中国男篮球员名单,一身的肌肉的黑人球员小腿为什么都那么细

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转藏至我的藏点相较于中国男篮,一身的肌肉的黑人球员小腿为什么都那么细?
体育老师乎乎
黑人球员,他们上肢的肌肉很发达,但是下肢看起来特别细,尤其是小腿,黑人,肩宽,臗部宽,脚掌大,身体厚实,脖子短,四肢较长,最突出的是小腿细长,也证明了其跟腱比其他人种长,跟腱长的特征是暴发力特强 黑人腿长是所有人种中最长的。这跟基因有关系,以前的非洲环境从雨林转变为草原,黑人要想生存下去,就必须要去追逐猎物,所以腿变长,方便捕猎、逃亡,这跟环境有关系。。 运动理论学证明,弹跳的和跟腱的长短没有必然联系,而跟腱的强度却和自身弹跳爆发力有着密切的关系,而篮球作为一个需要很强弹跳力的体育项目,弹跳是球员需要具备的基本素质之一,所以NBA巨星大多具有超凡的弹跳能力,与平常人相比,他们自然拥有更长的跟腱长度。人体弹跳发力的根本来源,是大腿肌肉,跟腱占小腿的比例大,小腿自然显得又细又长。 姚明上肢力量比奥胖差那么多情况下,小腿居然比奥胖粗了这么多,只能说基因的力量太强大。如果还看不清,再看看奥胖的小腿。你很难想象真没壮的奥胖小腿居然这么细。 NBA球员从小就练篮球,在训练与奔跑的过程中,会消耗掉小腿上多余的脂肪,剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸,肌肉分红色的快速肌肉纤维和白色的耐力肌肉纤维,很遗憾的是黄种人快肌纤维含量比较低,而且同是快肌,同等单位提供的力量也不如黑人。也就是说虽然小腿粗,但是用于爆发的肌肉含量少。相较于中国男篮,一身的肌肉的黑人球员小腿为什么都那么细?
相较于中国男篮,一身的肌肉的黑人球员小腿为什么都那么细?
黑人球员,他们上肢的肌肉很发达,但是下肢看起来特别细,尤其是小腿,黑人,肩宽,臗部宽,脚掌大,身体厚实,脖子短,四肢较长,最突出的是小腿细长,也证明了其跟腱比其他人种长,跟腱长的特征是暴发力特强
黑人腿长是所有人种中最长的。这跟基因有关系,以前的非洲环境从雨林转变为草原,黑人要想生存下去,就必须要去追逐猎物,所以腿变长,方便捕猎、逃亡,这跟环境有关系。。
运动理论学证明,弹跳的和跟腱的长短没有必然联系,而跟腱的强度却和自身弹跳爆发力有着密切的关系,而篮球作为一个需要很强弹跳力的体育项目,弹跳是球员需要具备的基本素质之一,所以NBA巨星大多具有超凡的弹跳能力,与平常人相比,他们自然拥有更长的跟腱长度。人体弹跳发力的根本来源,是大腿肌肉,跟腱占小腿的比例大,小腿自然显得又细又长。
姚明上肢力量比奥胖差那么多情况下,小腿居然比奥胖粗了这么多,只能说基因的力量太强大。如果还看不清,再看看奥胖的小腿。你很难想象真没壮的奥胖小腿居然这么细。
NBA球员从小就练篮球,在训练与奔跑的过程中,会消耗掉小腿上多余的脂肪,剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸,肌肉分红色的快速肌肉纤维和白色的耐力肌肉纤维,很遗憾的是黄种人快肌纤维含量比较低,而且同是快肌,同等单位提供的力量也不如黑人。也就是说虽然小腿粗,但是用于爆发的肌肉含量少。看看马龙、大本、莫宁还有一大群肌肉棒子那胳膊上的肌肉,反观中国队员,姚明那“隐约可见”的肌肉就算好的了,唐正东、大致那胳膊就跟女的似的,没一点棱角,“真是“珠圆玉润”,难道中国队员不练力量吗,还是黑人特别容易把肌肉练发达呢??
