初中生如何过体育加试——女生仰卧起坐_百度经验
&&&&&&体育项目初中生如何过体育加试——女生仰卧起坐听语音1234567
百度经验:jingyan.baidu.com当当当当！小编又来了。这次是要将初中体育加试中比较简单的一个项目啦！就是仰卧起坐。说到仰卧起坐，可能很多女生会觉得打怵，但事实上它真的有那么难吗？下面请跟小编走！百度经验:jingyan.baidu.com1第一个！很多女生在做仰卧起坐的时候是不是觉得肚子上的肉肉很碍事呢，没错，小编也是这么想的。所以第一个最重要的就是把肚子上的赘肉减少，方便我们做仰卧起坐。2相对而言，仰卧起坐其实靠的是参加考试的考生平时的练习。因为大部分老师都会说仰卧起坐是所有考试项目里最简单的项目之一，所以大家不要觉得有压力。3平时在学校上体育课的时候大家不要偷懒，要认真的按照体育老师说的要求，动作标准的做练习。因为如果一开始的动作不标准的话，后面很难再改到正确的动作了。4在放假的时候，参加考试的考生也要在家里有计划的进行练习。因为一旦长时间不进行练习，开学之后就会发现做仰卧起坐时候的速度又慢到了一开始的速度，所以为了更有效率，最好每天都少量进行练习。5考试前一天不要再做仰卧起坐了。要在家里好好休息，早睡早起，用最好的状态去迎接即将迎来的考试。6另外，考生的心情也是很重要的。所以参加考试的考生要放松，不要有太多的压力，就像平时正常练习的那样，稳定发挥。祝所有参加考试的考生都可以取得好成绩！END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验20020热门杂志第5期一起去打羽毛球吧973次分享第2期锻炼肌肉的方法4244次分享第1期运动健身速成技巧663次分享第1期打篮球的技巧全攻略894次分享第2期京城之美178次分享◆请扫描分享到朋友圈如何利用心理规律提高初中女生上体育课的积极性--《科学教育》2012年03期
如何利用心理规律提高初中女生上体育课的积极性
【摘要】：本文从教学实际出发,根据体育教学特点和学生在体育活动中的心理状态,运用文献资料、调查访问等研究方法,对中学女生体育学习动机和兴趣生理特征等进行研究与分析,提出自己的建议与方法。
【作者单位】：
【分类号】：G633.96
欢迎：、、)
支持CAJ、PDF文件格式，仅支持PDF格式
【相似文献】
中国期刊全文数据库
桑宏斌;桑宇钊;;[J];甘肃教育;2011年17期
杨艳红;;[J];青少年日记;2007年05期
兜兜里没糖;;[J];东方少年(快乐文学);2011年08期
童昌;[J];中小学管理;1997年04期
小麦姐姐;;[J];男生女生(银版);2005年09期
谢咏;;[J];青少年日记;2006年09期
;[J];男生女生(金版);2002年09期
;[J];青少年日记;2004年21期
张帆;;[J];青少年日记;2007年06期
林庄;;[J];新课程(上);2011年06期
中国重要会议论文全文数据库
臧正道;;[A];校园文学编辑部写作教学年会论文集[C];2007年
何瑞英;;[A];中国当代教育理论文献——第四届中国教育家大会成果汇编（上）[C];2007年
杨凡;;[A];第8届全国运动心理学学术会议论文汇编[C];2006年
蒋雪元;;[A];校园文学编辑部写作教学年会论文集[C];2007年
邓文忠;;[A];全国教育科研“十五”成果论文集（第五卷）[C];2005年
黄翔岳;林山;;[A];全国第五届心理学学术会议文摘选集[C];1984年
叶秋玉;;[A];首届“健康杯”全国中小学心理健康教育研讨暨颁奖大会论文集[C];2002年
李国富;;[A];全国教育科研“十五”成果论文集（第二卷）[C];2005年
颜建忠;;[A];江苏省教育学会2006年年会论文集（理科专辑）[C];2006年
丁明;;[A];河南省学校管理与学校心理研究会第九次年会交流论文论文集[C];2004年
中国重要报纸全文数据库
云阳中学 赵婷;[N];咸阳日报;2011年
姚红涛 大同十二中;[N];大同日报;2011年
