为了一个女孩女生坚持跑步样貌对比，就为了看她
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时间：2018-05-12 14:36
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Well struck. Well struck, Dog. Did you like that. 漂亮。打得漂亮。狗。你喜欢吧？It was well struck, Your Grace. I already said it was well struck. Yes, Your Grace. 打得确实漂亮。陛下。这话我已经说过了。是的。陛下。Who's next? Lothor Brune, free rider in the service of Lord Baelish. Ser Dontos the Red of House Hollard. 接下来是谁？罗索.布伦。效劳于贝里席大人麾下的自由骑手。霍拉德家族的红骑士唐托斯爵士。Ser Dontos the Red of House Hollard! Here I am. Here I am. 霍拉德家族的红骑士唐托斯爵士！我来了。我来了。Sorry, Your Grace. My deepest apologies. Are you drunk? No. 抱歉。陛下。我深表歉意。你喝醉了？不是。Uh, no. No, Your Grace. I had two cups of wine. Two cups? That's not much at all. 呃。没有。没有醉。陛下。我只喝了两杯。两杯？还不算多嘛。Please, have another cup. Are you sure, Your Grace? Yes. To celebrate my name day. 那就请再喝一杯吧。说真的么。陛下？没错。来庆祝一下我的命名日。Have two. Have as much as you like. I would be honored, Your Grace. Ser Meryn, help Ser Don to celebrate my name day. 整两杯。想喝多少喝多少。我非常荣幸。陛下。马林爵士。帮唐托斯爵士备酒以庆祝我的命名日。See that he drinks his fill. You can't. What did you say. 让他喝个痛快。您不可以这样。你刚才说什么？小伙为了亲一下美女，跟她一起跑了两圈亲一下-美女-逗比剧-在线观看-风行网
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跑步10年从小胖妞变女神 大四女生赴日本跑马拉松
程章玲在日本名古屋参加马拉松比赛。
绕着学校400米操场连跑50圈、连续一个月每天跑10公里、独自一人去日本跑马拉松……惠州学院广播电视新闻专业大四女孩程章玲可以说是跑步达人了，在惠州跑友圈也小有名气。不管是学习生活还是跑步，她总是给人马不停蹄的感觉。她说，不跑步的女生，没有未来。你身上的每一寸赘肉，都是对生活妥协的标志。
大四女孩坚持跑步近10年
约访程章玲的那天，她刚在红花湖跑完18公里，中午又为一个亲戚主持婚礼，就像她的网名“多多”一样，程章玲的生活多姿多彩，她永远有忙不完的事情，永远有是实现不完的梦想。
程章玲和跑步结缘要追溯到她上初中时，那时候她个子只有155厘米，而家族里很多高个子，听说跑步能长个，她就开始跑步。这是个很有意志力的女孩，下午在学校跑周末回家也跑，跑了两年个子长到168厘米。她没有停下，继续不停奔跑，这一跑就跑了近10年。
大一时，一位师兄分享了马拉松的经历，这让程章玲欲欲跃试。不过那时她还热衷于骑行，这个不同一般的女子曾在2013年从惠州出发，骑行34天到雅安义教，让人佩服。大二时，程章玲看到有马拉松报名，当时只有半马（半马，即半程马拉松。全程马拉松是42.195公里，半程马拉松是21.0975公里）的名额，抱着试一试的心态，程章玲报名参加。为了检验自己的耐力，她一口气围着学校400米操场跑了50圈，由于不懂得跑步技巧和没有专业设备，那次她跑到脚趾充血，指甲脱落，但她依然没有放弃，成功在深圳完成自己的第一个半马比赛。“那是我第一次被自己感动，我暗下决心毕业前一定要去跑51圈。”
有了第一次，程章玲对马拉松的热爱一发不可收拾，每完成一次比赛，她都会把车票和奖牌挂在宿舍书柜上，深圳马拉松、北京线上马拉松、上海线上马拉松、兰州线上马拉松、香港国际马拉松……今年3月，她更是独自跑去日本参加名古屋女子马拉松，以此作为毕业礼物送给自己。
独自去日本参加女子马拉松
对于爱跑步的妹子而言，名古屋女子马拉松算得上是最幸福的路跑比赛了，完赛就送Tiffany为大赛特别设计的吊坠，这让程章玲心动不已。去日本！
可是官网上已经没有报名名额，作为学生也不想花大价钱去预定那些绑定酒店的名额，程章玲在电脑前守了几个小时都没有报到名。正当她想放弃时，看到官网上有组委会的邮件地址，她决定给组委会写信。她在那封用英文写的信中写到，自己是一名热爱跑步的大学生，对这次比赛期待已久，希望通过完成这次马拉松作为自己的毕业礼物。她恳请组委会如有人报名没有成功缴费的话请将这些名额放出来，给他们这些热爱运动的人。
写完信后，程章玲把这件事抛到脑后，过了很久手机提醒新邮件，没想到是组委会发来的邮件，说有批报名名额在某个时间会放出来。程章玲提前做好准备，成功报到名。那时候程章玲正在准备考研，根本没有时间去考虑马拉松的事情。
直到考研结束她才想起自己还没办签证，开始到处跑办签证，等签证办下来，离比赛已不到一个星期。在比赛前一个月，她每天坚持跑10公里。
本来程章玲打算去日本跑完马拉松后第三天就回来，可她在订机票时发现过几天回国的机票更便宜，作为学生，省钱是第一。“当时我就想为什么不把跑马和一个人的毕业旅行放在一起呢，这样更有意义。”
程章玲的决定受到了男友的阻扰，男友认为程章玲作为大四学生应该考虑工作和论文，而不是一心想着玩，男友甚至以分手相挟，但程章玲坚持自己的决定：一定要跑！她流着眼泪做出行攻略。为了得到更多人的支持，她发起了一个梦想众筹活动，众筹资金设立3000元，没想到她收到176人提供的共3872元。在出发前，一位老师塞给程章玲一个红包，里面装着66.66元现金。为感谢大家的支持，她还设了筹款回报，凡是支持6元以上的朋友她都将邮寄一张日本盖戳的明信片。
带着自己的积蓄和亲友的鼓励，程章玲独自踏上异国之旅。不巧的是，她刚到日本生理期就来了。放弃比赛？如何对得起那100多个支持自己的亲友？倔强的程章玲用5个多小时跑完全场，顺利拿到Tiffany定制吊坠，这也是她第一次境外马拉松。
“很多想不通的事跑完步就想通了”
程章玲喜欢奔跑，因为跑步她从当年的小胖妞脱变成现在女神级的励志人物，她参加演讲比赛，担任各种活动的主持人，有时还做平面模特。
“村上春树用一整本书来探讨他跑步时究竟在想些什么。我呢？我什么也不想。脑子处于放空状态。”程章玲说以前跑马拉松只是为了成绩，而这次日本之行由于身体原因刚好可以慢下来欣赏沿途的风景和享受路人的欢呼。
“很多生活中想不通的事情跑完步就能想通。”程章玲随身带着的小本子上记录着各种跑后的心得和感想，跑步让她学会坚持。“学习生活上有迷茫时，我就去看看那些奖牌，几十公里都坚持下来了，还有什么理由沮丧。”程章玲的微信朋友圈里尽是积极向上充满正能量的信息。“跑步是件很神奇的事情，能影响人生态度。”
程章玲是个爱折腾的女生，除了跑步她还爱骑行，还参加过24小时越野赛，她想去加拿大做义工，还想去美国做交换生。程章玲理想的职业是记者，她很早就希望自己以后能去凤凰卫视工作。曾经她与心仪的名校失之交臂，又无缘清华大学新闻系研究生，但她并没有停下追梦的脚步，一直在奔跑。
（东江时报）
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女生跑步的那些糗事--笑喷！哈哈哈哈哈
