的颈部活动范围如下：屈曲35°～45°，伸展35°～45°，左右侧屈均45°，左右旋转均60°～80°。人体端坐或站立时，从侧方看人的颈部似乎是直的，但包绕于内的颈椎并不是直的，而是在其中段有一向前凸出的弧度。这一向前的弧形凸起，在医学上称为颈椎的。在X线片上，沿此曲度走行，在各个颈椎椎体后缘形成的连续、光滑的弧形曲线，称之为颈椎生理曲线。颈椎生理曲线，正常值是12±5mm。其测量方法是，从齿状突后上缘开始向下，将每个椎体后缘相连成为一条弧线，然后从齿状突后上缘至第7颈椎椎体后下缘做一直线，上述弧线的最高点至这条直线的最大距离就是反映颈曲大小的数值。如果长期坐姿不正确，并且睡眠时候枕头过高，就会导致“生理曲度变直”，就会压迫颈椎神经和血管，并且会影响呼吸道呼吸。坐姿不正确就不说了（少坐在电脑前才是王道），枕头不合适带来的后果会有:早晨起来头晕头疼，颈部僵硬，以及睡觉打鼾。如果马蚤年们发现自己有这些症状，就要注意是否枕头问题了。枕头从形状上来说，一般可以分为以下几类：1.O型枕。传统的中间凸，四周凹的枕头就是了。这种枕头目前应用的最广泛，毕竟传统嘛。但是，这种枕头却不是最合理的，大家想象一下，枕在这种枕头上，尤其是比较硬的枕头，是不利于生理曲度的。2.B型枕。B型枕是近年来针对O型枕所改良的一种枕头。形状像个字母B而得名。B型枕睡的时候，头是略微往后仰的，保持了一定的生理曲度。拿撸主举例，撸主以前睡O型枕的时候打鼾很厉害，睡了B型枕后，症状明显改善。睡的时候是这样的：当然，B型枕也不宜过高或者过矮，不合适的高度同样对颈椎伤害很大。B型枕还有个特点，就是2个凸起不一样高，这样，可以选择自己枕着最舒服的一头来睡。3.回型/蝶形/U型枕/异型枕。回型枕则是又在B型枕的基础上进行了进一步的改良。B型枕实际上主要解决了仰卧的睡姿，侧卧则没有什么改善，因此近年来出现的回型枕就加高了枕头两边的高度，形成个盆地状。不过个人认为属于小打小闹的改善，不如B型枕那么明显。U型枕则是主要为了为了在特殊环境下使用。蝶形枕和异型枕，大多是调整了手的摆放位置，对B型枕进一步优化。个人认为聊胜于无吧。如果接受能力比较强，比较喜欢新鲜事物，可以试试这种，例如：&&&这个在晒物区还有个妹子的晒单，就是没上真人兽可惜了&。综合来说，撸主比较推荐B型枕，至于蝶形和异型，提升有限但是价格上提升不少，这个问题就智者见智仁者见仁了。B型枕刚开始使用，确实要适应一段时间，不过适应了以后，一般会感觉提升比较大，这个在我的几个朋友同事身上得到了验证。至于高度这个问题，还是以舒适为主，只要注意别“过”了即可。枕头填充物的材质:说完枕头的形状，就说说枕头填充物的材质。撸主觉得，抛除掉“逼格”，“高大上”之类的因素，选择材质最重要的是考察材质的软硬，弹性，形状保持性，支撑力和透气性。这几个因素除了舒适度，对枕头形状的影响，还有就是对头皮的压强。压力除了慢回弹以外基本是固定的，因为你头就那么沉对不对，但是压强差别就比较大，这个除了跟枕头形状有关外，接触面积是否均匀，材质本身的硬度也有一定的因素。比如撸主很早的时候，看过竹子枕头，感觉夏天能舒服啊，就买了一个，后来枕了2天就放起来接灰了，没办法，太硬。1.荞麦：这个可能和O型枕一样，是最传统的枕头了。优点是软硬适中，透气性也不错，夏天枕着不热，冬天枕着不冷。缺点就是形状保持性不好，记得以前睡的时候，总要先用头压一压枕头，压出一个浅坑来再躺上睡，可惜撸主睡觉乱动，第二天枕头往往不知道会变成什么形状，所以，经常落枕。支撑力一般，弹性基本没有。其他的什么豆皮，蚕沙我感觉都比较类似，不再赘述。总体来说，是一种很传统，性价比很好的枕头填充物。2.茶梗等一系列有味道的填充物：这些材质，说实话不比上荞麦好用，但是优点就是有一些有益的气味，可以帮助人把精神放松下来。比较适合老年人，神经衰弱需要安神的人，个人感觉嘛有一点点用，家里以为老人就用的茶梗，据说还可以。还有什么决明子枕啥的，这里就不再赘述了。