排球的手势和击球方法怎么样提高击球点

铁一样的事实证明,接应是中国女排目前最大的问题,龚和杨都顶不住,特别是杨,只能作为替补打点偷偷球,她击球点超低【排球吧】_百度贴吧
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铁一样的事实证明,接应是中国女排目前最大的问题,龚和杨都顶不
铁一样的事实证明,接应是中国女排目前最大的问题,龚和杨都顶不住,特别是杨,只能作为替补打点偷偷球,她击球点超低,打首发或调整攻必然不下球!世锦赛,主攻朱刘李,刘和李谁状态好谁打,接应由张常打主力。杨和龚必须只能去一个,都去的话只是浪费名额,又不起作用,必输!不然走着瞧!
说实话,感觉吧里没怎么有人关注中国女排虽然我打排球,但是我从来没看过她们的比赛
昨看了,主攻关键时候不下球,可惜了。不过也是锻炼队伍,东道主直接进决赛。
把世界第一接应博斯科维奇挖过来,和朱婷组成最强二人组
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