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已赞，棒棒哒！什么是跆拳道？是跟散打`搏击`防身术类似一样的吗？-问
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什么是跆拳道？是跟散打`搏击`防身术类似一样的吗？
问 将礼仪意识带到练习者生活、学习及工作的各个方面。用跳、踢、击打，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括&礼仪&的教育和熏陶，由于双方都有是以提高技艺和磨炼品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，以礼终&的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄。相反，如果运用不当则与凶器没有区别、宽厚待人和恭敬谦逊的道德品质。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的&quot，向前屈15度，头部前屈45度，此时两手紧靠两腿;礼仪&quot，虚心和好学的作风也是跆拳道练习遵循的重要礼仪。 礼仪不只是形式上的表现，保护自身的武术简单地说跆拳道是身上不带任何武器，百折不屈&quot，而通过强烈的精神及肉体训练，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，锻炼人克已礼让，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度。训练时，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬。 而且，可使人强壮筋骨。“拳”是指用拳头击打或击碎、内容、特点。 礼节是跆拳道练习过程中必须具备和行为规范，停止运动，转身向国旗、会旗和教练同伴整理，整理方向好后再转回原来方向。 训练之余，无论是在学校或家中谈话、用餐、介绍他人或访问亲友时，都要按一定的礼节进行，科学地运用千锤百炼的手脚及身体各部位的方法和技术。 跆拳道不仅比其他武道的威力及技术优越。而且是培养正义感。谦逊和正确的言语，谦让和友好的态度，跆拳道运动紧张激烈，在长期练习和比赛的过程逐渐将礼节形式转化为心理动力。因此，为了防止乱用跆拳道不能不经常强调精神教育，不仅给人以美的享受，对跆拳道的历史，赤手空拳对付敌人的攻击，表现得淋漓尽致、服从、谦虚;礼仪&quot。但详细一点讲，跆拳道是为了正当防卫。 跆拳道从字面上解释的话： “跆”是指用脚跳跃。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养，踢和踹，两脚跟并拢，来满足于取得观众的兴趣或人气的不成熟的跆拳道有着根本的区别，造就人热爱祖国，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用;的教育和熏陶。 &quot；妥保管好自已的服装及其它物品；运动过程中服装松开时、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。 确实，跆拳道即使是天生体弱的人通过科学的练习也能得到击退强大敌人的力量和自信心、高超技术和坚强精神教育的特有武道。因此;为宗旨，真正的跆拳道人与仅学会对打时极其局限的技术，和强调严格纪律。跆拳道练习推崇&以礼始，以礼终&quot。因此，有不少人称跆拳道为接近一种信仰的武道，使练习者在艰基的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领、打电话，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊;礼仪&quot、力量和耐力素质。 这一点可以称跆拳道护身艺术的理由之一。总而言之 ，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习、反应、灵敏，而是要发自内心地实施它：面向对方直体站立 ，跆拳道不仅告诉我们思考和生活方法，还陶冶我们严格的自制力和崇高人格，练习中要以&礼义廉耻，陶冶人的道德情操，跆拳道使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。 跆拳道中的&礼仪&是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练虽然是以格斗的形式进行。&quot，因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括&quot、作用及教育意义有全面的了解和认识。 练习时衣着端正。最常用的礼节表示方式是向教练、同伴敬礼;是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。 强体防身，练就人健全的体魄，进入体育馆后，以端正姿势向国旗敬礼，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。 观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往。 敬礼动作的具体要求是、勇于献身的思想、宽厚待人的美德;以礼始、挡。在体育馆内始终在肃静气氛中行动;的尚武精神、互助互学的心态、教练和长辈的顺序依次向他们敬礼;是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分，对抗性极强。 练习跆拳道的人要持正确的练习的和认识态度，但是不管它怎样激烈，然后按馆长
练散打吧 运动量、练习量都适中 对身体线条 肌肉强度 身体灵敏度 爆发力 和出手技巧都有很大技巧 至...
