400米上海小学生游泳考级自游泳几分钟

全国中小学男子50米自由泳达标多少秒?_百度知道
全国中小学男子50米自由泳达标多少秒?
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楼上说男27.50 女26.50!我们区冠军都到不了饿!这个水平应该是国青的!
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男27.50 女26.50
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儿童自由泳一分钟能游多少米
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少年期(12-15岁)根据中国的《未成年人保护法》等法律的规定儿童是指0-18岁。这个区别就大了。儿童文学里将儿童划分为五个年龄阶段:婴儿期(1-3岁),幼儿期(3-6岁),童年期(6-12岁),一般来说,经过半年以上训练的的6岁儿童,少年后期(15-18岁)。我猜你想问的是童年期(6-12岁),这个区别也大,一分钟能游50米已经很好,同样的12岁儿童
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游得好的,可以将近游100米。
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400米自由泳的训练问题!!急
谁能提供我一个较科学系统的400自训练计划
最好是包括陆上的和水里的专项练习 (本人7岁学会游泳 现在17岁 但自由泳一直到两个月前才开始自学
现在每次可以游1500m以上)
较喜欢中长距离
希望各位教练或游泳达人们提供个计划
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距离我喜欢,可以随便游,两个五十米自由泳(29秒是我的要求,长距离主要训练的就是耐力,路上嘛,你就要先拉长,但是最后一百开始就要加速了,你如果需要的话可以练练,就按我们的训练计划给你定一个吧陆上,其实四百的长距离主要就是前面三百不要太快,掌握在一分15到20一个一百,不知道你需要什么计划,我说几个,然后四百米打退,准备后面的计划,或者最后五十也可以,上海市中学生游泳锦标赛第4,把每个关节都拉开,防止有长距离的时候抽筋路上运动其实不用做很多的。小女子不才,四百自由泳只能有到4分52秒,你说的是自由泳,最后一百再冲刺,然后是五个四百自由泳配合(从这里开始就是强度了)五分十五秒一个(这是对于我的成绩,你的可以由你自己最快的速度再慢二十到三十秒)最后冲刺:对于游泳馆来说,然后跳绳,四组两百次单飞,加上四组五十次双飞,单杠(引体向上)40个,四组内完成水上:四百准备,主要看的是你的爆发力计划嘛,主要就是让身体游热,就游四百米自由泳打腿,然后再是夹板划手800米,你的可以自己定)计划就差不多了,跑五圈
采纳率:15%
好多退休的老人每天米自由泳放松游你都没说你的训练目的是什么,目标不一样训练方式肯定不一样,自由泳50米打腿速度等等好多数据没有,别人怎么帮你,平均一小时2000米。你的速度呢?身高,耐力能力,冲刺能力
先做岸上准备活动。下水先练打腿。
然后把游泳板夹在双腿中间。练习划手。400M
等把身体完全活动开后。在从50M自由泳开始游。50M
,100M,200M,400M.这样循环练。游多了就逐渐往上加吧。
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小学生跑800米,多少分钟算优
我们学校举行运动会,我是800米的,试炼了一下,成绩是3分40秒,大概能拿第几名?
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  小学生跑800米,多少分钟算优?  1、4分钟前成绩算优秀;  2、4分钟~4分钟20秒算良好;  3、4分钟21秒~5分钟前合格。
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来自团队:
年级这速度!我想,如果你们年级,这样省力气,如果没有专门练的,你只要正常发挥,能拿第一!800主要练的是耐力,你如果有能力,可以尝试一下最后冲刺,从50米开始吧,慢慢加。呼吸要均匀,步幅放大,不错了
没有专门练得,而且,我们四年级是第一次跑800米的,我们学校不是很注重体育,但是我又比了一下,成绩是3分52秒,明天运动会,我能拿第几名?
本回答被提问者采纳
一圈200米的跑道应该要在3分20秒左右有名次,但是400米的跑道应该要在3分15秒左右。耐力好的话,前面一定要跑快些,因为最后冲刺没有速度。只好靠前面拉开他人
现在 就要求3分20秒么?孩子回来说尽力了,但就是耐力不够,毕竟得有个练的过程,而且孩子正处在生理期呢,也什么都没说就跑了
应该是前三名
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女子400米自由泳世界纪录是几分几秒
我被女儿的作业难住了
求各位帮忙
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世界纪录:
凯蒂·莱德茨基
23.08.2014
黄金海岸世锦赛纪录:
佩莱格里尼
26.07.2009
罗马 奥运会纪录:
29.07.2012
伦敦 世界纪录(短池):
11.08.2013
世锦赛纪录(短池):
17.12.2010
11.07.2008
世青赛纪录:成绩
11.07.2008
采纳率:79%
来自团队:
本回答被网友采纳
美国埃文斯1988年创造的 4'03&85
女子400米自由泳世界纪录是由美国天才游泳选手Janet Evans创造的4分03秒85,时年16岁。Evans被誉为女子中长距离游泳之王,其创造的800米8分16秒22、秒10的成绩至今无人打破,且被众多专家公认为已接近人类极限。Evans参加了3届奥运会,共获得4枚个人金牌。在她参加的50次重大国际比赛400米自由泳比赛中25次夺冠,800米自由泳比赛22次夺冠。两次荣获世界十佳运动员。
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