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  科学训练。
  主要是训练的方法和合理的饮食,NBA的球员都有专职的身体训练师,练哪块肉吃什么东西,全都问他,效果相当好。可是看我们中国的篮球队包括足球队就没有这种人,我们的力量训练还是很原始的健身房,杠铃蹲起这种原始训练法,而且忽视上肢训练和饮食搭配,所以我们的球员看着瘦了吧唧的。
  看看美国田径 就知道为什么了   差距啊
  天生是有关系的。但是饮食和训练更是关键。
  他们的饮食和训练都相当有讲究的。我们都想象不到。   当然先天因素也是有的啊。  
  作者:梦想去飞翔 回复日期: 14:31:35 
    天生是有关系的。但是饮食和训练更是关键。    --------  这个正解    我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了
  黑人特别容易把肌肉练出线条    白人也一般
  作者:草啊草 回复日期: 14:56:12 
    作者:梦想去飞翔 回复日期: 14:31:35        天生是有关系的。但是饮食和训练更是关键。        --------    这个正解        我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了    ============================================================    晕,韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质???  易建联虽然还有很多不足,但我没看出韩国,台湾,菲律宾球员有哪个身体素质能超过他,孙悦身体素质也很不错。  科学的训练方法和饮食很重要,貌似篮协好像注意到了。
  李小龙还是有块的。而且动作敏捷
  我也有块,可是长不了那么高
  你都会说是黑人拉,肌肉当然发达,人种问题
  黑人JJ也大啊
  顶楼上的,说的有道理!
  顶楼上的楼上,看来大家比较关心JJ问题!
  黑人的JJ有我大?
  人种,主要是人种了,后天的训练只是更强而已。
  据说黑人肌肉密度更大。但这种肌肉不适合练游泳。历史上MS只有一位黑人游泳世界冠军~
  很复杂
  李小龙还是有块的。而且动作敏捷  =========================  龙哥如果会打篮球,那该多强。yy中
  邓肯貌似也没有多少肌肉线条
  不说黑人,你们看马健到美国去了几年,回来那个身体素质就明显和国内不一样。    
  白人的肌肉绝对力量最大,黑人的爆发力最好
  还是爆发力管用。
  作者:二月二十五 回复日期: 17:06:53 
    李小龙还是有块的。而且动作敏捷    =========================    龙哥如果会打篮球,那该多强。yy中    ==================    会是一个末流选手。    和他的所谓的功夫一样,是个末流。
  作者:二月二十五 回复日期: 17:06:53        李小龙还是有块的。而且动作敏捷      =========================      龙哥如果会打篮球,那该多强。yy中      ================    他如果会打篮球,当然是末流。    同时,他的功夫也是末流。
  还是JJ大最管用
  黑人天生就是剧烈运动的料。比如橄榄球,篮球,足球,摔角等等。而中国人的体质,也就能打打乒乓球啊,羽毛球啊之类的。    黑人的肌肉是先天素质加上后天勤奋。    别老拿科学训练和饮食来说事。美国贫民窟的黑人肌肉男多了去了。说大的,中国人压根就没健身意识,只会YY什么养生啊,长寿啊。说小的,CBA的人根本就不把力量训练当回事。
  作者:毛茸宝贝 回复日期: 10:33:16 
    主要是训练的方法和合理的饮食,NBA的球员都有专职的身体训练师,练哪块肉吃什么东西,全都问他,效果相当好。可是看我们中国的篮球队包括足球队就没有这种人,我们的力量训练还是很原始的健身房,杠铃蹲起这种原始训练法,而且忽视上肢训练和饮食搭配,所以我们的球员看着瘦了吧唧的。      别的对 不过深蹲是力量训练之王 就算再怎么原始 也是不可不练的  
  作者:fathenry111 回复日期: 10:42:35 
    不说黑人,你们看马健到美国去了几年,回来那个身体素质就明显和国内不一样。      不错 马健的身材很棒的
  作者:草啊草 回复日期: 14:56:12 
    作者:梦想去飞翔 回复日期: 14:31:35        天生是有关系的。但是饮食和训练更是关键。        --------    这个正解        我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了    那是!
  科学训练
  我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了    --------  难道我们中国人的身体素质不如这些人吗
  体质是关键,黑人特别容易出线条,很穷的黑人,只要能吃饱照样有肌肉.  nba的美国白人不少吧,吃的不会比黑人差吧,能和黑人肌肉比吗?
