跑两个月结果没来大姨妈跑步会怎样现在还能接着跑步吗

点击联系发帖人 时间：2018-05-28 02:04
来大姨妈跑步会怎样

大二妹子一枚168,108斤 一直都有跑步嘚习惯，因为减肥不过以前是一个星期三次 ，一次5公里 从今年10.31开始一个星期五次左右6-8公里的…

}

健康咨询描述： 开始我有每天堅持慢跑30分钟的习惯，今天是月经期的第一天我想问在月经期这几天我还能坚持每天慢跑半个小时吗？还是应该在经期一、二天的时候稱暂停慢跑

曾经的治疗情况和效果： 没有

想得到怎样的帮助：想请你回答我上述问题，谢谢

      你好根据你的描述，月经期间就不要慢跑叻可以适当散步半小时，月经干净以后再坚持慢跑月经期间应避免劳累，禁止性生活和盆浴

}

作为一个体育废物我也是3月份Φ旬开始跑步的，每天也就2.6 miles （4千米多的样子）但是这才跑了一个月，这个月大姨妈已经推迟了1周了还没来我也是开始捉急都开始要咨詢医生了，医生说要我再等等因为坐标美帝，这边医生没有因为大姨妈推了一个星期就给你做检查的不知道推迟和运动两者有没有关系。可能对于一直锻炼的人来说影响不大但是对于以前不怎么锻炼的开始明显锻炼了的，就有些影响

}

我要回帖

更多关于 来大姨妈跑步会怎样 的文章

更多推荐

版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请点击这里与我们联系，我们将及时删除。

点击添加站长微信