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&什么样的人容易得胃病？
什么样的人容易得胃病？
快节奏的生活让很多人饮食都不规律，早餐不吃、晚上大补、工作一忙零食代替正餐充饥，长期这样胃很受伤。想要让胃少出麻烦，你就要尽量“讨好”它。除了注意三餐规律饮食等常识外，我们的哪些生活恶习招惹了胃？如何辨别是否患有胃病？胃病爱找七种人没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小兵忍者不去看...这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准”，就得当心胃病找上门。加班熬夜族工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。不吃早餐族对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠粘膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能诱发。餐后运动族为了加强锻炼，有的人吃完饭就赶着去健身、跑步等，如此“虐待”胃，可能导致内脏供血不足，影响消化功能。建议饭后最好休息半小时以上再活动。吃饱就睡族不少人晚上加班或上夜班后，习惯在路上吃宵夜、喝啤酒，吃完回到家倒头就睡。然而，食物从胃彻底排空到进入小肠大约需要4小时，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常。天天吃撑族饮食没节制，天天吃得“肚儿圆”，不仅会加重胃的负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化系统的正常工作，引发一系列问题。小病隐忍族许多人对胃部隐痛、腹胀等症状很不重视，能忍就忍、能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急，更不愿去医院。事实上，任何不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，避免把小病耽误成大病。无辣不欢族有的人即使胃部不适也离不了辣，结果导致胃遭罪。其实，适量吃辣椒对身体有一定的益处，但如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠粘膜，加重其充血、水肿。根据症状辨胃病胃病由于症状不明显，容易被人忽视。如果能了解一些典型症状，您就可以据此进行自我检查。1，慢性胃炎或胃下垂症状：饭后或终日饱胀、嗳气但不反酸；胃口不好或吃饭不香，体重逐渐减轻；面色轻度苍白或发灰。2，胃溃疡症状：饭后不久出现的上中腹痛，疼痛可能有节律性，如受凉、生气；常伴有恶心、呕吐、积食感。3，十二指肠溃疡或炎症症状：常在饭前或饭后2小时开始胃痛；半夜痛醒，疼痛在上腹偏右，常有节律性，并伴有反酸现象。4，胃痉挛症状：突然发作的上腹剧烈疼痛，同时有饮食不洁或受凉史；坐卧不安，面色苍白出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸，可在1-2小时后自行缓解。5，溃疡病急性穿孔症状;肚子硬如板状、不能碰。6，症状：饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶有呕血，过去有胃病史进来加重，或过去无胃病史近期才发；伴有、消瘦、不思饮食，在肚脐上方或胸骨下方能摸到硬块。
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普外科分类问答警惕 哪些人群更易容患慢性胃炎？
一年一度的“国际护胃日”刚刚过去，胃部护理引起人们广泛关注。据世界卫生组织统计：胃病在人群中发病率高达80%。其中，慢性胃炎是我国发病率极高的胃部疾病。那么，哪些人群更容易患慢性胃炎呢？慢性胃炎的高危人群压力过大、暴饮暴食、烟酒无度、压抑烦闷…这些都会诱发慢性胃炎等胃部疾病。其高发人群主要集中于以下几类：1.长期加班者：如白领，因工作压力大，长期加班熬夜，晚餐不定时，作息也无法保障，易导致胃部负荷大，引发各种胃部疾病。2.饮食无度者：表现在暴饮暴食、经常不吃早餐、嗜好辛辣生冷等刺激性食物。生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，易引起腹泻或消化道炎症。3.缺乏运动者：如开车一族，长时间驾车缺乏全身运动，使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，加上饭后立即开车，时间久后会出现食欲不振、消化不良以及胃部饱胀等症状。4.长期奔波者：经常出差、旅行的人，长时间旅途奔波，身体器官负荷增大；不停调整饮食作息习惯，如倒时差让作息规律紊乱，进食异国熏制、生冷食物也易导致肠胃出现不适症状。