  身体素质是练出来的,人家特别注重健身。像我们学校的外国留学生,就经常去健身房,骑车旅行什么的,什么都是练出来的,不要抱怨自己的人种不好
  感觉上同样的肌肉,黑人更容易显出线条。
  我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了        --------    难道我们中国人的身体素质不如这些人吗    ----------------------------------------------------------  有美驻军的地方大概都喜欢锻炼肌肉...有次我看到菲律宾球员的时候也觉得奇怪,肌肉线条真不错
  黑人的快肌多。但是缺陷是游泳能力不好。
  作者:毛茸宝贝 回复日期: 10:33:16 
    主要是训练的方法和合理的饮食,NBA的球员都有专职的身体训练师,练哪块肉吃什么东西,全都问他,效果相当好。可是看我们中国的篮球队包括足球队就没有这种人,我们的力量训练还是很原始的健身房,杠铃蹲起这种原始训练法,而且忽视上肢训练和饮食搭配,所以我们的球员看着瘦了吧唧的。    有道理,虽然人种有劣势,可是后天还是很重要的,看看姚明就知道了,现在他力量比以前强很多,也可以看到肌肉了,刚进NBA的时候感觉他就是个竹竿,现在感觉是座山~
  杂种优势!!
  什么人种都可以练出来,你看看那些练健美的哪个肌肉不发达?
  人种优势吧
  人种差距啊,随便看看西非加纳、喀麦隆那些穷乡僻壤里吃不饱的小黑孩都是肌肉发达,想想吧,可能某个黑人他爷爷还在热带丛林里和野兽搏斗,而咱们黄种人几千年前就不用狩猎玩儿了,比咱们体力活多干了好几千年,后代身体素质能一样吗。
  JJ才是王道
  我来说句最实在话的。。。。    其实美国很多黑人贫民区的的黑人肌肉一样很多块,一样很粗壮,完全是人种的关系。。。。    但为什么就没见非洲的黑人能长这么大块的肌肉呢?    回想一下以前美国的发迹史,那个时候有多少非洲的黑人拉到美国去做黑奴啊!那些黑奴都是在非洲百里挑一选去的,去到美国还优胜劣汰,在高强度的劳动中生存下来,不同肤色的人种相互杂交,几百年下来,现在的这些人种能不优秀吗?肌肉能不粗壮吗?  
  再加上现在科学的训练方法和培养。。。    那些进入NBA的黑人球员简直不像地球上的人了。。。。
  你们见过老黑怎么锻炼就晓得是怎么会事了  
  同是灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。
  灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。  =======================  哈哈,有人种歧视的嫌疑哦    
  因为他们头脑简单
  作者:喜欢抽烟的女人 回复日期: 00:22:56 
    黑人天生就是剧烈运动的料。比如橄榄球,篮球,足球,摔角等等。而中国人的体质,也就能打打乒乓球啊,羽毛球啊之类的。        黑人的肌肉是先天素质加上后天勤奋。        别老拿科学训练和饮食来说事。美国贫民窟的黑人肌肉男多了去了。说大的,中国人压根就没健身意识,只会YY什么养生啊,长寿啊。说小的,CBA的人根本就不把力量训练当回事。     ``````主要是亚洲对健身不热爱,人家才是真正的体育强国,我练了半年健身后各种原因就放弃了,没恒心,别的原因也多,都是三分钟热度,能坚持下来的,体格都比较牛B.力量惊人.
  作者:抱一抱818 回复日期: 17:39:23 
    同是灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。  ======================================  第一次听说,你说的是什么力气?
  作者:pearl009 回复日期: 16:49:26 
    我来说句最实在话的。。。。        其实美国很多黑人贫民区的的黑人肌肉一样很多块,一样很粗壮,完全是人种的关系。。。。        但为什么就没见非洲的黑人能长这么大块的肌肉呢?        回想一下以前美国的发迹史,那个时候有多少非洲的黑人拉到美国去做黑奴啊!那些黑奴都是在非洲百里挑一选去的,去到美国还优胜劣汰,在高强度的劳动中生存下来,不同肤色的人种相互杂交,几百年下来,现在的这些人种能不优秀吗?肌肉能不粗壮吗?    ```你到健身房练过没,坚持过多长时间,天天睡觉你以为就长肌肉了,亚洲人的生活习惯本来就不如西方人,自身原因也多,我练过半年,身材一下子比普通人壮多了,也是没恒心,不练了,我们小城市,健身房只要有恒心能练几年下去的,体格都是很牛B的,没恒心才是主要原因,真正成了大胖子再去练,100个有99个练不下去,越胖越练不下去.
