→ 崴脚后几天又打篮球。结果现在一直疼
崴脚后几天又打篮球。结果现在一直疼
健康咨询描述：
两个月前打球崴脚，当天买了云南白药喷上，几天后不疼了就又去打球，结果现在脚一直隐隐作痛，跑步时会有点痛。
其他类似问题
医生回复区
淄博市中西医结合医院&& 副主任医师
擅长: 胃炎，胃溃疡，胃癌，胃息肉，结直肠炎，息肉，直肠癌
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&明天你描述的情况看。你这种情况不能排除有骨折的情况。建议去医院做一个拍片检查。看看是否有骨折的情况。如果没有骨折的情况。一定要注意休息
佳木斯大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,颈椎病,骨结核,结核,尺桡骨骨干双骨折
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你提供的病情。应该是韧带损伤后变成慢性劳损所致建议你先做一做微波理疗或者是热敷治疗近期内避免剧烈的运动。希望我的回答可以帮助到你
枣庄矿业集团中心医院&& 主治医师
擅长: 乳腺癌,亚急性甲状腺炎,甲状腺微小癌
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息少活动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,先服药治疗,比如服用活血止痛胶囊和芬必得胶囊治疗,不行的话最好到医院进行输注丹参针剂治疗,睡觉时要抬高肢体,慢慢就会好起来的,祝你早日康复&&&&&&以上是对“崴脚后几天又打篮球。结果现在一直疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐医生 济南市口腔医院&& 医师
擅长: 口腔正畸、口腔修复等口腔疾病。耳科耳聋遗传基因及突
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果没有骨折，建议检查关节韧带有无松动的表现；另，运动时戴上护踝，看看会不会好些。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果没有骨折，建议检查关节韧带有无松动的表现；另，运动时戴上护踝，看看会不会好些。
怎么检查？应该不是骨折，因为刚崴脚后几天就不疼了。可是打球后又开始疼。
11:21医生回答：
多注意休息。不要剧烈运动
参考价格：22.8
参考价格：18.5
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血...
参考价格：￥110
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛。...
参考价格：￥22
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-打篮球崴脚现在已经三个多月了脚脖子筋总是？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：打篮球崴脚现在已经三个多月了脚脖子筋总是？想得到怎样的帮助： 打篮球崴脚现在已经三个多月了脚脖子筋总是暴着还有就是下楼梯时感觉弯度不够啊不能完全弯下去。 无
我想问一下我现在这脚到底是什么情况啊是不是后遗症啊我现在需要怎么治疗啊谢谢医生
医生回复（2）
问题分析：打篮球崴脚一般来说最好到当地医院拍片检查排除一下骨关节的情况比较好。意见建议：如果确定骨关节系统没事，局部适当的按摩一下很有帮助，口服舒筋活血胶囊和芬必得治疗，注意保暖避免受风寒，配合热敷即会好转。打篮球崴脚后怎么办_百度文库
赠送免券下载特权
10W篇文档免费专享
部分付费文档8折起
每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
打篮球崴脚后怎么办
&&打篮球崴脚后怎么办
阅读已结束，下载本文到电脑
登录百度文库，专享文档复制特权，积分每天免费拿！
你可能喜欢打篮球时崴脚怎么办？_百度知道
打篮球时崴脚怎么办？
我有更好的答案
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。 那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
采纳率：32%
只要没伤到骨头，用一一良方的药，两天就好差不多了
先用凉水冲有点消肿后 喷云南白药 静养
先冰敷、外涂红花油、内服37片
其他3条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
崴脚的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。→ 打篮球崴脚三星期后，脚踝处还是有点肿，抹
打篮球崴脚三星期后，脚踝处还是有点肿，抹
健康咨询描述：
没有骨折，但是三星期后还点肿胀，走路没问题，就是翻脚腕时脚踝处有点疼，该怎样治疗。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 预防接种，健康保健，健康饮食，高血压、高血糖防控
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑软组织受损引起的现象，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况是由于踝关节软组织损伤引发的淤血肿胀等情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&最好是进行口服舒筋活血药物治疗，联合进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症的功效。
张家川县龙山镇中心卫生院&& 护师
擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好亲根据你的描述，这些都是打篮球崴脚后出现的一系列症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好亲，俗话说，伤筋动骨一百天，所以崴脚后恢复需要一段时间的，我建议你卧床休息，用消肿止痛盯外涂，吃消炎止痛药，祝你早日康复。&&&&&&以上是对“打篮球崴脚三星期后，脚踝处还是有点肿，抹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&您好，扭伤后痊愈是需要一段时间的。&&&&&&如果还是有肿胀疼痛的情况，建议您可以热敷或者使用一些热感的膏药，像好及施等。针对各种急性炎症和慢性疼痛的消炎镇痛起效快，也有比较好的消肿作用。&&&&&&另外，尽量减少走动，多注意休息，避免剧烈运动。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
参考价格：11
参考价格：29
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
驱风药。用于风湿骨痛，跌打扭伤，外感头痛，皮肤瘙...
参考价格：￥9
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。本品用于跌打损伤，...
参考价格：￥18.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-}