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> 坐骨神经痛饮食运动
副主任医师
新疆医科大学第五附属医院
经常有人因一侧下肢疼痛就诊，告诉大夫“我是坐骨神经痛，腰椎间盘突出”。问及怎么知道的？回答多是在网上查的，剩下的一些人都是“大夫”说的。其实不是所有的一侧下肢放射痛都是坐骨神经痛。这点许多临...
副主任医师
好大夫工作室
问题：我可能犯有坐股神经痛,可正好又怀宝宝了,怎么办啊?&& 半个月前开始疼的,首先是屁股,后面到大腿,现在疼到小腿来了去医院看过,医生说因为我是孕妇,所以说忍着,不能做任何治疗,甚至连拍CT都不行，能有什...
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擅长：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱结核、脊...
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副主任医师
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副主任医师
武汉协和医院
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擅长：慢性疼痛诊断与治疗,专业方向周围神经痛、顽固性腹痛、...
副主任医师
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北大人民医院
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副主任医师
南京总医院
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上海市东方医院
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坐骨神经痛患者看病经验
服务态度耐心细致，对病情病因分析深入，建议中肯有效，五星好评。
就诊大夫：
医院科室：
技术高超认真负责对患者极为耐心，提出的疑问都给予耐心的讲解，提出对患者康复有益的指导意见，从不给患者...
就诊大夫：
医院科室：
坐骨神经痛知识介绍
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预防坐骨神经痛的方法有很多
&&& 只有患了坐骨神经痛的人才能体会这种骨科疾病带给人的影响,也因此,专家建议大家早点采取一些预防坐骨神经痛的措施,不要等患上坐骨神经痛的时候再后悔莫及.其实,我们日常生活中预防坐骨神经痛的方法有很多,给大家总结了以下几点:
&&& 骨质疏松的主要症状是什么http://www.ydhkf.com/gzss/.html
&&& 首先每日睡前用热毛巾或布包的热盐热敷腰部或臀部,温度不可太高,以舒适为宜.
&&& 硬板床休息,可坚持做床上体操.&
&&& 要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动.
&&& 运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风.
&&& 在急性疼痛期,不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物.
&&& 在日常生活中很多患病的人常常因为害怕疼痛而减少活动,这样做并不利于坐骨神经痛的预防.我们平时应该遵循"力所能及,适量运动"的原则进行锻炼,尤其是下肢的锻炼更为必要.慢走、慢跑、球类运动都可以进行,这对于预防坐骨神经痛的发生有很大帮助.
&&& 当今,中老年人很容易患上坐骨神经痛,但是近年来坐骨神经痛的发病越来越年轻化.那么诱发坐骨神经痛的相关因素有哪些呢?下面是专家做的详细的分析介绍,我们一起来了解一下,希望能对您有所帮助.
&&& 一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起:如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等.这是坐骨神经痛的病因之一.
&&& 辽源治疗股骨头坏死医院http://www.pkuh6.com/ggthsby/
&&& 二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起:如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰疼.
&&& 三:由于内脏器官疾患所引起:如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼疼,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候.
&&& 四:由于精神因素所引起:如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,adsijnjk或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释,这种腰疼常为癔病的一种表现.这也是坐骨神经痛的病因.
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　　坐骨神经痛已经是大家并不陌生的一种疾病，它严重影响着患者的正常生活。有些人患了坐骨神经痛只是吃药而不采取其它的锻炼措施，结果病情恢复的较慢，达不到预期的效果。其实坐骨神经痛患者应该掌握促进恢复的锻炼方法，下面我给大家介绍一些方法。　　有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗，患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，尤其是患侧下肢的锻炼更为必要，慢走，慢跑，球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。　　卧位体操：患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿，开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。　　坐位体操：患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上，坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部，初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。　　站立体操：患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲，此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。　　坐骨神经痛是压迫神经的一种疼痛，不能单纯的用药治疗，只有配合适当的锻炼，患者才会更快的恢复健康。希望坐骨神经痛患者可以参考以上方法，在配合其它治疗方法的同时进行力所能及的进行锻炼。
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日常如何正确护理坐骨神经痛患者？看看骨科专家笔记做得详细记录
日常如何正确护理坐骨神经痛患者？看看骨科专家笔记做得详细记录
北京中医药大学吴锦荣教授坐骨神经痛是家喻户晓的病，也是不容小觑的疾病，大家切不可掉以轻心。对得了坐骨神经痛的人来说，做好自身的护理工作，能加快病情的康复速度。那么，坐骨神经痛患者的护理方法是什么？坐骨神经痛患者的护理方法是什么1、注意日常饮食，虽然没有特别需要忌口的东西，但最好禁烟禁酒，可采用一些中药来进行食疗，有助于早日恢复健康，这是日常饮食中坐骨神经痛因该注意的问题。2、运动修养方面，坐骨神经痛应该注意的问题是，卧硬板床进行休养，但不要绝对限制运动，有可能导致肌肉萎缩等现象，不利于功能恢复。可在床上坐一些简易的体操等运动，可促进患处功能的恢复。3、最后也是很重要的坐骨神经痛应该注意的问题是不要再潮湿的地面上久坐或久站，以防受风受寒，影响到局部血液循环，会导致肌肉萎缩、疼痛加重。尤其是运动后如果出汗的话，一定要及时擦干，并换上干爽衣物。关于“坐骨神经痛患者的护理方法是什么”，我们已经做了详细的介绍，希望对大家能够有更多的帮助。与此同时，了解影响治疗疾病费用的因素，可以让患者更加清楚的知道，自己的治疗费用都花在了何处。具体介绍如下：影响治疗疾病费用的因素都是什么1、治疗方式不同：随着医学不断发展，对于坐骨神经痛治疗的方式也在不断改进。并且由于每个患者的特殊性，也不得不采取针对性的治疗，患者在选择不同的治疗方式时，就造成了不同治疗坐骨神经痛价格的产生。2、专科医院的选择：坐骨神经痛这种疾病的致病因素有很多，在一些小的诊所或者一般性的综合医院就诊，是不能经过系统的检查，不明确病因，就盲目治疗，致使病情容易反反复复，患者就得花费更多的金钱和精力去治疗坐骨神经痛。3、个人情况不同：有的人发病原因不是太复杂，发病时间也较短，并且积极配合治疗，疗程较短，康复较快，治疗所需要的费用就少很多;有些患者发病时间长，原因也比较复杂，并且不配合治疗的，有的甚至失去治疗的信心，治疗效果会受到影响，治疗时间长，效果也不是很好，就加重了治疗坐骨神经痛价格。得了坐骨神经痛的病人有哪些症状1、干性坐骨神经痛的症状：起病缓急也随病因不同而异。如受寒或外伤诱发者多急性起病。疼痛常从臀部向股后、小腿后外侧及足外侧放射。行走、活动及牵引坐骨神经时疼痛加重。压痛点在臀点以下，Lasegue征阳性而Kernig征多阴性，脊椎侧弯多弯向患侧以减轻对坐骨神经干的牵拉。2、根性坐骨神经痛的症状：疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。坐骨神经痛的症状可有压痛，如腰旁点、臀点、国点、踝点及跖点等。患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退。臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱。跟腱反射减弱或消失。
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