3.乳胶：个人感觉很好的材料，软硬适中，支撑力很好，并且是纯天然的对身体没什么坏处。如果说缺点的话，一个是价格，第二就是乳胶枕带有淡淡的乳香味。有的人可能不习惯。这个材质还有个特点就是是少数几种可以做成B型枕的材质，传统的材质都不行。如果选择乳胶材质的话，重点看下枕头的工艺。现在有两种工艺：邓禄普(Dunlop)工艺与特拉蕾(Talalay)工艺。Talalay工艺乳胶枕头和Dunlop工艺乳胶枕头的差别1929年，邓禄普(Dunlopillo)(也称为邓洛普橡胶公司-Dunlop Rubber Company)发明了乳胶泡沫。这种最初的生产过程，称为邓洛普(Dunlop)生产过程或标准生产过程，仍为世界上绝大多数乳胶制造商所广泛采用。&这种生产过程在二十世纪七十年代得到极大改进，Talalay改进了乳胶生产工艺，并按他的名字命名为Talalay生产过程。目前，全世界仅有两到三家制造商（英国Dunlopillo公司、美国LFI公司）采用这种Talalay生产过程。其生产成本远远高于标准生产过程，例如，模具成本就大约是标准生产过程所用模具的10倍。Talalay制造过程中的能耗也更高。但是，由Talalay生产过程产出的产品品质卓着。其采用真空冷冻的物理发炮原理将天然乳胶一次性发泡成乳胶海绵,产品系开孔结构,具有更好的弹性,透气性,易于清洗和经久耐用的特点。&邓禄普(Dunlopillo)标准生产过程： 将天然乳胶和合成乳胶混合，加进硫化剂、胶凝剂、抗氧化剂等所有必要的助剂，用机械搅拌，同时加入肥皂和空气。空气越多，产品就越疏越软。之后，泡沫流经一条软管，在通过操作员面前的输送带时被引入一系列模具。当每个模具充满到顶时，模具盖合上。这时，模具里的泡沫在胶凝剂的作用下发生胶凝或者凝固作用。之后，将模具送进一个110℃的蒸汽室。在热的作用下发生硫化或固化。再从蒸汽室出来，这时，模具盖自动打开，就可以取下乳胶块、清洗、晾乾了，不过，并非所有的制造商都会清洗其乳胶块。国内的厂家，我只看到东莞的一家外资厂会做这种清洗的程序。&Talalay生产过程： 备好与标准生产过程相同的混合物，填进模具。不过，只是部分充满模具，充填量视乳胶块的硬度要求而不同。这种模具是特制的铝模，配有大量的针，每个模具盖和模具底盘上有大约20,000根针。这种针具有双重作用，一是帮助将热传导至乳胶块中心，因为泡沫橡胶不是热的良导体，同时形成有助于后段工序晾乾的“针孔＂。模具周边包有橡胶密封圈，密封圈中有中空的通道，可以流过传热用的乙二醇／水等液体。液体泡沫部分充填模具后，模具即合上、冷却、经真空处理。泡沫在真空的作用下膨胀，完全充满整个模具，这时，内部辅助性的半渗透性纸垫圈可以排除模具中的空气，同时防止液体泡沫流进真空渠道。之后，冷却模具，使泡沫冻结至大约&&30℃，再用二氧化碳气体流过冻结块，使泡沫“固化＂或者“胶凝＂。这时，单个气泡开始互相连结。待胶凝完毕，将模具加温到110℃，保持数分钟即可。 热会引起橡胶“硬化＂或者“硫化＂，赋予产品正常的回弹性。再将产品脱模、清洗，去除残余肥皂等，最后晾乾、检测。&Talalay生产过程的优点：均衡一致的开放式蜂窝结构具有绝佳的回弹性和耐用性。Talalay乳胶比普通乳胶更快弹回。与普通乳胶相比，Talalay乳胶块使用时更有弹性，寿命更长这上面是从网上摘抄的。简单说塔拉雷工艺的比邓禄普的更弹，更轻，更舒适一些。不过一般人可能区别不打开来，买的时候尽量问问商家，当然便宜的一般都是邓禄普的就是了。别问我为啥知道这个区别，我家一个邓禄普的一个塔拉雷的，一对比就知道了。选择乳胶枕头的话，其实牌子和价格不重要，重要的是真伪和形状和工艺（这个和乳胶另外一个重要制品（小雨伞）是一样的，其实如果厚度，形状一样，不考虑润滑剂之类的，不同牌子的小雨伞其实差别不大），想体验的话，去淘宝买工厂货什么的，完全可以。因为淘宝上东西质量参差不齐，所以在这里就不放淘宝链接了，大家如果感兴趣的话自行搜索下。