《末世危机之亡命》_陌世宇著_科幻_起点中文网
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联系方式 总机 021- 地址：中国（上海）自由贸易试验区碧波路690号6号楼101、201室大学生体质健康危机的现实困境与缓解之道——基于大学公共体育教学实践的反思--《教育发展研究》2018年05期
大学生体质健康危机的现实困境与缓解之道——基于大学公共体育教学实践的反思
【摘要】：大学生体质健康问题已经逐渐演变成为一种危机,面临亟待解决的现实发展困境。本文基于大学公共体育的教学实践经验与反思,认为大学生体质健康水平被简单等同于体质测试成绩,使人们的认识前提发生了偏离,这既导致体质健康知识体系的构建问题未能得到应有重视,也使大学体育课程被迫异化成为体质测试的工具。大学生在这一现实困境中形成的对体育本身的拒斥与歧视是体质健康危机的症结所在。因此,体质健康测试应脱离大学体育教学而成为一个相对独立的评价体系,实施将运动专项技术与身体素质考核相结合的评价方式。
【作者单位】：
【基金】：
【分类号】：G807.4
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400-819-9993孩子的身体素质越来越差？体育老师说：这锅，我们不背！
新中国成立以来特别是改革开放以来，从总体上看，我国中小学生身高、体重等身体指标均有不同程度提升，但随着人们物质文化生活的丰富，忽视体育锻炼导致的青少年体质下滑问题却日益凸显，“好日子养不出壮孩子”现象令人担忧。
确实，比起我们小时候赤脚摸虾、泥地打滚、任尔东西南北风，生命力旺盛自愈能力强大的样子，现在的孩子似乎是有点弱不禁风。
奶奶常说：以前的五六七八个娃，吃不好穿不好，整天疯跑，但就像地里的野草，随风长。
老爸也说：你爹很小就开始下地干农活，一身腱子肉现在也是杠杠的。你们这群蜜罐里泡大的孩子，不是虚胖就是一身肋排条。
唉！真是羞愧万分，无言以对。那到底是为什么会造成这种“好日子养不出壮孩子”现象呢？
大数据下触目惊心的“不达标”
近日，来自东北某市中学生运动会的数据引发舆论关注，女子800米纪录40年未被打破，女子100米、男子110米栏纪录也分别保持了38年和36年。
无独有偶，前不久的征兵体检中，湖北某市逾55％的年轻人身体不达标。
世界卫生组织最新研究报告称，目前中国高中生和大学生的近视率均已逾七成，青少年近视率高居世界第一。
一串串栽在体质关的青少年们，是一声声不断拉响的警报：中国孩子面临体质危机！每当开学之际，少不了这样的报道：升国旗时又晕倒几个，军训时又趴下多大一片。
教育部建立了全国学生体质健康监测网络，监测结果表明：中国学生的体质在以惊人的速度下降。
与2000年相比，现在的孩子长得更高了、更重了，但跑得更慢了、跳得更近了、力量更小了、耐力更差了。除反映速度素质的50米跑成绩下降幅度较小外，其余各方面素质的下降幅度明显。
身体是革命的本钱，体质危机将严重威胁到孩子将来的发展。
近些年，接连不断传出行业精英英年早逝的新闻，不能不让我们警醒：没有好的体质，难有好的将来！
今天，中国经济腾飞，孩子营养越来越好，天天喝进口奶粉，顿顿有鱼肉蛋禽。孩子吃的越来越好，为什么身体反而越来越差？
最主要的原因：体育运动太少了
归根结底，不想锻炼、不愿锻炼、不敢锻炼是导致青少年体质下滑的三大原因。
1815年，英国的威灵顿公爵率大军在滑铁卢与拿破仑决战，虽然损失惨重，却获得彻底胜利。
这位被誉为“世界征服者的征服者”在战后这样说：“这场胜利是从伊顿公学的球场上开始的。”
伊顿公学是英国一所著名的学校，十分重视体育，其运动训练的宗旨是培养永不服输、拼搏奋斗的精神。
可以说，判断一个国家未来的国力状况，就看这个国家少年儿童的体质状况，而直接决定体质水平的关键因素就是体育。
然而，应试教育之风，让中国学校的体育被边缘化，学生的锻炼时间常常被文化课侵占。一些文化课老师经常说：“体育老师有事，这节课我来上。
前不久，华中科技大学校运会取消了男子5000米和女子3000米长跑两个项目，引发热议。但实际上在全国范围内，至今仍保留这两个校运会项目的高校已是少数，有的高校10年前就取消了，原因是不时有学生在长跑后猝死。
相比之下，英美、日本等发达国家更有远见，“运动第一，学习第二”是它们倡导的教育宗旨。
不管是美国还是日本对体育课的重视程度超乎想象，最让人印象最深的，就是日本的“冬季耐寒训练”。
日本孩子从幼儿园开始，就要参加“冬季持久走大会”。在最冷的冬天，去操场上跑步训练耐力。跑步时，必须换上“体操服”，穿得就像过夏天一样，有些甚至还赤着脚。200米一圈的操场，1-2年级孩子得绕着跑10圈，5-6年级孩子得努力达到20圈。
