房颤患者中风风险高5倍&应合理膳食加强体育锻炼
阜外心血管病医院心律失常中心副主任姚焰教授
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原标题：中风 原来房颤是“真凶”
“接诊过不少四十岁左右的中风患者，主要症状是言语不清、头晕、身体无力，进一步追究才找到病根，是心房颤动在作祟。”姚焰介绍，很多病人完全不知道自己有房颤，是在中风后，才被诊断为房颤。
房颤患者中风风险高5倍
中风是脑卒中的俗称，指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称。目前，脑卒中是我国第一位致死病因，城市高于农村，更重要的是，脑卒中呈年轻化趋势，近半中风患者是中年人。据调查，每6个卒中患者就有1个是房颤患者。房颤患者发生中风的风险比平常人会提高5倍。由于房颤症状隐匿、不明显，不少患者未能及时发现或及早诊治，长期忽视就容易引发脑卒中。
房颤引发的中风更可怕
正常情况下，心脏收缩和舒张是协调一致的。但心房颤动时，心房收缩功能大幅下降，心房中的血液因此瘀滞，久而久之形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随着血液进入脑部血管，堵塞在血管狭窄处，阻断供血，造成中风。所以说房颤是因，中风是果，血栓形成是罪魁祸首。
脑中风包括缺血性脑中风和出血性脑中风，绝大多数中风是缺血性的，其中有近两成缺血性中风是由心房动而引致。房颤导致的缺血性中风比其他原因引起的中风更加可怕，由于栓塞面积更大，合并疾病更多，且病发突然，使它呈现高致残率、高病死率和高复发率的三高特征。
抗凝治疗预防卒中
房颤患者其卒中及全身性栓塞事件发生风险大大增加，因此卒中预防是房颤治疗的首要目标。与脑动脉粥样硬化所致卒中不同，预防和减少房颤所致卒中的有效手段是抗凝治疗。临床上很多房颤患者忽视了抗凝治疗，也有不少患者因传统抗凝药物容易受食物、其他药物影响大，需要不断调整剂量，还需频繁去医院抽血监测的不便而难以坚持。其实新型口服抗凝药已大大减少上述问题，而且在亚洲人群中疗效和安全性更佳。
此外，在规范抗凝治疗的基础上，改变生活方式对于房颤患者远离中风也会有帮助。如戒烟、戒酒，避免饮用有咖啡因的饮料，经常监测自己的血压和胆固醇水平，遵从低盐和低脂的饮食习惯等，合理膳食，加强体育锻炼，杜绝不良生活方式。
(责编：权娟、聂丛笑)
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房颤患者中风风险高5倍 应合理膳食加强体育锻炼
来源：人民网&&
摘要：“接诊过不少四十岁左右的中风患者，主要症状是言语不清、头晕、身体无力，进一步追究才找到病根，是心房颤动在作祟。在规范抗凝治疗的基础上，改变生活方式对于房颤患者远离中风也会有帮助。
“接诊过不少四十岁左右的中风患者，主要症状是言语不清、头晕、身体无力，进一步追究才找到病根，是心房颤动在作祟。”姚焰介绍，很多病人完全不知道自己有房颤，是在中风后，才被诊断为房颤。
房颤患者中风风险高5倍
中风是脑卒中的俗称，指因各种脑血管病变而导致的急性脑功能受损的总称。目前，脑卒中是我国第一位致死病因，城市高于农村，更重要的是，脑卒中呈年轻化趋势，近半中风患者是中年人。据调查，每6个卒中患者就有1个是房颤患者。房颤患者发生中风的风险比平常人会提高5倍。由于房颤症状隐匿、不明显，不少患者未能及时发现或及早诊治，长期忽视就容易引发脑卒中。
房颤引发的中风更可怕
正常情况下，心脏收缩和舒张是协调一致的。但心房颤动时，心房收缩功能大幅下降，心房中的血液因此瘀滞，久而久之形成血栓。一旦血栓脱落，就可能随着血液进入脑部血管，堵塞在血管狭窄处，阻断供血，造成中风。所以说房颤是因，中风是果，血栓形成是罪魁祸首。
脑中风包括缺血性脑中风和出血性脑中风，绝大多数中风是缺血性的，其中有近两成缺血性中风是由心房顫动而引致。房颤导致的缺血性中风比其他原因引起的中风更加可怕，由于栓塞面积更大，合并疾病更多，且病发突然，使它呈现高致残率、高病死率和高复发率的三高特征。
抗凝治疗预防卒中