        一、没有糗事    1,我比较幸运，没发生过什么糗事。今天是我们女性朋友的节日，祝女跑者们越跑越健康，越跑越美丽！    2,我最大的糗事就是没有糗事，难道是因为我的脸皮太厚？没什么事让我有糗的感觉.    3,才跑完步。没有啥糗事，就遇到过几次艳遇，没然后了    二、糗事一堆    1,跑步时遇到出租车司机正对着树丛掏出“工具”准备小便。我就放慢速度跑过他面前，心想:憋死你。他比我糗吧，哈哈    2,外面的半截裤太滑了，跑着就往下掉，只好提着裤子跑    3,跑着跑着裤带断了    4,跑着跑着内裤掉了，算不算    5,每天在学校操场上跑步，有一天晚上操场上人不多，跑完步想绕着操场走几圈，刚好那会有朋友在手机上和我聊天，于是我就边走边聊，突然撞上啦一堵墙，抬头一看原来是撞一个男生的背上啦，再细看人家抱个女的，正尴尬的看着我接吻也不找个隐秘的地方真是的    6,有次在母校操场跑步 ~ 被一群高中屁孩调戏 ! ! !** 一群屁孩子先是骂我神经病，然后脑抽筋帮我记每一圈跑步花掉的时间，喊我女神，以我为标准和我赛跑。他们虽然很幼稚~ 却还是给我平淡无聊的跑步增添了快乐哈哈    7,我来说一个。以前有次晚上跑完步，累的不行，脸上全是汗，又累又自豪想自拍。就面对着路灯嘛亮一些在那拍拍拍，结果被人突袭摸屁股，一回头看，有个人开着摩托在那坏笑，我撒开腿追上去，那人一看我跑立马加速，当时气得我…我就不停追啊，最后居然发现是个穿校服的小屁孩= =。那天是我第一次跑到七公里，哈哈哈，在那不久前我可是从来五百米都跑不了的体育课搅屎棍啊。    8,生完宝宝跑步减肥。。。备皮之后毛毛特别扎，被扎的时候停下来假装脚抽筋了。。。    9,这是朋友的故事，她也不会运动：她母亲是老师，所以学校很多人都认识她。一次越野比赛，是从操场跑出去最后回到操场绕一圈。她是最后一名，回来的时候，校长在讲话了，看到她，马上停下，说：我们xx同学还在坚持，为了她的坚持，大家给她加油吧！所以在全校的加油声中，朋友哭着跑完了全程，从此没有人不认识她……        三、鼻涕横流    1,冬天跑步鼻涕下来没带纸，呵呵，一路吸溜着，哈哈哈哈。    2,在家跑步的时候，鼻涕流出来了，张嘴要我妈拿张纸给我，结果鼻涕就流到嘴里了    3, 也不算什么糗事，就是有一天毛毛雨却特想跑，于是穿一身荧光逆行于裹着大衣撑着花伞的人群，来到操场以为可以优雅地跑一下，怎知道一跑就流鼻涕（不是感冒是鼻子比较敏感空气刺激的），没带纸巾，找了个路人要了纸巾，一边跑一边擦鼻涕，然后第一次戴了个运动鸭舌帽跑，帽子老想掉，画面不怎么好看之余跑得也不爽，从此以后知道戴这种帽子要用毛夹固定到头发才能潇潇洒洒的。    四、恶狗挡道    1,一早起跑步被狗追，踩狗屎，哈哈，当时又害怕又恶心,后来发现狗屎运也不错；作为女生跑步以来经历的最糗的事是把内衣跑脱    ( 必须是被追、被狗追！远远瞄见狗东西的身影，早早减速、刹车、缓步、轻过，走近了见它眼都懒得抬，怯怯挥手、示好。小心翼翼平安经过，走出一座桥的距离才又重新起步。没跑多远身后一阵越来越近的疯狂犬吠！伴着迎面跑友的惊恐驻步。转身、对峙、声厉内荏，大声吼喝！狗东西呆了，原来追的不是好惹的，臊眉搭眼的撤退了。惊魂未定，真真是你对它越客气，它就越发自以为它强你可欺啦！    2,总是在同一时间同一地点遇到一位阿姨遛狗狗，看到我跑过来，狗狗就先转个圈，调整好姿势对我做攻击状。我和它的私人恩怨截止今天1年6个月8天。    3,跑步偶尔被狗追着叫，一大波儿陌生人一起给我加油鼓掌我害羞的赶紧跑开，有一次算不上糗事但也想说说，因常在玉泉山附近跑，那每天都有警察叔叔巡逻，有一次跑了两圈又路过巡逻的警察叔叔，问我还要跑几圈，我还以为不让跑了，弱弱的问我还能再跑两圈吗？警察叔叔说注意身体别累着，顿时感觉很温馨，误会人家了。    五、人有三急    1,某天清晨醒来，胡乱、匆忙洗涮后抓了钥匙，穿上运动鞋就开始像往常一样做运动。当时状态较好吧，就心想改变线路，寻找不一样感觉。于是朝着一个并不熟悉的方向奔跑起来，沿着河堤大约5公里后，见到河里鸭子在畅游，岸边芦花摇曳，正想驻足停留观赏一番，突然肚子一阵翻滚，叽咕叽咕叫了几声，不好！人有三急，偏这时出现！举目望去，除了偶尔出现的摩托车剩下的就只是鸭子和芦花，哪来的厕所！越是找不到，情况越着急。在这前不着村后不着店的地方，别说公厕连个人家也不见！看来就只有靠自己了。迈开双腿，忍着腹痛，一心只想快点，快点，不能出糗，终于在危机即将爆发时，箭步冲回家中，平安着陆。那种窘况至今难忘匿名哦！    2,一跑步就想拉屎，还找不到厕所，只能原路返回回家拉屎，拉完就只能去上班了，错过了跑步的时间，有一次忍不住，还在电梯放了个屁，额，上班狗们，对不起/::    3,每次十公里都会在中途去灌木丛尿尿    4,高二上厕所，因为不知道男生女生厕所具体位置（当时男厕所在楼道西边，女厕所在楼道西边），情急之下我就冲进了离我最近的厕所，正在哗哗之时，突然听见男生的声音，我没有停住，结果那人刷的把门打开了，我只能低着头…我真后悔没把厕所门关上（好吧，我不知道还能关…）    5,肚子疼，想大便，没带纸，死命忍    6 ,跑着跑着尿急，越想越急，结果愣是憋回家，这一憋就是六公里/::    六、屁的尴尬    1,跑步的时候总是憋不住放屁屁……每次都是跑到没人的地方放掉，然后觉得……好爽    2,跑步的时候放屁声音太大，影响到旁边的跑友，至于臭不臭，额。。。。这实在是很难憋住，本来脸就红，结果整个头都像红豆。    3,我在跑步过程中，遇到最糗的事情……就是忍不住一直放屁……那样我会有意识加快速度……逃离作案现场……求匿名！    4,跑着跑着在人群中放了一连串的响屁    5,我是女生，有一天比较冷，也比较晚了，小区都没有人在散步，最后一圈跑完，走圈的时候想放屁，想着没人没关系啊，就很放肆的噗放完，有个男人从我身后加速跑走了求匿名。    七、胸的烦恼    1,内衣带子开了呵呵呵    2,bra的肩带老是跑落/::\'(/::\'(是跑步使胸小么？？？    3,这个匿名。因为长得胖胸大，跑步起来很不雅观，所以一直不喜欢跑步。大二体育考试，我跑在了倒数，后来全面级的男生都过来给我加油，那个灏。腋纱喽疾慌芰耍詈笞咄臧税倜椎摹：罄聪不杜懿酱右古芸迹馐且蛭辜渑芸床患缎匕。铱梢约跣兀痪倭降茫    4,没穿运动内衣，然后一边跑内衣一边往下掉，实在不行了就偷偷用手扒拉扒拉。这么尴尬滴事情不要让别银晓得    5,刚开始跑步的时候，由于多年没运动，所以打算从快走开始循序渐进，也就没有准备专业的运动文胸等装备。结果快走几日后觉得运动量不够，便开始跑起来。结果跑了不到半公里就吃不消停下来了。原因是没穿运动文胸＋姨妈君即将来临，一跑步就因为胸抖频率过高而疼的厉害，只能作罢停止跑步开始走路。后来把这事和小姐妹分享，结果被人一顿嘲笑，但在讽刺我胸大人胖的同时还是很负责任的和我聊了一晚上的论装备的必要性……    6,跑步最尴尬的一次我是高大壮当时在学校操场跑步考试忘了准备直接上了跑到一半胸蹦出来了！真的是蹦出来了胸太大好辛苦求匿名    7,糗事太多了！比如刚开始跑步时没有买运动内衣，肩带总是往下滑，经常需要往上拽，跑道上人多时很尴尬啊；有一次穿了条好久没有穿过的运动裤跑10公里，结果因为大腿胖，把大腿根都磨烂了，回家时走路都得叉着腿，好丑啊！    8,最糗的事情绝对是这件事了。有段时间不想去室外跑步，因为觉得室外空气不太好，于是我就决定在家里跑步。那是第一天决定开始跑步，所以装备还不全，比如我的运动bra就还没有到。年少无知觉得没什么，直接开始跑算了，不会有大差别的。结果一开始跑就后悔了，胸部在跑步的时候一颠一颠哒特别恼人。但是既然向家人夸下海口了，也不好意思就这样收场，于是两只手捂着胸，托着胸跑，跑了一会觉得这样的方法挺好，于是就这样跑了几分钟。