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我的体育教育故事——从弯道跑教学引发的思考
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我的体育教育故事 &&从弯道跑教学引发的思考 & &&&&&& 随着高中新课程改革的实施，让学生积极主动的参与到学习过程中，转变学习方式，通过接受性学习与研究性学习的结合，形成自主、合作和探究的学习方式。在体育教学中要重视研究性学习，倡导自主探究、实际体验和合作交流的学习方式，鼓励学生敢于质疑，敢于实践，敢于创新。为此在一堂弯道跑的教学课上，我改变了过去首先由教师讲解、示范动作，再由学生练习并进行纠错，最后再由学生进行练习的传统教学模式，而是通过探究性学习让学生在学习中发现问题并找出解决问题的方法，具体的教学步骤如下：首先让学生在弯道上进行中等速度跑，体会动作，并结合动作总结直道跑与弯道跑二者在跑的动作上有何区别，并让学生体会归纳总结，通过本课教学，学生的学习积极性大为提高，发言踊跃，通过学习，学生基本能归纳出弯道跑的动作要领，并通过教师的指导能与已有其它学科知识和生活实践进行结合，达到了预期的教学目标，取得了较好的教学效果。下面是我教学中部分精彩的片段故事 师：今天这节课，我们将学习弯道跑，平时，在体育课上经常会出现弯道跑，如200米跑，但究竟该怎么跑，它和直道跑有什么区别，哪位同学能回答，（沉默） 师：接下来，我们分四个小组，在组长带领下进行弯道跑练习，体验弯道跑动作要领，看哪一组能归纳的全面正确。 生：积极练习，仔细观察，认真讨论探究，教师巡视指导。 师：刚才同学们都能进行认真的练习，大胆的探索讨论，现在哪位同学能归纳呢？ 生1：弯道跑时，身体要向内倾斜。 生2：摆臂的方法不同，外侧手臂摆的幅度要比内侧手臂大，脚着地位置与直道跑也有不同，但具体的我也一时说不清楚。 师：很好，通过同学们认真的练习仔细观察，刚才两位同学已基本归纳出弯道跑与直道跑动作的区别，下面老师把弯道跑的动作要领详细的讲一遍，在弯道跑时，整个身体应向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，右膝稍向内扣，并加大右腿前摆幅度。左脚以前脚掌外侧着地，右脚以前脚掌内侧着地，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧摆动，右臂摆动幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。下面同学们根据老师刚才讲的动作要领进行练习。在练习过程中注意体会动作。 生；学生按照教师要求进行练习。 到此，本节课的教学任务已基本完成。这时学生中有人举手有问题要提出。 生甲：老师，刚才我用同样的速度跑第一道和第六道时感觉不一样，这是什么原因？我也有这种感觉，另一同学也大声附合。 生乙：老师我也有一个问题，我用不同的速度跑同一跑道也有不同的感觉，这是为什么？ 师：这里涉及到物理里有关圆周运动中离心力的问题，物体作圆周运动时所受的离心力大小与物体运动速度成正比、与圆周的半径成反比，在进行弯道跑时，我们改变跑的动作就是要克服离心力，离心力越大动作改变更明显。这就是刚才同学提到的问题，那么接下来每位同学把刚才二位同学提到的问题在体会一下，看看是不是有这样的感觉。 学生们按照教师的要求积极的进行练习，课堂气氛十分热烈。 虽然本课在教学中由于没有估计到会发生的情况而影响了教学，但是我认为本课在探究性教学上还是取得了一定收获。 &
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45、在弯道跑时,左脚应以（ ）着地27豆丁精品
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【精品】45、在弯道跑时,左脚应以（ ）着地27
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3秒自动关闭窗口体育教案：《弯道跑》
　　一。 指 导 思 想
　　本课以弯道跑作为教学内容，依据学生的技能储备情况和身心发展特点而确定的。在&健康第一&思想的指导下，以发展学生身体素质为基础，结合学生的身心实际和生活实际实施教学。在本模块的教学中，以素质的发展为主导，以技能的提高和理论知识并进为目标；根据运动技术的掌握规律，以&启发思考、体验观察、合作探究&为主线，在和谐的课堂氛围中，使学生充分享受体育学习带来的快乐，在轻松愉快中体验成功，在合作探究中提高体育理论水平，在学科知识横向交流中感悟体育文化的内涵，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基础。
　　二、教材分析：
　　《弯道跑技术》在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材， 弯道跑是跑动中不可缺少的一个重要环节。它是技术要求较高的项目之一，要求从直道进入弯道或从弯道进入直道时应衔接紧密不要明显减速。弯道途中跑：为了克服离心力，弯道跑摆时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。弯道技术变化的程度与跑的速度、弯道半径有关联，速度越快、半径越小，技术变化的程度越大。这些动作要求在具备一定的力量前提下，对平衡、自控、调节及空间感觉能力要求较高。
　　三、学情分析：
　　学生具备一定的认知能力和体育知识与技能的储备，但由于学力水平的不同存在着个体差异，为了进一步发展他们的平衡、自控、调节及空间感觉能力，在技术动作的学习中，引导学生充分享受体育学习带来的快乐，在轻松愉快中体验成功，在加深学生对技术动作的理解，提高他们的运动兴趣和锻炼热情，以达到发展体能，增强体质的目的。
　　四、教学目标：
　　1 、认知目标；学生知道弯道跑的动作要领（身体姿势，摆臂情况及脚的着地部位）。
　　2 、技能目标：通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚 掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆幅稍大些。
　　3 、情意目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中，同时能克服困难，用顽强的意志坚持跑完规定的距离。
　　五、教学重、难点：
　　教学重点：身体向内倾斜、外侧脚前掌内侧着地、内侧脚前脚掌外侧着地后蹬。
　　教学难点：上肢、下肢与身体的协调
　　途中跑教学设计
　　本课设计的指导思想：
　　根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，以及初中阶段在初三毕业都要常参加升中体育加试，而200米是体育加试的必考内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师&教&的重要性，又突出学生&学&的主体地位。在教学模式上，采用跑的各种专项素质练习，改进学生摆臂、蹬地、摆腿的各种技术动作，发展学生下肢力量，提高学生快速奔跑能力。在练习过程中注意观察，及时发现学生在练习中存在的问题，并教给学生改进动作的方法。学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，重在改进学生的技术动作，提高叙学生快速奔跑能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为学生升中体育加试打基础。
《体育教案：“弯道跑”》摘要：中感悟体育文化的内涵，为培养终身参加体育锻炼打下坚实基矗 二、教材分析： 《弯道跑技术》在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展方面来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材， 弯道跑是跑动中不可缺少的...： ◇
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