房颤患者其卒中及全身性栓塞事件发生风险大大增加，因此卒中预防是房颤治疗的首要目标。与脑动脉粥样硬化所致卒中不同，预防和减少房颤所致卒中的有效手段是抗凝治疗。临床上很多房颤患者忽视了抗凝治疗，也有不少患者因传统抗凝药物容易受食物、其他药物影响大，需要不断调整剂量，还需频繁去医院抽血监测的不便而难以坚持。其实新型口服抗凝药已大大减少上述问题，而且在亚洲人群中疗效和安全性更佳。
此外，在规范抗凝治疗的基础上，改变生活方式对于房颤患者远离中风也会有帮助。如戒烟、戒酒，避免饮用有咖啡因的饮料，经常监测自己的血压和胆固醇水平，遵从低盐和低脂的饮食习惯等，合理膳食，加强体育锻炼，杜绝不良生活方式。
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应中共中央总书记、国家主席习近平邀请，朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长金正恩于3月25日至28日对我国进行非正式访问。[]房颤病人可以锻炼吗
更新时间： 18:49:31
健康分享者：askdi
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邻居叔叔今年已经有四十七岁了，一直以来身体素质也比较一般，偶尔也都会感冒什么的。可是今年四月份的时候，不知道怎么回事邻居叔叔只要稍微运动一下就会感觉到呼吸困难，一开始还以为是体能下降了，也没有太在意。可是慢慢的，情况又越来越严重，甚至还会有胸口疼痛的情况出现。在上周邻居叔叔到医院继续检查了后，医生说他这是房颤的现象，那房颤病人可以锻炼吗。
步骤/方法：
心脏病的房颤，是一种比较常见的心律失常。房颤是心脏的心肌失去了正常的、有规律的舒张和收缩的活动，而是以快速而不协调的微弱的蠕动，导致心房失去了正常的有效的收缩功能。
如果房颤持续发生了三个星期及其以上的患者，都被称为持续性的房颤。如果患者出现这样的情况要及时就医的，建议选择当地比较权威的心内科治疗的，因为专业的科室，治疗的病人多，经验也丰富的。
在房颤发作的时候，可选用减慢心率的药物，也可选用复律的最新的药物。建议对房颤发作比较频繁的患者，在发作的间歇期间，应使用复律的药物，不要选用有减慢心率作用的药物。
注意事项：
建议患者在日常生活中一定要避免摄入含有咖啡因的物质，比如咖啡，可乐等。同时，如果摄入了含有刺激性的食物，也有可能造成病症的复发。
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房颤患者如何运动，怎样能有效的运动
发病时间：不清楚
房颤患者如何运动，怎样能有效的运动
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
副主任医师
山东龙口胜利油田龙口基地中心医院
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
房颤的患者需要应用药物进行调理，同时要减少一下运动量，避免过度的劳累，避免病情的发作。保守治疗的办法主要是应用一些减慢心率的药物，如倍他乐克类的药物进行调理治疗，必要的时候可以选择进行射频消融手术，来促进病情的根治。
安徽红十字心血管病医院
擅长：内科
患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法不当，又易发生猝死。因此要根据自己的实际情况选择好锻炼方式进行适度的运动才会对疾病的治疗有良好影响。
房颤病人以选择节奏比较舒缓、便于调节运动节拍的锻炼项目为宜，如散步、快慢走结合、健身舞、广播体操、扭秧歌、打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动频率。
学会自己测脉搏65岁以上房颤患者的心率计算方法是用170直接减掉年龄，得出的就是运动时心脏能承载的最大心率。在每次运动时要自测脉搏，使最大心率在运动中持续保持1小时。如果感到身体不适，则不要勉强，以防出现意外。