这时老爸突然开门进来了，看见我这样子，立马挡着眼睛装作没看见（拜托你既然装作没看见干嘛捂住眼睛啊）    9,为了参加半程马拉松，每天6公里，没意识到运动内衣的重要性，结果靠近比赛，跑了一次15公里，结果那天内衣钢丝戳出来了.....    10, 内衣开了宝贝们晃啊晃好糗就不跑了。。    11,呵呵，糗事哦，一天我晚上在小区里跑步，遇上俩人过来问路，说哪栋楼在哪里？我边原地踏步边回答，然后离开。就听到他旁边那人说，哇塞，胸部一蹦一蹦的！我立马脸通红！嘿嘿    12,因为胖又胸大，以前跑步的时候会下意识的捂胸，颠起来太疼了……穿多紧的内衣都不好使………(求匿名)    八、胖的乐趣    1,刚开始跑步的时候肚子圆圆的，跑几步就岔气，岔气我就走，一边走一边撑着腰揉啊揉的，还不想动作太大，于是操场上的散步大妈从后面走过来，听到她们聊天……被当“不懂保养”的准妈了，学生狗……汗绝望的身材，不过现在姐有腰了！    2,有一次在户外熟悉的跑道跑步，有辆车经过，车里传来小孩声音，“爸爸，看，那个女的胖子又在跑步。”当时整个人都不好了，平心而论我不胖的好伐，虽然个子不高，158，体重53，因为锻炼身材匀称，唯一可能就是胸围75D显得上身不瘦。当时真觉得这孩子太没教养了。后来就释然了，很多还管跑步的叫傻子呢，难道我也因此不高兴麽。自己有乐趣就行了，锻炼的事儿，需要时间才会看出大不同    3,因为胖腰包捆得难看就把汽车钥匙放在牛仔裤后袋里，跑完以后内急，去厕所，一拉裤子，只见钥匙直直掉进坑里。我的门钥匙还有另一把车钥匙都在汽车里！    九、姨妈来访    1,2014年厦门马拉松，比赛前一天来大姨妈，但还是咬着牙去跑了。我跑到30公里的时候，发现我妈在路边等我，老远就看见了我，挥着手中的卫生巾就喊我的名字，把卫生斤递给我的时候还不忘加一句“跑完赶紧换上”，我：...永远忘不了周围跑友和观众看我的眼神    2,跑着跑着第一次来大姨妈，回家看到裤子后以为自己跑到走火入魔，吓到半死    3,啊？啊？啊？跑步遇到的最尴尬的事莫过于在奔跑途中来大姨妈了露馅了却没有任何准备，而且还有一大群男士。当时真恨不得找个地洞藏起来。这也是作为女人在跑步中最怕遇到的突发事件吧。    十、扑街    1,在煤渣跑道上摔倒了直接脸朝下旁边还有男生…    2,我在跑步时，为了躲开前面的人，怕撞到人家，侧跑了一步，结果被不平的路面绊倒，结结实实摔了一跤，自己感觉非常糗，爬起来赶快跑走，膝盖烂了，手也肿了。没跑几步，结果又被拌了一跤，同样结结实实，咬牙站起来，若无其事的很悠闲地走过有人的地方.……，其实很疼，左腿都麻了。    3,在跑步机上被耳机线绊倒的……耳机扯了出来，手机摔在了地上，里面放的是考研单词……我为了捡手机慌乱之中摔了个狗吃屎（忘记关跑步机）……    4,在健身房的跑步机上跑得正开心，结果一边鞋带开了，差点没把自己摔死，瞬间就从跑步机上做扑街状！当时健身房里人超级多，大家人品都挺好的，没人笑出声~    十一、搭讪    1,正在操场上跑步，一个男生过来搭讪，要电话号码，结果我不给，他就苦苦哀求，说是他们同学过生日，打赌要是他可以要到女生电话，就请客吃饭什么的，当时大一，傻傻的就把电话号码给了，结果结果你猜吧    2,没有糗事但是有和我搭讪的舍友说跑步的时候出汗最丑如果是搭讪一定是真爱哈哈哈哈    3,边跑步边听着耳机放声高歌《我终于失去了你》对面走来一位帅锅顿时真想有个特异功能让他看不见我很开心    4,断断续续跑步，有次又是很久没跑了，第一天开始，偶遇男神，男神是那种每天跑二十公里的。我天！为了装逼我就跟着他的速度跑，跑了不到八百米，妈蛋→_→劳资开始喘不上了，天旋地转，头冒冷汗。男神把我背回去的然后说，你好沉啊。    （此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）    以上内容来自微信公众号：kaka跑吧    免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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女生跑步的那些糗事--笑喷！哈哈哈哈哈
日 15:40 来源:腾讯体育
        一、没有糗事    1,我比较幸运，没发生过什么糗事。今天是我们女性朋友的节日，祝女跑者们越跑越健康，越跑越美丽！    2,我最大的糗事就是没有糗事，难道是因为我的脸皮太厚？没什么事让我有糗的感觉.    3,才跑完步。没有啥糗事，就遇到过几次艳遇，没然后了    二、糗事一堆    1,跑步时遇到出租车司机正对着树丛掏出“工具”准备小便。我就放慢速度跑过他面前，心想:憋死你。他比我糗吧，哈哈    2,外面的半截裤太滑了，跑着就往下掉，只好提着裤子跑    3,跑着跑着裤带断了    4,跑着跑着内裤掉了，算不算    5,每天在学校操场上跑步，有一天晚上操场上人不多，跑完步想绕着操场走几圈，刚好那会有朋友在手机上和我聊天，于是我就边走边聊，突然撞上啦一堵墙，抬头一看原来是撞一个男生的背上啦，再细看人家抱个女的，正尴尬的看着我接吻也不找个隐秘的地方真是的    6,有次在母校操场跑步 ~ 被一群高中屁孩调戏 ! ! !** 一群屁孩子先是骂我神经病，然后脑抽筋帮我记每一圈跑步花掉的时间，喊我女神，以我为标准和我赛跑。他们虽然很幼稚~ 却还是给我平淡无聊的跑步增添了快乐哈哈    7,我来说一个。以前有次晚上跑完步，累的不行，脸上全是汗，又累又自豪想自拍。就面对着路灯嘛亮一些在那拍拍拍，结果被人突袭摸屁股，一回头看，有个人开着摩托在那坏笑，我撒开腿追上去，那人一看我跑立马加速，当时气得我…我就不停追啊，最后居然发现是个穿校服的小屁孩= =。那天是我第一次跑到七公里，哈哈哈，在那不久前我可是从来五百米都跑不了的体育课搅屎棍啊。    8,生完宝宝跑步减肥。。。备皮之后毛毛特别扎，被扎的时候停下来假装脚抽筋了。。。    9,这是朋友的故事，她也不会运动：她母亲是老师，所以学校很多人都认识她。一次越野比赛，是从操场跑出去最后回到操场绕一圈。她是最后一名，回来的时候，校长在讲话了，看到她，马上停下，说：我们xx同学还在坚持，为了她的坚持，大家给她加油吧！所以在全校的加油声中，朋友哭着跑完了全程，从此没有人不认识她……        三、鼻涕横流    1,冬天跑步鼻涕下来没带纸，呵呵，一路吸溜着，哈哈哈哈。    2,在家跑步的时候，鼻涕流出来了，张嘴要我妈拿张纸给我，结果鼻涕就流到嘴里了    3, 也不算什么糗事，就是有一天毛毛雨却特想跑，于是穿一身荧光逆行于裹着大衣撑着花伞的人群，来到操场以为可以优雅地跑一下，怎知道一跑就流鼻涕（不是感冒是鼻子比较敏感空气刺激的），没带纸巾，找了个路人要了纸巾，一边跑一边擦鼻涕，然后第一次戴了个运动鸭舌帽跑，帽子老想掉，画面不怎么好看之余跑得也不爽，从此以后知道戴这种帽子要用毛夹固定到头发才能潇潇洒洒的。    四、恶狗挡道    1,一早起跑步被狗追，踩狗屎，哈哈，当时又害怕又恶心,后来发现狗屎运也不错；作为女生跑步以来经历的最糗的事是把内衣跑脱    ( 必须是被追、被狗追！远远瞄见狗东西的身影，早早减速、刹车、缓步、轻过，走近了见它眼都懒得抬，怯怯挥手、示好。小心翼翼平安经过，走出一座桥的距离才又重新起步。没跑多远身后一阵越来越近的疯狂犬吠！伴着迎面跑友的惊恐驻步。转身、对峙、声厉内荏，大声吼喝！狗东西呆了，原来追的不是好惹的，臊眉搭眼的撤退了。惊魂未定，真真是你对它越客气，它就越发自以为它强你可欺啦！    2,总是在同一时间同一地点遇到一位阿姨遛狗狗，看到我跑过来，狗狗就先转个圈，调整好姿势对我做攻击状。我和它的私人恩怨截止今天1年6个月8天。    3,跑步偶尔被狗追着叫，一大波儿陌生人一起给我加油鼓掌我害羞的赶紧跑开，有一次算不上糗事但也想说说，因常在玉泉山附近跑，那每天都有警察叔叔巡逻，有一次跑了两圈又路过巡逻的警察叔叔，问我还要跑几圈，我还以为不让跑了，弱弱的问我还能再跑两圈吗？