  作者:披头士迷01 回复日期: 7:35:05 
    作者:毛茸宝贝 回复日期: 10:33:16        主要是训练的方法和合理的饮食,NBA的球员都有专职的身体训练师,练哪块肉吃什么东西,全都问他,效果相当好。可是看我们中国的篮球队包括足球队就没有这种人,我们的力量训练还是很原始的健身房,杠铃蹲起这种原始训练法,而且忽视上肢训练和饮食搭配,所以我们的球员看着瘦了吧唧的。            别的对 不过深蹲是力量训练之王 就算再怎么原始 也是不可不练的    ```````哈哈,现在的健身部都喜欢搞些跑步机等东西吸引胖子们去健身,越跑越饥,再看看一些简陋的健身爱好者的地方,练力量非深蹲不可,可惜百分之99.9的中国人没恒心练下去,只得长成大胖子时才去三分钟热度搞一下,自己骗自己,没毅力才是关键,只要器械足(不要太好),营养跟上(鸡蛋等东西总有吧),一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋,本人小城市,健身中体格非常好的多了去,本贴中有多少去过健身房,真正练过,坚持几个月的,不要以为跑步机上晃两个,肌肉就天上掉下来似的,你可以不高大(这个没办法),但练个牛B的体格主要是恒心和毅力.电脑上天天趴5个小时,能出个吊毛体格呀,呵呵.
  民工身上的肌肉肯定比教授多,这是人种问题?
  一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋    =========  一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?  并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?
  人种问题全是扯蛋,那最多只是百分之5的原因,楼上有几个去过健身房,真正有恒心练过,还是天天看电视购物,买个安倍信放在肚子上就出肌肉了,也许你没美国佬高大,但只要有恒心,练个缩水版的洲长先生还是可能的,工作,吃饭,上网,睡觉能出力量和肌肉,做梦吧.亚洲人没运动的习惯才是真的,很少有人主动的去练,没习惯.
  作者:zjzby 回复日期: 19:31:06 
    一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋        =========    一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?    并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?    ``````晚上给你二小时,你是上网玩还是去健身.这才是主要.没恒心才是最主要,我练过半年,最后还是放弃了,但体格已经出稚形了,太单调,没毅力.我们这小健身房里体格牛B的很多,与有钱无钱关系不大.人都会找理由,很多人可以百忙中抽时间玩游戏,但运动没时间.
  人种还是主要的差距。你看黑人有的生活那么贫困,营养都跟不上,为什么还那么强壮?    
  作者:zjzby 回复日期: 19:31:06 
    一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋        =========    一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?    并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?    ``````晚上抽半个小时练几组哑铃,做几十个俯@撑难度不大吧,不打乱正常的时间规律吧,能坚持二三个月的这个贴子里估计没有.这就是关键.
  黑色视觉效果较好。
  那些健美运动员都要把身体涂黑再抹上油,黑人这二样自带
  我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了  ====================================================    没文化是多么的可怕啊~~`
  一个用工具,一个用双手.结果一个珠圆玉润,一个肌肉发达.
  作者:草啊草 回复日期: 14:56:12 
    作者:梦想去飞翔 回复日期: 14:31:35        天生是有关系的。但是饮食和训练更是关键。        --------    这个正解        我们不比黑人,能达到韩国、或者台湾、或者菲律宾球员的身体素质就够了  ------------------------------------------------------------  见解相当独到啊.敢问依据何在?
  作者:冰镇番茄 回复日期: 20:21:33 
    一个用工具,一个用双手.结果一个珠圆玉润,一个肌肉发达.    哈哈,只当意淫,那比起白人如何.
  作者:誓死镇压反动派 回复日期: 20:41:21 
    作者:冰镇番茄 回复日期: 20:21:33        一个用工具,一个用双手.结果一个珠圆玉润,一个肌肉发达.        哈哈,只当意淫,那比起白人如何.    -----------------------------------------------------------  一个劳动,一个享受.结果一个黄,一个白.
  因为他们是黑人!
  欧美的运动员很注重力量等方面的训练,训练方法也比较先进.这方面的研究也做得细致.我们起步较晚,所以有差距是正常的.还有和饮食结构也有关系.