运动要讲究科学每次运动前要做准备活动，运动应从低强度向中等强度逐渐过渡，开始时，每天可运动20~30分钟，如无不适，再逐渐增加到60分钟，每周锻炼不应少于4次。还要注意在饭前、饭后不要运动。
副主任医师
擅长：内科
慢性房颤患者最主要的是控制心室率，运动以有氧运动最佳，每周3次，每次30分钟
向医生提问
（心房颤动,心房纤维颤动）
心房颤动(atrialfibrillation，Af)简称房颤，是最常见的心律失常之一，是由心房主导折返环引起许多小折返环导致的房律紊乱。房颤总的发病率为0.4%，随着年龄增长房颤的发生率不断增加，75岁以上人群可达10%。房颤时心房激动的频率达300~600次/分，心跳频率往往快而且不规则，有时候可以达到100~160次/分，不仅比正常人心跳快得多，而且绝对不整齐，心房失去有效的收缩功能。我国大规模调查研究显示房颤患病率为0.77%，男性房颤患病率(0.9%)高于女性(0.7%)，80岁以上房颤患病率达7.5%。此外房颤患病率的增长还会与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病的增长密切相关，未来50年房颤将成为最流行的心血管疾病之一。
多发人群： 老年人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）春雨诊所App
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房颤患者可以进行锻炼吧
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
房颤患者可以进行锻炼吧（男，46岁）
张峻峰医生
您好，控制好心室率后可以适当锻炼，不宜剧烈锻炼。
我我现在的心率基本上就是70左右，嗯，剧烈锻炼都没有，基本上就是在健身房做做无氧，然后再搓圆机上走20分钟。
张峻峰医生
您好，可以的。
我主要想咨询咨询，就是想减肥，我现在体重是180斤，看看多做些有氧行不行？原来体重到了210现在体重不往下降。想加大一点运动量。
张峻峰医生
您好，可以加大点，但一定要控制饮食。
头几天做了一次体检，心功能正常左心房是在最大限，没超限，有一个假腱索，然后血液指标，基本上都正常吧。请问你一下，我现在什么药也没吃，是不是还需要吃别的药？房颤是有能感觉得到。
图片因隐私问题无法显示
图片因隐私问题无法显示
张峻峰医生
您好，心室率确实不快。房颤容易形成血栓，可以考虑服抗凝药治疗。
要是平常注意低盐低脂肪，还用吃药吧。
张峻峰医生
除了注意饮食外，还应该吃预防血栓的药物。
那麻烦您给推荐一下吧。我头一段时间吃了倍他乐克，有时候老是记不住，想起来就吃。
张峻峰医生
您好，最好是口服华法林，但这个药比较麻烦，需要经常抽血化验。可以考虑口服氯吡格雷或阿司匹林，现在出了一种新技术，可以封堵左心耳，这样就可以不用口服抗凝药物。
阿司匹林按说明吃吗？请问您一下这个新技术叫什么名字？嗯是不是微创，人受不受罪？现在射频消融的成功率是不是很低呀？我有一个QQ群，他们都说有的做了三次都不行，我也不敢去做，不敢尝试。
张峻峰医生
射频消融是根治房颤的，如果能成功是最好了。这种手术可以到大点医院定好位做。如果房颤消除不了，可以考虑左心耳封堵术，是一种微创手术，做完手术后就不用再口服抗凝药了。
好的，好的，谢谢您。
张峻峰医生
不客气，欢迎随时咨询。
房颤患者可以进行锻炼吧（男，46岁）
分析及建议:
控制好心室率后可以适当锻炼,不宜剧烈锻炼，可以加大点,但一定要控制饮食，心室率确实不快。房颤容易形成血栓,可以考虑服抗凝药治疗，除了注意饮食外,还应该吃预防血栓的药物，最好是口服华法林,但这个药比较麻烦,需要经常抽血化验。可以考虑口服氯吡格雷或阿司匹林,现在出了一种新技术,可以封堵左心耳,这样就可以不用口服抗凝药物，射频消融是根治房颤的,如果能成功是最好了。这种手术可以到大点医院定好位做。如果房颤消除不了,可以考虑左心耳封堵术,是一种微创手术,做完手术后就不用再口服抗凝药了。
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