跳绳会给早熟的孩子带来什么好处_百度知道
跳绳会给早熟的孩子带来什么好处
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苏公网安备号女孩性早熟身高多不超过1.5米！警惕这两个表现_新浪河南_新浪网
　　“ 性早熟是影响孩子身高发育的重要因素之一，河南中医药大学一附院儿科郑宏主任告诉老蔡，女孩如果性早熟的话，多数最终身高不会超过1.5米，所以家长一定要警惕孩子这两个表现。”
　　上期直播课堂，郑宏提醒各位家长，孩子出现性早熟，一般表现为男孩9岁前出现外生殖器发育，女孩8岁前出现乳房发育，10岁之前出现月经初潮。
　　这样的孩子容易“早长”，但最终是身材矮小，甚至女孩最终身高不会超过1.5米。所以各位妈妈一定要警惕这几个表现。
　　1、孩子正常身高发育标准是什么？
　　有些家长不知道自己孩子体格发育到底正不正常，老蔡给大家提供一个参考标准，这个标准是通过统计大多数健康儿童的身高和体重，制定出儿童身高、体重的标准曲线。
　　给大家解释下这个图，简单说，左侧最小的值就属于身材矮小，中间50th属于中等身高，97th属于高个。各位家长可以对照下这个表看自家孩子体格处于哪个水平。
　　2、怎么能更及时地发现孩子体格发育异常呢？
　　很简单的两个现象：如果孩子在学校排队的时候老是排在最前边；或者孩子每年的裤子和鞋子总是不用换，就提示家长，孩子的身高可能出现异常了。
　　但 还要了解，孩子的体格发育是一个连续但不一定均衡的过程。体格发育有两个高峰期，第一个身高增长的飞跃期是婴幼儿时期，每个孩子生后第一年，身高会增长 25公分；1-2岁，身高增长10公分；3岁到青春期以前，也就是儿童期，是一个体格发育的平台期，每年身高增长5-6公分；
　　青春期是身高增长飞跃的第二个时期，也是孩子长高的最后一次机会，青春期平均每年身高会增长7-8公分。
　　如果3岁以下的孩子，每年长个不超过7公分；3岁到青春前期，每年长个不超过5公分；青春期的孩子每年生长速度不足6公分，说明孩子体格发育是有问题的。
　　上述也说明了孩子身高的增长是有时限的，一般来说，女孩一旦月经来潮，男孩说话变声，就提醒家长：孩子身高增长的时间和空间已经有限了。
　　如果家长希望孩子将来能有个理想的身高，最好从0岁开始，时刻关注孩子的体格发育情况，建议3岁以下孩子每个月测量一次身高体重；3岁及以上孩子，3个月测量一次身高体重，给孩子做一个生长发育的记录，及时发现问题，及时干预。
　　3、发现孩子体格发育异常了，该怎么干预呢？
　　如果发现孩子体格发育偏离了正常曲线，生长速度减慢，要带孩子及时到医院就诊，查找原因，如果是矮小症的话要及时干预治疗。
　　导致矮小症的病因很多，目前常见的有生长激素缺乏症、特发性矮小、特纳综合征、宫内发育不良、甲状腺功能减低、性早熟、软骨发育不良等，需要通过一些特殊的检查明确诊断。
　　针对矮小症，最佳治疗年龄是4岁-10岁（青春期前期）。如果女孩已经月经初潮或男孩遗精，说明已经到了青春发育后期，骨骺和长骨的干骺端逐渐融合，骨骼的生长空间就很小了，此时即使治疗也难以达到理想的效果。
　　矮身材儿童的治疗措施取决于病因，针对病因治疗，配合日常营养和睡眠的保障，孩子的身高增长速度能得到明显改善。
　　4、平时家长该如何帮助孩子长得更高呢？
　　虽然遗传是孩子身高发育的主要原因，但通过后天一些措施，孩子身高“多长”几公分是完全有可能的，具体可以从以下4点帮助孩子：
　　保证孩子有优质、充足的夜间睡眠（能睡的孩子就能长个）
　　生长激素在夜间11：00到凌晨1：00和早上5：00-7：00分泌最旺盛，所以要保证孩子在这个时间段内处于深睡眠状态，长时间熬夜、生活不规律会影响生长激素正常分泌，一定要让孩子早睡晚起。
　　合理饮食、营养均衡