训练很残酷，效果却很明显。
对比《2010年中国国民体质健康报告》与《2010年日本国民体力及运动能力调查报告》，在分别代表速度、爆发力、力量的50米短跑、立定跳远和握力三个项目上，中国儿童青少年全面落后！
为什么要重视体育运动
为什么要让孩子练体育？
指望他成为奥运冠军？
指望他当成一种职业？
担心他万一将来文化课不好，
可以考体育院校？
那为什么学？
因为体育的经历会改变你的躯体，更多的是会塑造你的性格，并且这是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摒弃诸多坏习惯。
因为体育不仅强身，而且强志。
美国教育界流行一个词：Grit，坚毅不放弃的品质，这种品质被认为比天赋、智商更重要，是决定孩子成功的关键因素。
在孩子成长过程中，在很多艰难时刻，他们都会面临两种选择：要么是含着眼泪硬扛下去，要么是让困难、痛苦把你打倒在地。
人是一种习惯的动物，一旦你开始为自己的失败找理由，有困难就逃跑将会成为你的本能。换句话说，如果你总是坚持扛过苦难，那你最终才能够成就伟大。
体育运动能让孩子在压力面前变得游刃有余，更好的处理逆境。
现实困境比我们想的还要糟糕
有个网络段子：“要让中国足球在十年内赶上世界一流？高考加一门足球！”
虽说是玩笑，但由此也能看出，学校、家长更愿意孩子把时间花在能带来“具体好处”的事情上，至于身体嘛，以后“成功”了，再慢慢锻炼吧。
特别是近几年来自媒体的兴起，校园安全的话题被推到了风口浪尖。
对学校而言，体育锻炼、组织春游等户外活动有可能对学生造成伤害，一旦出现问题，家长不依不饶，上级主管部门追责问责，学校和老师“吃不了兜着走”，确实让人害怕。
因此，一些“精明”的学校干脆连学生运动会都取消了，春游更甭想，反正“无过便是功”。这样一来，还能拿出更多时间上文化课，家长“放心”、学校“安心”，一举两得，何乐不为？
对于孩子而言，他们也有了更多更好玩的东西可以替代体育运动。
倒退几十年，踢毽子、推钢圈、跳房子、捉迷藏是少年儿童的最爱，既锻炼身体，还结交伙伴。
现如今，捧着手机或平板电脑玩游戏成为不少青少年的首选，游戏变成“电子鸦片”，孩子们对体育锻炼“不感冒”甚至敬而远之就不难理解了。
于是，在锻炼身体的问题上，“老年人在奋起，中年人在觉醒，青少年在沉睡”。
然而体育是一种“童子功”，是有敏感期的。儿童青少年时期，是速度、力量、柔韧性和灵活性发展的敏感期，错过这个时期，很多孩子极有可能要用一生来承受体质孱弱的恶果。
为了不让孩子变成新一代的“东亚病夫”，我们必须要对体育重视起来，不仅思想上要改变，行动上也要有所表示，所以赶紧让孩子抓紧时间锻炼起来吧！
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今日搜狐热点灾区民众急需心理危机干预
　　5月22日，对于奔波在抗震救灾一线的沈阳市精神卫生中心心理专家刘长辉来说，又是极其忙碌的一天。傍晚时分，记者拨通了他的电话，他说：“我现在还在医院，今天进行咨询的已经快40人了。”　　挥之不去的“心灵余震”　　一名26岁的女子总感觉心慌、头疼，外面动静稍大一点儿，她就会从帐篷里跑出去，一天十多趟……专家和她面谈时，给她一张纸，她随手开始画， “大地裂开一个巨大的口子，一幢楼掉了进去。”这样噩梦般的场景每天不知在她脑子里反复出现多少次，刘长辉心痛地说，经过了解，这名女子4岁的女儿在北川幼儿园、侄女在北川中学，地震中两个孩子都遇难了。　　连日来，刘长辉和5位同事已经对400多名心理严重受伤的灾区群众进行了及时有效的心理干预。在他们看来，至少有20%的人需要专业人士帮助他们重建心灵家园，否则很多人未来的生活可能会一直笼罩在地震的阴影下。　　“最揪心的是那些孩子。”前一天，刘长辉一天之内就接触了11个“特殊”家庭，大多是年轻母亲带着未满周岁的孩子。地震后，孩子总是突然“惊” 起来，经常大哭大闹，要么一天排便多次，要么干燥。而母亲们也如惊弓之鸟，即使呆在能抗10级地震的体育馆里，有一点点声响仍然抱着孩子冲出去……
　　“后备队”随时待命出征　　刘长辉把前方情况及时反映给了医院领导。院长颜鸿飞知道后，马上召开班子会议。大家一致决定立即成立“灾后创伤心理治疗紧急救援后备队”，从医院挑选出20多名业务强、身体素质好的中青年骨干，又对他们集中进行了抗震救灾创伤心理治疗及紧急救援的培训，系统讲解了如何对不同年龄的受灾群众开展心理危机干预的方法和注意事项。这支“后备队”时刻准备着，只要命令一到，立即可开赴灾区开展心理援助。&
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