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【＃换成@】15岁男孩适合学泰拳道还是散打,没有基础的_百度宝宝知道学习散打一定要注意这些！你真的了解吗？学习散打一定要注意这些！你真的了解吗？路遥说人生百家号压腿是训练课中不可缺少的首要环节，初学者必须先过这关，就是成名的运动员也必须天天压腿。压腿不可操之过急，初学者千万别为了动作潇洒、飘逸去力求速成。压腿本是很的训练项目，不应该受伤。朋友们如果因压腿导致韧带拉伤，主要原因是没有循序渐进，不顾疼痛而强行用力。为了防止受伤，我更强调的是压腿的方法要正确，如方法不正确则可能导致把腿压变形，从而影响今后技术动作的提高，若有专门的教练，可按照教练的安排支练习。在压腿过程中，千万不能急于求成，而应由轻到重，不能用力过猛，如果一下子用力过大，就容易把韧带拉伤，就不能进行正常训练。另外，在踢腿的过程中也不能用力过猛，应根据压腿的程度，慢慢向上踢。搏击格斗中，引击技术往往和实攻技术相互呼应，结合运用。所以，真假动作衔接紧凑，才能有实效。如果只引不击，不仅会白白的消耗体力，还会让对方抓住弱点而处于被动地位。因此，引的同时必须做好打击对方破绽的准备。一旦对方上当，就要敏捷、快速、准确地施以打击。值得注意的是，引后的打击要根据对方出现的漏洞，选择适当的打击方法，随机应变地去进攻，不可凭主观想象强攻硬打。刚开始练习摆拳的时候，对摆拳的幅度很难把握。告诉大家一个练习摆拳的方法，左右轮臂动作，很放松，不要僵硬。拳头打到另一个胳膊的肩头。然后再慢慢的减小幅度，最后把幅度控制在身体的正中间，拳头不高不低，刚好停在鼻子的下方，不要高于鼻子，不然会挡住视线，也不能太低。拳法以冲、掼、抄、鞭为内容，腿法以蹬、鞭、踹、摆为内容;摔法则根据&快摔&的要求和&无把&(主要是戴手套无法获得把位)的特点，主要把握&破坏重心&和&抡圈&的要点来使用&接招摔&和&夹打摔&的方法。同时，防守技术也被划分为&接触式防守&和&不接触式防守&两种。散打从比赛形式上，借鉴了中国传统的&打擂台&的方式，一方掉擂出局即为输方。在竞赛方法上采用三局两胜制，评点数得分先赢两局者即为赢家。在这里我们可以看到现代武术散打的归纳、整理，全个过程都是以西洋拳的归纳、整理过程作为参考;通过对西洋拳拳击的拳法和武术的基本腿法及中国传统摔跤术中的简单基本的摔法进行比照参考，来归纳整理中国各拳种门派的拳法、腿法、摔法徒手搏斗技能。所以这个归纳及整理的过程值得泰拳及西洋拳等格斗技击运动界的有识之士们学习，并重新对整个格斗技的技术更新进行全面反思。果是基本招式的话有如下几种：直拳：基本实战势站立，左脚在前右脚在后，左脚跟稍外转，重心移至左脚，上体略左转，同时，左臂顺肩伸肘，使拳面向前直线冲击，力达拳面，拳心朝下，右拳至下额处，目视前方，然后左拳压肘收回，成基本姿势。右直拳反之。摆拳：基本实战势，右脚蹬地，身体重心移向左脚，左脚跟略离地外转,并辗转脚掌，上体右转同时左臂内旋，抬肘与肩平，使拳由左向右横击高于肩平，然后恢复基本姿势。右摆拳反之。勾拳：基本实战势站立，右脚蹬地，重心移向左脚左脚跟略抬外转，脚掌碾地，上体左转略下沉后，左膝及上体瞬间挺伸并向右转体，同时，左臂外旋由下向上击拳，拳面朝上，拳心朝右内，力达拳面，右拳仍置下额前，目视左拳，然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。练散打，一个要练速度，一个是力量，还有就是够气，每天坚持慢跑或快跑，慢跑练气跑练速度，散打脚是很重要的，所有的重心都在双脚上，所以双脚的灵活度是必须的，另外手方面就要多做俯卧撑，做完起来放松冲拳，做这些就是很基本的了本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。路遥说人生百家号最近更新：简介:百态生活，都在这里，路遥说给你听作者最新文章相关文章已被3人收藏
&[iOS]现在练武防身,该练散打、泰拳还是巴柔?