警察叔叔说注意身体别累着，顿时感觉很温馨，误会人家了。    五、人有三急    1,某天清晨醒来，胡乱、匆忙洗涮后抓了钥匙，穿上运动鞋就开始像往常一样做运动。当时状态较好吧，就心想改变线路，寻找不一样感觉。于是朝着一个并不熟悉的方向奔跑起来，沿着河堤大约5公里后，见到河里鸭子在畅游，岸边芦花摇曳，正想驻足停留观赏一番，突然肚子一阵翻滚，叽咕叽咕叫了几声，不好！人有三急，偏这时出现！举目望去，除了偶尔出现的摩托车剩下的就只是鸭子和芦花，哪来的厕所！越是找不到，情况越着急。在这前不着村后不着店的地方，别说公厕连个人家也不见！看来就只有靠自己了。迈开双腿，忍着腹痛，一心只想快点，快点，不能出糗，终于在危机即将爆发时，箭步冲回家中，平安着陆。那种窘况至今难忘匿名哦！    2,一跑步就想拉屎，还找不到厕所，只能原路返回回家拉屎，拉完就只能去上班了，错过了跑步的时间，有一次忍不住，还在电梯放了个屁，额，上班狗们，对不起/::    3,每次十公里都会在中途去灌木丛尿尿    4,高二上厕所，因为不知道男生女生厕所具体位置（当时男厕所在楼道西边，女厕所在楼道西边），情急之下我就冲进了离我最近的厕所，正在哗哗之时，突然听见男生的声音，我没有停住，结果那人刷的把门打开了，我只能低着头…我真后悔没把厕所门关上（好吧，我不知道还能关…）    5,肚子疼，想大便，没带纸，死命忍    6 ,跑着跑着尿急，越想越急，结果愣是憋回家，这一憋就是六公里/::    六、屁的尴尬    1,跑步的时候总是憋不住放屁屁……每次都是跑到没人的地方放掉，然后觉得……好爽    2,跑步的时候放屁声音太大，影响到旁边的跑友，至于臭不臭，额。。。。这实在是很难憋住，本来脸就红，结果整个头都像红豆。    3,我在跑步过程中，遇到最糗的事情……就是忍不住一直放屁……那样我会有意识加快速度……逃离作案现场……求匿名！    4,跑着跑着在人群中放了一连串的响屁    5,我是女生，有一天比较冷，也比较晚了，小区都没有人在散步，最后一圈跑完，走圈的时候想放屁，想着没人没关系啊，就很放肆的噗放完，有个男人从我身后加速跑走了求匿名。    七、胸的烦恼    1,内衣带子开了呵呵呵    2,bra的肩带老是跑落/::\'(/::\'(是跑步使胸小么？？？    3,这个匿名。因为长得胖胸大，跑步起来很不雅观，所以一直不喜欢跑步。大二体育考试，我跑在了倒数，后来全面级的男生都过来给我加油，那个灏。腋纱喽疾慌芰耍詈笞咄臧税倜椎摹：罄聪不杜懿酱右古芸迹馐且蛭辜渑芸床患缎匕。铱梢约跣兀痪倭降茫    4,没穿运动内衣，然后一边跑内衣一边往下掉，实在不行了就偷偷用手扒拉扒拉。这么尴尬滴事情不要让别银晓得    5,刚开始跑步的时候，由于多年没运动，所以打算从快走开始循序渐进，也就没有准备专业的运动文胸等装备。结果快走几日后觉得运动量不够，便开始跑起来。结果跑了不到半公里就吃不消停下来了。原因是没穿运动文胸＋姨妈君即将来临，一跑步就因为胸抖频率过高而疼的厉害，只能作罢停止跑步开始走路。后来把这事和小姐妹分享，结果被人一顿嘲笑，但在讽刺我胸大人胖的同时还是很负责任的和我聊了一晚上的论装备的必要性……    6,跑步最尴尬的一次我是高大壮当时在学校操场跑步考试忘了准备直接上了跑到一半胸蹦出来了！真的是蹦出来了胸太大好辛苦求匿名    7,糗事太多了！比如刚开始跑步时没有买运动内衣，肩带总是往下滑，经常需要往上拽，跑道上人多时很尴尬啊；有一次穿了条好久没有穿过的运动裤跑10公里，结果因为大腿胖，把大腿根都磨烂了，回家时走路都得叉着腿，好丑啊！    8,最糗的事情绝对是这件事了。有段时间不想去室外跑步，因为觉得室外空气不太好，于是我就决定在家里跑步。那是第一天决定开始跑步，所以装备还不全，比如我的运动bra就还没有到。年少无知觉得没什么，直接开始跑算了，不会有大差别的。结果一开始跑就后悔了，胸部在跑步的时候一颠一颠哒特别恼人。但是既然向家人夸下海口了，也不好意思就这样收场，于是两只手捂着胸，托着胸跑，跑了一会觉得这样的方法挺好，于是就这样跑了几分钟。这时老爸突然开门进来了，看见我这样子，立马挡着眼睛装作没看见（拜托你既然装作没看见干嘛捂住眼睛啊）    9,为了参加半程马拉松，每天6公里，没意识到运动内衣的重要性，结果靠近比赛，跑了一次15公里，结果那天内衣钢丝戳出来了.....    10, 内衣开了宝贝们晃啊晃好糗就不跑了。。    11,呵呵，糗事哦，一天我晚上在小区里跑步，遇上俩人过来问路，说哪栋楼在哪里？我边原地踏步边回答，然后离开。就听到他旁边那人说，哇塞，胸部一蹦一蹦的！我立马脸通红！嘿嘿    12,因为胖又胸大，以前跑步的时候会下意识的捂胸，颠起来太疼了……穿多紧的内衣都不好使………(求匿名)    八、胖的乐趣    1,刚开始跑步的时候肚子圆圆的，跑几步就岔气，岔气我就走，一边走一边撑着腰揉啊揉的，还不想动作太大，于是操场上的散步大妈从后面走过来，听到她们聊天……被当“不懂保养”的准妈了，学生狗……汗绝望的身材，不过现在姐有腰了！    2,有一次在户外熟悉的跑道跑步，有辆车经过，车里传来小孩声音，“爸爸，看，那个女的胖子又在跑步。”当时整个人都不好了，平心而论我不胖的好伐，虽然个子不高，158，体重53，因为锻炼身材匀称，唯一可能就是胸围75D显得上身不瘦。当时真觉得这孩子太没教养了。后来就释然了，很多还管跑步的叫傻子呢，难道我也因此不高兴麽。自己有乐趣就行了，锻炼的事儿，需要时间才会看出大不同    3,因为胖腰包捆得难看就把汽车钥匙放在牛仔裤后袋里，跑完以后内急，去厕所，一拉裤子，只见钥匙直直掉进坑里。我的门钥匙还有另一把车钥匙都在汽车里！    九、姨妈来访    1,2014年厦门马拉松，比赛前一天来大姨妈，但还是咬着牙去跑了。我跑到30公里的时候，发现我妈在路边等我，老远就看见了我，挥着手中的卫生巾就喊我的名字，把卫生斤递给我的时候还不忘加一句“跑完赶紧换上”，我：...永远忘不了周围跑友和观众看我的眼神    2,跑着跑着第一次来大姨妈，回家看到裤子后以为自己跑到走火入魔，吓到半死    3,啊？啊？啊？跑步遇到的最尴尬的事莫过于在奔跑途中来大姨妈了露馅了却没有任何准备，而且还有一大群男士。当时真恨不得找个地洞藏起来。这也是作为女人在跑步中最怕遇到的突发事件吧。    十、扑街    1,在煤渣跑道上摔倒了直接脸朝下旁边还有男生…    2,我在跑步时，为了躲开前面的人，怕撞到人家，侧跑了一步，结果被不平的路面绊倒，结结实实摔了一跤，自己感觉非常糗，爬起来赶快跑走，膝盖烂了，手也肿了。没跑几步，结果又被拌了一跤，同样结结实实，咬牙站起来，若无其事的很悠闲地走过有人的地方.……，其实很疼，左腿都麻了。    3,在跑步机上被耳机线绊倒的……耳机扯了出来，手机摔在了地上，里面放的是考研单词……我为了捡手机慌乱之中摔了个狗吃屎（忘记关跑步机）……    4,在健身房的跑步机上跑得正开心，结果一边鞋带开了，差点没把自己摔死，瞬间就从跑步机上做扑街状！当时健身房里人超级多，大家人品都挺好的，没人笑出声~    十一、搭讪    1,正在操场上跑步，一个男生过来搭讪，要电话号码，结果我不给，他就苦苦哀求，说是他们同学过生日，打赌要是他可以要到女生电话，就请客吃饭什么的，当时大一，傻傻的就把电话号码给了，结果结果你猜吧    2,没有糗事但是有和我搭讪的舍友说跑步的时候出汗最丑如果是搭讪一定是真爱哈哈哈哈    3,边跑步边听着耳机放声高歌《我终于失去了你》对面走来一位帅锅顿时真想有个特异功能让他看不见我很开心    4,断断续续跑步，有次又是很久没跑了，第一天开始，偶遇男神，男神是那种每天跑二十公里的。我天！为了装逼我就跟着他的速度跑，跑了不到八百米，妈蛋→_→劳资开始喘不上了，天旋地转，头冒冷汗。男神把我背回去的然后说，你好沉啊。    （此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）    以上内容来自微信公众号：kaka跑吧    免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。}
