相信大部分人对于益生菌的认知也仅停留在维护肠道健康上，其实益生菌对人体健康的作用是非常大的。益生菌的诞生可以说是全人类的福音，对于孩子和女性作用更是显著。下面我们就来看看益生菌对女性究竟有哪些好处：维护肠道年轻女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式，以及不当节食，都会导致肠老化，出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜，使其他的致病菌无法插足其中，从而发挥了捷足先登的占位保护作用。研究表明，益生菌在肠道内所占比例越高，肠道功能越健全，肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。
替换高清大图消除糖化胶原蛋白皮肤是由胶原蛋白支撑起来的，位于表皮下层，糖化后就会出现断裂、塌陷，这就是皮肤褶皱形成的原因。青春双岐益生菌，突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增值，同时“吃”掉多余糖分，消除糖化，快速恢复胶原蛋白支撑力，排除皮肤毒素沉积，提升皮肤抗感染能力，让皮肤弹力从肌底复活，消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。防治便秘，改善皮肤女性便秘的发生率是男性的两倍，那些长时间坐着工作，运动不足而又容易精神紧张的职业女性更容易受到便秘的困扰。长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗，还易出现粉刺和黄褐斑，长期便秘还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。益生菌促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量，通过防治便秘起到“排毒”的效果，从而改善女性皮肤。减肥瘦身葡萄糖是益生菌的食物，益生菌会吃掉多余的葡萄糖，因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖，从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性，从而达到减肥效果。
缓解难言之隐女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用益生菌产品对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。美国加州大学保健所研究人员发现，每周食用3次含有益生菌的制品，有助于帮助女性避免尿路感染。降低辐射危害长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性，午饭后喝一杯益生菌冲剂，对健康非常有益。美国一项研究发现，益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、抑制辐射后淋巴细胞数目下降的作用。合成多种女性易缺乏B族维生素益生菌在肠道内能够合成各种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸供人体使用。这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。
替换高清大图促进矿物质吸收益生菌在增加肠道酸度的同时，还可提高矿物质的吸取率，主要是铁、钙、锌等，有助于预防女性缺铁性贫血和在中老年期容易出现的骨质疏松。产生消化酶，重建食欲很多女性在长期节食后出现食欲不佳，严重的甚至会发展为神经性厌食，导致女性膳食摄入量不足，出现过度消瘦、肌肉萎缩和各种营养缺乏症。益生菌在肠道内可产生多种消化酶如淀粉酶、蛋白酶和葡萄糖苷酶等，有助于重建食欲，逐步过度到正常饮食。预防消化道肿瘤益生菌能有效降低胃幽门螺旋杆菌的生长繁殖，预防胃溃疡和胃癌的发生。还能抑制肠道腐败菌的生长，降低直肠癌和结肠癌的危险。研究还发现，益生菌可以增强人体免疫力，预防由病毒或沙门菌引起的腹泻，预防过敏等。如何选择一款好的益生菌产品是很多人面临的问题，市场上大多数益生菌产品都采用的是“菌海战术”，靠大量活性菌取胜，但是往往忽视了一个问题，益生菌也属于细菌的一种，很难在胃酸中存活下来，因此，很多产品补充的益生菌根本无法通过胃酸到达肠道。
赛医尚道益生菌除了添加17亿活性益生菌外，还添加了益生元和乳酸菌代谢物。其中益生元能为益生菌提供饵料，增强益生菌活性，让益生菌能顺利通过胃酸；乳酸菌代谢物是体内真正起作用的物质，也是益生菌进食益生元后的代谢物，通过在体外模拟体内环境，提取体内益生菌和益生元，在非转基因大豆豆奶中生成乳酸菌代谢物，可以抵御胃酸直达肠道，与肠道内的有害菌“战斗”，从而达到肠内菌群平衡，缓解肠道不适，让身体更健康。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
一键安装官方客户端