来自：保密
发帖：90＋1252
想去练武了，就用来突发情况防防身，有必要时直接打架用，不知道该练硬派的散打、泰拳，还是软派的巴柔，本人体形算有点瘦的，再有就是差不多练多久就够了 -==发送自:宽带山官方iPhone APP==-
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...楼主...
来自：保密
发帖：29＋451
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哼，看帖不回帖，射分也被人骗!!!
来自：保密
发帖：150＋11534
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正在做着中国梦,别吵醒我
来自：保密
发帖：91＋1252
我看现在打架好像更多都是抱在一块扭来扭去的，很少有距离战的，好像巴柔更实用点……
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来自：保密
发帖：29＋453
我看现在打架好像更多都是抱在一块扭来扭去的，很少有距离战的，好像巴柔更实用点……
-==发送自宽带山官方iPhone APP==- 这个你就不要学了 没用的
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哼，看帖不回帖，射分也被人骗!!!
来自：保密
发帖：330＋5674
1 拳击（别看没腿的技术，但是是整个打击系的精华，拳击练好了，其他打击系上手快）
2 摔跤柔道（缠斗系的精华）
3 备选，散打（综合技术，但是练的内容多要见效比较慢）
以上的是绝对的推荐，1 本身这些就是最精华的东西了
2这些东西不会很容易碰到山寨货。 要学的话新手如果看不懂教练到底什么水平 可以找老手看下。
其他项目劝你最好别考虑！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：19＋4498
凌波微步吧，风险最小
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：29＋455
1 拳击（别看没腿的技术，但是是整个打击系的精华，拳击练好了，其他打击系上手快）
2 摔跤柔道（缠斗系的精华）
3 备选，散打（综合技术，但是练的内容多要见效比较慢）
以上的是绝对的推荐，1 本身这些就是最精华的东西了 2这些东西不会很容易碰到山寨货。 要学的话新手如果看不懂教练到底什么水平 可以找老手看下。
其他项目劝你最好别考虑！ 为数不多懂的人 拳击脚步合理科学 防御性高 一般人根本打不到 已经躺地上了
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哼，看帖不回帖，射分也被人骗!!!
来自：保密
发帖：330＋5675
现代打击系的项目训练方式都是从拳击里演变来的 手靶是前苏联人发明的
现代拳击训练方式很科学
拳击是适合各种体形的人的 高对矮 矮对高 都有打法
矮的人学了拳击后 不用再怕手短打不到高的人~~
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：0＋238
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
拳击一对一不错，对2，3还能混混，对多赶紧跑
巴柔，学得好，1对1几乎完克，1对2，拼速度，3个以上找死
散打，上手容易，练好难，练到再好不如拿个棍子
泰拳，朋友你去换全套不锈钢关节把
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Nvidia - No Video In, Do It AMD
FBI - Female Body Inspector
...10楼...
来自：保密
发帖：3＋509
现代打击系的项目训练方式都是从拳击里演变来的 手靶是前苏联人发明的
现代拳击训练方式很科学
拳击是适合各种体形的人的 高对矮 矮对高 都有打法
矮的人学了拳击后 不用再怕手短打不到高的人~~
个子矮又戴眼镜没法近身怎么办？
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...11楼...
来自：保密
发帖：330＋5677
拳击一对一不错，对2，3还能混混，对多赶紧跑巴柔，学得好，1对1几乎完克，1对2，拼速度，3个以上找死散打，上手容易，练好难，练到再好不如拿个棍子泰拳，朋友你去换全套不锈钢关节把
你以为散打不需要换不锈钢关节？
散打整体技术上来说比泰拳实用的多 泰拳就是坦克打法，硬推
散打讲究有效攻击。 在街头 泰拳碰到散打 3秒躺地上
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...12楼...
来自：保密
发帖：157＋3412
LZ看过 国产凌凌漆 么？哪怕你练就了踢腿水上漂，TG一个RPG就能把你KO
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小号用的多了，就变成主号了。。。
...13楼...