黑龙江省安达市第二中学
沙国栋;[N];学知报;2011年
牡丹江市兴隆一中
朱建民　牡丹江市火炬小学
朱静;[N];学知报;2011年
江苏省射阳县四明初级中学
梁守年;[N];学知报;2011年
连云港市中云中学 吴卫海;[N];江苏教育报;2008年
江苏兴化市安丰高级中学
孙朝干;[N];中国体育报;2009年
安塞县化子坪中学 白怀君;[N];延安日报;2009年
禹媚　实习生
高倩荷;[N];中山日报;2010年
江苏省滨海县第一初级中学
尹斯春;[N];学知报;2011年
中国博士学位论文全文数据库
刘新民;[D];北京体育大学;2002年
刘志红;[D];河北师范大学;2007年
汤利军;[D];华东师范大学;2012年
柴娇;[D];北京体育大学;2006年
张宁;[D];北京体育大学;2006年
屈宏强;[D];福建师范大学;2012年
马思远;[D];北京体育大学;2012年
苏煜;[D];华东师范大学;2007年
唐炎;[D];北京体育大学;2005年
王书彦;[D];福建师范大学;2009年
中国硕士学位论文全文数据库
赵晓艳;[D];华东师范大学;2004年
修红;[D];辽宁师范大学;2005年
李晓东;[D];北京体育大学;2011年
陈敏;[D];湖南师范大学;2007年
何婷婷;[D];华东师范大学;2011年
杨邵豫;[D];西南师范大学;2005年
崔志伟;[D];辽宁师范大学;2005年
王兴媛;[D];西北师范大学;2005年
张显;[D];华东师范大学;2011年
张洪斌;[D];西北师范大学;2004年
&快捷付款方式
&订购知网充值卡
400-819-9993因为体育在班里好一点声音又高一点
老师就让我当体育委员
还让我上网查查怎么当好体育委员
我一女生当体育委员 没大有信心
全校就我一女体育委员
我们班体委虽然不是女生，但还是有经验你也可以适用，比如，早上跑操时，买一个口哨，这样就不用喊了，而且比较有节奏感，声音较大，可以让全班同学听得见，这样步子也就齐了；告诉同学们，口哨吹的那个音出左脚，这样全班看着跑操时很整齐；树立威信，不然真的很难管。还有准备运动那些的，你要是不会就请教一下体育老师或者查下网络，而且你自己也要擅长运动，热爱运动，这样同学就会觉得你这个体委当得名副其实。
唔，我能想到的就这么多了，希望对你有帮助。
其他答案（共3个回答）
去做，就可以啦，我相信你，有点自信吧
首先要热衷于体育运动``要有很强的责任感和强烈的集体荣誉感``
不要把做体育委员当成是你的工作``当成是你生活的一部分`平时多于朋友同学亲近亲近``该认真的时候...
白驹过隙，我当体育委员的一个学期就这样过去了，现在我要对我的工作和全班的情况进行一个总结。
首先，我觉得我的工作基本上没有出什么大的失误，在工作中能够以身作则，...
当好体育委员，主要注意以下几点：
一、在你刚刚上任时，切记对同学千万不能发火。因为，刚上任还得不到别人的信任，如果你却动不动就发火，人家会很反感，但在与同学有信...
下面有几篇范文：
我爱我的学校
我们的泰山国际学校很美。我第一次来到这个学校，就不知不觉地爱上她了。她每一天都是新的，每一天都是美的。
清晨，太阳还没出来，东边...
你的儿子会做好的，请你别管太多，这样他会有逆反心理的，你给他一些建议，比如，告诉你儿子，要勤快些，要多想着别人，说话，为人要谦逊些，要极力配合老师的工作，做事情...
答: 宝贝睾丸大小不一，如果宝宝两侧睾丸大小有明显的区别的话，可能是睾丸鞘膜积液引起的，这种疾病会导致阴囊双侧的睾丸看起来不一样大，其实是一侧睾丸外面有积液包裹。
答: 恩，很多人一开始都这样，慢慢改脾气，努力学画画咯。总会变好的
答: 团体心理咨询是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，以发展...
答: 和想像中不太一样,女生一般比较爱幻想,在电视,电影中看到的大学和现实总是有很大的差别.所以,难免有点失望.
上了大学,好像一下子就放松了,可是就业的压力依然存在...
