【接球技术】掌握足球基本技巧：接球技巧！【足球技术吧】_百度贴吧
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【接球技术】掌握足球基本技巧：接球技巧！
在运动中，足球接球是指运动员运用身体的有效部位，将运行中的球有目的接控在所需位置上的动作方法。它是运动员获得球的主要手段。良好的接控球能力能为球队创造更多的进攻机会，也是保证进攻战术顺畅的重要因素。&&&&& 接球是将运动状态的球控制住的一个过程。一个完整的接球动作应包括以下几个环节。&&&& 1．判断选位：&&&& 接球前，运动员首先要准确地判断来球的路线、落点、速度、性质等，并注意观察邻近对手的情况，在此基础上及时合理地移动选位，占据有利的接球位置。&&&& 2．支撑：&&&& 稳固的支撑是接好球的保证。从支撑角度讲，接球效果的好与坏，取决于支撑脚的位置和支撑的稳定性。支撑脚的位置是指支撑脚与接球点的方向与距离关系。合理的支撑距离，有助于接球动作的顺利完成，而支撑脚的合理方向，则有助于运动员将球控制在所需要的位置上，并能尽快地转入下一步行动。因此，接球时支撑腿的膝关节应适度弯曲，身体重心略降，以加强支撑的稳定性。而支撑脚的选位则应根据接球的方法和目的来确定。&&&& 3．触球动作：&&&& 接球的根本问题是削弱来球的冲力，削弱来球冲力通常可采用缓冲或改变来球运行路线的方法。&&&& （1）缓冲：缓冲是削弱来球冲力的有效方法之一。根据动量原理：F＝mv2－mv1 。由于接球时，球的质量和速度是恒定不变的，因此得出，接球部位触球越长，其对球的作用力就越小，为了延长触球时间，运动员可以通过接球部位的前迎加大引撤的距离，从而有效地减弱球的冲力，迎撤动作的幅度和速度决定缓冲的效果。因此应与来球的速度相对应。对一些球速较慢，力量较小的来球，可利用接球部位关节和肌肉的放松达到缓冲效果。&&&& （2）改变球的运行路线：人体和地面对球都属于非弹性体。因此，当球以一定的角度触及人体或地面时，其能量会受到损耗而削弱冲力。所以运动员可以通过推压、切挡、拨转、拉引和收挺加力动作，使球改变原有的运行方向，并在这一过程中逐渐损耗能量，最终使球速减缓而达到控球的目的。&&&& 缓冲和改变来球路线都具有削弱来球冲力的功效。一般说，迎撤接球的准备期长、触球长，须有相对宽松的时空条件来完成动作。而加力接球，准备动作小，触球时间短，接球后改变方向能快速离开原地，可达到接球摆脱的技术效果，更适应于激烈对抗的比赛需要。&&&& 比赛中常见的接球方式有以下几种：&&&& 迎撤：指以接球部位向前迎球，触球刹那向回引撤以缓冲来球力量的动作方法。迎球和引撤动作要协调连贯，引撤的时机要恰到好处，迎撤的幅度与速度应与球速相对应，方能收到较好的缓冲效果。&&&& 压推：是压和推合二为一的连贯动作，多用于接反弹球。在找好落点和选好支撑位置的基础上，接球部位呈一种适宜的角度对难球的反弹点，在球落地刹那，开始迎着球的反弹方向下压，随即与推合成一个动作，其作用力与球的反弹力形成的合力方向，将使球变向运行并逐渐减速。运用压推动作的关键在于准确判断来球的落点、速度和反弹路线，并能控制好动作时机和压推角度。&&&& 切挡：是指通过下切动作加快球的上旋速度，增大地面的摩擦阻力，使来球力量得到削弱，并利用接球部位挡住球路，从而达到控球目的。切挡接球的关键在于把握好动作时机，以及下切角度和速度。球速越快，下切角度应适当调小，下切速度则应加快。反之亦反。&&&& 拨转：是指拨球与转体连贯合一的动作方法。拨是通过调整拨球角度将球控向转体方向，转既是协调拨球动作的需要，又具有摆脱、突破和尽快面对进攻方向的积极意义。接球时，支撑脚的选位要利于蹬转，通过身体转动带动拨转，一般说，拨球的力量应与来球力量成反比，拨球角度应与转体角度一致。拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保证重心随球快速移动。&&&& 收挺：收挺动作多用于接空中球。收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效。挺指身体或接球部位呈一定的角度主动迎球顶送的动作，其作用是通过向上改变来球方向以达到控球目的。&&&&&& 接球后身体重心随球快速移动是迅速控球或进行衔接动作的技术关键。接球动作开始时，重心具有瞬时的稳定性，重心位置落在支撑脚上，以保证接球动作的稳定性。但随动作的发展，应有意识地将重心向接球方向转移，接球运作完成后，重心应在球运行的方向上加速移动，从而使身体运动方向与球的运行方向相一致，保证身体能尽快地移动到控制球或支配球的位置上。
大有相见很晚之感
该和那个视频搭配起来
我认为停球最重要
好的停球直接可以过人 射门
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&&&&&&运动常识足球菜鸟练习传接球的动作要领