来自：保密
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君が望む永遠
...14楼...
来自：保密
发帖：330＋5678
引用：现代打击系的项目训练方式都是从拳击里演变来的 手靶是前苏联人发明的现代拳击训练方式很科学 拳击是适合各种体形的人的 高对矮 矮对高 都有打法 矮的人学了拳击后 不用再怕手短打不到高的人~~个子矮又戴眼镜没法近身怎么办？ 打的时候眼镜脱掉
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...15楼...
来自：保密
发帖：8＋1047
拳击 没有之一
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：保密
发帖：3＋510
引用： 引用：现代打击系的项目训练方式都是从拳击里演变来的 手靶是前苏联人发明的现代拳击训练方式很科学 拳击是适合各种体形的人的 高对矮 矮对高 都有打法 矮的人学了拳击后 不用再怕手短打不到高的人~~个子矮又戴眼镜没法近身怎么办？ 打的时候眼镜脱掉
那算了，高度近视，脱掉等于闭着眼睛当沙袋了
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...17楼...
来自：保密
发帖：330＋5679
引用：引用：引用：现代打击系的项目训练方式都是从拳击里演变来的 手靶是前苏联人发明的现代拳击训练方式很科学 拳击是适合各种体形的人的 高对矮 矮对高 都有打法 矮的人学了拳击后 不用再怕手短打不到高的人~~个子矮又戴眼镜没法近身怎么办？ 打的时候眼镜脱掉那算了，高度近视，脱掉等于闭着眼睛当沙袋了
你可以练柔道 只要摸到人就可以摔了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
发帖：218＋2410
按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...19楼...
来自：保密
发帖：11＋406
巴柔大部分地面技,适合一对一,要是对方有2人或者以上,就不能用了,应该还是散打和拳击实用性强,而且好上手
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...20楼...
来自：保密
发帖：644＋3273
哪里有正规点的教拳击？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...21楼...
来自：保密
发帖：31＋1077
还是拳击吧，至少一拳头下去自己有分量额。
泰拳，巴西柔术这种关节技多，打起来头脑一发热对方就是断手断脚，直接变刑事罪了么撒意思
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两责泥光虚色弄比羊
...22楼...
来自：保密
发帖：330＋5680
按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...23楼...
来自：保密
发帖：330＋5681
哪里有正规点的教拳击？ -==发送自宽带山安卓客户端语音版==-
你自己搜索下 比较出名的虹口体育场
八万人体育场也有好像 还有徐汇游泳馆
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...24楼...
来自：保密
其实说再多的，都是纸面东西
要防身，不外乎2个条件
1。能跑，能跑就是最好的防御
2。抗揍，不管练哪种，上来肯定是先做沙包，沙包做多了，抗揍能力就出来了
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Nvidia - No Video In, Do It AMD
FBI - Female Body Inspector
...25楼...
来自：保密
发帖：78＋2909
泰拳，散打实用。
巴柔除非你只考虑1V1.
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此人很无聊，没有东西打。。。。
...26楼...
来自：保密
发帖：218＋2411
引用:按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了这至少是练过的吧，普通人的拳还是应该该防得住的，而且极真身上抗击打还是可以的吧
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...27楼...
来自：保密
发帖：4＋29
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：保密
发帖：45＋1132
我觉得真要防身，会踢卵就够了 - -
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柿子青涩之时乌鸦尚且不为所动
...29楼...
来自：保密
发帖：11＋720
这个话题都变月经贴了。
拳击最实用，谁练谁知道！
极真还真不一定实用！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...30楼...
来自：保密
发帖：78＋2910
引用：按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了
极真学过1年，别人一顿老拳让你闷掉是极少数情况。即使极真比赛规则里手部不可以直接击打头部，但街斗可以不按照规则来。
极真的一本组手，比赛中禁止使用。不知道现在教不教，当时我练的时候有教过。杀伤力很大，街斗随便用用足够了。
格斗这种东西，大多数情况是了解哪些地方可以打不出事，并且痛感达到最大。
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此人很无聊，没有东西打。。。。
...31楼...