Well struck. Well struck, Dog. Did you like that. 漂亮。打得漂亮。狗。你喜欢吧？It was well struck, Your Grace. I already said it was well struck. Yes, Your Grace. 打得确实漂亮。陛下。这话我已经说过了。是的。陛下。Who's next? Lothor Brune, free rider in the service of Lord Baelish. Ser Dontos the Red of House Hollard. 接下来是谁？罗索.布伦。效劳于贝里席大人麾下的自由骑手。霍拉德家族的红骑士唐托斯爵士。Ser Dontos the Red of House Hollard! Here I am. Here I am. 霍拉德家族的红骑士唐托斯爵士！我来了。我来了。Sorry, Your Grace. My deepest apologies. Are you drunk? No. 抱歉。陛下。我深表歉意。你喝醉了？不是。Uh, no. No, Your Grace. I had two cups of wine. Two cups? That's not much at all. 呃。没有。没有醉。陛下。我只喝了两杯。两杯？还不算多嘛。Please, have another cup. Are you sure, Your Grace? Yes. To celebrate my name day. 那就请再喝一杯吧。说真的么。陛下？没错。来庆祝一下我的命名日。Have two. Have as much as you like. I would be honored, Your Grace. Ser Meryn, help Ser Don to celebrate my name day. 整两杯。想喝多少喝多少。我非常荣幸。陛下。马林爵士。帮唐托斯爵士备酒以庆祝我的命名日。See that he drinks his fill. You can't. What did you say. 让他喝个痛快。您不可以这样。你刚才说什么？小伙为了亲一下美女，跟她一起跑了两圈亲一下-美女-逗比剧-在线观看-风行网
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跑步10年从小胖妞变女神 大四女生赴日本跑马拉松
程章玲在日本名古屋参加马拉松比赛。
绕着学校400米操场连跑50圈、连续一个月每天跑10公里、独自一人去日本跑马拉松……惠州学院广播电视新闻专业大四女孩程章玲可以说是跑步达人了，在惠州跑友圈也小有名气。不管是学习生活还是跑步，她总是给人马不停蹄的感觉。她说，不跑步的女生，没有未来。你身上的每一寸赘肉，都是对生活妥协的标志。
大四女孩坚持跑步近10年
约访程章玲的那天，她刚在红花湖跑完18公里，中午又为一个亲戚主持婚礼，就像她的网名“多多”一样，程章玲的生活多姿多彩，她永远有忙不完的事情，永远有是实现不完的梦想。
程章玲和跑步结缘要追溯到她上初中时，那时候她个子只有155厘米，而家族里很多高个子，听说跑步能长个，她就开始跑步。这是个很有意志力的女孩，下午在学校跑周末回家也跑，跑了两年个子长到168厘米。她没有停下，继续不停奔跑，这一跑就跑了近10年。
大一时，一位师兄分享了马拉松的经历，这让程章玲欲欲跃试。不过那时她还热衷于骑行，这个不同一般的女子曾在2013年从惠州出发，骑行34天到雅安义教，让人佩服。大二时，程章玲看到有马拉松报名，当时只有半马（半马，即半程马拉松。全程马拉松是42.195公里，半程马拉松是21.0975公里）的名额，抱着试一试的心态，程章玲报名参加。为了检验自己的耐力，她一口气围着学校400米操场跑了50圈，由于不懂得跑步技巧和没有专业设备，那次她跑到脚趾充血，指甲脱落，但她依然没有放弃，成功在深圳完成自己的第一个半马比赛。“那是我第一次被自己感动，我暗下决心毕业前一定要去跑51圈。”
有了第一次，程章玲对马拉松的热爱一发不可收拾，每完成一次比赛，她都会把车票和奖牌挂在宿舍书柜上，深圳马拉松、北京线上马拉松、上海线上马拉松、兰州线上马拉松、香港国际马拉松……今年3月，她更是独自跑去日本参加名古屋女子马拉松，以此作为毕业礼物送给自己。
独自去日本参加女子马拉松
对于爱跑步的妹子而言，名古屋女子马拉松算得上是最幸福的路跑比赛了，完赛就送Tiffany为大赛特别设计的吊坠，这让程章玲心动不已。去日本！
可是官网上已经没有报名名额，作为学生也不想花大价钱去预定那些绑定酒店的名额，程章玲在电脑前守了几个小时都没有报到名。正当她想放弃时，看到官网上有组委会的邮件地址，她决定给组委会写信。她在那封用英文写的信中写到，自己是一名热爱跑步的大学生，对这次比赛期待已久，希望通过完成这次马拉松作为自己的毕业礼物。她恳请组委会如有人报名没有成功缴费的话请将这些名额放出来，给他们这些热爱运动的人。
写完信后，程章玲把这件事抛到脑后，过了很久手机提醒新邮件，没想到是组委会发来的邮件，说有批报名名额在某个时间会放出来。程章玲提前做好准备，成功报到名。那时候程章玲正在准备考研，根本没有时间去考虑马拉松的事情。
直到考研结束她才想起自己还没办签证，开始到处跑办签证，等签证办下来，离比赛已不到一个星期。在比赛前一个月，她每天坚持跑10公里。
本来程章玲打算去日本跑完马拉松后第三天就回来，可她在订机票时发现过几天回国的机票更便宜，作为学生，省钱是第一。“当时我就想为什么不把跑马和一个人的毕业旅行放在一起呢，这样更有意义。”
程章玲的决定受到了男友的阻扰，男友认为程章玲作为大四学生应该考虑工作和论文，而不是一心想着玩，男友甚至以分手相挟，但程章玲坚持自己的决定：一定要跑！她流着眼泪做出行攻略。为了得到更多人的支持，她发起了一个梦想众筹活动，众筹资金设立3000元，没想到她收到176人提供的共3872元。在出发前，一位老师塞给程章玲一个红包，里面装着66.66元现金。为感谢大家的支持，她还设了筹款回报，凡是支持6元以上的朋友她都将邮寄一张日本盖戳的明信片。
带着自己的积蓄和亲友的鼓励，程章玲独自踏上异国之旅。不巧的是，她刚到日本生理期就来了。放弃比赛？如何对得起那100多个支持自己的亲友？倔强的程章玲用5个多小时跑完全场，顺利拿到Tiffany定制吊坠，这也是她第一次境外马拉松。
“很多想不通的事跑完步就想通了”
程章玲喜欢奔跑，因为跑步她从当年的小胖妞脱变成现在女神级的励志人物，她参加演讲比赛，担任各种活动的主持人，有时还做平面模特。
“村上春树用一整本书来探讨他跑步时究竟在想些什么。我呢？我什么也不想。脑子处于放空状态。”程章玲说以前跑马拉松只是为了成绩，而这次日本之行由于身体原因刚好可以慢下来欣赏沿途的风景和享受路人的欢呼。
“很多生活中想不通的事情跑完步就能想通。”程章玲随身带着的小本子上记录着各种跑后的心得和感想，跑步让她学会坚持。“学习生活上有迷茫时，我就去看看那些奖牌，几十公里都坚持下来了，还有什么理由沮丧。”程章玲的微信朋友圈里尽是积极向上充满正能量的信息。“跑步是件很神奇的事情，能影响人生态度。”
程章玲是个爱折腾的女生，除了跑步她还爱骑行，还参加过24小时越野赛，她想去加拿大做义工，还想去美国做交换生。程章玲理想的职业是记者，她很早就希望自己以后能去凤凰卫视工作。曾经她与心仪的名校失之交臂，又无缘清华大学新闻系研究生，但她并没有停下追梦的脚步，一直在奔跑。
（东江时报）
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女生跑步的那些糗事--笑喷！哈哈哈哈哈