　　饮食以五谷杂粮和蔬菜水果为主，适当摄入肉、蛋、奶，肉类以鱼（最好是深海鱼）虾等优质蛋白为主，避免偏食、挑食等不良饮食习惯，一旦孩子出现厌食、挑食，及时到医院调理。
　　特别提醒大家，不仅仅营养不良会导致孩子生长缓慢，肥胖同样会造成孩子矮小。
　　蹦蹦跳跳能长高
　　建议家长每天带孩子做至少30分钟的有氧运动，如游泳、跳绳、打乒乓球、羽毛球等，家长可以根据孩子的年龄选择合适的运动方式，不推荐高强度的运动，如举重。
　　快快乐乐助长高
　　临床发现，留守儿童和离异家庭的儿童矮身材比例会明显偏高，说明创造一个良好、和谐、幸福的家庭氛围对孩子长高同样重要，所以假期不要给孩子报太多辅导班，要适当减轻孩子的压力，给孩子一个愉悦的心情和轻松的成长氛围。
　　5、注意2个认知误区
　　有的家长看到孩子在三四年级时候，身高就远远超过了同龄儿童，家长就“偷着乐”，以为自己孩子长得高，但实际上可能是早长晚不长，最后结果还是身材矮小。
　　出现这种情况建议孩子到儿童生长发育门诊就诊。
　　还有一种情况是老百姓说的晚长问题，很多家长认为“有苗不愁长”，23还能窜一窜，就盲目等待孩子窜个子，结果错过了长高的最佳时机，给孩子带来一生的遗憾。
　　是不是晚长家长说了不算，最好到医院检测下。
　　6、孩子身高发育热门问题集锦
　　Q1：13岁男孩，什么生活习惯有利于长高？
　　郑宏：参考上边说的四条措施。另外建议到医院评测骨龄，根据骨龄情况评价孩子的生长发育情况，青春期的孩子，往往年龄跟骨龄是不一致的。
　　Q2：孩子一岁刚满2个月，身高78厘米，明显比同龄宝宝低，我身高不高会不会是遗传？最近半月，孩子感觉总是咯吱咯吱响，请问这是怎么回事？
　　郑宏：孩子身高比正常孩子身高低了1厘米。遗传因素确实是影响孩子身高的主要因素，建议继续关注孩子的生长发育情况，3岁以内孩子，关注孩子的营养状况，发现身高体重偏离正常曲线，及时到医院就诊。咯吱咯吱响有可能与关节周围的肌腱和肌肉松弛有关。
　　Q3：小孩子三四岁，每天都11点睡觉，五点多就醒了，会不会影响他长个子呢？
　　郑宏：肯定会影响长个，建议减少白天睡眠时间，睡前不要吃东西，早睡晚起，最好9点就睡觉。
　　Q4： 我家女儿七岁两月，身高118，母亲158，父亲169，孩子吃饭一段一段的，但是不好好吃时间比较长，吃过健宝灵，效果不是很理想，出生时身长47。两 岁到三岁那年只长了2公分，那年孩子晚上吃太多，夜里一点左右才会睡，请老师指导一下我们需要检查啊，孩子是矮小症吗？
　　郑宏：孩子身高偏矮，出生时身长47，属于宫内发育不良，孩子晚上吃的多导致睡眠不好，以上两个因素会影响孩子长高，建议及时到医院就诊。
　　Q5：老师您好，我想问一下，想用生长激素，但是担心副作用，这个有副作用吗？
　　郑宏：生长激素是一种蛋白质，它是一种能够促进长骨增长的生理激素，没有大家担心的副作用，大家一听激素就谈虎色变，这种认识是错误的，生长激素不同于糖皮质激素，不会造成肥胖、多毛等副作用。
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去年浙医儿院看了1.8万名性早熟患儿，80%是女孩
这样预防性早熟——
&&A12&&·蜂蜜、燕窝等滋补品要禁吃&&·豆制品、膨化、油炸、高蛋白食品、饮料要少吃&&·手机、平板电脑、电视少接触&&·多运动，每天跳绳1000个
[] [] [] []女孩性早熟跟这些因素有关，第3点大部分孩子每天都在做|性早熟|女孩|发育_新浪网
女孩性早熟跟这些因素有关，第3点大部分孩子每天都在做
女孩性早熟跟这些因素有关，第3点大部分孩子每天都在做