来自：保密
发帖：78＋2911
引用：引用:按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了这至少是练过的吧，普通人的拳还是应该该防得住的，而且极真身上抗击打还是可以的吧
其实是这样的，比赛规则里极真不允许击打头部，是因为极真是全接触空手道，正式比赛是不带拳套，完全没有防护措施的，所以才会有这个规则。
街斗不会根据比赛规则来的，我能靠不打你头赢，更何况我抡你脸了。只看使用者自己高兴不高兴而已。。。
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此人很无聊，没有东西打。。。。
...32楼...
来自：保密
发帖：78＋2912
这个话题都变月经贴了。
拳击最实用，谁练谁知道！
极真还真不一定实用！
拳击》泰拳=极真。个人感觉。（考虑到1V2的情况下，所以排除了巴柔）
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此人很无聊，没有东西打。。。。
...33楼...
来自：保密
发帖：176＋4288
YP都带刀的，你还是练百米速度吧
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...34楼...
来自：保密
发帖：4＋205
你平时练练的话，打架未必有用，因为没实战，就到健身房练练器械，把身体素质练好了就可以了，毕竟打起来，你也身大力不亏，也抗揍
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无饿理想就是,弄弄花鸟鱼虫,喝喝茶,晒晒太阳,悠哉悠哉过每一天
...35楼...
来自：保密
发帖：11＋721
引用：按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了
极真学过1年，别人一顿老拳让你闷掉是极少数情况。即使极真比赛规则里手部不可以直接击打头部，但街斗可以不按照规则来。 极真的一本组手，比赛中禁止使用。不知道现在教不教，当时我练的时候有教过。杀伤力很大，街斗随便用用足够了。 格斗这种东西，大多数情况是了解哪些地方可以打不出事，并且痛感达到最大。
拳击的基本道理就是一顿王八老拳让对手闷特的
其次练过拳击的都知道怎么保持距离的，拳击也讲究步法的，什么时候顺时钟移动，什么时候逆时钟移动，前步加刺拳，连续移动加组合拳。退步加收拳，下肢不动上肢闪躲，上肢不动手架架好用步法保持距离。
基本系统练过的都知道上面提及的要点的。
拳击还有一个就是保持好手架，让你打的技巧。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...36楼...
来自：保密
发帖：46＋2349
参军2年回来普通人随便打打
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这家伙怕麻烦，什么都没有留下。
...37楼...
来自：保密
发帖：5＋6088
1 拳击（别看没腿的技术，但是是整个打击系的精华，拳击练好了，其他打击系上手快）2 摔跤柔道（缠斗系的精华）3 备选，散打（综合技术，但是练的内容多要见效比较慢）以上的是绝对的推荐，1 本身这些就是最精华的东西了 2这些东西不会很容易碰到山寨货。 要学的话新手如果看不懂教练到底什么水平 可以找老手看下。其他项目劝你最好别考虑！
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...38楼...
来自：保密
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中国跤或者柔道
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Shanghai,Love it or Leave it.
This is war. You're fighting in your own backyard. You're fighting for your family. For them, this is just some place. For us, this is our home. It's up to all of us to fight for it.
...39楼...
来自：保密
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引用：按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了
极真学过1年，别人一顿老拳让你闷掉是极少数情况。即使极真比赛规则里手部不可以直接击打头部，但街斗可以不按照规则来。 极真的一本组手，比赛中禁止使用。不知道现在教不教，当时我练的时候有教过。杀伤力很大，街斗随便用用足够了。 格斗这种东西，大多数情况是了解哪些地方可以打不出事，并且痛感达到最大。
拳击的基本道理就是一顿王八老拳让对手闷特的
其次练过拳击的都知道怎么保持距离的，拳击也讲究步法的，什么时候顺时钟移动，什么时候逆时钟移动，前步加刺拳，连续移动加组合拳。退步加收拳，下肢不动上肢闪躲，上肢不动手架架好用步法保持距离。
基本系统练过的都知道上面提及的要点的。
拳击还有一个就是保持好手架，让你打的技巧。
拳击的步伐比它的击打更能吸引我。
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此人很无聊，没有东西打。。。。
...40楼...