  作者:骂烂仔专用马甲 回复日期: 18:52:44 
    作者:抱一抱818 回复日期: 17:39:23        同是灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。    ======================================    第一次听说,你说的是什么力气?  ——————————————————————  这还第一次听说?动物世界里就强调过很多次:黑猩猩、大猩猩在自然界没有敌手,它们唯一的敌人就是人。电影、电视里也有很多这样的情节啊!金刚为什么是只大猩猩呢?  力气就是力气呗,比如臂力、腰腹力量、腿部力量、弹跳等等,这还需要解释吗?看书上说,鳄鱼的最大咬力有1000磅(人的咬力大概只有50——80公斤,看起来不大,却超过人的臂力,还记得《神雕侠侣》里杨过用牙咬住李莫愁的拂尘,并将其夺下吗),常常在猩猩们喝水的时候进行偷袭,但猩猩却能抓住鳄鱼的上下颚,将鳄鱼撕成两半。你让某个人去试着撕一撕鳄鱼,就算是只死鳄鱼,他也不可能撕开!
  作者:山姆霍 回复日期: 17:52:18 
    灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。    =======================    哈哈,有人种歧视的嫌疑哦  ——————————————————————  冤枉啊!我歧视谁了?这人种歧视的帽子可太大太重了,我戴不动啊。
  黑人是最好的人种  我觉的是  你了  
  四肢发达,头脑简单!    四肢发达,头脑简单!
  作者:hw56wj 回复日期: 19:35:43 
    作者:zjzby 回复日期: 19:31:06        一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋            =========      一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?      并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?        ``````晚上给你二小时,你是上网玩还是去健身.这才是主要.没恒心才是最主要,我练过半年,最后还是放弃了,但体格已经出稚形了,太单调,没毅力.我们这小健身房里体格牛B的很多,与有钱无钱关系不大.人都会找理由,很多人可以百忙中抽时间玩游戏,但运动没时间.  ---------------------------------------------------------  如果天天都练的话 一天半个小时都够 不过我不主张 我以前是练三天歇一天 第一天练胸和二头 第二天练背和三头 第三天练肩和腿 每次一个半小时 现在去的少了 一周去一次 但也足以维持力量 一般是20次深蹲开始 之后把全身所有练一遍 都是用自己的极限力量只做10个 一旦超过10个下次就加重量 一次也是1个半小时 目前感觉这样练纬度和力量都增加了
      作者:ljl2006 回复日期: 23:30:25 
    四肢发达,头脑简单!        四肢发达,头脑简单!            实际上我看到过更多四肢简单头脑更简单的主...
  作者:抱一抱818 回复日期: 22:59:02 
    作者:骂烂仔专用马甲 回复日期: 18:52:44        作者:抱一抱818 回复日期: 17:39:23          同是灵长类,大猩猩、黑猩猩就比人的力气大得多,简直不可比,尽管黑猩猩的体重比人还轻。据资料称,黑猩猩的力气是普通成年人的8—10倍,大猩猩的力气是普通成年人的十几倍。      ======================================      第一次听说,你说的是什么力气?    ——————————————————————    这还第一次听说?动物世界里就强调过很多次:黑猩猩、大猩猩在自然界没有敌手,它们唯一的敌人就是人。电影、电视里也有很多这样的情节啊!金刚为什么是只大猩猩呢?    力气就是力气呗,比如臂力、腰腹力量、腿部力量、弹跳等等,这还需要解释吗?看书上说,鳄鱼的最大咬力有1000磅(人的咬力大概只有50——80公斤,看起来不大,却超过人的臂力,还记得《神雕侠侣》里杨过用牙咬住李莫愁的拂尘,并将其夺下吗),常常在猩猩们喝水的时候进行偷袭,但猩猩却能抓住鳄鱼的上下颚,将鳄鱼撕成两半。你让某个人去试着撕一撕鳄鱼,就算是只死鳄鱼,他也不可能撕开!  ------------------------------------------------------------      嘿嘿,你们谁敢和蚂蚁比力量?!!
  乱说 猩猩又不是金刚.所有哺乳动物的力量都是和体重密切相关的,这是能量产生机制决定的.