百度经验:jingyan.baidu.com&&&&&& 足球是一项集体项目，既然是集体项目队员之间的配合肯定是必不可少的，在足球上，队员之间的配合主要体现在传接球上，下面就向大家介绍一下队员之间传接球需要的技术配合。　　这项技术的特点是，球不停的在两名进攻队员之间进行传导，这样以来球是不停的在动，场上队员的位置也是不停的在动，这样不断变化的形势对于防守队员来说进行防守是一件很困难的事情。　　&&&&&& 首先，进攻队员a带球向前推进，当有防守队员靠近的时候，拿球队员迅速的把球传给上来接应的队员b。　　&&&&&&& 然后，自己向前方的空位继续跑动，而接应的队员b在自己拿球后少许停留等那个队员a跑动一段距离后再将球传回给a，如此方式反复的进行配合，两名队员在不断的跑动和传球中进行配合，逐步的向对方的大门进行靠近。　　&&&&&&& 需要注意的是，足球技战术讲究的是灵活的运用，要根据场上的情况应变的处理球，两人传递理论上的说明是在两个人之间，但是实战的情况下并不局限在固定的两个人之间，如在推进的过程中一名接应队员受阻或者由于其他原因不能接球，在这种情况下，拿球的队员可以更换其他位置比较好的队员进行两人传递球的配合，总之，这项技术的精髓就是球要在不断的传递中向前推进，而队员要在不断的跑动、接球、传球、再跑动中完成进攻的任务。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(0)已投票(0)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00000热门杂志第5期一起去打羽毛球吧973次分享第2期锻炼肌肉的方法4244次分享第1期运动健身速成技巧663次分享第1期打篮球的技巧全攻略894次分享第2期京城之美178次分享◆请扫描分享到朋友圈在运动中，第一脚触球的能力是最重要的技能之一。如果你的第一脚触球很差，那么你总是会感觉时间很局促，球到脚下就会卡壳，继而面临大量的失误。毫不夸张的说，如果球员没有合理的良好的第一脚触球，就不能真正享受这项运动，所以，昆明志航在训练中，随时在教学中把提高第一脚触球的能力作为传习给孩子的一个重要的技能，不断的反复的在各个环节进行练习，通过大量的训练有意识地提高接球时孩子们第一脚触球的能力。第一脚触球应该将球接到新的空挡，不管是接球还是摆脱防守队员，都要尽可能将球接向面向球门的进攻空间。接球直接向前进攻时，当球过来的时候，应该主动出击向前接，如果有机会第一脚触球就直接向球门靠近。重要的不仅仅是第一脚触球的质量，触球后立刻跑位也很重要，第一脚触球后身体也要立刻跟过去。很多小伙伴不相信自己能停好，总是等待停球结果出现后再做动作，这样就太慢了。
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你可能喜欢足球进攻时怎么拉开_百度知道
足球进攻时怎么拉开
打了几年后卫，现在想改打前锋或中场。发现没有一点进攻意识。打前场时接到球后，没有空挡传球及没必要回传时，和队友不跑动拉开空挡，这时我接到球后应该怎么拉开出传球空挡来呢？？
我有更好的答案
足球比赛一般由中场球员组织进攻：1。队形位置要保持一致，拿球队员一定要知道自己的队友都在什么位置。根据场上情况，做多种配合传接球进行进攻。2.根据对手的特点，分析其弱点，主攻对手弱点方向。3.中场球员视野要开阔，带球时要根据场上的情况随机应变，一般跟队友多做配合这样比较容易得分，4.在进攻中恰当的时机一定要把握好射门机会，衔接队友，助攻队友或者把球交给具有得分能力强的前锋。5.还有重要的一点是士气要佳，足球是团体作战配合的结果，整体气势足可压倒对方。
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接球后，被几人逼抢，球传不出去，是因为速度慢引起的。一般来说，队员传球给你，是因为你的周围有空挡。如果脚下活和意识不好，他的动作就是：停球、调整、看人、传球。四个动作加起来，时间长了，对方队员就都向球聚扰了。有两个方法解决这个问题：1、减少中间动作，脚法练好、提前看人。2、接球时把球趟向空挡，跟球带一两步，再传球。也就是说，可以提高速度，在空挡存在的时候就把球传出去。也可以带球跑出空挡再传球。这些都是苦练出来的功夫。
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接球后，被几人逼抢，球传不出去，是因为速度慢引起的。一般来说，队员传球给你，是因为你的周围有空挡。如果脚下活和意识不好，他的动作就是：停球、调整、看人、传球。四个动作加起来，时间长了，对方队员就都向球聚扰了。有两个方法解决这个问题：1、减少中间动作，脚法练好、提前看人。2、接球时把球趟向空挡，跟球带一两步，再传球。也就是说，可以提高速度，在空挡存在的时候就把球传出去。也可以带球跑出空挡再传球。这些都是苦练出来的功夫。
改踢中场或前锋，对脚下技术，特别是控球技术要有一定得提高，再者在接队友球前了解好自己身边的情况，注意队友跑位（默契不够的可以互相呼叫一下跑位）和对方防守队员的站位；空挡这东西，要么在接球前自己跑出来，或者靠队友跑位拉出来的，另外，传接的流畅性和出色的脚下过人技术能直接干脆地创造空挡，还有，拿球时心态一定要不能急。
踢了几年球，意识和基本功还是有点的。我最想解决的是，接到球后，传球路线被封死，队友不跑位情况下，怎么自己创造出空挡来？
这种情况下，如果在边路，往前带，但要卡好位置，让后卫只能把球踢出边线，或者直接起球，后卫肯定出脚挡，运气好能赚个角球，这样能避免被断球打快攻，而且球越向前，进攻就越接近对方禁区。不靠近边路，可以往反方向带球（后卫不可能360°把你围起来）再做处理，可以适当的回传后卫做个过渡（要看好对方进攻球员的位置），当然能把他们过掉直捣黄龙就更好。
别人有好机会你就传，没机会你就带。要是有技术 有速度 完全可以自己创造机会。
不用光想着跑位，看别人拿球自己总想跑出空当其实挺傻的，多观察做个组织者也挺好的
大范围转移球，从球场这一侧传到另一侧，另对方的防守被拉开空当
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