糖尿病患者吃黑豆会降血糖吗糖尿病患者吃黑豆会降血糖吗一二三健康百家号　黑豆作为日常生活中常见的豆类之一，具有很高的养生食疗功效，因为它含有丰富的蛋白质，脂肪以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，那么你知道糖尿病人能吃黑豆吗?　　专家表明：黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。　　黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。黑豆中的铁可预防人体缺铁性贫血，碘可预防甲状腺肿大。钼可抑制强致癌物亚硝胺在人体内合成。　　研究表明，黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌，对防治中老年骨质疏松也很有帮助。在豆皮和豆渣中含有纤维素、半纤维素等物质，具有预防便秘和增强胃肠功能作用。黑豆的血糖生成指数很低，只有18，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食用。　　糖尿病人能吃黑豆吗?相信以上的回答已经非常的清楚，它是一种非常适合糖尿病人的食物。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。一二三健康百家号最近更新：简介:生命有限 健康无价，大家都来重视健康作者最新文章相关文章我是2型糖尿病人能不能吃黑黄豆
我是2型糖尿病人能不能吃黑黄豆
全部症状：血糖高
发病时间及原因：40岁时
治疗情况：服用二甲胍双片，和美吡达控制
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：11588
年后，对于你说的这种情况一般是可以食用的
病情分析：治疗
意见建议：根据你的描述，糖尿病人能吃黑黄豆的
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
问题分析：美吡达有轻微的胃肠道反应，腹胀腹痛恶心呕吐等。
问血糖12.5吃二甲双胍和美吡达
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：你好，要低糖饮食，同时加强体育锻炼，具体用什么药最好是根据自己的具体情况，由当地医生决定意见建议：你好，根据你说的情况建议你注射胰岛素降糖治疗，服用非诺贝特降脂治疗，平时饮食是需要注意的
问那吃二甲双胍和美吡达怎么吃才能
职称：医生会员
专长：心肌供血不足,慢性心功能不全,老年人变异型心绞痛,老年收缩期高血压,老年人椎基底动脉供血不足
&&已帮助用户：148
问题分析：你好药物二甲双胍和美吡达的不良反应都有腹泻。但是一般用几天可能就会好转。意见建议：如果腹泻不严重的话可以坚持几天就会好转，之后就适应了，如果腹泻严重无法承受只能找大夫换药了。同时注意低糖低脂饮食，腹泻时要防止电解质紊乱，预防低血糖。
问血糖高，吃二甲双胍控制的不理想
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 首先能够饮食控制血糖,就不用药物,能用药物治疗就不使用胰岛素,意见建议：具体用那种药物,需要根据自身身体情况选用.
问我现在吃着美吡达和二甲双胍，现在怀孕合适吗？孕前应...
职称：护士
专长：妇科常见病
&&已帮助用户：107901
病情分析： 孕期用药一定要注意安全，能不用的就不要用了，以免影响胎儿的发育。意见建议：建议您最好是医生的指导下安全怀孕，最好是停药后过一段时间怀孕。
问二甲双胍和美吡达拉肚子怎么办降
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病 冠心病以及神经内科疾病等等
&&已帮助用户：43533
问题分析：您好，根据您的描述来看，由于二甲双胍对于胃肠道有刺激作用，所以才会引起腹泻的症状，意见建议：目前建议可以服用瑞格列奈进行治疗，也就是诺和龙，副作用比较少，一般不会出现腹泻的症状了
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
百度联盟推广
II型糖尿病相关标签
II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病患者体...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
评价成功！4种食物是天然的降糖高手，天天吃点，血糖慢慢降下来|血糖|糖尿病|食物_新浪网
4种食物是天然的降糖高手，天天吃点，血糖慢慢降下来
4种食物是天然的降糖高手，天天吃点，血糖慢慢降下来
　　患有二型糖尿病并不意味着要终生依赖药物治疗，如果被诊断为患有前驱糖尿病，那么生活方式、饮食习惯的改变可以帮助降低患二型糖尿病的风险。下面为大家介绍一些有助于控制血糖的食物。
　　山药中还含有胰岛素分泌必不可少的镁和锌等成分，以及维生素B1、维生素B2等，这些成分能够促进血液中葡萄糖的代谢。此外，山药中还含有淀粉酶，这是消化糖类的酶，可使血液中不再积存糖分。
　　苦瓜：性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。它所含苦瓜皂甙，有明显降血糖作用，被称作“植物胰岛素”。
　　核桃富含多不饱和脂肪酸，有助于改善胰岛素水平、控制二型糖尿病。研究表明，适量食用核桃可以减轻体重，从而控制糖尿病进一步发展。
　　鳕鱼中蛋白质含量高、脂肪含量低的鱼类，用这类鱼肉代替脂肪含量高的肉类，有利于控制体重，稳定病情。在食用鱼肉的同时，要配合合理的饮食和锻炼，才能发挥这些食物的价值。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。血糖偏高和2型糖尿病的人能天天吃黑豆吗？_百度拇指医生
&&&普通咨询
?血糖偏高和2型糖尿病的人能天天吃黑豆吗？
pg******女72岁内分泌科
太原市第三人民医院
你好，糖尿病人能吃黑豆的。糖尿病主要治疗是饮食控制＋适当运动＋服食降糖药。饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.糖尿病人应忌食各种糖果,食糖,蜂蜜与各种甜点。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
你好，感觉像是低血糖了，抖的时候测测血糖
你好，除了空腹血糖餐后血糖水平怎么样啊，建议要多运动，然后根据你整天的血糖水平调...