其他的B2C商城要是搞活动时候，也是合适入手的好价，比如：&以及&&京东时不时搞个床品家居半价活动，下手要快哦。4.慢回弹：慢回弹是舒适度第一的材质，毋庸置疑（我知道有人要喷我，我只能说，这个舒适度的感受指80%的主流人群。如果不是键盘侠，实际体验过慢回弹还说不舒服的人，要不是你不适应，要不确实是真喜欢这种感觉，属于那20%的人。至少，我问过的家里人和一些我认识的，使用过慢回弹的人，呃，一共大约10个人吧，说不舒服的人数是0，就是这样）。枕上去什么感觉呢？有点像枕在一堆软泥上面，感受头慢慢的沉下去，然后悬浮在上面。不经意之间，有时会忘了自己枕在什么东西上面。有一种头悬空的感觉。慢回弹的支撑力和乳胶差不多，但是压强要远小于乳胶。但是慢回弹也不是完美无缺的。首先，价格上来说，超级贵，不错的慢回弹，大约在1千块钱左右，能接受1千块钱买个枕头的人还是不多。其次，是一个化工产品，使用化学方法人工制造出来的，个人总是感觉不如纯天然的好。再次就是质量参差不齐，而你又基本没办法直接判断，只能通过牌子和价格来选。所以，如果看到第一条，说一个慢回弹1千块，可能有人说，某宝几十块钱的也有啊，我就只能呵呵了。慢回弹的选择要点主要有：1.回弹时间：越慢越好。2.密度：越大越好。3.材质：纯慢回弹的好，夹杂着别的材质不好。4.寿命：慢回弹寿命一般在几年到十几年，顶级的泰普尔之类的据说能用到十五年左右，一般国产的质量好点的三五年，质量最渣的可能才几个月。选择慢回弹的话，最重要的是牌子和价格，这点和乳胶枕完全反过来。因为是化学工艺制成的，所以慢回弹的寿命跟工艺关系很大。比如说回弹时间，一般5秒以上才叫慢回弹，越慢越好。但是实际上制造出来的1个月内保持8秒和3年保持8秒完全不是一回事。而且，工艺上，国内和国际差别还是很大的。说牌子的话，我也说不出几个靠谱的，如果真想搞的话，建议直接上泰普尔，海淘还是专柜就随意了。国内的我买过睡眠博士，2年左右回弹就开始加快了。对了如果买国内品牌的话，告诉你一个诀窍：就是看枕头的重量（大小差不多的情况下），越是质量好的密度越高，最好能达到120D以上。附上撸主买过的2个枕头：&&这个撸主就是半价时候买的，大约110块钱吧。&&这个也是，可惜现在已经下架了，当时半价+返现大约70多入手。这两个枕头，虽然厂家没有标明密度，但是可以在商品信息里面看到第一个重达1.94kg，第二个重量仅仅1.1kg，更便宜的还有几百克的呢。可见大小差不多的情况下，我们可以直接通过重量评估下密度。最后附上个泰普尔的：&&&大家可以感受一下。5：羽绒：国外比较喜欢羽绒，看电视上一个很大的枕头然后人一躺头就整个陷进去那种和“枕头大战”用的那些就是。羽绒比较轻软，也算是国外的传统材质吧，不过撸主没试过也不纸上谈兵了。6.化学纤维：什么太空棉，记忆棉叫法很多，总之就是很软很蓬松那种，酒店里面比较多。撸主可能头比较重，总之不是很喜欢。其他的五花八门的材质，撸主就了解的不多了，也就不在这里纸上谈兵了。如何选择枕头：前面说了这么多，除了骗金币，还有就是为最后这个主题铺垫&：既然是为了改善睡眠，睡个好觉，那么首先就要看你到底是个什么情况。<span style="color:#.睡眠质量目前不错：好吧，兄弟，你看的辛苦了，没事了，再见&。睡眠质量不错的，说明你的枕头比较合适，那基本就不用调整啥了，最多根据撸主说的要注意的方面，细微调整下，比如试试慢回弹？<span style="color:#.打鼾，睡醒头疼/头晕：兄弟一般来说就是你的颈椎问题。试试乳胶B型枕，或者慢回弹B型枕吧。淘宝乳胶B型枕大约100块钱左右就能搞到个差不多的，当然，要适应一段时间，不会说一换立马腰不酸了腿不疼了一口气上五楼不费劲了。撸主就是这一类。<span style="color:#.经常落枕，肩膀疼：兄弟你的枕头是不是太软了或者太矮了？垫高点或者弄的硬点（别弄错地方）。<span style="color:#.