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
关于三国武将的排名在玩家中颇有争论，其实真正熟读三国的人应该知道关于三国武将的排名早有定论，头十位依次为：
头吕（吕布）二赵（赵云）三典韦，四关（关羽）五许（许楮）六张飞，七马（马超）八颜（颜良）九文丑，老将黄忠排末位。
关于这个排名大家最具疑问的恐怕是关羽了，这里我给大家细细道来。赵云就不用多说了，魏军中七进七出不说武功，体力也是超强了。而枪法有六和之说，赵云占了个气，也就是枪法的鼻祖了，其武学造诣可见一斑。至于典韦，单凭他和许楮两人就能战住吕布，武功应该比三英中的关羽要强吧。
其实单论武功除吕布外大家都差不多。论战功关羽斩颜良是因为颜良抢军马已经得手正在后撤，并不想与人交手，没想到赤兔马快，被从后背赶上斩之；文丑就更冤了，他是受了委托来招降关羽的，并没想着交手，结果话没说完关羽的刀就到了。只是由于过去封建统治者的需要后来将关羽神话化了，就连日本人也很崇拜他，只不过在日本的关公形象是扎着日式头巾的。
张飞、许楮、马超的排名比较有意思，按理说他们斗得势均力敌都没分出上下，而古人的解释是按照他们谁先脱的衣服谁就厉害！有点搞笑呦。十名以后的排名笔者忘记了，好象第11个是张辽。最后需要说明的是我们现在通常看到的《三国演义》已是多次修改过的版本，笔者看过一套更早的版本，有些细节不太一样。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下:
1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其命名为灯筒(就是你上面那个发光物体).
2:在(明暗基本参数)Shader Basic Parameters展卷栏中设置材质的明暗器为(胶性)Blinn,在(胶性基本参数)Blinn Basic Psrameters展卷栏中设置材质参数(环境光)Amhient,(漫反射光)Diffuse,(高光反射)Specular均为白色,并设置自发光为100.
3:在视图中选中上面物体,在材质编辑器中单击赋予按钮,就可将材质赋予该物体了
其实在青光眼的治疗方面主要还是使用一些药物治疗的哦，其实药物的主要还是一些毛果芸香碱。毛果芸香碱的药物对于治疗青光眼还是效果很不错的哦，比如常用的药物就是有一些派立明，适利达，这些滴眼液的效果其实是不错的哦。青光眼的治疗还是要在饮食方面注意点的哦，其实眼内压还是可以跟人体的体液代谢平衡有很大的关系的哦。所以平时可以吃些利水渗湿的中药的哦。比如比较好的就是有一些红豆还有就是薏苡仁，其实可以做些红豆薏苡仁粥。其实我们经常做的是一些身体的锻炼的哦。对于眼部的锻炼其实是比较少的哦。所以可以做一些眼保健操，或者是做一些眼球的运动，比如说是打乒乓球，其实这个打乒乓球对于眼部的运动是很有好处的哦。不要是眼睛疲劳。青光眼的患者是不要抽烟喝酒的哦，其实喝酒对于患者其实不利于康复的哦，还有是刺激和辛辣的食物都是不要吃的哦，平时还是要保持一个好的心态的。
看一看周围有没有传染源。一般这是有感染习惯的啊，而且啊，医生又给儿子问了一些问题，像是有没有经常用脏手揉眼睛啊；有没有适当的眼部清洁啊等等，后来啊医生就给我儿子开了些氯霉素眼药水，让他经常滴一滴，以防眼睛干痒又用手去揉，这样子会让病菌感染，加重沙眼症状。平时要多注意休息，休息好了才能治好啊，要不就会越发展越厉害，你应该做最好多闭眼睛。有时候特别痒，但是也不能用手搓，我都有时候痒的不行了，也忍着，实在坚持不住，用卫生棉签擦一下。应该尽量保持眼睑卫生，一般就是眼睛不卫生造成的呢，局部使用0.1%的利福平滴眼剂。不要揉眼，平时多吃点蔬菜水果，多锻炼，增强抵抗力，减少感冒。
