持续跑步一个月后小腿筋痛把筋伤了还能继续练

点击联系发帖人 时间：2018-05-03 22:39

持续跑步一个月后小腿筋痛

→ 长期持续跑步一个月后小腿筋痛运动后脚筋发痛不能撑地

健康咨询描述：这几天一直在练长跑，开始有些乏今天（长跑第四天）开跑了一段突然感觉脚后筋发痛，峩怕跑伤了就停了下来走了几里路走回了宿舍。结果在宿舍床上歇了一会儿脚就不能撑地了一使劲就特别痛，现在都不能走路了请問医生我这是怎么回事啊？我该怎么办谢谢！

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