  阿诺得史瓦辛格  白人  肌肉男  期待YM有他的肌肉  
      一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋            =========      一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?      并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?        ``````晚上给你二小时,你是上网玩还是去健身.这才是主要.没恒心才是最主要,我练过半年,最后还是放弃了,但体格已经出稚形了,太单调,没毅力.我们这小健身房里体格牛B的很多,与有钱无钱关系不大.人都会找理由,很多人可以百忙中抽时间玩游戏,但运动没时间.      人种还是关键的!每个人去健身房锻炼肯定会比自己原来有提高拉,但就算我们天天练习,又能有多少个能提高到黑人这样的水平吗?能提高到现在打NBA球员的这种水平吗?  全美国喜欢打篮球的黄种人多得是了,全亚洲,全世界喜欢打篮球的黄种人也多得是了。但进NBA打的黄种人有几个?也许的确有一些,但人数又能和黑人相比吗?这恰恰说明黄种人要付出更多的努力才能拟补和黑人之间的差异。。。  以前他们祖宗都是黑人奴隶,万里挑一选过来干苦力的,优胜劣汰淘汰下来的产品,在体格方面的确比我们有优势,尤其是在爆发力和弹跳方面的优势,是不可否认的。。。。
  而且看看短跑项目,100米,200米、跳远跳高之类需要爆发力的项目(除了水上项目),看看这么多世界顶尖的选手很多都是黑人的啊。。。。    当然,可以说我们国家的饮食和训练不如他们了。但是在美国也总有黄种人从事这些项目吧,他们的饮食和训练也可以和黑人相比吧,那怎么不见他们出成绩呢?看到奥运会的短跑项目,田径项目,半数以上都是黑溜溜的肌肉梆子在场上。。。。。。。。    黄种人的优势在于纯技巧性的项目,比如跳水,射击,国球之类的,  我们国家如此,我们周边的国家也是这样。。。当然我也没有用数据去对比过,比赛看多了,觉得是这样的。。    说了这么多,人种之间的差异真的不能忽视的。。。。。
  人种,吃的食物,和后天锻炼    三大差异导致
  韩国世界冠军 Kim Jun Ho
  林沛渠 中国健美冠军
  小日本山岸秀匡
  56岁的健美老将杨新民
  菲律宾的Ray Arde
  中国健美冠军刘兴刚
  新任奥林匹亚先生 目前世界健美第一人 杰.库特勒
  光是做运动怕不够吧.各位的JJ也是常做运动的吧.也没有见过JJ能练出肌肉的.如果JJ也能练出肌肉..那简直是......
  作者:pearl009 回复日期: 1:05:53 
        一天几小时,练个三年,体格保证牛B,可惜国人哪有恒心.人种说法全是扯蛋                =========        一天一共24小时,睡觉8小时,工作8小时,还剩下的8小时要花在吃饭,上班路上,做家务,适当娱乐,自己充电学习,教育孩子学习之类的,还能有几个小时的时间专门锻炼身体吗?        并且现在社会,上班真的只有8小时吗?不加班能把工作做出色吗?效益能提高吗?            ``````晚上给你二小时,你是上网玩还是去健身.这才是主要.没恒心才是最主要,我练过半年,最后还是放弃了,但体格已经出稚形了,太单调,没毅力.我们这小健身房里体格牛B的很多,与有钱无钱关系不大.人都会找理由,很多人可以百忙中抽时间玩游戏,但运动没时间.            人种还是关键的!每个人去健身房锻炼肯定会比自己原来有提高拉,但就算我们天天练习,又能有多少个能提高到黑人这样的水平吗?能提高到现在打NBA球员的这种水平吗?    全美国喜欢打篮球的黄种人多得是了,全亚洲,全世界喜欢打篮球的黄种人也多得是了。但进NBA打的黄种人有几个?也许的确有一些,但人数又能和黑人相比吗?这恰恰说明黄种人要付出更多的努力才能拟补和黑人之间的差异。。。    以前他们祖宗都是黑人奴隶,万里挑一选过来干苦力的,优胜劣汰淘汰下来的产品,在体格方面的确比我们有优势,尤其是在爆发力和弹跳方面的优势,是不可否认的。。。。    @@@@同样的体格和肌肉我们肯定不如黑人的力量和爆发力,那是天生的,但你连肌肉的形状都出不来,那只能说你在意淫中找理由了,许多工地上民工的肌肉线条几人有,自己吃不了苦怪谁呀,理由算个屁呀.
  如果中国人把杀怪练级的时间放到健身房去,那得出多少强人呀,呵呵.
      作者:liumc 回复日期: 18:11:53 
    李小龙还是有块的。而且动作敏捷  ------------------------偶像就是他啊
  女人这么发达,你不怕吗
  这么多肌肉不难看吗?    珠圆玉润不好看吗?注重养生不好吗?    
  主要还是饮食吧 还又生活习惯
  非人类。。。
  看楼上的,那哪是内裤,就是一J罩子。
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