        一、没有糗事    1,我比较幸运，没发生过什么糗事。今天是我们女性朋友的节日，祝女跑者们越跑越健康，越跑越美丽！    2,我最大的糗事就是没有糗事，难道是因为我的脸皮太厚？没什么事让我有糗的感觉.    3,才跑完步。没有啥糗事，就遇到过几次艳遇，没然后了    二、糗事一堆    1,跑步时遇到出租车司机正对着树丛掏出“工具”准备小便。我就放慢速度跑过他面前，心想:憋死你。他比我糗吧，哈哈    2,外面的半截裤太滑了，跑着就往下掉，只好提着裤子跑    3,跑着跑着裤带断了    4,跑着跑着内裤掉了，算不算    5,每天在学校操场上跑步，有一天晚上操场上人不多，跑完步想绕着操场走几圈，刚好那会有朋友在手机上和我聊天，于是我就边走边聊，突然撞上啦一堵墙，抬头一看原来是撞一个男生的背上啦，再细看人家抱个女的，正尴尬的看着我接吻也不找个隐秘的地方真是的    6,有次在母校操场跑步 ~ 被一群高中屁孩调戏 ! ! !** 一群屁孩子先是骂我神经病，然后脑抽筋帮我记每一圈跑步花掉的时间，喊我女神，以我为标准和我赛跑。他们虽然很幼稚~ 却还是给我平淡无聊的跑步增添了快乐哈哈    7,我来说一个。以前有次晚上跑完步，累的不行，脸上全是汗，又累又自豪想自拍。就面对着路灯嘛亮一些在那拍拍拍，结果被人突袭摸屁股，一回头看，有个人开着摩托在那坏笑，我撒开腿追上去，那人一看我跑立马加速，当时气得我…我就不停追啊，最后居然发现是个穿校服的小屁孩= =。那天是我第一次跑到七公里，哈哈哈，在那不久前我可是从来五百米都跑不了的体育课搅屎棍啊。    8,生完宝宝跑步减肥。。。备皮之后毛毛特别扎，被扎的时候停下来假装脚抽筋了。。。    9,这是朋友的故事，她也不会运动：她母亲是老师，所以学校很多人都认识她。一次越野比赛，是从操场跑出去最后回到操场绕一圈。她是最后一名，回来的时候，校长在讲话了，看到她，马上停下，说：我们xx同学还在坚持，为了她的坚持，大家给她加油吧！所以在全校的加油声中，朋友哭着跑完了全程，从此没有人不认识她……        三、鼻涕横流    1,冬天跑步鼻涕下来没带纸，呵呵，一路吸溜着，哈哈哈哈。    2,在家跑步的时候，鼻涕流出来了，张嘴要我妈拿张纸给我，结果鼻涕就流到嘴里了    3, 也不算什么糗事，就是有一天毛毛雨却特想跑，于是穿一身荧光逆行于裹着大衣撑着花伞的人群，来到操场以为可以优雅地跑一下，怎知道一跑就流鼻涕（不是感冒是鼻子比较敏感空气刺激的），没带纸巾，找了个路人要了纸巾，一边跑一边擦鼻涕，然后第一次戴了个运动鸭舌帽跑，帽子老想掉，画面不怎么好看之余跑得也不爽，从此以后知道戴这种帽子要用毛夹固定到头发才能潇潇洒洒的。    四、恶狗挡道    1,一早起跑步被狗追，踩狗屎，哈哈，当时又害怕又恶心,后来发现狗屎运也不错；作为女生跑步以来经历的最糗的事是把内衣跑脱    ( 必须是被追、被狗追！远远瞄见狗东西的身影，早早减速、刹车、缓步、轻过，走近了见它眼都懒得抬，怯怯挥手、示好。小心翼翼平安经过，走出一座桥的距离才又重新起步。没跑多远身后一阵越来越近的疯狂犬吠！伴着迎面跑友的惊恐驻步。转身、对峙、声厉内荏，大声吼喝！狗东西呆了，原来追的不是好惹的，臊眉搭眼的撤退了。惊魂未定，真真是你对它越客气，它就越发自以为它强你可欺啦！    2,总是在同一时间同一地点遇到一位阿姨遛狗狗，看到我跑过来，狗狗就先转个圈，调整好姿势对我做攻击状。我和它的私人恩怨截止今天1年6个月8天。    3,跑步偶尔被狗追着叫，一大波儿陌生人一起给我加油鼓掌我害羞的赶紧跑开，有一次算不上糗事但也想说说，因常在玉泉山附近跑，那每天都有警察叔叔巡逻，有一次跑了两圈又路过巡逻的警察叔叔，问我还要跑几圈，我还以为不让跑了，弱弱的问我还能再跑两圈吗？警察叔叔说注意身体别累着，顿时感觉很温馨，误会人家了。    五、人有三急    1,某天清晨醒来，胡乱、匆忙洗涮后抓了钥匙，穿上运动鞋就开始像往常一样做运动。当时状态较好吧，就心想改变线路，寻找不一样感觉。于是朝着一个并不熟悉的方向奔跑起来，沿着河堤大约5公里后，见到河里鸭子在畅游，岸边芦花摇曳，正想驻足停留观赏一番，突然肚子一阵翻滚，叽咕叽咕叫了几声，不好！人有三急，偏这时出现！举目望去，除了偶尔出现的摩托车剩下的就只是鸭子和芦花，哪来的厕所！越是找不到，情况越着急。在这前不着村后不着店的地方，别说公厕连个人家也不见！看来就只有靠自己了。迈开双腿，忍着腹痛，一心只想快点，快点，不能出糗，终于在危机即将爆发时，箭步冲回家中，平安着陆。那种窘况至今难忘匿名哦！    2,一跑步就想拉屎，还找不到厕所，只能原路返回回家拉屎，拉完就只能去上班了，错过了跑步的时间，有一次忍不住，还在电梯放了个屁，额，上班狗们，对不起/::    3,每次十公里都会在中途去灌木丛尿尿    4,高二上厕所，因为不知道男生女生厕所具体位置（当时男厕所在楼道西边，女厕所在楼道西边），情急之下我就冲进了离我最近的厕所，正在哗哗之时，突然听见男生的声音，我没有停住，结果那人刷的把门打开了，我只能低着头…我真后悔没把厕所门关上（好吧，我不知道还能关…）    5,肚子疼，想大便，没带纸，死命忍    6 ,跑着跑着尿急，越想越急，结果愣是憋回家，这一憋就是六公里/::    六、屁的尴尬    1,跑步的时候总是憋不住放屁屁……每次都是跑到没人的地方放掉，然后觉得……好爽    2,跑步的时候放屁声音太大，影响到旁边的跑友，至于臭不臭，额。。。。这实在是很难憋住，本来脸就红，结果整个头都像红豆。    3,我在跑步过程中，遇到最糗的事情……就是忍不住一直放屁……那样我会有意识加快速度……逃离作案现场……求匿名！    4,跑着跑着在人群中放了一连串的响屁    5,我是女生，有一天比较冷，也比较晚了，小区都没有人在散步，最后一圈跑完，走圈的时候想放屁，想着没人没关系啊，就很放肆的噗放完，有个男人从我身后加速跑走了求匿名。    七、胸的烦恼    1,内衣带子开了呵呵呵    2,bra的肩带老是跑落/::\'(/::\'(是跑步使胸小么？？？    3,这个匿名。因为长得胖胸大，跑步起来很不雅观，所以一直不喜欢跑步。大二体育考试，我跑在了倒数，后来全面级的男生都过来给我加油，那个灏。腋纱喽疾慌芰耍詈笞咄臧税倜椎摹：罄聪不杜懿酱右古芸迹馐且蛭辜渑芸床患缎匕。铱梢约跣兀痪倭降茫    4,没穿运动内衣，然后一边跑内衣一边往下掉，实在不行了就偷偷用手扒拉扒拉。这么尴尬滴事情不要让别银晓得    5,刚开始跑步的时候，由于多年没运动，所以打算从快走开始循序渐进，也就没有准备专业的运动文胸等装备。结果快走几日后觉得运动量不够，便开始跑起来。结果跑了不到半公里就吃不消停下来了。原因是没穿运动文胸＋姨妈君即将来临，一跑步就因为胸抖频率过高而疼的厉害，只能作罢停止跑步开始走路。后来把这事和小姐妹分享，结果被人一顿嘲笑，但在讽刺我胸大人胖的同时还是很负责任的和我聊了一晚上的论装备的必要性……    6,跑步最尴尬的一次我是高大壮当时在学校操场跑步考试忘了准备直接上了跑到一半胸蹦出来了！真的是蹦出来了胸太大好辛苦求匿名    7,糗事太多了！比如刚开始跑步时没有买运动内衣，肩带总是往下滑，经常需要往上拽，跑道上人多时很尴尬啊；有一次穿了条好久没有穿过的运动裤跑10公里，结果因为大腿胖，把大腿根都磨烂了，回家时走路都得叉着腿，好丑啊！    8,最糗的事情绝对是这件事了。有段时间不想去室外跑步，因为觉得室外空气不太好，于是我就决定在家里跑步。那是第一天决定开始跑步，所以装备还不全，比如我的运动bra就还没有到。年少无知觉得没什么，直接开始跑算了，不会有大差别的。结果一开始跑就后悔了，胸部在跑步的时候一颠一颠哒特别恼人。但是既然向家人夸下海口了，也不好意思就这样收场，于是两只手捂着胸，托着胸跑，跑了一会觉得这样的方法挺好，于是就这样跑了几分钟。这时老爸突然开门进来了，看见我这样子，立马挡着眼睛装作没看见（拜托你既然装作没看见干嘛捂住眼睛啊）    9,为了参加半程马拉松，每天6公里，没意识到运动内衣的重要性，结果靠近比赛，跑了一次15公里，结果那天内衣钢丝戳出来了.....    