醒来头皮疼，头皮发麻：兄弟你的枕头是不是太硬了？换个乳胶或者慢回弹的吧。<span style="color:#.精神紧张，睡不着：这个情况有点严重啊，跟枕头关系不大了，继续看吧，后面会有介绍，对了，顺便预告下后面的篇章。篇二跟大家谈谈床垫的选择。篇三跟大家谈谈辅助睡眠的食品，药物。篇四跟大家谈谈辅助手段，保健方式（真的不是大保健）。这样，篇一就写到这里吧，最后祝大家都有个好的睡眠。追加修改( ):经过有同学提醒，想起来漏了一种材质，在此补充下，这个材质就是凝胶：Technogel枕头特点1、立体塑型——逐渐塑造完全贴合独特头型设计。2、舒缓压力——帮助减轻疼痛不适，改善血液循环。3、清新舒适——有效散热，降低皮肤温度，带来清凉感受。4、抗敏洁净——无菌表面，持久洁净。上面是我摘抄的。简单来说，凝胶枕就是在慢回弹的O型或者B型或者异型枕上，覆盖上一个凝胶层。凝胶的状态是介于液体和固体之间，就像一个大果冻一样，具有最好的塑形性，同时支撑力是由下面的基材（慢回弹）来提供，还可以。夏天比较清凉些。如果说凝胶的缺点的话，就是贵，真心的贵，一个凝胶枕卖到几千上万的很正常，所以，我觉得这个大家看看就好，壕的话就无所谓了。还有就是，评论里面有位医生朋友说，对于颈椎不好的人来说，最好的是水枕，并且给出了美亚的链接，因此对水枕感兴趣的话，还请直接咨询那位医生朋友，撸主对这个真没研究，就不说了。
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两周内免登录　　姐妹们分享下你们用的枕头吧，最好是记忆枕，谢谢拉！
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　　要沉了，我顶！　　
　　再顶！　　
　　算了我还是继续淘宝吧　　
　　佩雷思的记忆枕，我们全家都在用。尤其儿童的，我家宝宝说枕的非常舒服
　　乳胶枕头，不变形，超级舒服。　　
　　颈椎不好就糖果枕好了 蚕沙的挺好的
　　泰国的乳胶枕。我颈椎病挺严重的，长期躺下去颈椎难受，睡醒起来也是各种不舒服，去泰国旅游的时候买了乳胶枕，用了一年了，睡眠明显改善，起床后再也没有那种头晕脑胀的感觉，以前只要不小心就会落枕脖子酸痛好几天现在也不会了。这是我买了之后觉得特别值的东西，后来只要有朋友去泰国我就会推荐买乳胶枕，大家反应也都很好。
　　@贡献公马一大匹
09:11:27　　要沉了，我顶！　　-----------------------　　真心给你推荐一个，宜家的有一款599还是699，超级舒服，本来自己咬牙买了一个真的非常好，软软的，后来又给爸妈一人买了一个。
　　颈椎病要治，不能光靠枕头吧，可以试试针灸推拿，我坚持了一个月就差不多好了，然后再用合适的枕头　　
　　我也颈椎病，好几个月了，睡什么枕头都不舒服，这两天晚上去跳广场舞，才两天，脖子就好多了。换枕头不如运动　　
　　@小芒果拯救地球 5楼
09:49　　乳胶枕头，不变形，超级舒服。　　-----------------------------　　确实，我用的也是乳胶枕，一年了，颈椎从头没痛过，我妈也用了，本来颈椎很厉害的，现在也没痛过了　　
　　记号　　
　　来看看　　
　　自从颈椎疼了，都不用枕头了　　
　　@一定要小心 7楼
11:04　　泰国的乳胶枕。我颈椎病挺严重的，长期躺下去颈椎难受，睡醒起来也是各种不舒服，去泰国旅游的时候买了乳胶枕，用了一年了，睡眠明显改善，起床后再也没有那种头晕脑胀的感觉，以前只要不小心就会落枕脖子酸痛好几天现在也不会了。这是我买了之后觉得特别值的东西，后来只要有朋友去泰国我就会推荐买乳胶枕，大家反应也都很好。　　------------------------------　　你好，能问下你买的是什么牌子的乳胶枕吗，想给家人买个
　　@小芒果拯救地球 5楼
09:49　　乳胶枕头，不变形，超级舒服。　　------------------------------　　你好能问下你买的乳胶枕的牌子吗，想给家人买