重大事件及时推送 阅读更流畅
http://dingyue.nosdn.127.net/BvnbWZjoiwkMojD=8jQGVmjfrC6XLWYETSLJQWJA8Sdvo2.jpg8个月宝宝吃合生元
8个月宝宝吃合生元
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&小孩拉肚子吃赛医尚道益生菌有用吗？_百度知道
小孩拉肚子吃赛医尚道益生菌有用吗？
我有更好的答案
亲,一般宝宝拉肚子都是有一点肠炎的,最好是吃一点消炎药,配妈咪爱来调节肠道菌群,
当然没用了。。。
...气候变化,饮食不洁等都会引起啊
据了解,日本藤原纪香、优香等人也在服用
你好,可以的
其他7条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。益生菌怎么吃效果好？别怪我发得太晚！-学路网-学习路上 有我相伴
益生菌怎么吃效果好？别怪我发得太晚！
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
我们体内的细菌数量是活细胞的20倍，其中益生菌对人体健康非常重要，它有助于维护消化系统的健康、免疫系统的活跃以及增强抗感染能力。益生菌益处促进消化吸收合成维生素降低胆固醇水平调节激素提高免疫力消除糖化胶原蛋白抗酒精 保护肝脏缓解过敏症状降低癌症患病风险益生菌怎么吃效果好1、不要用热水服用：由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用40度以下的温水；这是因为，作为活菌，而且又是在人体内存活，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，约为37℃。另外，人体发烧时的最高体温一般为40℃，所以，把益生菌制剂冲水时，水温不得超过40摄氏度。大多家长喜欢用很热的水、甚至开水给孩子加热奶冲益生菌制剂，但其实这样益生菌会被杀灭失活，反而起不到应有的作用。 所以，冲益生菌制剂的水温，最好是在35-40℃之间，不然益生菌就被烫死了~2、不要和抗生素一起服用：益生菌虽然是有益的菌，但毕竟也是一种细菌，所以在抗生素的眼里是“一视同仁”的，会和有害菌一起被抗生素消灭掉，因此不能跟抗生素一起服用。如有需要，应和益生菌至少间隔两小时再服用。抗生素能够杀灭细菌或个别微生物，常见的抗生素有青霉素、红霉素等等。有的家长可能会有这样的经历：医生在给孩子开抗生素类药物时，有时会再加一个益生菌制剂。这是因为抗生素不分敌友，它会把致病菌杀死，也会把益生菌杀死。因此，孩子在服用抗生素时，还需服用益生菌以减少抗生素对肠道菌群的影响。因此，家长平时千万不要自行给孩子使用抗生素，一定要在医生指导下，在明确细菌感染、需要使用的前提下，再使用抗生素。3、不要用酸奶、乳饮料来替代益生菌制剂：酸奶和乳饮料中，确实含有一些有益于身体的活菌，但为什么不能替代益生菌制剂呢？单就酸奶本身来说，确实是很好的饮品，它含有维生素、酶，以及丰富的蛋白质和钙，但就补充益生菌而言，大部分酸奶中只含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，这类菌株并不是肠道内的常驻菌群，在肠道内停留时间最多为一周。另外，受胃酸和胆汁的影响，酸奶中的益生菌很容易被杀灭不能活着进入肠道，所以喝酸奶并不是补充益生菌的最佳方式。而乳饮料中所含的益生菌主要是乳酸菌，但数量不多，远达不到治疗效果，只是对身体有一定的好处，而且乳饮料中的含糖量比较高，不建议大家长期大量饮用。4、进食后20分钟后服用益生菌最好在饭后20分钟服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌或者进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌株也难免遭受损失，令其功效打折。5、注意事项益生菌是厌氧的，在空气中暴露时间太长，就会被空气中的氧气“杀死”，给孩子吃的是益生菌，可不是“益生菌尸体”啊！宝宝是在无菌或少菌状态出生的，体内还没有建立起良好的菌群。所以那些觉得孩子比较小，而把剂量擅自减少甚至减半的做法，都是不可取的。而且，益生菌都是“过五关斩六将”才能到达目的地的。在孩子服用益生菌的过程中，必然有益生菌被消耗、死亡，比如空气的消耗，再比如胃酸和胆汁的消耗等。如果服食的量过少，真正到达肠道发挥作用的益生菌就所剩无几了，当然也就不足以起到应有的效果了。选择益生菌制剂时要选用活菌型、数量足够、少添加剂的产品；冲服时记得用40℃以下的水，随吃随冲；另外记得与其他药物同服时，无论顺序前后，要间隔2小时以上。温馨提醒：益生菌不是万能的，并非所有的宝宝都需要吃益生菌，若宝宝健健康康，每天吃好睡好，实在不必硬要吃益生菌。但若宝宝长期深受腹泻的困扰或者在服用抗生素，服用益生菌改善也是个不错的办法。⊙注：本文仅为普及益生菌知识，请在医生的指导下服用
本文相关：
- Copyright & 2018 www.xue63.com All Rights Reserved}