10, 内衣开了宝贝们晃啊晃好糗就不跑了。。    11,呵呵，糗事哦，一天我晚上在小区里跑步，遇上俩人过来问路，说哪栋楼在哪里？我边原地踏步边回答，然后离开。就听到他旁边那人说，哇塞，胸部一蹦一蹦的！我立马脸通红！嘿嘿    12,因为胖又胸大，以前跑步的时候会下意识的捂胸，颠起来太疼了……穿多紧的内衣都不好使………(求匿名)    八、胖的乐趣    1,刚开始跑步的时候肚子圆圆的，跑几步就岔气，岔气我就走，一边走一边撑着腰揉啊揉的，还不想动作太大，于是操场上的散步大妈从后面走过来，听到她们聊天……被当“不懂保养”的准妈了，学生狗……汗绝望的身材，不过现在姐有腰了！    2,有一次在户外熟悉的跑道跑步，有辆车经过，车里传来小孩声音，“爸爸，看，那个女的胖子又在跑步。”当时整个人都不好了，平心而论我不胖的好伐，虽然个子不高，158，体重53，因为锻炼身材匀称，唯一可能就是胸围75D显得上身不瘦。当时真觉得这孩子太没教养了。后来就释然了，很多还管跑步的叫傻子呢，难道我也因此不高兴麽。自己有乐趣就行了，锻炼的事儿，需要时间才会看出大不同    3,因为胖腰包捆得难看就把汽车钥匙放在牛仔裤后袋里，跑完以后内急，去厕所，一拉裤子，只见钥匙直直掉进坑里。我的门钥匙还有另一把车钥匙都在汽车里！    九、姨妈来访    1,2014年厦门马拉松，比赛前一天来大姨妈，但还是咬着牙去跑了。我跑到30公里的时候，发现我妈在路边等我，老远就看见了我，挥着手中的卫生巾就喊我的名字，把卫生斤递给我的时候还不忘加一句“跑完赶紧换上”，我：...永远忘不了周围跑友和观众看我的眼神    2,跑着跑着第一次来大姨妈，回家看到裤子后以为自己跑到走火入魔，吓到半死    3,啊？啊？啊？跑步遇到的最尴尬的事莫过于在奔跑途中来大姨妈了露馅了却没有任何准备，而且还有一大群男士。当时真恨不得找个地洞藏起来。这也是作为女人在跑步中最怕遇到的突发事件吧。    十、扑街    1,在煤渣跑道上摔倒了直接脸朝下旁边还有男生…    2,我在跑步时，为了躲开前面的人，怕撞到人家，侧跑了一步，结果被不平的路面绊倒，结结实实摔了一跤，自己感觉非常糗，爬起来赶快跑走，膝盖烂了，手也肿了。没跑几步，结果又被拌了一跤，同样结结实实，咬牙站起来，若无其事的很悠闲地走过有人的地方.……，其实很疼，左腿都麻了。    3,在跑步机上被耳机线绊倒的……耳机扯了出来，手机摔在了地上，里面放的是考研单词……我为了捡手机慌乱之中摔了个狗吃屎（忘记关跑步机）……    4,在健身房的跑步机上跑得正开心，结果一边鞋带开了，差点没把自己摔死，瞬间就从跑步机上做扑街状！当时健身房里人超级多，大家人品都挺好的，没人笑出声~    十一、搭讪    1,正在操场上跑步，一个男生过来搭讪，要电话号码，结果我不给，他就苦苦哀求，说是他们同学过生日，打赌要是他可以要到女生电话，就请客吃饭什么的，当时大一，傻傻的就把电话号码给了，结果结果你猜吧    2,没有糗事但是有和我搭讪的舍友说跑步的时候出汗最丑如果是搭讪一定是真爱哈哈哈哈    3,边跑步边听着耳机放声高歌《我终于失去了你》对面走来一位帅锅顿时真想有个特异功能让他看不见我很开心    4,断断续续跑步，有次又是很久没跑了，第一天开始，偶遇男神，男神是那种每天跑二十公里的。我天！为了装逼我就跟着他的速度跑，跑了不到八百米，妈蛋→_→劳资开始喘不上了，天旋地转，头冒冷汗。男神把我背回去的然后说，你好沉啊。    （此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）    以上内容来自微信公众号：kaka跑吧    免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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女生跑步的那些糗事--笑喷！哈哈哈哈哈
日 15:40 来源:腾讯体育
        一、没有糗事    1,我比较幸运，没发生过什么糗事。今天是我们女性朋友的节日，祝女跑者们越跑越健康，越跑越美丽！    2,我最大的糗事就是没有糗事，难道是因为我的脸皮太厚？没什么事让我有糗的感觉.    3,才跑完步。没有啥糗事，就遇到过几次艳遇，没然后了    二、糗事一堆    1,跑步时遇到出租车司机正对着树丛掏出“工具”准备小便。我就放慢速度跑过他面前，心想:憋死你。他比我糗吧，哈哈    2,外面的半截裤太滑了，跑着就往下掉，只好提着裤子跑    3,跑着跑着裤带断了    4,跑着跑着内裤掉了，算不算    5,每天在学校操场上跑步，有一天晚上操场上人不多，跑完步想绕着操场走几圈，刚好那会有朋友在手机上和我聊天，于是我就边走边聊，突然撞上啦一堵墙，抬头一看原来是撞一个男生的背上啦，再细看人家抱个女的，正尴尬的看着我接吻也不找个隐秘的地方真是的    6,有次在母校操场跑步 ~ 被一群高中屁孩调戏 ! ! !** 一群屁孩子先是骂我神经病，然后脑抽筋帮我记每一圈跑步花掉的时间，喊我女神，以我为标准和我赛跑。他们虽然很幼稚~ 却还是给我平淡无聊的跑步增添了快乐哈哈    7,我来说一个。以前有次晚上跑完步，累的不行，脸上全是汗，又累又自豪想自拍。就面对着路灯嘛亮一些在那拍拍拍，结果被人突袭摸屁股，一回头看，有个人开着摩托在那坏笑，我撒开腿追上去，那人一看我跑立马加速，当时气得我…我就不停追啊，最后居然发现是个穿校服的小屁孩= =。那天是我第一次跑到七公里，哈哈哈，在那不久前我可是从来五百米都跑不了的体育课搅屎棍啊。    8,生完宝宝跑步减肥。。。备皮之后毛毛特别扎，被扎的时候停下来假装脚抽筋了。。。    9,这是朋友的故事，她也不会运动：她母亲是老师，所以学校很多人都认识她。一次越野比赛，是从操场跑出去最后回到操场绕一圈。她是最后一名，回来的时候，校长在讲话了，看到她，马上停下，说：我们xx同学还在坚持，为了她的坚持，大家给她加油吧！所以在全校的加油声中，朋友哭着跑完了全程，从此没有人不认识她……        三、鼻涕横流    1,冬天跑步鼻涕下来没带纸，呵呵，一路吸溜着，哈哈哈哈。    2,在家跑步的时候，鼻涕流出来了，张嘴要我妈拿张纸给我，结果鼻涕就流到嘴里了    3, 也不算什么糗事，就是有一天毛毛雨却特想跑，于是穿一身荧光逆行于裹着大衣撑着花伞的人群，来到操场以为可以优雅地跑一下，怎知道一跑就流鼻涕（不是感冒是鼻子比较敏感空气刺激的），没带纸巾，找了个路人要了纸巾，一边跑一边擦鼻涕，然后第一次戴了个运动鸭舌帽跑，帽子老想掉，画面不怎么好看之余跑得也不爽，从此以后知道戴这种帽子要用毛夹固定到头发才能潇潇洒洒的。    四、恶狗挡道    1,一早起跑步被狗追，踩狗屎，哈哈，当时又害怕又恶心,后来发现狗屎运也不错；作为女生跑步以来经历的最糗的事是把内衣跑脱    ( 必须是被追、被狗追！远远瞄见狗东西的身影，早早减速、刹车、缓步、轻过，走近了见它眼都懒得抬，怯怯挥手、示好。小心翼翼平安经过，走出一座桥的距离才又重新起步。没跑多远身后一阵越来越近的疯狂犬吠！伴着迎面跑友的惊恐驻步。转身、对峙、声厉内荏，大声吼喝！狗东西呆了，原来追的不是好惹的，臊眉搭眼的撤退了。惊魂未定，真真是你对它越客气，它就越发自以为它强你可欺啦！    2,总是在同一时间同一地点遇到一位阿姨遛狗狗，看到我跑过来，狗狗就先转个圈，调整好姿势对我做攻击状。我和它的私人恩怨截止今天1年6个月8天。    3,跑步偶尔被狗追着叫，一大波儿陌生人一起给我加油鼓掌我害羞的赶紧跑开，有一次算不上糗事但也想说说，因常在玉泉山附近跑，那每天都有警察叔叔巡逻，有一次跑了两圈又路过巡逻的警察叔叔，问我还要跑几圈，我还以为不让跑了，弱弱的问我还能再跑两圈吗？警察叔叔说注意身体别累着，顿时感觉很温馨，误会人家了。    五、人有三急    1,某天清晨醒来，胡乱、匆忙洗涮后抓了钥匙，穿上运动鞋就开始像往常一样做运动。