你好，你停胰岛素前必须慢慢停，经常测血糖，目前的情况建议从新胰岛素治疗控制高血糖...
病情分析：
患者脚部的情况常跟本身有糖尿病疾病有关系。
由于长期糖尿病可引起...
你好，一般都是多高，在哪医院看的，怎么会降不下来
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问糖尿病的人怎么吃黑豆？-百科大全-就爱阅读网
糖尿病的人怎么吃黑豆？
建议：1）适量的碳水化合物及纤维素：碳水化合物是人体活动所需能量的主要来源。适量的碳水化合物可改善糖耐量，调整胆固醇和甘油三酯的浓度，提高组织对胰岛素的敏感性。碳水化合物包括大米、小米、面粉、玉米等。纤维素是多糖化合物，有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素；可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠蠕动增强，防治糖尿病便秘。富含纤维素的食物有蔬菜、豆类、粗粮等。2）蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量一般要与正常人相当或稍高。糖尿病造成的代谢紊乱使体内蛋白质分解过速，丢失过多，容易出现负氮平衡。所以膳食中应补充足够的含蛋白质丰富的食物。供给充足的蛋白质，能增强体质，有利于疾病损伤的修复，并能增强机体的免疫力和抵抗力。富含蛋白质的食物如瘦肉、奶、蛋、鸡、鱼、虾等。3）减少脂肪的摄入：糖尿病以糖代谢紊乱为核心。高脂饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身就可产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。因此，要减少脂肪的摄入量。脂肪主要含在动、植物油中。动物油含有大量的胆固醇，能促使动脉硬化，不宜多食。含有胆固醇高的食物有肥肉、动物内脏、蛋黄、脑髓等。糖尿病人主要应食用植物油，如菜籽油、花生油、豆油、玉米油等。4）补充维生素：维生素是维持人体正常代谢和功能的微量物质，需要量很少，但不能缺乏。如糖尿病人缺乏维生素B1可致神经系统疾患如手足麻木、多发性神经炎等；缺乏维生素C可致微血管病变。维生素B1多存在于谷物胚芽、豆类中。维生素C多存于各种新鲜蔬菜中。5）无机盐及微量元素的摄取：糖尿病饮食中钠盐不宜太多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。当病情控制不好时，容易出现各种感染和酮症酸中毒，要注意补充无机盐。应鼓励糖尿病人多摄入含微量元素如铬、锌、锗等的食物。目前还没有补充微量元素的标准，一般在饮食结构合理，不偏食情况下，无需额外补充微量元素。
那些食物都可以吃的，但是要合理搭配不要多吃。适量的碳水化合物及纤维素：碳水化合物是人体活动所需能量的主要来源。纤维素是多糖化合物，有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素;可刺激胃肠道，使消化液分泌增多和胃肠蠕动增强，防治糖尿病便秘。富含纤维素的食物有蔬菜、豆类、粗粮等。
可以的，糖尿病患者一般不可以食用含糖量高的水果，油脂含量较高的肉类以及粥之类的，其他都可以吃，但要求适量食用，比如含淀粉类的，瘦肉等，当然黑豆是可以食用的。糖尿病患者是要管住嘴巴，但是也要保证营养的均衡，保证蛋白质以及微量元素等的摄取。
糖尿病可以吃黑豆。黑豆基本不含胆固醇，只含植物固醇，而植物固醇不被人体吸收利用，又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此，经常食用黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。黑豆特别是对高血压、心脏病等患者有益。因此黑豆很适合糖尿病人 ，糖耐量异常者的人食用，不过还需要积极降糖药物治疗。
糖尿病人可以吃黑豆。黑豆是日常生活中常见的豆类，具有很高的养生食疗功效，因为它含有丰富的蛋白质，脂肪以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，黑豆的血糖生成指数很低，只有18，而国人主食的大米饭和小麦馒头却高达88，是黑豆的近5倍。因此，黑豆很适合糖尿病人、糖耐量异常者和希望控制血糖的人食有。
可以吃的。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病，因此要在血糖稳定情况下才可以吃的，同时不可以多吃的，容易引起血糖反复。
糖尿病人能吃黑豆。黑豆营养丰富，可滋阴补肾，含糖量很低，对糖尿病人有一定的辅助治疗价值，因此糖尿病人可以食用黑豆。
糖尿病治疗必锭以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用
可以啊．对糖尿病有益黑豆：黑大豆性平、味甘。具有补肾滋阴、补血活血、除湿利水、祛风解毒等功效。主治肾虚消渴、不孕不育、耳聋、盗汗自汗、产后诸疾，中风脚弱、血虚目暗、下血、水肿胀满、脚气、黄疸浮肿等症。还可治风痹筋挛、骨痛。
亚油酸。黑豆中含有能降低恶性胆固醇额大豆球蛋白、促进血液流通，糖尿病患者适量食用对血糖控制有好处，故消化不良者宜慎食，还含有“铬”。黑豆一般煮熟食之较好可以黑豆的营养价值很高，但不易消化，能软化血管。每日不超过40克，除了拥有黄豆所含的大部分营养素外、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，可调整血糖代谢、扩张血管
Copyright &
就爱阅读网 All Rights Reserved. 鲁ICP备号-4
声明：文章《糖尿病的人怎么吃黑豆？》由就爱阅读网友共享发布，目的只是为了归纳学习和传递资讯
所有作品版权归原创作者所有，与本站立场无关，如用户分享不慎侵犯了您的权益，请联系我们告知，我们将做删除处理！}