5.中老年人：养生专家表示，老年人的消化功能器官正处于衰退阶段，因此胃肠蠕动和体内消化液分泌不足，易发生消化不良，出现胃内饱胀等不适症状。北京协和医院消化内科李景南教授指出，多数胃部疾病是胃粘膜损伤造成的。胃黏膜是保护胃壁安全的一道天然屏障，在生理状况下，它不断受到包括胃酸、幽门螺杆菌、药物、反流胆汁酸、刺激性食物等因素的攻击而导致其受损，从而引发各类胃部疾病。慢性胃炎改善有方李景南教授提醒：“针对胃黏膜损伤引发的胃痛，如果不及时进行药物治疗，可能会进一步加重症状，引发严重的疾病后果“。相比化学药物，中成药因其温和、刺激性小等特性，更适用于慢性胃部疾病的患者。据药理研究，乌药对胃肠道平滑肌有兴奋和抑制的双向调节作用，可以促进消化液分泌；百合、石斛可以促进胃液分泌，调节胃肠神经，改善胃动力；鸡内金能提高胃液分泌量、酸度以及消化能力，对胃粘膜有修复作用。玄参可以清热凉血，帮助排出身体毒素。而对免疫功能较弱的患者，可用茯苓、白术以提高人体免疫力。因此，针对自身的胃部疾病症状，选择对应的中药成分及时予以治疗，对于慢性胃病患者意义重大。对于购买、熬制中草药不方便的消费者，可以在医生或药剂师的指导下选择含有以上成分的中成药。中国医师协会消化专业委员会名誉会长刘新光教授还强调，除了正确用药，患者也应注重饮食并及时调整生活方式。慢性胃炎患者可选择一些养胃食物进行调理，如有很好的养胃功效的南瓜，其富含的碳水化合物、果胶可以保护胃部免受刺激；被誉为天然“胃菜”的卷心菜也是不错选择，它不仅生津止渴助消化，液能够促进胃液分泌，保护胃黏膜；可健脾益胃、助消化的山药，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。此外，良好的生活作息规律，也是治疗慢性胃炎等胃部疾病的良方。患者需要培养良好的用餐习惯，做到饭前喝水，饭中咀嚼，饭后散步。同时，患者还应该多运动，如健走、慢跑、骑自行车等，以改善全身及胃肠功能，缓解腹胀、嗳气，促进溃疡愈合。并且做到少熬夜、规律作息。据美国洛杉矶医学研究机构的研究发现，经常熬夜睡眠不足的人，其胃病发病率是一般人的3~4倍，因为这些人的胃里缺乏保护胃黏膜的TFF蛋白，而该蛋白主要在夜间分布。因此，养成规律的作息时间，对胃病患者极为重要。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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慢性胃炎最容易盯上老年人
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有的老年人会有这样的经历，在喝了一次酒或者吃了难以消化的食物后，会立刻感到胃部不适，甚至有恶心、呕吐的现象。这很可能是慢性胃炎的症状。慢性胃炎其实是胃黏膜变薄，这种病最容易盯上老年人。都说胃口好身体才能好，如何养好自己的胃，是值得老年人关注的问题。
原标题：慢性胃炎最容易盯上老年人有的老年人会有这样的经历，在喝了一次酒或者吃了难以消化的食物后，会立刻感到胃部不适，甚至有恶心、呕吐的现象。这很可能是慢性胃炎的症状。慢性胃炎其实是胃黏膜变薄，这种病最容易盯上老年人。都说胃口好身体才能好，如何养好自己的胃，是值得老年人关注的问题。老年人身体差 提防慢性胃炎慢性胃炎是各种不同原因造成的胃黏膜发生慢性炎症性改变或萎缩性的病变，在老年人当中很常见。为什么常见？一是老年人随年龄增加，多会出现牙列缺损，这就使得食物咀嚼不充分或者未咀嚼吞下入胃。而且老年人多会伴随味觉下降和食道、胃黏膜逐渐萎缩，蠕动力差等现象，也因为这个原因，一些老年人更加喜吃刺激性食物去贪图“有味儿”，这些都让慢性胃炎悄悄袭来。第二，老年人常患有多种慢性病，吃药是常事，而吃药太多也能产生药物性胃炎，甚至产生胃糜烂及胃出血。加之随年龄增长，身体免疫力下降，胃黏膜退化萎缩，胃分泌功能减少，所以有人说萎缩性胃炎也是人体老化现象之一。想要有好胃，治疗养护需结合慢性胃炎的发生是多种因素综合引起的，当大家发现自己患了胃炎时，多半都是采取让医生开药的方式。事实上，虽然单一药物疗法可以暂时缓解一定的症状，但是如果引起胃黏膜损伤的各种刺激因素继续存在、合并HP感染、胃动力不足等情况下，随着时间的延长及病情的反复，单一药物治疗的疗效往往就不大令人满意，所以患者最好要在专科医生的指导下制定正确的药物治疗方案。另一方面，胃病的治疗是长期的，在治疗过程中规律饮食及适当的体育锻炼同样也有利于疾病恢复，“胃病三分治七分养”就是这个道理。治疗胃病的同时，饮食需要定时定量，多进食新鲜富有营养、易于消化的食物，避免酸辣刺激性、过咸过烫、腌制腐变之品。不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，更不要带着不良的情绪进食。适当参加娱乐体育活动是增强体质的最廉价而又有效的手段，但是必须持之以恒。