　　这款泰国进口枕头实在是舒服 http://s.click.taobao.com/CEUycox
　　@rita5-08-02 16:47:36.0　　你好，能问下你买的是什么牌子的乳胶枕吗，想给家人买个　　—————————————　　我也问问　　
　　@阑珊野人迅
00:48:22　　皇家品质Napattiga: 从健身的角度来讲, 睡眠是非常重要的。健身教练一定会告诉你一定要保证每天8小时睡眠，4个小时以上深度睡眠，你才不会虚胖。所以床垫枕头是你一生中最重要的伙伴。一定要重...　　-----------------------　　sinomax赛诺的健康枕，经典款，比较硬，记忆回弹棉，比乳胶枕头硬
　　目前对于许多白领来说，由于工作和上班压力较大，经常造成失眠或者睡眠不足，因此，晚上睡眠质量的好坏将直接影响日常的工作和生活，一个质量好的颈椎枕不但能帮助睡眠，而且能够有效缓解颈椎的压力和头痛，舒缓过度用脑造成的神经紧绷，是一种兼具保健和质量的枕头。鉴于目前市面上颈椎枕品牌众多，作为消费者应如何判断颈椎枕什么牌子好，成为了很多朋友关心的问题，下面站长就给大家介绍一下挑选颈椎枕的方法。　　颈椎枕什么牌子好：推荐使用牵草堂颈椎枕，牵草堂是洛阳千草堂生物技术开发有限公司旗下品牌，牵草堂颈椎保健枕具有以下特点：　　牵草堂颈椎保健枕采用慢回弹记忆棉，慢回弹的时间在5秒以上。一般好的颈椎枕慢回弹的时间不应太快。一款好的颈椎枕必须具备慢回弹的效果，而枕头回弹时间的快慢主要取决于枕头的材质。材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分，如何判断材质好坏呢，我们可以用手用力在枕头上挤压一下，看其恢复原来的形状所需的时间，如果瞬间即恢复了形变，那么该颈椎枕质量一定不会太好，一般优质的颈椎枕回弹的时间超过3秒；　　牵草堂颈椎保健枕在“牵”字上做了大的手笔，采用S型的人体工学理念设计，将牵引颈椎与调节舒适度相结合，S型设计的颈椎枕最为舒适。颈椎枕的外形是很多朋友在挑选时比较容易忽视的方面。其实颈椎枕的外形对睡眠及保健效果有很大的影响，目前枕头的外形常见的有圆柱形、长方体、蝶形、S型等，其中最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕，该设计能使枕头能紧贴颈部，对颈椎能提供更好的支撑和保护，对缓解颈椎的疲劳效果更加明显。　　牵草堂颈椎保健枕采用10-15CM的高度设计，这样的高度对保护颈椎也最有好处。相信有不少朋友都有这样的经历：明明是买了质量品牌都比较好的枕头，但开始使用时确总觉得不是太舒服，其实很关键一点就是没有选对适合自己高度的枕头，颈椎枕也不例外，因此每个人对枕头的高度要求难免有所不同，因此，在选购颈椎枕时最好选择适合自身高度要求的样式，或选购时多向商家咨询一下。一般来说，大部分人对枕头高度的要求为一拳到一拳半的高度，即10-15cm为宜。　　牵草堂颈椎保健枕选用优质太空棉材质。枕芯的材质直接决定颈椎枕的优劣和耐用性，虽然目前由于制作颈椎枕的材质很多，但要说比较优质和耐用的，就非太空棉材质莫属了，太空记忆棉材质采用的是聚醚聚氨酯加工而成，其柔软度适中，能够较好的分解人体头部及颈椎的压力，睡在上面几乎感觉不好任何压力，因此也称为零压枕，其次该材质透气性好，因此不容易产生细菌，日常清理和洗护都非常的方便，被认为是目前最适合制作颈椎枕的材料。
　　强烈推荐泰普尔。买了枕头以后又买了床垫。现在除了这个牌子的床垫枕头其他都睡不下去了。我出去玩还经常带着枕头。。。　　
　　@贡献公马一大匹 　　我自己用的是Tempur的，我在国内看的是翻译的丹普，不过楼上有说泰普尔，还有网上写腾普的。丹麦产的记忆枕，腰子形状那一款，大概5年前打折买的700左右。很舒服。　　　　我脖子不舒服的时候其实不睡枕头最舒服...