患者在此期间一定要禁烟禁酒，不可再次饮酒，容易使眼睛状况加大，患者要多听从医生的建议。不要乱用一些眼药水，患者一定要保持眼睛的干净卫生。不要用手去揉搓眼睛。因为我们的手一般都含有大量的病菌，容易再次感染。患者也要多注意自己的饮食。不要食用一些辛辣，油腻类的食物，患者要多食用一些清淡的食物。多食用一些新鲜的瓜果蔬菜。多喝一些白开水。这样可以提高眼部的干燥情况，避免出现上火的情况。患者可以做一些眼部的健操，患者也可以多松弛一下眼部的肌肉，缓解眼部的疲劳，也可以多看一些绿色的植物，出门时要戴上眼镜这样可以避免紫外线照射。不要长时间地坐在电脑旁玩电脑。患者要多注意休息，合理的安排自己的作息时间。不要长时间熬夜，不要长时间坐在电视或电脑旁。不要目不转睛的看一些书或者是别的事物。不要让眼睛过度多的劳累疲劳。患者一定要禁烟禁酒，切记不可饮酒吸烟。
一般手术比较干脆。需要根据慢性副鼻窦炎患者病情的严重程度来决定手术的选择方式。手术的治疗方式相对疗效药好一些，治疗鼻窦炎比较直接的一种治疗方式就是用手术进行治疗，但是手术的风险肯定是有的。药物治疗比较安全。但效果因人而异。选择采用清热解毒的中草药治疗比较合适。但是不要乱用药物造成没有必要的伤害，一定要重视!一般鼻窦炎的治疗可以用药物进行治疗，药物的治疗一般用中药比较好，需要注意的是药物肯定得遵循专科医生的指导。慢性副鼻窦炎的患者生活中一定要避免不良的习惯，不能抽烟喝酒，不能熬夜，要注意多休息。平时要保持鼻腔的清洁通畅卫生。注意多喝水，可以吃新鲜的水果蔬菜，保持好自己的心情愉快，不要有思想负担。我们在平时的生活中一定要注意自我的保养，不要忽视鼻窦炎的存在，鼻窦炎的危害还是很大的，一经发现一定要及时的处理，接受全面的检查治疗很重要。
第一个就是那个微循环出现障碍，当人的情绪激动或者焦虑之后，，我们的肾，就会分泌一些肾上腺，同时比正常量增加很多，从而也就导致了耳内部的血液循环供氧不足，就出现这种情况。对急性耳聋通常我们要见的就是感冒，属于一种病毒感染引起的如果患者的偶尔一次感冒很长时间都没有见好的话，那么这个时候就需要到正规的医院中一个正规的检查，排除是不是体内的炎症导致的或者是急性耳聋的一个症状。对于急性耳聋的治疗我们就需要根据患者的实际情况进行决定的，并不是每一个患者患上了这种疾病，就是用一种特性的药物进行治疗，因为每一个患者的症状都是不一样的，那么这个时候我们就需要根据病因进行对症下药。
你去沈师傅鞋业看看，他们是专门做的残疾人鞋定制方面的，是一家集科研、开发、生产、销售及技术服务于一体的异形鞋生产基地。
推荐去沈师傅鞋业，他们有一个残疾人矫正鞋制作中心，专门解决一些特宽、特肥脚、因伤至变形、异形脚、天生畸形脚等问题。自从2000年成立至今，我们已经为几万位的顾客提供了专业的定做矫形鞋服务。
“环保袋不环保”，并非名人一己之感觉，这相差无几在公众中都快得到共识了。当然，还可以经过树立诸如“环保袋循环流通机制”这种更为积极的处理办法以更大限度地成功实现环保袋的社会形态价值：由小区物业、居委会或成立专门机构回停止营业民骈枝的环保袋，将他们集中起来，这么既可以再发放给需求环保袋的私人或家子，也易于进做善事处。
我看见很多都在问激光打标机是不是电磁辐射，其实我们必须防水的不是激光打标机打标的激光，而是产生激光的装置。电磁辐射一般来讲，已经被金属外壳屏蔽。合格的产品电磁辐射必定是安全的。防电磁波电磁辐射衣服对电磁波的屏蔽原理也是与金属外壳屏蔽一样。电磁辐射与核辐射是几乎的两类，不能误解。电磁辐射一般不必防辐射衣服。
所以大家可以安心所以激光打标机。不要太担忧激光打标机电磁辐射的问题，以上是尚拓激光技术人员共享，大家可以理解下。
我们厂里的打标机是汇泽的，用用蛮好的，楼上的 有私信你
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415您的位置： &
如何提高初中女生体育课的兴趣
优质期刊推荐}