当时状态较好吧，就心想改变线路，寻找不一样感觉。于是朝着一个并不熟悉的方向奔跑起来，沿着河堤大约5公里后，见到河里鸭子在畅游，岸边芦花摇曳，正想驻足停留观赏一番，突然肚子一阵翻滚，叽咕叽咕叫了几声，不好！人有三急，偏这时出现！举目望去，除了偶尔出现的摩托车剩下的就只是鸭子和芦花，哪来的厕所！越是找不到，情况越着急。在这前不着村后不着店的地方，别说公厕连个人家也不见！看来就只有靠自己了。迈开双腿，忍着腹痛，一心只想快点，快点，不能出糗，终于在危机即将爆发时，箭步冲回家中，平安着陆。那种窘况至今难忘匿名哦！    2,一跑步就想拉屎，还找不到厕所，只能原路返回回家拉屎，拉完就只能去上班了，错过了跑步的时间，有一次忍不住，还在电梯放了个屁，额，上班狗们，对不起/::    3,每次十公里都会在中途去灌木丛尿尿    4,高二上厕所，因为不知道男生女生厕所具体位置（当时男厕所在楼道西边，女厕所在楼道西边），情急之下我就冲进了离我最近的厕所，正在哗哗之时，突然听见男生的声音，我没有停住，结果那人刷的把门打开了，我只能低着头…我真后悔没把厕所门关上（好吧，我不知道还能关…）    5,肚子疼，想大便，没带纸，死命忍    6 ,跑着跑着尿急，越想越急，结果愣是憋回家，这一憋就是六公里/::    六、屁的尴尬    1,跑步的时候总是憋不住放屁屁……每次都是跑到没人的地方放掉，然后觉得……好爽    2,跑步的时候放屁声音太大，影响到旁边的跑友，至于臭不臭，额。。。。这实在是很难憋住，本来脸就红，结果整个头都像红豆。    3,我在跑步过程中，遇到最糗的事情……就是忍不住一直放屁……那样我会有意识加快速度……逃离作案现场……求匿名！    4,跑着跑着在人群中放了一连串的响屁    5,我是女生，有一天比较冷，也比较晚了，小区都没有人在散步，最后一圈跑完，走圈的时候想放屁，想着没人没关系啊，就很放肆的噗放完，有个男人从我身后加速跑走了求匿名。    七、胸的烦恼    1,内衣带子开了呵呵呵    2,bra的肩带老是跑落/::\'(/::\'(是跑步使胸小么？？？    3,这个匿名。因为长得胖胸大，跑步起来很不雅观，所以一直不喜欢跑步。大二体育考试，我跑在了倒数，后来全面级的男生都过来给我加油，那个灏。腋纱喽疾慌芰耍詈笞咄臧税倜椎摹：罄聪不杜懿酱右古芸迹馐且蛭辜渑芸床患缎匕。铱梢约跣兀痪倭降茫    4,没穿运动内衣，然后一边跑内衣一边往下掉，实在不行了就偷偷用手扒拉扒拉。这么尴尬滴事情不要让别银晓得    5,刚开始跑步的时候，由于多年没运动，所以打算从快走开始循序渐进，也就没有准备专业的运动文胸等装备。结果快走几日后觉得运动量不够，便开始跑起来。结果跑了不到半公里就吃不消停下来了。原因是没穿运动文胸＋姨妈君即将来临，一跑步就因为胸抖频率过高而疼的厉害，只能作罢停止跑步开始走路。后来把这事和小姐妹分享，结果被人一顿嘲笑，但在讽刺我胸大人胖的同时还是很负责任的和我聊了一晚上的论装备的必要性……    6,跑步最尴尬的一次我是高大壮当时在学校操场跑步考试忘了准备直接上了跑到一半胸蹦出来了！真的是蹦出来了胸太大好辛苦求匿名    7,糗事太多了！比如刚开始跑步时没有买运动内衣，肩带总是往下滑，经常需要往上拽，跑道上人多时很尴尬啊；有一次穿了条好久没有穿过的运动裤跑10公里，结果因为大腿胖，把大腿根都磨烂了，回家时走路都得叉着腿，好丑啊！    8,最糗的事情绝对是这件事了。有段时间不想去室外跑步，因为觉得室外空气不太好，于是我就决定在家里跑步。那是第一天决定开始跑步，所以装备还不全，比如我的运动bra就还没有到。年少无知觉得没什么，直接开始跑算了，不会有大差别的。结果一开始跑就后悔了，胸部在跑步的时候一颠一颠哒特别恼人。但是既然向家人夸下海口了，也不好意思就这样收场，于是两只手捂着胸，托着胸跑，跑了一会觉得这样的方法挺好，于是就这样跑了几分钟。这时老爸突然开门进来了，看见我这样子，立马挡着眼睛装作没看见（拜托你既然装作没看见干嘛捂住眼睛啊）    9,为了参加半程马拉松，每天6公里，没意识到运动内衣的重要性，结果靠近比赛，跑了一次15公里，结果那天内衣钢丝戳出来了.....    10, 内衣开了宝贝们晃啊晃好糗就不跑了。。    11,呵呵，糗事哦，一天我晚上在小区里跑步，遇上俩人过来问路，说哪栋楼在哪里？我边原地踏步边回答，然后离开。就听到他旁边那人说，哇塞，胸部一蹦一蹦的！我立马脸通红！嘿嘿    12,因为胖又胸大，以前跑步的时候会下意识的捂胸，颠起来太疼了……穿多紧的内衣都不好使………(求匿名)    八、胖的乐趣    1,刚开始跑步的时候肚子圆圆的，跑几步就岔气，岔气我就走，一边走一边撑着腰揉啊揉的，还不想动作太大，于是操场上的散步大妈从后面走过来，听到她们聊天……被当“不懂保养”的准妈了，学生狗……汗绝望的身材，不过现在姐有腰了！    2,有一次在户外熟悉的跑道跑步，有辆车经过，车里传来小孩声音，“爸爸，看，那个女的胖子又在跑步。”当时整个人都不好了，平心而论我不胖的好伐，虽然个子不高，158，体重53，因为锻炼身材匀称，唯一可能就是胸围75D显得上身不瘦。当时真觉得这孩子太没教养了。后来就释然了，很多还管跑步的叫傻子呢，难道我也因此不高兴麽。自己有乐趣就行了，锻炼的事儿，需要时间才会看出大不同    3,因为胖腰包捆得难看就把汽车钥匙放在牛仔裤后袋里，跑完以后内急，去厕所，一拉裤子，只见钥匙直直掉进坑里。我的门钥匙还有另一把车钥匙都在汽车里！    九、姨妈来访    1,2014年厦门马拉松，比赛前一天来大姨妈，但还是咬着牙去跑了。我跑到30公里的时候，发现我妈在路边等我，老远就看见了我，挥着手中的卫生巾就喊我的名字，把卫生斤递给我的时候还不忘加一句“跑完赶紧换上”，我：...永远忘不了周围跑友和观众看我的眼神    2,跑着跑着第一次来大姨妈，回家看到裤子后以为自己跑到走火入魔，吓到半死    3,啊？啊？啊？跑步遇到的最尴尬的事莫过于在奔跑途中来大姨妈了露馅了却没有任何准备，而且还有一大群男士。当时真恨不得找个地洞藏起来。这也是作为女人在跑步中最怕遇到的突发事件吧。    十、扑街    1,在煤渣跑道上摔倒了直接脸朝下旁边还有男生…    2,我在跑步时，为了躲开前面的人，怕撞到人家，侧跑了一步，结果被不平的路面绊倒，结结实实摔了一跤，自己感觉非常糗，爬起来赶快跑走，膝盖烂了，手也肿了。没跑几步，结果又被拌了一跤，同样结结实实，咬牙站起来，若无其事的很悠闲地走过有人的地方.……，其实很疼，左腿都麻了。    3,在跑步机上被耳机线绊倒的……耳机扯了出来，手机摔在了地上，里面放的是考研单词……我为了捡手机慌乱之中摔了个狗吃屎（忘记关跑步机）……    4,在健身房的跑步机上跑得正开心，结果一边鞋带开了，差点没把自己摔死，瞬间就从跑步机上做扑街状！当时健身房里人超级多，大家人品都挺好的，没人笑出声~    十一、搭讪    1,正在操场上跑步，一个男生过来搭讪，要电话号码，结果我不给，他就苦苦哀求，说是他们同学过生日，打赌要是他可以要到女生电话，就请客吃饭什么的，当时大一，傻傻的就把电话号码给了，结果结果你猜吧    2,没有糗事但是有和我搭讪的舍友说跑步的时候出汗最丑如果是搭讪一定是真爱哈哈哈哈    3,边跑步边听着耳机放声高歌《我终于失去了你》对面走来一位帅锅顿时真想有个特异功能让他看不见我很开心    4,断断续续跑步，有次又是很久没跑了，第一天开始，偶遇男神，男神是那种每天跑二十公里的。我天！为了装逼我就跟着他的速度跑，跑了不到八百米，妈蛋→_→劳资开始喘不上了，天旋地转，头冒冷汗。男神把我背回去的然后说，你好沉啊。    （此视频与原文内容无关，仅供延伸阅读）    以上内容来自微信公众号：kaka跑吧    免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。}
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