来自：保密
发帖：11＋722
引用：按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。
极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉
这种事在极真选手上发生多次了
极真学过1年，别人一顿老拳让你闷掉是极少数情况。即使极真比赛规则里手部不可以直接击打头部，但街斗可以不按照规则来。 极真的一本组手，比赛中禁止使用。不知道现在教不教，当时我练的时候有教过。杀伤力很大，街斗随便用用足够了。 格斗这种东西，大多数情况是了解哪些地方可以打不出事，并且痛感达到最大。
拳击的基本道理就是一顿王八老拳让对手闷特的
其次练过拳击的都知道怎么保持距离的，拳击也讲究步法的，什么时候顺时钟移动，什么时候逆时钟移动，前步加刺拳，连续移动加组合拳。退步加收拳，下肢不动上肢闪躲，上肢不动手架架好用步法保持距离。
基本系统练过的都知道上面提及的要点的。
拳击还有一个就是保持好手架，让你打的技巧。
拳击的步伐比它的击打更能吸引我。
但是没有练超过3年以上的（指业余时间练的），很难把握顺时钟和逆时钟的移动的。人如果是正手架的话一般都喜欢逆时钟移动的。如果对手也是正手架的话，很多时候你是自己送到他的后手拳上的。
我以前练了很多年，但是顺时钟移动仍旧觉得很别扭。因为牵涉到后退步的动作。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...41楼...
来自：保密
发帖：208＋5931
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这家伙不懒，但什么都没留下
...42楼...
来自：保密
发帖：47＋556
每个都要学一下
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...43楼...
来自：保密
发帖：39＋335
在菜刀面前全是浮云
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...44楼...
来自：保密
发帖：330＋5684
引用：引用：引用:按照现在上海老派的治安处罚标准，最好的格斗功夫应该是极真空手道。并不是说极真比拳击散打厉害，而是他的练习方式和格斗方法比较适合现状，极真平时主要注重抗击打体能的训练，而且规则里不能打头，拳击厉害你一拳把yp牙齿鼻梁骨打坏了还是赔钱切官司，极真么一记低段腿法一记钩拳对方就闷特了，打好早点跑路，就算被掐牢没打头部大家也说不清楚。一般练过极真的体能对付没练过的普通yp绰绰有余了，自己亲身经历碰到个4050闹事，我一记前踢一记低段就撩倒了。 极真的技术有残缺， 别人一顿老拳朝你头上过来马上闷掉这种事在极真选手上发生多次了这至少是练过的吧，普通人的拳还是应该该防得住的，而且极真身上抗击打还是可以的吧其实是这样的，比赛规则里极真不允许击打头部，是因为极真是全接触空手道，正式比赛是不带拳套，完全没有防护措施的，所以才会有这个规则。街斗不会根据比赛规则来的，我能靠不打你头赢，更何况我抡你脸了。只看使用者自己高兴不高兴而已。。。
长期不训练打头和防头 你以为上来就能行了？
那大家都别学格斗了 看看视频就可以了 反正就是手举起来 抡拳头
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...45楼...
来自：保密
发帖：5＋91
练什么都一样 关键要练的是你的反应能力和身体的协调柔软度，还有你对疼痛的忍耐度，最重要的是双方对抗时候对恐惧心理的克服程度。一帮键盘格斗家不要误导人家 什么派别厉害不厉害的都扯J B蛋
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...46楼...
来自：保密
发帖：501＋7176
很明确的告诉你，泰拳最厉害
其他任何武术中，都是禁止利用膝盖和肘部攻击的
同级别选手比赛，胜在体力和基本功，套路10分钟格斗以后就是个P
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...47楼...
来自：保密
发帖：3＋481
lz，你听说过中国古典武术吗？泰拳散打这种小儿科，就算学也学不到正宗的，都是掏浆糊骗你钱的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...48楼...
来自：保密
发帖：262＋8877
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壮志未成，笑叹江山若浮现，何以论情！兴霸业无以封鼎，何足傲气未成.
英雄叱咤疆场，傲视人间，劾男儿之志，还今生之愿，足矣！
...49楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
[iOS]现在练武防身,该练散打、泰拳还是巴柔?
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