　　@一定要小心
11:04:40　　泰国的乳胶枕。我颈椎病挺严重的，长期躺下去颈椎难受，睡醒起来也是各种不舒服，去泰国旅游的时候买了乳胶枕，用了一年了，睡眠明显改善，起床后再也没有那种头晕脑胀的感觉，以前只要不小心就会落枕脖子酸痛好几天现在也不会了。这是我买了之后觉得特别值的东西，后来只要有朋友去泰国我就会推荐买乳胶枕，大家反应也都很好。　　----------------------------　　是的，泰天然橡胶枕头优质橡胶精致材料无添加，0甲醛等有害物质，携带淡淡的橡胶清香，不仅对人体完全无害，而且具有凝神安眠的作用，生产过程不添加化学合成特质。
　　其实，治疗颈椎病，治疗和日常保养同样重要。前段时间颈椎病疼得厉害，去我家对面莆田医易养生馆治疗，现在虽然治好了。但医生却告诉我，要纠正不良生活习惯，避免再次复发。让我睡低一点的枕头或直接把枕头放在颈椎的位置，这样起着牵引的作用，对改善颈椎有帮助。还有要少玩手机和电脑，多按摩自己的手臂心经和小肠经。希望这些知识对大家有帮助。祝早日健康。
　　tempur记忆枕，商场里买的。去年颈椎病犯了，头晕得车都没法开，晚上睡不好觉，连续换了好几个枕头，网上评价很好的几个牌子的泰国乳胶枕都试过，并没有用。刚好有天回家睡了一下我妈的枕头，觉得好像挺合适的，后来就换成tempur的了，买的比较矮那款，反正睡觉感觉对了。到现在一年多了颈椎病都没再发过了，当然不光靠枕头，平时注意姿势，不要低头玩手机，多运动。严重的话要先去做理疗。　　
　　我觉得还是去专业的医院或养生场所去治疗一下比较靠谱。我原来颈椎病用的方法不少，买的相关产品海的去，结果没有一样能真正改善。最后朋友推荐我去我们莆田当地的医易养生馆治疗，当天回去就能睡个好觉，现在一个疗程下去全好了。
　　泰国乳胶枕，还不错。
　　泰普尔，900左右　　
　　我现在用的是山米健康护颈枕，使用一个多月了，现在颈椎舒服多了，你可以试试。
　　赛诺的太空枕 舒眠枕 天妃枕都不错
　　以前颈椎不舒服，换了个枕头舒服多了．就市场买的，摸上去硬的，好像100多吧．
　　凝胶枕，夏天凉凉的，冬天带枕套，主体是记忆棉，上面一层凝胶，一躺上感觉像枕在水里，因为是记忆棉的，所以不容易塌，有支撑。买过凝胶，乳胶，决明子，羽绒的，最后觉得最舒服的是凝胶和乳胶，羽绒的最垃圾，刚枕上还好，然后就一直塌塌塌，不晒晒拍拍就不蓬，没型又麻烦。凝胶枕刚到手会有点味道，主要是记忆棉有味需要散散，再有凝胶枕比乳胶贵，乳胶性价比最高。　　
　　目前睡过最舒服的是拿荞麦皮灌的枕头　　
　　我喜欢小时候自家做的枕头，里面放的是谷物壳子，抖一下沙沙沙，但是睡觉枕着很舒服啊，现在所谓的记忆枕头，不一个公用，挪一下头换一个坑，还不软塌塌的，舒服
　　下面这款成人乳胶枕头真不错，http://item.taobao.com/item.htm?id=
　　泰国摩登乳胶枕，我睡了一年了，颈椎好像比以前好些了，以前经常落枕，都没有发生了。貌似某宝上280买的，还不错。
　　楼主颈椎病好了没？我的颈椎膏药贴好的。还没好的话我放假回家帮你问问我们这做膏药的
　　乳胶枕。如果颈椎病的尽量选密度高的
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