不只是胃疼，慢性胃炎合并其他疾病日常生活中，我们常看到一些老年人只是饮了很少的酒或是吃了一些难消化的食物，就导致上腹部不适，甚至恶心、呕吐，这就是明显的慢性胃炎症状。其实这只是慢性胃炎对生活影响的一小部分。随着病情发展，如果不去治疗，慢性胃炎也会导致其他脏器的损害。由于老年人常患有心脑血管、肾病等全身性、多系统退化疾病，在长期服用阿司匹林等刺激性药物过程中会反复损伤胃黏膜，导致慢性胃炎经常与高血压、糖尿病等全身性疾病伴存。老年慢性胃炎患者在临床上常常无特异性症状，一个重要原因就是老年人感觉迟钝，常常觉得自己症状很轻。特别是老年人慢性胃炎常与其他脏器疾病并存（如心衰、胆囊炎等），往往并存疾病的症状较为突出，容易忽略慢性胃炎的症状。老年慢性胃炎患者的另一个特点是并发症与合并症较多。老年人慢性胃炎并发出血时，因胃血管硬化不易止血，血容量减少，致使心、脑、肝、肾等重要脏器血液灌流不足，发生功能障碍；在慢性胃炎活动期或饮食失当时，会引起呕吐与腹泻，易致水和电解质平衡紊乱；此外，老年人慢性胃炎常合并慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病、糖尿病等疾病。慢性萎缩性胃炎或致胃癌？慢性胃炎普遍存在于老年人群， 从发展到慢性萎缩性胃炎到致癌，会不会是必然呢？事实上，只有少数慢性胃炎患者发展为萎缩性胃炎，而且只有约１％未做治疗的萎缩性胃炎，可能发展为胃癌。因此，过分担心慢性萎缩性胃炎会变成胃癌是不必要的，也没有科学的依据。 但是专家也提醒大家，幽门螺旋杆菌（HP）感染是导致老年慢性胃炎和诱发溃疡的最重要原因之一，随着年龄的增大，HP的感染率也增加，20～29岁的感染率为45.7％，30～39岁为63.6％，大于70岁为78.9％，慢性胃炎的发病率也随着年龄而增长。对明确有慢性萎缩性胃炎改变且有ＨＰ的感染者，特别是有胃癌家族史或来自胃癌高发区的患者，应在医生的指导下行幽门螺杆菌的根除治疗，疗程一周到两周，通常需要在医生指导下，联合用药才能有效地杀灭幽门螺杆菌。伴有肠上皮化生及不典型增生的慢性萎缩性胃炎患者，应进行定期的胃镜复查，以便及早发现可能出现的早期胃癌，及早治疗。
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48小时点击排行哪些人群容易得慢性胃炎？胃炎如何调理哪些人群容易得慢性胃炎？胃炎如何调理活菌一号百家号慢性胃炎是一种很常见的慢性疾病，目前大部分有慢性胃炎的人都是长期吃药治疗，但其实吃药只能缓解，不能治本，如果不改变自己的生活和饮食习惯，是不能好好的调理自己的胃，下面让我们一起来了解了解吧。哪些人群容易得慢性胃炎？1、长期心理压力较大者；2、有胃癌家族史人群；3、饮食不规律者，例如不按时吃饭、暴食暴饮，喜欢吃辛辣和喝冷饮的人；4、生活习惯不健康者，像吸烟、嗜酒、熬夜、过度疲劳等，都会损伤胃黏膜；5、长期服药者，尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林、糖皮质激素等；6、幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌是一种主要寄居在人的胃黏膜里的细菌，可以造成胃黏膜发生急性和慢性炎症，一般做胃镜时可以检查是否感染幽门螺杆菌。如何健康调理肠胃：1、不要边走边吃因为空气中有许多看不见的细菌和病毒随尘土一起飞扬，很容易污染食物，导致肠胃疾病的发生。2、注意餐具卫生餐具使用前后均应清洗。有些人在使用餐具前用开水冲一下，其实不如用清洁的水较彻底的冲洗有效。洗碗布要保持清洁，尽量保持干燥，否则容易孳生细菌。3、不食不洁净的瓜果瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。4、避免进食刺激性饮食好的饮食习惯对胃炎的预防和治疗有重要的意义。对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激;尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。少食肥、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。5、补充益生菌在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。每日补充不低于200亿活菌一号青春双歧杆菌，使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助肠道吸收食物，增进食欲等等。早上一起床经常肚子疼拉肚子是怎么回事？肠胃不好怎么调理，健康养胃推荐5种方法本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。活菌一号百家号最近更新：简介:传递自然与养生知识，探索人体微生态健康作者最新文章相关文章}