·孩子的生长发育一直都是家长的关注重点身高、体重、营养健康……唯独对于这件事很多家长可能都有些措手不及不知该如何是好（网络图片）朵朵妈妈最近遇到了难题，洗澡时发现自己8岁的女儿朵朵胸部竟然开始隆起，起初还以为是孩子长得胖，但持续几天朵朵哭着嚷着说自己胸部好痛，朵朵妈妈这才重视起来，赶忙带女儿去看医生，最后被诊断为性早熟。今天，浙大儿院小儿妇科副主任孙莉颖来跟各位家长讲一讲女孩在成长中需要格外关注的事情。孙莉颖，浙大儿院小儿妇科副主任专业特长：各类小儿、青少年妇科疾病的诊治。尤其在儿童性早熟、青春期多囊卵巢综合征、青春期功能失调性子宫出血、幼女的外阴阴道炎、阴道异物及性发育异常的诊治上有多年丰富的临床经验。研究领域：儿童外阴阴道炎的病原学与发病机制研究以及青春期多囊卵巢综合征治疗的研究门诊时间：周二、周四上午（滨江院区）周一、周三上午（湖滨院区）如何定义儿童性早熟性早熟（precocious puberty）指任何一个性征出现的年龄早于正常人群平均年龄的2个标准差。女性性早熟定义为女孩在8岁前出现第二性征发育或10岁前月经来潮。女孩性早熟跟哪些因素有关近十余年来，全球范围内性发育开始的年龄有提前趋势，国外文献报告性早熟的发生率约为1/5000，女孩约为男孩的5-10倍。根据下丘脑-垂体-性腺轴（HPGA）功能是否提前启动通常将女性性早熟分为中枢性性早熟、外周性性早熟和不完全性性早熟；其中不完全性性早熟包括单纯性乳房早发育、肾上腺功能早现、单纯性阴毛早现和单纯性早初潮。不同的类型的性早熟背后的原因是完全不同的。目前公认原因：性早熟的发生可能与基因、营养、环境、社会经济因素相关；另外，营养、环境、社会经济因素也起了非常重要作用。①一些具有雌激素活性的内分泌干扰化学物质如双酚A（BPA）可能导致青春期早期发病和/或快速发展，尤其是对于女孩。故而要减少和避免儿童长期接触塑料制品、一次性餐盒，以及进食各种存在严重农药残留等食物可减少环境因素对内分泌系统造成的影响。②儿童肥胖增加了青春期性早熟的风险，而女孩的风险显著高于男孩。③经常使用电视、电脑、手机等电子产品可能引发儿童性早熟，这主要是由于电视或电脑的强光照可导致褪黑激素水平降低，诱发性早熟。④运动过少：肥胖风险与观看电视的时间成正比，与体育锻炼成反比。性早熟会带来哪些影响？①性成熟过早、初潮年龄太小；②身高受损；性早熟女童受体内性激素影响，体格增长过早加速，骨骺融合提前，使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄正常儿童的身高③性发育与心理、智力发育和社会适应能力的矛盾。性早熟儿童性征发育提前，但心理、智力发育水平仍为实际年龄水平，过早的性征出现和生殖器官发育会导致未成熟孩子出现心理障碍。另外，有些研究发现与这些患者成年后一些肿瘤发病会增加。性早熟是否会诱发孩子的心理问题？会有影响！①性格压抑：性早熟的孩子可能因为自己在体形、外表上与周围小伙伴不同，过早地背起沉重的思想包袱，产生自卑、恐惧和不安情绪，对日后的心理健康产生长久的不良影响。②埋藏社会隐患：性早熟的孩子身体发育很快，他们更向往模仿社会上的一些东西，比如性爱和暴力。他们也因此比一般孩子更容易发生“危险”，比如早恋，甚至产生堕胎、性犯罪和自杀等社会问题。③性行为提前：性早熟儿童的心理发育与身体发育极不匹配，加上患者生理年龄小、社会阅历浅、自控能力差，容易导致其性行为提前，从而引发非意愿怀孕和性疾病传播的危险。如何科学预防女孩性早熟？首先，家长对女孩青春期的全过程有正确的认知；其次，合理的膳食结构、膳食均衡；减少肥胖和超重的发生；第三，减少环境内分泌干扰物的接触和摄入；第四，加强体育锻炼。第五，如若出现乳房发育和其他性征发育要到专科医院正确评估、定期随访！以上5点需要家长和医生共同关心和监护，这样才能避免女孩性早熟发生。·
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